00:00Je suis en train de rechercher du travail et je me suis un petit peu perdue et je considère que
00:09cet atelier peut m'aider à reprendre les forces, estime de soi, rétablir mes capacités.
00:21On pense souvent que la confiance c'est réussir, arriver premier, être le meilleur, être la meilleure, être le plus
00:26beau, la plus belle.
00:27Mais en fait, ce n'est pas du tout ça. La confiance en soi, c'est la capacité à agir
00:30avec réussite au bout ou non, mais en tout cas, c'est la capacité à se mettre en action.
00:35Et quand on l'a compris, c'est hyper important parce que ça peut changer la donne aussi.
00:39C'est vraiment, je dirais, le socle de la mise en mouvement, de la mise en action qui peut derrière
00:46me permettre d'atteindre un objectif, un but.
00:49Mais même quand je fais juste un pas, je suis dans cette capacité d'action et je suis déjà dans
00:53la notion de confiance en moi.
