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AprendizadoTranscrição
00:00:00Como é pessoal? Todos sentadinhos? Ok? Estão todos bem? Confortáveis? Ótimo! Muito bem!
00:00:06Então, bem-vindos à terceira aula do nosso curso de hipnose clínica e hipnose análise.
00:00:11E você, em casa, não foi esquecido. Espero que esteja confortável para desfrutar este conhecimento na companhia dos seus.
00:00:18E não se esqueça, lembre-se que tem aqui o canal do professor onde pode colocar as suas questões.
00:00:26Vocês têm uma indução do Hellman para, nomeadamente, sujeitos muito resistentes à hipnose.
00:00:33E é muito interessante. Mas este é um clássico. É um clássico que eu vou exemplificar, vou demonstrar e para
00:00:37vocês colocarem aí.
00:00:39No entanto, antes de começarmos, eu gostaria que vocês, eventualmente, pegassem nessa folha em branco. Pode ser?
00:00:54Peguem nesta folha em branco.
00:00:58Está?
00:01:00Ora bem!
00:01:03Fazem o seguinte exercício de imaginação.
00:01:05Quando nós nascemos, há autores que dizem que nós somos uma ceramol.
00:01:09Já que estamos a falar de crianças, não é?
00:01:12Somos uma folha em branco.
00:01:16E sendo uma folha em branco, é uma folha clara à espera de imprimir os primeiros caracteres, não é?
00:01:22Somos recebidos, já no outro materno, nós, de certa forma, vamos recebendo informações.
00:01:28E quando nascemos, a nossa família nuclear vai-nos passando testemunhos, vai-nos passando normas, valores.
00:01:36E vai-nos moldando, não é?
00:01:38Então, eu gostaria que vocês, de certa forma, dobrassem a folha a meio.
00:01:41E ao moldar-nos, nós vamos ganhando alguns vínculos.
00:01:45E à medida que os vínculos vão ganhando, nós vamos evoluindo e vamos ter os grupos secundários e terciários,
00:01:52vamos para a escola primária e, novamente, imprimam-nos, novamente, mais algumas normas, mais alguns conceitos.
00:02:00E nós vamos evoluindo, não é verdade?
00:02:02Depois, vamos apaixonar, vamos casando, vamos tendo filhos.
00:02:07E vamos nós, também, sendo moldados até pelas instituições.
00:02:11Estou a pensar na igreja, estou a pensar nas normas sociais.
00:02:15E nós vamos criando uma série de vínculos.
00:02:19Há um momento na vida que a gente apetece mandar tudo pelos ares.
00:02:21E vai chegar um momento que vai olhar para trás e vai dizer
00:02:24Caramba, sabe que eu tenho que obedecer isso tudo?
00:02:26E vamos agarrar, apetece-nos fazer isso assim, aquela folha e deitar tudo para trás.
00:02:31E faça, não tenha receio.
00:02:34Tirem os vínculos e apertem isso, exatamente.
00:02:37Vamos lá.
00:02:39Apertem bem apertado.
00:02:40E há um momento que vocês chegam na vida e falam assim
00:02:42O que é que eu faço aqui?
00:02:44Qual é o meu papel?
00:02:45Qual é o significado disto tudo?
00:02:48E começam a brincar até com as coisas.
00:02:50Não se sabem, muitas vezes não gostam do emprego que têm,
00:02:53do casamento que têm, da vida que têm
00:02:55e querem jogar tudo para fora.
00:02:57Portanto, joguem para o colega o papel e quer o outro.
00:03:00Vamos lá, joguem, joguem, não têm problema.
00:03:03Vamos lá, peçam-no de volta.
00:03:04E vamos jogando outra vez.
00:03:07Exatamente.
00:03:09Vamos lá, jogando.
00:03:11Exatamente.
00:03:12E há um momento na vida que nós sentimos...
00:03:18Recuperem a vossa folha.
00:03:22Vá, devolver ao Júlio que fica com a vida dele.
00:03:27Recuperem a vossa folha.
00:03:29Pega lá.
00:03:30Pegas a minha vida.
00:03:33Ok.
00:03:35Há um momento na vida que a gente quer dar um abanão,
00:03:37mas não se sabe o que é que há de fazer.
00:03:40E para para pensar.
00:03:41Qual é o meu papel na vida?
00:03:42Aquela sensação que nós ainda não encontramos,
00:03:44o nosso lugar no mundo, não é?
00:03:47De certa forma,
00:03:49nós nesse momento paramos para pensar
00:03:51e temos que fazer um balanço
00:03:54do que aconteceu até agora.
00:03:56Recuperem a vossa vida.
00:03:57Caramba, até vocês lançam a vossa vida para os colegas.
00:04:00Também acontece.
00:04:01Há pessoas que entregam a vida aos outros
00:04:03e os outros que façam com dela o que quiserem.
00:04:09O que é que vocês perderam a vossa vida
00:04:11nesses meandros?
00:04:13Há pessoas que se perdem no álcool, na droga, não é?
00:04:18Afogam-se numa série de adições que não vale a pena.
00:04:21Já vi que alguns se perderam
00:04:22e não sabem da vida deles.
