00:00저도 그렇고 친구들도 보면은 나도 모르게 어떻게 이렇게 숨이 이렇게 답답해 쉴 때 있잖아요. 이렇게 크게 한숨을 몰아 쉴 때가
00:08있거든요. 이런 것도 혈관에 관련이 있나요?
00:11이런 건 자세히 살펴봐야 알겠지만 상황에 따라서 혈관이나 심장질환에 간접적인 신호일 가능성도 배제할 수는 없는데요. 가령 가슴이 답답하거나 순찬 증상
00:24그리고 한숨이 자주 나온다면 심장혈관의 혈류장애를 의심해 볼 수 있어서 종합적으로 파악해 볼 필요가 있습니다.
00:32아무래도 나이가 들수록 혈관도 자연스럽게 노화가 일어나는 거겠죠?
00:36당연하죠. 불로불사를 꿈꿨던 진시황도 결국엔 죽지 않았습니까? 세월이기는 장사가 어디 있겠습니까?
00:44나이가 들수록 얼굴에 주름이 지듯이 혈관에도 주름이 집니다. 그리고 혈관의 탄력성을 떨어지게 되고 그 다음에 혈관 내벽에 나쁜 콜레스테롤 등이
00:54쌓여서 결국에는 혈관이 좁아지게 되고 딱딱해지고 이렇게 해서 혈액 소름을 방해할 수 있게 되는데요.
01:00이런 변화가 심해지면 동맥 경화성 질환을 비롯해서 협심증 같은 심혈관 질환의 위험성이 높아지는 겁니다.
01:08네. 우리가 평소에 혈관을 직접 볼 수 있으면 건강에 대한 자극이 될 텐데 이게 안 되니까.
01:14그러니까 피부가 투명해서 혈관이 들여다보이면 좋겠어.
01:16그러니까.
01:17그런데 그건 좀 아니죠.
01:19그럴까요?
01:20그거는 불가능한 상황이라서 제가 간단한 체크리스트를 준비해 왔습니다.
01:25화면 보시면서 해당되는 항목을 한번 체크해 보시죠.
01:28네. 자 먼저 혈압이 높다는 이야기를 들은 적이 있다.
01:33그리고 콜레스테롤 수치가 높다. 당뇨병이 있거나 혈당이 높다.
01:38가까운 가족 중에 비교적 이른 나이에 심혈관 질환을 앓은 사람이 있다.
01:43저 두 개.
01:44아 두 개. 저는 한 개.
01:47운동량이 부족하다.
01:48네.
01:49복부 비만이다.
01:51네. 저는 아버지께서 이제 심뇌혈관 질환을 앓으신 경력이 있기 때문에 한 개.
01:56저도 하나.
01:58하나.
01:58저는 한 세 개 되는 것 같은데요.
02:00진짜?
02:01네.
02:01저는 영계입니다.
02:03아 영계 역시.
02:05일단 평가 기준에 따르면 이 항목 중에서 세 개 이상에 해당될 경우에 혈관 탄력 감소 및 노화가 진행 중일 가능성이
02:14있다고 판단됩니다.
02:15그래서 그럴 경우에는 정기적인 혈압, 혈당 검사는 물론 생활 습관 개선을 권장하고 있습니다.
02:22간단하게 본인이 직접 확인해 보는 방법도 있거든요.
02:25그래요?
02:26어떻게.
02:26네.
02:27실제 혈관 개통성을 확인할 때 간단하게 활용하는 방법이긴 한데요.
02:31손목을 펴시면 바깥쪽에 맥박을 띄는 곳이 두 군데가 있습니다.
02:36바깥쪽과 안쪽에.
02:38바깥쪽은 요골동맥, 진맥 짚으신 동맥이고요.
02:42안쪽은 척골동맥입니다.
02:44양쪽을 꽉 누르고 주먹을 약간 폈다 주었다 몇 번을 해보시면 손바닥이 이렇게 창백해지는 것 보시면 됩니다.
02:50이거 어렸을 때 손바닥 전기놀이.
03:00전기놀이.
03:005초 안에 혈색이 돌아와야 되는 겁니다.
03:03이렇게 하얗다가 놓게 되면 혈색이 짠 돌아오면서 전기통한 느낌이 찌름이 되죠.
03:10엄청 잘 돌아오시네요.
03:11그래도 빨리 돌아오시네요.
03:13지금 새빨게 졌어요.
03:14이거 되게 재밌다 이것도.
03:16이때 5초 이상 지연되면 혈관이 좁아졌거나 탄력이 좀 떨어졌을 가능성이 있습니다.
03:23다만 이거는 혈액을 보는 간단한 검사일 뿐.
03:26이걸 가지고 전신혈관의 어떤 탄력도나 동맥 경화도를 판단할 수는 없는 정확한 진단은 아니라는 것.
03:33하지만 서서히 돌아오시는 분은 좀 관심을 갖고.
03:36관심은 가지셔야 되겠다라고 말씀을 드릴 수 있겠습니다.
03:39지금 혈관 탄력 노화상태 이런 얘기 나누고 있는데 앞서 보신 영상에서는 어떤 부분에 마음이 쓰이셨어요?
