00:00 Brigitta et Sud Radio. Et nous continuons à évoquer la santé sexuelle en compagnie de Yves
00:05 Obstlaty, créateur de "La sexualité positive" et notamment auteur de ce livre "La sexualité
00:12 positive" aux éditions de la Musardine. Alors Ophélie nous rejoint et vous pensez avoir une
00:17 bonne santé sexuelle ? Bonjour. Bonjour Brigitte, bonjour Yves. Alors pour répondre à votre question
00:24 franchement, avant d'écouter l'intro de l'émission, oui je pensais avoir une bonne sexualité.
00:30 Je suis désolée. Et là je m'aperçois que finalement ça tombe plutôt sur la sexophobie
00:35 d'après ce que j'ai compris. Peut-être pas quand même. Non, non, non je pense pas mais finalement
00:42 en fait oui, moi j'entends par santé sexuelle en fait le désir, l'envie d'avoir du sexe en réalité
00:48 et oui j'ai souvent envie d'avoir du sexe. Voilà le problème c'est que je pratique pas assez
00:57 selon moi, pourtant je suis mariée et en fait avec mon mari j'ai l'impression qu'on a que des
01:04 rendez-vous ratés parce que lui il a envie, moi j'ai envie mais on ne trouve pas le temps, on ne
01:08 place pas le sexe au cœur de nos priorités dans notre vie et souvent ce qui nous manque c'est le
01:13 contexte et ce que je voudrais demander à Yves, le problème qu'on a avec mon mari vraiment c'est
01:19 que lui n'a pas du tout le même mode de fonctionnement que moi, lui il est un peu entre
01:23 guillemets, c'est pas péjoratif mais un peu brut de décoffrage alors que moi je suis plus une
01:29 romantique et comme on ne fonctionne pas de la même façon on a du mal à se retrouver en réalité
01:34 pour des moments câlins de qualité ou qui lui conviennent lui ou qui me conviennent à la fois.
01:42 Et pourtant il y a beaucoup d'amour entre nous, il y a beaucoup d'envie mais c'est des rendez-vous
01:46 en fait qu'on n'arrive pas à prendre parce qu'on est souvent aussi happé par le contexte dans lequel
01:50 on vit et pourtant il y a beaucoup comme je vous dis d'amour et d'envie et je comprends pas en fait
01:56 ce qui se passe entre nous, c'est particulier. Voilà donc si vous pouvez m'aider, écoutez Brigitte
02:01 et Yves, moi je suis toute... Oui ? Alors déjà c'était comme ça dès le début ? Non, non, non,
02:08 au début avant d'avoir des enfants. On s'en serait douté. Yves, qu'est-ce que vous pouvez dire à Ophélie ?
02:15 Par exemple c'est un couple disons qui vient en consultation, on va les voir tout seul d'abord
02:22 avant de les voir ensemble et on va poser beaucoup de questions sur la sexualité personnelle pour
02:27 voir où se situe le désir sexuel général de la personne, pas seulement le désir sexuel vis-à-vis
02:33 de l'autre mais son désir intrinsèque aussi. Donc d'où on va lui poser des questions quantifiées,
02:38 le désir sexuel c'est pas quantifiable mais on peut quantifier les fréquences de rapport sexuel,
02:44 les fréquences de masturbation et les fréquences de fantasme qu'ils ont, donc les trois activités
02:50 sexuelles. Donc de voir si sa personne a vraiment du désir sexuel ou bien elle pense avoir du désir
02:57 sexuel. Donc si tous les deux ont du désir sexuel mais ils n'arrivent pas à se retrouver, il y a deux
03:04 choses, je vais vous donner deux petits outils. Un des outils c'est vous avez tous les deux du désir
03:11 sexuel, vous êtes l'un à côté de l'autre, les enfants ils dorment, vous êtes à la télévision
03:15 ou bien devant votre pc tout ça, vous avez envie mais vous ne savez pas passer le message, vous ne
03:20 savez pas inviter l'autre. Un des meilleurs trucs c'est est-ce qu'on se regarde un film
03:27 porno ou érotique ? Donc en regardant un film porno ou érotique, on utilise le film porno
03:35 érotique comme starter, c'est-à-dire on sait qu'on doit avoir une relation sexuelle, c'est bien
03:42 d'avoir une relation sexuelle, on va bien se porter mais on n'arrive pas à inviter l'autre de peur
03:48 d'être refusé bien évidemment, donc je vais être frustré si tu me dis non. C'est pour ça au lieu
03:53 de dire viens je t'invite à un rapport sexuel ou bien de rentrer dans un, donc ils n'ont pas la force
03:58 de rentrer dans un jeu de séduction, de proposer un film érotique en disant que le film érotique
04:04 on va l'utiliser comme starter, ça c'est la première chose. Deuxième chose qui est peut-être un peu
04:09 bizarre pour les hommes, programmer. Alors les gens ils ont horreur de dire ça, on va pas programmer
04:17 quand même un rapport sexuel, le rapport sexuel doit être spontané, c'est des années que vous
04:22 êtes ensemble, vous voyez bien que le spontané ne fonctionne pas. Il ne marche plus. Donc il faut
04:30 passer à autre chose. Ah oui mais nous on n'aime pas programmer. Et vous voulez faire l'amour et
04:35 puis le spontané ne fonctionne pas, alors c'est forcément le programme. Mais le programmer c'est
04:40 pas de partir le matin et dire hé mon chéri ou bien ma chérie ce soir crac crac boom hu, ça ne
04:47 fonctionne pas parce que le soir quand on arrive on est fatigué ou on a quelque chose de ça. Alors
04:51 comment est-ce qu'on le fait ? On le fait une demi-heure 45 minutes ou une heure avant. Genre
04:58 de dire bon donc d'inviter l'autre à le faire pour prendre le temps. Qu'est ce qui va se passer
05:05 pendant une demi-heure 45 minutes ? Soit tu vas aller me laver, je vais me pomponner, je vais me
05:10 mettre des habits sexy ou bien je vais lire un roman érotique ou bien je vais regarder un film
05:15 pornographique de mon côté. Que 40 minutes après, 30, 40 minutes après, donc notre libido qui était
05:22 basse à un moment donné, qui était très très basse, quand on invite l'autre, entre temps tous
05:27 les deux se préparent, 40-45 minutes après la libido a été levée et on se saute l'un sur l'autre.