00:04:26Peguem na vossa vida.
00:04:27O exercício ainda não acabou.
00:04:29Está?
00:04:29Todos têm a vossa vida na mão?
00:04:31Sim.
00:04:32Agarrem nela.
00:04:33Agarrem nela.
00:04:34Há um momento na vida
00:04:35em que vocês param para pensar
00:04:37e questionam.
00:04:38O que é que eu quero para mim?
00:04:40O que é que eu quero para a vida?
00:04:41É isso que eu quero?
00:04:42Vivo apenas ou existo apenas?
00:04:45Não é?
00:04:45É nesse momento que vocês fazem uma reflexão
00:04:48e ao olhar para isso
00:04:49vocês dizem assim
00:04:50Caramba, estiveram a brincar com a minha vida
00:04:52ou eu próprio estive a brincar com a minha vida.
00:04:55E começamos, de certa forma
00:04:57a fazer uma reflexão
00:04:58do percurso até agora.
00:05:01E há vidas que estão tão intrincadas
00:05:02tão amassadas
00:05:03que a gente nem consegue encontrar-lhe a ponta.
00:05:06Mas nós, de certa forma
00:05:09teimamos
00:05:09e vamos continuando
00:05:11à procura.
00:05:12É evidente
00:05:15que é esse momento
00:05:16que nós procuramos
00:05:17as principais perguntas da vida
00:05:19que é
00:05:19de onde eu venho
00:05:21para onde eu vou
00:05:22o que é que eu faço aqui?
00:05:23E quando tentamos
00:05:24endereitar a nossa vida
00:05:27percebemos
00:05:27que ela até tem uma forma de vida
00:05:31mas há marcas
00:05:32que não desaparecem.
00:05:34Estão cá.
00:05:35Estão cá.
00:05:36e por mais que vocês
00:05:38tentem
00:05:39endereitar
00:05:40há aqui um traço
00:05:45manésico
00:05:45um registro
00:05:46olha
00:05:46você acabou de rasgar
00:05:48a sua vida em dois
00:05:51esburacaram a vida
00:05:52eu também rasguei
00:05:53um bocadinho a minha
00:05:53certo?
00:05:55Mas se nós
00:05:56fizermos uma reflexão
00:05:58olhar para trás
00:05:59aceitarmos
00:06:00as nossas quedas
00:06:01as nossas derrotas
00:06:03as nossas vitórias
00:06:04os nossos fracassos
00:06:06e perceber
00:06:07que efetivamente
00:06:08eles fazem parte
00:06:09de uma vida equilibrada
00:06:10não é?
00:06:11Mas
00:06:12se nós olharmos para trás
00:06:13e perceber
00:06:14que tudo isto
00:06:15que fizermos
00:06:16moldou-nos
00:06:17para a pessoa
00:06:18que somos hoje
00:06:19se calhar
00:06:20em vez de mal dizer
00:06:21toda essa vida
00:06:22todos esses pais
00:06:23todos esses grupos
00:06:24secundários
00:06:25e terciários
00:06:26nós percebemos
00:06:27que apesar de tudo
00:06:28a nossa vida
00:06:29ainda pode ser reescrita
00:06:30tem ali marcas
00:06:31com certeza
00:06:31mas aquilo
00:06:33que não nos mata
00:06:34fortalece-nos
00:06:35agora
00:06:36é evidente
00:06:37que alguns furaram
00:06:38de tal maneira a vida
00:06:39vai ser difícil
00:06:40escrever alguma coisa
00:06:41eu já vi
00:06:43brincaram com a vida
00:06:44de meios
00:06:45e isso
00:06:46tenham cuidado
00:06:47para não fazer
00:06:48todavia
00:06:50a hipnose
00:06:51permite fazer isso
00:06:52a hipnose
00:06:53de recusão
00:06:54olhar para trás
00:06:55desatar os nós
00:06:57que nos impede
00:06:58de reescrever
00:06:59uma vida nova
00:07:00certo?
00:07:01permite de certa forma
00:07:02esplanar
00:07:03mostrar a nossa vida
00:07:04e reescrevê-la
00:07:06novamente
00:07:07a hipnose
00:07:08não apaga
00:07:09as nossas experiências
00:07:10passadas
00:07:10a hipnose
00:07:12pelo contrário
00:07:12faz-nos olhar
00:07:14para as feridas
00:07:15do passado
00:07:15e dizer que
00:07:16sou diferente
00:07:17mas ainda assim
00:07:18posso ser feliz
00:07:19é isso que faz
00:07:21o nosso curso
00:07:21ok?
00:07:23portanto meus senhores
00:07:24não brinquem com essa folha
00:07:26que representa a vossa vida
00:07:28peguem nela
00:07:29e agora pode
00:07:30efetivamente
00:07:31imprimir
00:07:33os novos caráteres
00:07:34mas ao vosso gosto
00:07:35à vossa maneira
00:07:36e com sabedoria espiritual
00:07:39se assim podemos dizer
00:07:44muito bem
00:07:45agora que
00:07:47alguns ficaram
00:07:48desiludidos
00:07:49com a vida que levaram
00:07:52penso que está na hora
00:07:54de avançarmos
00:08:00de alguma forma
00:08:01ninguém fique triste
00:08:02por certa forma
00:08:04a vida deles
00:08:04ficarem assim um bocadinho
00:08:05mal
00:08:06mal amanhada
00:08:07como dizemos
00:08:09muito bem
00:08:12eu vou
00:08:13penso que posso desligar
00:08:14um bocadinho
00:08:14esta luz aqui
00:08:15certo?
