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APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 14 ans
Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'endroit où poser vos pieds...

gyaku : inverser (dys-)
hanmi : corps de profil
katate : poignet
dori : saisie

Tori : Yves
Uke : Juliette

Catégorie

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Sport

Goshin attaques saisies gr2

  1. Gyaku hanmi katate dori
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  2. Gyaku hanmi katate dori : reaction ikkyo o soto gari
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    il y a 12 ans
  3. Gyaku hanmi katate dori : reaction ikkyo to tsuki
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    il y a 12 ans
  4. Shizentai ryote kubi shime dori : réflexe de base
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  5. Gyaku hanmi katate dori kihon
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    il y a 14 ans
  6. Gyaku hanmi katate dori forme complète
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  7. Gyaku hanmi katate dori henka utsu
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    il y a 13 ans
  8. Gyaku hanmi katate dori henka oshi
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    il y a 13 ans
  9. Gyaku hanmi katate dori to tsuki
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    il y a 14 ans
  10. Gyaku hanmi ryote dori
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 13 ans
  11. Gyaku hanmi ryote dori forme complète
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 13 ans
  12. Gyaku hanmi ryote dori henka
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    il y a 14 ans
  13. Gyaku hanmi obi gedan dori
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    il y a 14 ans
  14. Gyaku hanmi obi jodan dori
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    il y a 14 ans
  15. Gyaku hanmi yoko sode dori to utsu
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    il y a 14 ans
  16. Gyaku hanmi hiji dori
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  17. Gyaku hanmi sode mochi uchi dori
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    il y a 14 ans
  18. Gyaku hanmi mune dori gedan
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    il y a 14 ans
  19. Gyaku hanmi mune dori kihon
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  20. Gyaku hanmi mune dori henka oshi
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  21. Gyaku hanmi mune ryote oshi
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  22. Shizentai ryo mune gyaku dori henka oshi
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 13 ans
  23. Gyaku hanmi kata dori
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    il y a 14 ans
  24. Gyaku hanmi kata dori kihon
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  25. Gyaku hanmi kata dori henka oshi
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  26. Gyaku hanmi kata dori henka utsu
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  27. Gyaku hanmi kata dori to tsuki
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  28. Kata oshi
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 13 ans
  29. Yoko kata oshi
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 13 ans
  30. Gyaku hanmi ichi-te kubi shime dori
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  31. Gyaku hanmi ryote kubi shime to oshi
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  32. Shizentai ryote kubi shime dori
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  33. Ago oshi
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    il y a 13 ans
  34. Gyaku hanmi hoho dori
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    il y a 14 ans
  35. Shizentai atama oshi
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    il y a 13 ans
  36. Yoko atama oshi
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    il y a 13 ans
  37. Yoko kami dori : kani
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    il y a 13 ans

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  4. Ken : hajime kumi tachi hidari sairento
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  5. Ken : hajime kumi tachi hidari ko barai
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  6. Ken : hajime kumi tachi hidari atari
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  7. Ken : hajime kumi hidari yokomen
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  8. Ken : kumi tachi 5 awase
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  9. Ken : kumi tachi 5 kihon
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  10. Jo : suwari kaeten barai
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  11. Jo : shomen kaeshi barai
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  12. Jo : jodan haso barai
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  13. Jo : jodan katate uchi
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  14. Jo : ago uchi
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  15. Ken : kumi tachi 4 awase
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  16. ken : Kumi tachi 4 kihon
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  17. Ken: bunkai suburi 4 ki no nagare
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  18. Ken : bunkai suburi 4 kihon
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    il y a 11 ans
  19. Ken : bunkai suburi 3
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    il y a 11 ans
  20. Jo : goshin barai
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  21. Jo : yokomen barai
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    il y a 11 ans
  22. Ken : happo keri 1 henka
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    il y a 11 ans
  23. Jo kata 31 ki no nagare san
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  24. Mettre hakama
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  25. Ken : awase 7 koshi sabaki
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