00:0113h, 14h, Europe 1 Info.
00:04Et nous accueillons le docteur Brigitte Millot sur Europe 1.
00:06Bonjour docteur Millot.
00:07Bonjour Clélie, bonjour Géraldine.
00:09Nous sommes en novembre, c'est les mois sans tabac.
00:11Quand on pense au danger du tabac, on pense poumons, cœur, cancer.
00:15Mais on oublie les effets sur notre système digestif.
00:18Et vous nous en parlez aujourd'hui.
00:20Oui, alors permettez-moi de rappeler que le tabac est la première cause de mortalité évitable.
00:2768 000 décès chaque année.
00:29Alors peut-être que la première question à se poser est, est-ce que c'est réellement un plaisir de
00:34fumer ?
00:35Mais bon, ce n'est pas le sujet aujourd'hui.
00:37Pour mémoire, une cigarette est un véritable cocktail toxique.
00:41Plus de 5000 substances chimiques, dont la nicotine, et 150 substances cancérogènes.
00:47Et toutes ces substances toxiques modifient le fonctionnement digestif.
00:52Elles favorisent le reflux gastro-osophagien.
00:55Vous savez, dans l'estomac, le liquide est très acide.
00:58Et normalement, ils ne remontent pas dans l'ésophage grâce à un système de clapet, une espèce de valve anti
01:04-reflux.
01:05Or, le tabac diminue le tonus de cette valve.
01:09Donc l'acidité remonte et ça fait mal.
01:13Ces substances toxiques provoquent aussi des brûlures d'estomac et perturbent le transit intestinal.
01:19On a tous entendu parler du fameux café-clope, qui déclenche une accélération du transit.
01:25Et de nombreuses études montrent que fumer entraîne un déséquilibre du microbiote.
01:31On parle de dysbiose, qui donne des douleurs abdominales, des ballonnements.
01:35Donc, si vous souffrez de maux de ventre, pensez au tabac.
01:38Pour vous donner un exemple concret de la puissance du tabac sur les intestins,
01:43chez les personnes qui souffrent d'une maladie de Crohn, maladie qui entraîne des douleurs, des diarrhées terribles,
01:49la première chose que le médecin demande est d'arrêter de fumer.
01:53Car les fumeurs présentent davantage de poussées et de complications.
01:58Et ce n'est pas tout.
01:59Vous savez, la majeure partie de notre système immunitaire se trouve dans notre microbiote.
02:05Donc, quand il est déséquilibré, notre immunité l'est aussi.
02:09Pour terminer, une bonne nouvelle.
02:11Notre microbiote est résilient.
02:13Ce qui veut dire qu'à l'arrêt du tabac, il retrouvera progressivement son équilibre.
02:18On le voit.
02:19Arrêter le tabac, c'est aussi prendre soin de ses bactéries, de son intestin, de son système immunitaire
02:25et plus largement de tout son organisme.
02:28Donc, il est peut-être temps de vous inscrire au mois sans tabac.
02:31Et oui, pensez-y.
02:32Merci beaucoup Dr Millot.
02:34A demain, une heure et quart dans Europe 1.