00:08:16hã?
00:08:17temos
00:08:17temos
00:08:18muito bem
00:08:19vamos então
00:08:20ao que
00:08:21eventualmente vamos dar hoje
00:08:22como sabem
00:08:22eu vou tentar
00:08:23tornar hoje a aula
00:08:24mais prática
00:08:25vamos ter já roleplay
00:08:26até para avançarmos
00:08:28há outra coisa
00:08:28aqui tem
00:08:29terceira aula
00:08:30porque cada duas horas
00:08:31é uma aula
00:08:32também
00:08:32portanto não se preocupem
00:08:34é a segunda aula
00:08:35mas é
00:08:35sendo duas
00:08:36entre duas em duas horas
00:08:37dá-se uma aula
00:08:40leis da hipnose
00:08:41espelhamento
00:08:42rapor
00:08:42empatia
00:08:42importância da linguagem
00:08:44pressuposto da comunicação
00:08:45o poder da imaginação
00:08:47testar o grau
00:08:48de hipnossensibilidade
00:08:49ou sugestionabilidade
00:08:50e métodos
00:08:51e modelos
00:08:52de hipnose
00:08:52já lhes disse também
00:08:53que hoje íamos
00:08:54debruçar
00:08:54sobre uma ou outra
00:08:56indução
00:08:56do Dave Hellman
00:08:58tendo em conta
00:08:59e até
00:09:01em prol de uma homenagem
00:09:03ao filho
00:09:04que já ia dar uma formação
00:09:06a este fim de semana
00:09:09recupere novamente
00:09:10novamente
00:09:11a imagem
00:09:13que nós começamos
00:09:14a semana passada
00:09:16o posicionamento
00:09:18que nós estamos aqui
00:09:18neste curso
00:09:19o primeiro passo
00:09:21é aprender
00:09:22a aprender
00:09:22a ter atitude
00:09:23o segundo passo
00:09:24aprender a comunicar
00:09:25inclusive
00:09:26consigo mesmo
00:09:28e isso é de facto
00:09:29fundamental
00:09:30porque
00:09:31não tenham dúvidas
00:09:33que
00:09:39esta pequena metáfora
00:09:40que eu fiz
00:09:40com a folha em branco
00:09:41de certa forma
00:09:46traduz
00:09:46algum posicionamento
00:09:48que nós temos na vida
00:09:49porque
00:09:49nós aprendemos
00:09:51muita coisa
00:09:53e eu sei
00:09:54que há coisas
00:09:55que vocês sabem
00:09:56há coisas
00:09:57que você não sabe
00:09:58e sobretudo
00:09:58há coisas
00:09:59que você não sabe
00:10:00que sabe
00:10:00e quando aprender
00:10:02essas coisas
00:10:02que não sabe
00:10:02que sabe
00:10:03evidentemente
00:10:04vai saber melhor
00:10:04vai saber mais
00:10:06e sobretudo
00:10:07vai saber
00:10:08imprimir
00:10:08da melhor forma
00:10:09aqueles caracteres
00:10:11que nós queremos
00:10:11para a nossa vida
00:10:12agora
00:10:13a atitude
00:10:14do tímido
00:10:16que está lá atrás
00:10:16o distraído
00:10:17o voluntarioso
00:10:18o empinado
00:10:19o interessado
00:10:19o empinado
00:10:20é aquele eu sei tudo
00:10:21eu estou aqui
00:10:21até só para ensinar os outros
00:10:22o discreto
00:10:24e o proativo
00:10:25de certa forma
00:10:26ou o revemos
00:10:27num mais
00:10:28mas todos temos
00:10:28um pequeno traço
00:10:29de cada um
00:10:30não é?
00:10:31mas
00:10:34aquilo que eu queria
00:10:35que vocês pensassem agora
00:10:37é
00:10:38em que fase
00:10:39a questão
00:10:40aqui
00:10:41e quando eu digo fase
00:10:43quero dizer o seguinte
00:10:44eu dou esta formação
00:10:46há muito tempo
00:10:47é uma formação
00:10:48que exige muito de vós
00:10:49é evidente
00:10:50passar aqui
00:10:51e é claro
00:10:51como estáis
00:10:52nove meses
00:10:53para ter o diploma
00:10:54com os critérios
00:10:55de avaliação
00:10:56de exigência
00:10:57caramba
00:10:57vocês têm que estar
00:10:59muito apaixonados
00:10:59pela hipnose
00:11:00não é?
