플레이어로 건너뛰기
본문으로 건너뛰기
검색
업로드
추천
Explore
팔로잉
로그인
회사
소개
언론사
채용
Dailymotion Pro
지원
개발자
광고주
가용성
도움말
법률
쿠키 관리
개인정보보호정책 및 쿠키 정책
법률 고지
약관
모든 동영상
© 2026 Dailymotion
전체 화면으로 보기
재생 목록에 추가
신고
채널A Life
팔로우
※약물 치료 없이※ 굳어버린 무릎과 고관절을 말랑말랑하게, 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 고관절 운동 비법 대공개!
2년 전
굳어버린 무릎과 고관절을 말랑말랑하게,
집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 고관절 운동 비법 대!공!개!
몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램
[몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송
카테고리
📺
TV
덜 보기
추천
신규
7:30
위장 운동 멈추고 장기 위치까지 달라진다?! 위무력증의 위험성!
채널A Entertainment
4:38
"아이고 무릎아~ 삭신이 쑤신다" 온몸을 덮치는 극심한 통증?!
채널A Entertainment
7:55
관절과 연골 건강 관리에 도움되는 이것의 정체는?!
채널A Entertainment
8:21
[선공개] 본격적인 결혼 준비에 들어갔다?! 예비부부 같은 요한♥연희!
채널A Home
신규
4:19
도수치료부터 스테로이드 주사, 관절경 수술까지! 단계별 오십견 맞춤 치료법
채널A Life
신규
6:51
라면 온수 조리부터 수세미 교체 주기까지! 놓치면 손해 보는 건강 꿀팁 3가지
채널A Life
신규
2:23
9월 대비 10배 폭증! 가계대출의 비밀
채널A Life
2:28
골밀도 향상 돕는 '홍학 걷기 운동'?! 직접 따라 하며 뼈를 강화하자!
채널A Life
4:49
"허리 말고 엉덩이를 미세요!" 근육을 깨우는 걷기 운동
채널A Entertainment
5:48
집에서도 할 수 있는 '무릎 뚜껑 기름칠 운동'! 무릎 통증 차단 가즈아!
채널A Entertainment
3:51
골다공증 타/파! 슈퍼맨 운동으로 균형 감각을 높인다?! 건강하게 뼈세포 자극하기!
채널A Life
7:18
할머니 껌딱지인 손자 때문에 진땀 흘리는 도전자! 잠시라도 앉을 틈이 없다?!
채널A Life
3:41
무릎이 안 좋으면 고관절을 강화해야 한다?! 무릎 통증 잡는 고관절 강화 운동, 지금 공개합니다!
채널A Life
5:32
무릎 통증을 극복하자! 의자와 수건만 있으면 할 수 있는 특급 운동 공개?!
채널A Entertainment
6:34
내 무릎 지키는 뒷벅지는 튼튼할까?! 도전!
채널A Entertainment
48:04
[선공개] 수학 풀 땐 눈에 보이는 게 없다!? 수학 1등만 노리는 수친자들, 과연 최강자는 누구?
채널A Home
8:31
[선공개] (경) 신랑수업 공식 커플 요한♥연희! (축) 두근두근 설렘 가득한 첫 공개 데이트!
채널A Home
신규
2:05
연구조직 통합부터 160MW 해상 풍력 수주까지…R&D에 사활 건 기업 4곳의 현주소
채널A Life
신규
1:47
주사형 비만 치료제, '시력 손상' 경고등 켜졌다?
채널A Life
7:17
27일 동안 '물'만 마시면서 다이어트 시도?! 몸을 혹사한 그녀의 체중 감량 썰
채널A Life
0:35
[예고] 취약한 뼈의 경고! 소리 없는 골절을 막아라♨
채널A Home
6:44
양반다리도 안 되는 사례자를 위한 특급 솔루션?!
채널A Entertainment
5:36
연골 보호대 '무릎 뚜껑'을 되살려라! 과연 10분 무릎 뚜껑 마사지의 효과는?!
채널A Entertainment
5:25
통증 저리 가! 콘드로이친 섭취 후 손 부기가 사라졌다?! 놀라워진 도전자의 상태!
채널A Life
2:59
"아... 벌써 싫은데요(?)" 연골 쿠션 운동 시작도 전에 포기한 유민상? 낙오는 없다!
채널A Life