00:00Brigitte Lae et Sud Radio, le Love Conseil.
00:04Philippe Harlin, on va parler du contrôle et du lâcher prise dans ce Love Conseil.
00:10Je le rappelle, le contrôle, c'est un des obstacles principaux à la sensualité.
00:17Et c'est vrai que j'aime bien rappeler que souvent on oppose contrôle et lâcher prise
00:22parce que justement le lâcher prise c'est la meilleure manière d'atteindre la sexualité épanouie.
00:30Parce que justement on est dans son ressenti, on n'est plus du tout dans le besoin de contrôler
00:34et qui est plutôt du côté de la tête évidemment.
00:38Alors de quel côté penche votre sexualité ?
00:42Sachez que dans l'hyper contrôle souvent il y a une peur.
00:46Ça peut être par exemple la peur de ce qu'on va penser de moi, la peur de l'autre,
00:50la peur de déplaire, etc.
00:52Et puis parfois aussi c'est nos désirs qui nous semblent un peu menaçants
00:56parce que ça peut nous entraîner un peu loin et justement on risquerait de perdre le contrôle.
01:03Et c'est des personnes qui ont tendance justement à s'éloigner de tout ce qui pourrait perturber
01:07les idées qu'elles ont de leur propre désir, de leur propre sexualité, etc.
01:13A priori c'est toujours assez compliqué avec ces gens-là de savoir ce qu'ils ont comme fantasmes
01:20parce qu'a priori ils te répondent non, je n'ai pas de fantasmes, c'est peut-être un peu
01:25dangereux.
01:25Les pulsions elles sont souvent refoulées.
01:28Mais en même temps, est-ce qu'on peut maîtriser ces pulsions ?
01:32Certes, mais c'est un peu dommage parce que le contrôle devient à ce moment-là
01:35à l'opposé de la liberté d'être soi.
01:38Donc je crois qu'il faut vraiment apprendre tout doucement quand on est fort dans le contrôle
01:42à rentrer un peu en relation avec ces sensations et ces émotions.
01:47Ce que je conseille souvent, je pense notamment aux femmes qui sont très très cérébrales,
01:52c'est d'essayer d'avoir un dialogue émotionnel avec elles-mêmes.
01:56Ok, qu'est-ce que vous ressentez ? Qu'est-ce que vous pourriez exprimer ?
02:01Pour qu'au moins il y ait un petit langage qui ne soit pas juste une tour de contrôle
02:06qui finalement bloque un petit peu tout ce qui pourrait se passer.
02:11et comme ça, peut-être qu'il y aura des messages qui permettront de lâcher un petit peu quelque chose.
02:17Et puis moi, ce que je voudrais juste rappeler, c'est que c'est quand même grâce à la respiration
02:21qu'on revient dans le corps et aux sensations et qu'on lâche un peu le contrôle.
02:26Et intéressant aussi, c'est que quand vous disiez tout à l'heure,
02:30on peut être bloqué, avoir peur de l'image que l'autre va avoir de soi,
02:35je pense qu'on a avant tout peur de l'image que nous avons de nous-mêmes.
02:40C'est pas faux.
02:41C'est-à-dire, j'ai beaucoup de femmes qui me disent, je me déteste quand je suis excitée.
02:47C'est-à-dire, quand quelque chose comme une barrière se lâche et qu'on se montre excité,
02:54on prend des positions, on est prêt à faire des choses,
02:58elles se disent à ce moment-là, je me vois et ça bloque tout, j'arrête,
03:02parce que je ne supporte pas cette idée d'être cette femme-là.
03:05Alors, c'est très juste ce que vous dites et j'ajouterais quelque chose d'important.
03:09Il y a des femmes qui ont besoin, et d'ailleurs elles s'en rendent compte,
03:13quand elles se masturbent, elles ont besoin de parler, d'émettre des sons, etc.
03:17Et comme par hasard, lorsqu'elles sont avec un partenaire,
03:20elles ne peuvent pas.
03:22Et du coup, forcément, ça bloque leur plaisir,
03:24puisque c'est aussi en exprimant qu'elles arrivent à se lâcher lors de la masturbation.
03:29Donc, c'est important de bien faire le point et le pont, si je puis dire,
03:33entre la masturbation et quand on est avec quelqu'un,
03:36parce que s'il y a des différences,
03:38ça montre bien que vous n'êtes pas tout à fait à l'aise avec l'autre
03:41et que du coup, vous bloquez des choses de vous-même.
03:44Et si j'accepte la dimension de moi excité,
03:47je vais pouvoir peut-être entendre les fantasmes
03:49qui ont la dimension de moi excité.
03:50Hum, hum, hum.