00:11:01e eu sinto-me honrado
00:11:02com a vossa presença
00:11:03no entanto
00:11:05deixe-me dizer-lhes
00:11:06que
00:11:08eu tenho que lhes dizer
00:11:08que fizeram a melhor escolha
00:11:10vocês estão num bom curso
00:11:11um curso exigente
00:11:12mas que os fundamenta
00:11:13muito bem
00:11:14para aquilo que irão fazer
00:11:15porque vamos trabalhar
00:11:16com aquela coisa
00:11:17mais preciosa
00:11:18ao ser humano
00:11:19as suas emoções
00:11:20o seu mundo interno
00:11:21e temos que ser responsáveis
00:11:23portanto há um bocado
00:11:23quando depois
00:11:24aquela questão
00:11:24eu percebia muito bem
00:11:26como é que eu vou detectar isso
00:11:27certo?
00:11:29agora
00:11:30vocês vão passar
00:11:31de certa forma
00:11:32por estas fases
00:11:32que é
00:11:33eu não sei fazer
00:11:34eu não sei como fazer
00:11:36não vou conseguir fazer aquilo
00:11:37certo?
00:11:39e depois a etapa
00:11:40esta etapa do negativo
00:11:42eu não
00:11:43eu não
00:11:43eu não
00:11:43eu não consigo ser feliz
00:11:45eu não encontro o meu lugar no mundo
00:11:46eu não vou conseguir
00:11:47conhecem esta etapa?
00:11:49ou conhecem alguém
00:11:50que estão sempre nesse registro?
00:11:52depois temos a etapa do pensar
00:11:54eu penso que consigo
00:11:56aplicar a hipnose
00:11:57já estamos a pensar
00:11:58ok?
00:11:59há quem diga
00:12:00que quando o coração
00:12:01vai à frente
00:12:02o corpo vai atrás
00:12:03mas ainda não está no coração
00:12:04está só em pensamento
00:12:05não é?
00:12:06mas também nós sabemos
00:12:07que quando o pensamento
00:12:08se concentra numa ideia
00:12:09ela tende a realizar-se
00:12:11e vocês podem
00:12:13passar depois
00:12:13para a etapa
00:12:14do sentir
00:12:15aí já está no coração
00:12:16eu sinto
00:12:17já é mais meu
00:12:18não é?
00:12:19eu sinto
00:12:19que consigo
00:12:20fazer hipnoterapia
00:12:21finalmente
00:12:22nós temos a etapa
00:12:23do ser
00:12:24eu sou hipnoterapeuta
00:12:27eu sou um curador de almas
00:12:29que é o nome
00:12:29que eu gosto de atribuir
00:12:30quando chegarem ao segundo nível
00:12:32porque é isso que nós somos
00:12:32nós vamos trabalhar
00:12:33com a alma
00:12:34da pessoa
00:12:35aquela energia
00:12:36que traz registros cósmicos
00:12:38do passado
00:12:38vindo das brumas dos tempos
00:12:40e é preciso ter um respeito
00:12:42muito profundo
00:12:43e sobretudo saber
00:12:43o que estamos a fazer
00:12:45agora
00:12:46para passar por essas fases todas
00:12:48porque todos vocês
00:12:49de uma forma ou de outra
00:12:49vão passar
00:12:50vão chegar a um momento
00:12:51e eu não consigo fazer isso
00:12:52então nem tapa do não
00:12:54alguns de vocês chegam aqui
00:12:55e eu sinto
00:12:56mas apanham uma técnica
00:12:57mais difícil
00:12:58ou apanham um ansioso
00:12:58e voltam à etapa inicial
00:13:00tem que refazer o caminho
00:13:01subir quantas vezes necessárias
00:13:03até chegar ao topo
00:13:04certo?
00:13:05mas para fazer isso
00:13:07é necessário isto
00:13:08a transformação
00:13:10porque nós estamos formatados
00:13:12como aquela folha
00:13:13causaram-nos muitos vínculos
00:13:15e disseram que isto era desta forma
00:13:17hipnose
00:13:18o que é isto?
00:13:18hipnose
00:13:18não te metas nessas coisas
00:13:20não é?
00:13:21ninguém me consegue hipnotizar
00:13:23e dizer aqui
00:13:24que hipnose é fácil
00:13:25é um estado natural
00:13:26parece estranho
00:13:27ok?
00:13:28mas
00:13:29se nós não tivermos coragem
00:13:31de nos transformar
00:13:31nós continuamos a ser essa lagarta
00:13:33e negação
00:13:34não é?
00:13:35ali com uns espinhos nas costas
00:13:36quem é que quer pegar naquela lagarta?
00:13:38agora uma borboleta
00:13:39é encantadora
00:13:40agora
00:13:40a lagarta tem
00:13:42em algum momento
00:13:42acreditar que dentro dela
00:13:44existe uma borboleta
00:13:45e que precisa só apenas
00:13:47retirar
00:13:47meditar
00:13:48transformar-se
00:13:49porque
00:13:50o corpo da lagarta
00:13:51em crise
00:13:52criou uma inusitada
00:13:55saída
00:13:55que foi
00:13:56transformar-se numa borboleta
00:13:57mas essa metamorfose
00:13:59é que dá a oportunidade
00:14:01desta lagarta
00:14:02redonda
00:14:03pouca aerodinâmica
00:14:04de voar
00:14:05a favor do vento
00:14:06contra o vento
00:14:07isso é a alegria das crianças
00:14:08dos velhinhos
00:14:09dos jardins
00:14:09das plantas
00:14:10e isso é maravilhoso
00:14:11portanto
00:14:12o desafio é
00:14:13transformar-se
00:14:14não é por do lado
00:14:16que trouxe até aqui
00:14:16foi importante
00:14:17que trouxe até aqui
00:14:18mas
00:14:19não tomar isso
00:14:19como uma verdade absoluta
00:14:21abrir-se para o maravilhoso
00:14:22não é?
