Passer au playerPasser au contenu principal
Foot Mercato
  • il y a 5 ans
www.imotion-gym.com

1. Squat to calf raise/bench press to flys
2. Step up to reverse lunge/renegade row
3. Sumo squat/front and side raises
4. One leg hip thrust/concentration curl
5. Side lunge to balance/side tri-rise

Catégorie

🥇
Sport

Recommandations

  1. I-Motion Gym - UPPER/LOWER BODY 3X16 REPS
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  2. I-Motion Gym Mauritius - UPPER BODY TRI-SET 3X12
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  3. I-Motion Gym Mauritius - COMPOUND EXERCISES 3X8-10-12
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  4. I-Motion Gym Mauritius - STRETCHING
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  5. I-Motion Gym Mauritius - • CORE • 3X12/30s
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  6. I-Motion Gym Mauritius - MOBILITY FLOW- 3 ROUNDS
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  7. I-Motion Gym Mauritius - LOWER BODY 3X12/30s
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  8. I-Motion Gym Mauritius - UPPER BODY 3X12/30s
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  9. I-Motion Gym Mauritius - Metcon
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  10. I-Motion Gym Mauritius - UPPER/LOWER BODY 3X16REPS
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  11. I-Motion Gym Mauritius - Tabata This
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  12. I-Motion Gym Mauritius - Compound Exercises 3X8-10-12
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  13. I-Motion Gym Mauritius - LOWER BODY 3X 15-12-9
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  14. I-Motion Gym Mauritius - CORE 5X10 REPS
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  15. -Motion Gym Mauritius - UPPER BODY 3X 15-12-9
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  16. Home Workout METCON / I-Motion Gym Mauritius
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  17. I-Motion Gym Mauritius - • MOBILITY FLOW 3X10
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  18. I-MOTION GYM TABATA THIS: 8 ROUNDS OF 20S ON-10S OFF
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  19. Le Top 4 des entraîneurs pour remplacer José Mourinho à Tottenham
    Foot Mercato
    il y a 5 ans
  20. WRC 2018: Top 5 moments at Rally Portugal 2018.
    Red Bull
    il y a 8 ans
  21. Isis Bataglia #OnPAPER
    PAPER Magazine
    il y a 10 ans
  22. Reddit AMA: Lil Dicky
    Reddit
    il y a 10 ans
  23. Flexo makes Legos bendable
    The Daily Dot
    il y a 10 ans
  24. How America’s Best Pork Chop is Made at NYC's #1 Restaurant
    Bon Appétit
    il y a 4 semaines
  25. Un homme sans filtre donne son avis cash sur le sport, l'écologie et la génération future !
    Guillaume Genou
    il y a 3 mois