03:47저는 아까 두 번째 영상에서 본 여성분이 계속 마음에 걸려요.
03:51따님이 있어서 어떻게 위기를 넘긴 것 같은데.
03:54그러게.
03:55그런데 문제는 뭐냐면 뇌경색 사실 자체보다 후유증이 더 무섭거든요.
04:00이게 매우 심각하고 정말 좀 괜찮으신지 정말 궁금합니다.
04:04네 맞습니다.
04:05아마 시청자 여러분도 조성훈 선생님과 같은 마음이실 텐데요.
04:08그래서 영상 속 주인공의 근황을 저희 제작진이 알아봤습니다.
04:12생존의 반서 블랙박스 생존의 기록입니다.
04:18지금 상태가 어떠실지 궁금하네.
04:21그런데 여기서 만나는 거 맞죠?
04:24저기 누가 오시는데요?
04:27아 네.
04:27그러네.
04:30영상 속 그분이 맞으신가요?
04:34제발 별일 없었으면 좋은데.
04:39누구세요?
04:40젊은 분이에요.
04:43네 안녕하세요.
04:44영상 속 그분의 딸인 윤초롱입니다.
04:52엄마가 당시에 옷가게를 운영하고 계셨는데
04:56그날 저녁에 저희가 교대를 하거든요.
05:00그런데 엄마가 교대하면서 약간 한쪽에 마비식으로 몸이 갑자기 힘드신 거예요.
05:08엄마가 말이 많이 이렇게 어눌해지면서
05:12이렇게 혼자는 못 움직이는 그런 상황이었어요.
05:19이제 진찰을 받아보니까 MRI 찍고 하니까
05:23뇌경사기라고
05:25그런데 좀 늦게 왔으면 큰일 날 뻔했다고 얘기하시더라고요.
05:34말투가 이렇게 어눌하게 되더라고요.
05:38그 당시에.
05:39그러니까 반신불수.
05:40그렇게 이제
05:42지내게 된 상황이었어요.
05:45실제로 뇌졸중 환자의 약 88%가
05:49편마비 증상으로
05:50거동조차 어려운 상황에 놓여있다고 하는데요.
05:56이전에 소개해드렸던 한복순 씨 기억하실까요?
06:01방금 소개해드린 영상 속 주인공처럼
06:04한복순 씨 역시 뇌졸중으로 쓰러지셨는데요.
06:07한복순 씨의 경우 다행히 생명은 구했지만
06:10심각한 후유증으로 인해 한쪽 몸이 마비
06:13혼자 힘으로 걷지 못한 채
06:1620년을 사셔야 만 했습니다.
06:20남은 일어날 수 있을 거라 생각을 했어요.
06:23그런데 그게
06:2410년이 가고 20년이 가고 하는데도
06:27안 되더라고요.
06:29여기서 더 이상 약이
06:30늘어나지 않고 그냥 이대로만이라도
06:33유지됐으면 좋겠다라는 생각을 해요.
06:40그렇다면 방금 전 영상 속 뇌졸중으로 쓰러졌던 주인공은
06:45현재 어떻게 지내고 계실까요?
06:48직접 만나봤습니다.
06:52구경 좀 할까?
06:54구경 좀 할까?
06:55그래, 와봐용.
06:57와보세요.
06:58따님과 함께 다시 왔어요.
07:01엄마 이거 예쁘겠다.
07:03그래?
07:04어, 화사해 보일 것 같아.
07:07검은색도 괜찮아, 이런 것도.
07:09오, 예쁘다.
07:11이거 어때?
07:13어, 약간 파스텔 컬러라서
07:14이런 걸 입어줘야 돼, 요즘에는.
07:17어, 잘 어울리시네.
07:19거울에 엄마가 안 믿어.
07:21외경색을 겪은 분이라고 해도
07:22안 믿을 것 같아요.
07:28남의 것만 해주기만 하고
07:30못 입었어요.
07:32아프고 보니까 화려한 것도 입고 싶고
07:37예쁜 것도 입고
07:39내 마음대로 좀 이렇게 즐겁게
07:42살고 싶다 하고
07:44이제 그런 마음을 먹었어요.
07:50나 준비 좀 하고 올게.
07:52네, 입고 오세요.
07:55어? 조명, 카메라.
07:57뭐 하시는 거죠?
07:59스튜디오 촬영하시나?
08:02엄마 나와 보세요.
08:04네.
08:07네.
08:07네.
08:08오오.
08:08나 센스 하세요?
08:09와.
08:10이야.
08:11오오.
08:12모델처럼 당당하시네.
08:15어때, 이거는?
08:16오, 화사하다.
08:17제가 이번에 컬러가 이게
08:19이런 파스텔 컬러가 유행 중에
08:22잘 어울려요.
08:23잘 어울려잖아요.
08:25패션 센스가 있으셔요?
08:30저희가 유튜브 패션 방송하고 있거든요.
08:35엄마가 굉장히 이렇게 침체되고 힘들고 하다 보니까
08:39같이 엄마랑 시작하게 됐습니다
08:42어머니가 예전보다 많이 밝아지고
08:46그리고 웃음도 많아지셨어요