00:14:23abrir-se para o extraordinário
00:14:24é isso que vamos passar aqui
00:14:26os fenómenos extraordinários
00:14:27que eventualmente
00:14:28vão acontecer
00:14:29e aí você
00:14:31lembre-se de esquecer
00:14:32nem se esqueça
00:14:33de se lembrar
00:14:34sem mesmo se lembrar disso
00:14:35você pode sempre assistir
00:14:37a essa aula
00:14:38aí no seu local
00:14:39e não se esqueça
00:14:40que pode acompanhar
00:14:41os seus estudos
00:14:42com os slides
00:14:44que estão na plataforma
00:14:45vamos continuar então?
00:14:46vamos lá
00:14:47o termo psicologia
00:14:49deriva de dois nomes
00:14:50a psique
00:14:51alma ou espírito
00:14:52e logo
00:14:52estudo, razão, compreensão
00:14:54logo
00:14:55o étnico da palavra psicologia
00:14:57significa o estudo da alma
00:14:58através da compreensão
00:14:59ou da razão
00:15:00é evidente que
00:15:01quando
00:15:05onde
00:15:06de certa forma
00:15:08consideraram
00:15:09e a ciência
00:15:10considerou a psicologia
00:15:11um método científico
00:15:12tinha que ter um objeto
00:15:14de estudo
00:15:14bem definido
00:15:15o comportamento
00:15:15e as emoções
00:15:16e fazer da alma
00:15:17um objeto de estudo
00:15:18que não é mensurável
00:15:19não era fácil
00:15:19então puseram
00:15:20o estudo da alma
00:15:21de lado
00:15:21da psique
00:15:22e passou a ser
00:15:24a psicologia
00:15:25o estudo do comportamento
00:15:25e das emoções
00:15:26todavia
00:15:27quando nós falamos
00:15:29na psique
00:15:29temos que perguntar
00:15:30onde é que ela está
00:15:31onde é que está a psique?
00:15:33não é?
00:15:33onde é que está a mente?
00:15:34a mente é o software
00:15:35deste computador
00:15:37maravilhoso
00:15:37que estudamos
00:15:38na aula passada
00:15:39que é o cérebro humano
00:15:41já vimos toda
00:15:42a neuroanatomia
00:15:43do cérebro humano
00:15:44o processamento
00:15:44os 100 mil milhões
00:15:46de neurônios
00:15:46a sinapse
00:15:47as moléculas
00:15:49neurotransmissoras
00:15:49mas o que é que faz
00:15:50funcionar isso?
00:15:51porque a psique
00:15:53a mente
00:15:53é o resultado
00:15:54dessa máquina
00:15:56maravilhosa
00:15:58e quando falamos
00:15:59na mente consciente
00:16:01temos que imaginar
00:16:02aquele imenso iceberg
00:16:04que é uma analogia
00:16:04maravilhosa
00:16:05em que certa forma
00:16:06nos diz
00:16:07que nós
00:16:07só estamos conscientes
00:16:09de cerca de 10%
00:16:10da nossa capacidade mental
00:16:12não é?
