00:02Sudah masuk musim hujan, khawatir terkena penyakit
00:05Apalagi kalau kalian punya saudara yang masih anak-anak
00:08Yuk kita bahas tips menjaga kesehatan saat musim hujan
00:11Halo teman MTV NLens, balik lagi sama aku Najla di MTV NLens, segmen tips kesehatan
00:16Kali ini kita akan membahas tentang beberapa tips yang bisa dilakukan selama musim hujan untuk menjaga kesehatan
00:21Beberapa faktor yang menyebabkan tingginya kasus terkena penyakit saat hujan, terutama pada anak-anak
00:26Antara lain adalah tingkat kelembapan yang tinggi, berkurangnya paparan sinar matahari, dan banjir yang banyak membawa limbah dari sungai atau
00:34selokan
00:35Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit saat musim hujan adalah sebagai berikut
00:40Menyiapkan peralatan pelindung hujan
00:42Peralatan pelindung hujan meliputi payung, jas hujan, dan suatu hujan agar terhindar dari basah kuyuk
00:47Kemudian menutup wadah penampung air
00:49Nah, nyamuk menyebab demam berdarah justru berkembang biak di air tergenang yang bersih
00:54Maka dari itu sangat penting untuk menutup wadah air bersih
00:57Kemudian menjaga lingkungan tetap bersih
01:00Selama musim hujan, mencegah nyamuk dan hewan penyebab penyakit lainnya berkembang biak dan mengerumuni rumah dengan menjaga kebersihan lingkungan
01:07Minum air bersih dan matang sempurna
01:09Beberapa penyakit seperti diare dan kolera disebabkan oleh asupan air yang terkontaminasi
01:15Selalu pastikan minum air yang bersih dan aman untuk mencegah infeksi dan penyakit
01:19Selanjutnya, mencuci tangan dengan bersih dan benar
01:22Mencuci tangan dengan benar dapat membantu melindungi dari kuman dan infeksi virus yang dapat ditularkan melalui berbagai cara
01:29Seperti memegang benda-benda milik umum atau kontak dengan orang yang sedang sakit
01:33Vaksinasi
01:34Vaksinasi adalah salah satu cara terpenting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh
01:38Asupan yang cukup
01:39Makanan yang bernutrisi seimbang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh
01:43Nah teman MTV and Lens, itu dia beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh terhindar dari penyakit selama masif
01:50hujan
01:50Stay healthy ya teman MTV and Lens
01:54Jangan lupa like, share, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe,
01:54dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe,
01:54dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe,
01:54dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe,
01:54dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe,
01:54dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe,
01:54dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe,
01:54dan subscribe, dan subscribe, dan subscribe,
01:54Terima kasih.
Komentar