05:33 Est-ce que ça vous convient ? Est-ce que vous êtes capable de faire ça ? C'est-à-dire de programmer.
05:39 J'aime beaucoup votre dernière proposition de programmer une heure avant ou 45 minutes
05:45 avant parce qu'on a déjà essayé l'histoire des programmes le matin, pour le soir mais ça marche
05:52 jamais parce qu'effectivement on rentre et on n'a plus envie de vivre dans un bar et puis on est
05:57 fatigués de notre journée. Mais effectivement d'être pris un peu sur le vif avec un timing plus court
06:03 et puis comme vous écoutez dans la production en disant "la petite vient en mangeant"
06:10 donc effectivement se préparer une heure avant en se disant qu'on va défier ce merveilleux moment,
06:16 peut-être que j'essaye, on va essayer de mettre ça en place. D'accord.
06:21 Si on a deux minutes, je vais vous expliquer comment j'ai mis ça au point.
06:25 Allez-y. Dans quelles conditions j'ai mis ça au point.
06:28 On a deux minutes là ? Oui, allez-y.
06:32 Donc c'est des hommes qui prenaient du Viagra ou du Cialis, quelque chose comme ça. Alors toujours
06:39 la question est-ce qu'il faut dire le type qui prend son Viagra, il n'est fonctionnel que 30 à
06:46 60 minutes après. Alors la question est-ce qu'il doit dire à sa partenaire ? Alors il y a des
06:51 femmes qui disent "j'ai envie de le savoir". Alors il faut argumenter pourquoi tu as envie de le savoir
06:56 si tu as envie de le savoir parce qu'après ça tu vas taper sur le mec en disant "oui c'est le
07:00 médicament qui te fait bander" et c'est pas moi, ce qui est tout à fait faux, c'est pas le médicament
07:04 qui fait bander, c'est madame qui va faire bander ou bien dans un couple homosexuel c'est le partenaire
07:09 qui va le faire bander. Mais quand la femme dit "écoutez" et c'est là-bas avec ces femmes là que
07:15 j'ai appris, s'il me dit au moment où il va prendre, donc au moment où il va prendre peut-être qu'il n'a
07:20 pas beaucoup de désirs sexuels, mais il sait que, lui il sait, il est le seul à savoir que
07:25 40-45 minutes après on aura une relation sexuelle. Lui il peut se préparer, il peut se mettre dans
07:31 le monde, il peut se préparer, fantasmer, il peut se laver, il peut regarder un film, tout ça, ça veut dire
07:37 que 45 minutes après il vient vers moi, lui moi j'ai la libido basse, lui il a la libido élevée, on va
07:43 pas se retrouver. Par contre s'il me le disait au moment où il prenait, au moment où il prend, il me le
07:49 dit, moi aussi j'ai 30 minutes, 45 minutes à me préparer, à m'habiller, à me laver, à lire quelque chose,
07:57 c'est-à-dire que 45 minutes après on sera sous la même longueur d'onde en quantité de libido.
08:02 C'est pour ça j'ai envie de savoir. Donc c'est de là que j'ai appris que peut-être que programmer,
08:08 mais pas à la veille, pas le matin, mais juste laisser le genre, préparer et rentrer dans une
08:15 bulle érotique ça favorise les choses. Oui, merci beaucoup, c'est excellent et en plus ce que je
08:24 voudrais rajouter c'est que aussi nous les femmes parfois on a le sentiment que l'homme a envie plus
08:30 facilement et qu'il nous saute un peu dessus, il nous prend sur le vif alors que parfois effectivement
08:35 d'avoir un peu de temps devant soi, c'est-à-dire une bulle comme vous dites de 45 minutes ou une
08:40 heure devant nous, ça nous permet aussi de faire monter le désir et de se préparer, de préparer
08:46 notre corps pour accueillir ce moment en réalité. Bon, c'est parfait, nous avons mis Ophélie sur le
08:52 chemin de la santé sexuelle et vous allez pouvoir donc progresser très bien. Alors on fait une
08:57 petite pause, merci Ophélie et puis on retrouve notre Sexy News, Philippe Hoffmann dans un instant.