00:16:13que aliás
00:16:13os estudos afirmam
00:16:16que efetivamente
00:16:17a mente consciente
00:16:18é simplesmente
00:16:19uma parte
00:16:21da nossa psique
00:16:23e que as pessoas
00:16:23só estão
00:16:26percebem
00:16:2610%
00:16:27que os outros
00:16:2790%
00:16:28realmente
00:16:29estão imersos
00:16:32digamos
00:16:32em
00:16:33experiências
00:16:35em intuição
00:16:35em criatividade
00:16:36em memórias
00:16:37até ancestrais
00:16:38e que eventualmente
00:16:40nós trazemos
00:16:41de gerações anteriores
00:16:42então vamos pegar
00:16:44na analogia
00:16:44e vamos analisar
00:16:45essas três grandes partes
00:16:47também
00:16:47isto é um modelo
00:16:48vale o que vale
00:16:49não é o único
00:16:50há outros modelos
00:16:50mas este modelo
00:16:52define um bocadinho
00:16:53aquele modelo
00:16:53que Freud designou
00:16:55o id e o ego
00:16:55e o superego
00:16:56se querem
00:16:57um referencial teórico
00:16:59para analisar isso
00:17:00então importa perceber
00:17:01o seguinte
00:17:01a mente consciente
00:17:03esse 10%
00:17:03é essencialmente
00:17:05racional
00:17:07ela vive o presente
00:17:08é sequencial
00:17:10temporal
00:17:10é ela que define
00:17:12o que é o passado
00:17:12o que é o presente
00:17:13o que é o futuro
00:17:13porque o tempo
00:17:14é uma dimensão
00:17:17ela
00:17:19age
00:17:19ou interpreta
00:17:21a linguagem analítica
00:17:23certo
00:17:23tem que ser uma linguagem
00:17:24racional
00:17:25e de certa forma
00:17:26a mente consciente
00:17:28procura as diferenças
00:17:30ok
00:17:30e eu assinalei
00:17:32aqui alguns itens
00:17:33para vocês perceberem
00:17:34a grande diferença
00:17:34entre a mente consciente
00:17:36inconsciente
00:17:36a mente consciente
00:17:38é imaginativa
00:17:38criativa
00:17:39fonte da criatividade
00:17:41atemporal
00:17:42não existe tempo
00:17:43para a mente inconsciente
00:17:44certo
00:17:44passado e presente
00:17:45futuro
00:17:45coexiste
00:17:46para a mente inconsciente
00:17:47a mente inconsciente
00:17:49procura semelhanças
00:17:50é isso que faz
00:17:52com que a mente consciente
00:17:52olhe para um elevador
00:17:54e compara com as experiências
00:17:55que tem do passado
00:17:56ok
00:17:57se as experiências
00:17:58que tem do passado
00:17:59são semelhantes
00:18:01a uma criança
00:18:02que foi metida
00:18:02num armário
00:18:03fechada
00:18:04porque os irmãos
00:18:05estavam a brincar
00:18:05ela olha para um elevador
00:18:07e diz
00:18:07isto é perigoso
00:18:08baixo está fechado
00:18:09e as sensações de medo
00:18:10desconforto e inquietude
00:18:11são imediatamente
00:18:12repescadas
00:18:13certo
00:18:13e ela utiliza
00:18:15uma linguagem
00:18:16metafórica
00:18:18então só aqui temos duas coisas
00:18:20muito importantes
00:18:21linguagem analítica
00:18:22racional
00:18:24sequencial
00:18:25temporal
00:18:26e
00:18:27e vive o presente
00:18:29a mente consciente
00:18:30não tem tempo
00:18:31a temporal
00:18:31linguagem metafórica
00:18:33e procura semelhanças
00:18:35então nós
00:18:36a partir daqui
00:18:38para além de outras
00:18:40vicissitudes diferentes
00:18:41a partir daqui
00:18:42percebemos que a mente inconsciente
00:18:43tem que ter uma linguagem
00:18:44diferente
00:18:45da mente consciente
00:18:46certo
00:18:47porque
00:18:47a comunicação dela é diferente
00:18:51o espaço
00:18:52e o tempo
00:18:54ela
00:18:55processam de forma diferente
00:18:56então nós temos que ter uma linguagem
00:18:58diferente para ela
00:18:59e reside aqui
00:19:01o grande truque
00:19:02se assim podemos dizer
00:19:02que não há truques
00:19:04entre comunicar com a mente consciente
00:19:06e comunicar com a mente inconsciente
00:19:09certo
00:19:09aqui temos
00:19:10e não vou para já abordar muito isso
00:19:12a mente supra consciente
00:19:13que teoricamente
00:19:14é onde nós vamos buscar
00:19:15o eu sou
00:19:16o self
00:19:17e um guiano
00:19:17onde vamos buscar
00:19:18as experiências ancestrais
00:19:20onde vamos buscar
00:19:21os registros
00:19:22de níveis pré-primais
00:19:24da própria organização mental
00:19:25e até
00:19:26de vidas passadas
00:19:27certo
00:19:28mas pensem nisso
00:19:29se isto é cerca de 90%
00:19:32estes dois itens
00:19:33então eu tenho que saber
00:19:35comunicar
00:19:35de forma excelente
00:19:36com a mente inconsciente
00:19:38ok
00:19:39estão-me a acompanhar
00:19:42portanto
00:19:42vamos então pensar
00:19:44de que forma
00:19:45eu posso utilizar
00:19:46um discurso lógico
00:19:48analítico
00:19:48na fase introdutória
00:19:50no pré-talk
00:19:51na semeadura
00:19:52mas paralelamente
00:19:53vou introduzindo
00:19:54uma linguagem
00:19:55metafórica
00:19:56uma linguagem
00:19:58mais criativa
00:19:59para a mente inconsciente
00:20:00sabendo que
00:20:01é essa linguagem
00:20:02que faz com que a mente inconsciente
00:20:03desperte
00:20:04se assim podemos dizer
00:20:05que ela nunca está adormecida
00:20:06mas que
00:20:06nos comunique
00:20:07e diga assim
00:20:08muito bem
00:20:08hipnotizador
00:20:09eu sou a mente inconsciente
00:20:10o que é que é que eu faça
00:20:12ok
00:20:14e há várias formas
00:20:15de aceder a ela
00:20:15por exemplo
00:20:16as induções rápidas
00:20:17de hipnose
00:20:18utilizam estratégias
00:20:19para criar um hiato de tempo
00:20:20uma janela de entrada
00:20:21para a mente inconsciente
00:20:23recorda-me o seu nome?
00:20:25Gorete
00:20:25está boa?
00:20:27eu
00:20:27Alberto Lopes sou
00:20:29eu ao dizer isso
00:20:30por exemplo
00:20:31queria aqui
00:20:32uma ligeira confusão mental
00:20:34ok
00:20:34ao fazer isso
00:20:35a sua mente inconsciente
00:20:36disse
00:20:36mas eu Alberto Lopes sou
00:20:38não está correto
00:20:38esta frase
00:20:39queria aqui uma janela temporal
00:20:41que se nós quisermos
00:20:42introduzir uma ordem
00:20:42muito rápida
00:20:43ela pode
00:20:44possivelmente
00:20:45entrar em transe
00:20:45mas eu
00:20:46utilizei uma linguagem
00:20:47para a mente inconsciente
00:20:48a mente inconsciente
00:20:49é curiosa
00:20:50criativa
00:20:50ela gosta de charadas
00:20:51ela quando
00:20:52alguma coisa
00:20:53não faz sentido
00:20:53ela anda à procura
00:20:54de perceber o porquê
00:20:55e abre uma janela
00:20:56é como se a mente inconsciente
00:20:57disser assim
00:20:58ok
00:20:58Alberto Lopes
00:20:59eu sou a mente inconsciente
00:21:00o que é que me queres dizer
00:21:02e eu digo a ela
00:21:02entra em transe
00:21:03e ela pronto
00:21:04já entra
00:21:04o truque
00:21:04está em transe
00:21:07é verdade
00:21:08é um bocadinho isto
00:21:09é um bocadinho isto
00:21:10portanto
00:21:11o grande desafio
00:21:13ok
00:21:13é de facto
00:21:14ensinar-vos a comunicar
00:21:15com a mente inconsciente
00:21:16é evidente
00:21:17que depois surgisse
00:21:18mais ou menos
00:21:19não é
00:21:19aqui o gato
00:21:21a tentar hipnotizar
00:21:22ali o bebê
00:21:23lá está
00:21:24as crianças
00:21:24que estão sempre em transe
00:21:25e quem fica hipnotizado
00:21:26é o gato
00:21:26não é
00:21:28agora
00:21:29a mente inconsciente
00:21:31não é esquecimento
00:21:32e acho que nós já fomos claros
00:21:33relativamente a isso
00:21:34é hiperconsciência
00:21:35é consciência expandida
00:21:37e é importante
00:21:38para levar uma pessoa
00:21:39nesse estado
00:21:40nós sabermos
00:21:41comunicar com ela
00:21:43a minha namorada
00:21:44que está a assistir a aula
00:21:46disse-me uma coisa
00:21:47muito interessante
00:21:48oh que chatice
00:21:49eu por ser tua namorada
00:21:50tu não me consegues a hipnotizar
00:21:52eu tinha-lhe dito a ela
00:21:54que o meu primeiro mestre
00:21:54o Houston
00:21:55tinha 35 anos de hipnose
00:21:56e nunca hipnotizou
00:21:57a mulher dela
00:21:58nunca
00:21:58quem a hipnotizou
00:21:59fui eu
00:21:59atenção
00:22:00não é porque
00:22:01era melhor que ele
00:22:02o problema é
00:22:03ela não o levava a sério
00:22:04ele queria hipnotizar
00:22:05ele já estava a se arreir
00:22:06ele desistia
00:22:06o problema estava aí
00:22:09entretanto
00:22:10eu agarrei
00:22:10esse fim de semana
00:22:11e disse
00:22:12olha se eu não consigo hipnotizar
00:22:14é porque tu não me levas a sério
00:22:15mas vamos conversar
00:22:16um bocadinho
00:22:16sobre o que é hipnose
00:22:18certo
00:22:18tínhamos acabado de almoçar
00:22:19ela estava diante de mim
00:22:20eu disse
00:22:21então
00:22:22vamos fazer um exercício
00:22:23de atenção
00:22:24e concentração
00:22:25podes fazer
00:22:27e ela disse que sim
00:22:27e comecei a falar
00:22:29falei
00:22:29falei
00:22:29falei
00:22:30uma linguagem naturalista
00:22:31daqui a um bocado
00:22:32ela meteu assim a mão
00:22:32fechou os olhos
00:22:34e eu disse
00:22:35pronto
00:22:35está em transe
00:22:36começou ali
00:22:36e ela disse
00:22:37quando me dissesse para derreter
00:22:38na cadeira
00:22:39eu já estava toda derretida
00:22:40ela já se derreteu
00:22:40quando me conheceu
00:22:41mas não faz mal
00:22:46entretanto
00:22:46digo assim
00:22:46com uma hipnose
00:22:47onde nós não perdemos
00:22:48a consciência
00:22:49eu tinha que lhe fazer
00:22:50alguma coisa
00:22:51para provar
00:22:51que estava em hipnose
00:22:52então instalei-lhe uma âncora
00:22:53de aprofundamento
00:22:55no ombro
00:22:55eu cheguei ao ombro direito dela
00:22:57e eu
00:22:58para nunca risco
00:22:59da âncora estar a explotar
00:23:00eu estou a colocar
00:23:01no outro lado
00:23:02porque ela tem uma âncora
00:23:03no lado direito
00:23:04que ainda não sei se existe
00:23:05porque foi há quase uma semana
00:23:07entretanto
00:23:08ela pôs-se de pé
00:23:08tudo bem
00:23:08foi bom
00:23:09muito agradável
00:23:10estive aqui consciente
00:23:11disse tudo muito bem
00:23:12olha vamos então agora
00:23:14vestir-nos
00:23:14e quando ela se põe a pé
00:23:16eu aperto-lhe aqui
00:23:17e ela tum tum
00:23:17no meio do chão
00:23:18se eu não asseguro
00:23:19ela batia
00:23:19caía redondamente
00:23:20no meio do chão
00:23:21e ela só
00:23:21a mente dela só disse
00:23:23Cátia já fostes
00:23:23e ela pumba
00:23:24que eu no chão
00:23:25e eu acordei-lhe de imediato
00:23:27e disse então
00:23:28o que é que passou contigo
00:23:29e ela exaltou-se a risa
00:23:29olha que estranho
00:23:30foi outra vez ao quarto
00:23:31tornei a carregar
00:23:32ela tomba no meio do chão
00:23:33ou seja
00:23:34ela estava em transe
00:23:35então num transe
00:23:36relativamente profundo
00:23:37a ponto de lhe meter uma âncora
00:23:38era um gatilho
00:23:39que ele levava a transe
00:23:41e o curioso disso é
00:23:42eu o levei à transe
00:23:44sem dizer nenhuma vez
00:23:45que eu tinha levado a transe
00:23:46porque senão ele ia me fazer resistência
00:23:48porque não me ia levar a sério
00:23:50então eu disse
00:23:51olha vamos só fazer um exercício
00:23:52de concentração
00:23:53não é?
00:23:53e dar atenção
00:23:55e à medida que fui fazendo
00:23:56fui fazendo o meu trabalho
00:23:58claro que exigiu
00:23:59um trabalho mais longo
00:24:00claro que
00:24:01eu digo muitas vezes
00:24:03a mente é como um castelo
00:24:04certo?
00:24:05e todos os castelos
00:24:07tem as muralhas à volta
00:24:09mas meus senhores
00:24:10aqui para nós vamos falar
00:24:11baixinho
00:24:12que ninguém nos ouve
00:24:12todos os castelos
00:24:13têm uma passagem secreta
00:24:16eu só tive que procurar
00:24:17a passagem secreta
00:24:18quando a encontrei
00:24:20para o coração
00:24:21já o tinha há muito
00:24:21não é?
00:24:22agora queria outra
00:24:23passagem secreta
00:24:25entrei lá de antifícios estragos
00:24:26como é óbvio
00:24:26portanto
00:24:27agora o problema
00:24:28é ela voltar a confiar em mim
00:24:31não é?
00:24:32Cátia Costa
00:24:34pronto
00:24:37pois é
00:24:37problemática
00:24:38é problemática
00:24:39é verdade
00:24:39portanto
00:24:40o que nós temos
00:24:41de ter essa capacidade
00:24:42é de aceder
00:24:43comunicar com a mente consciente
00:24:45filtrando as defesas
00:24:47da mente consciente
00:24:48certo?
00:24:48e isso exige
00:24:50de facto
00:24:51uma linguagem
00:24:51e sobretudo
00:24:52compreender
00:24:52de que forma
00:24:53que a mente consciente
00:24:54e inconsciente
00:24:55funciona
00:24:56certo?
00:24:57a semana passada
00:24:57nós falámos
00:24:59sobre as três grandes leis
00:25:00a revelas
00:25:00lei da atenção concentrada
00:25:02lei do efeito dominante
00:25:03e lei da reversão dos efeitos
00:25:04alguém me sabe dizer
00:25:05o que é a lei da atenção concentrada?
00:25:13essa lei diz o seguinte
00:25:16quando o nosso pensamento
00:25:17se concentra numa ideia
00:25:19ela tende a realizar-se
00:25:20está aqui o princípio do segredo
00:25:21o livro
00:25:22ok?
00:25:23de forma simples
00:25:24a nossa mente
00:25:25concentra-se naquela ideia
00:25:26ela tende a realizar-se
00:25:27há uma atividade
00:25:28ideia sensória
00:25:29que tem a ver com os órgãos sentidos
00:25:31e tem uma atividade
00:25:32ideia-motora
00:25:33que tem a ver
00:25:34envolve movimentos
00:25:35reflexo-motores
00:25:36se nós sugerimos à pessoa
00:25:37que os olhos vão pescar
00:25:39de uma forma diferente
00:25:39comum
00:25:40e eles têm tendência
00:25:41a pescar-se
00:25:42se nós dizemos à pessoa
00:25:43que de repente
00:25:44um dos dedos
00:25:45se vai levantar
00:25:46e para ela tentar imaginar
00:25:47qual dos dedos
00:25:48se vai levantar em primeiro
00:25:49um dos dedos
00:25:50vai-se levantar
00:25:50ok?
00:25:51se nós sugerimos à pessoa
00:25:53que uma mão
00:25:53está mais quente
00:25:54que a outra
00:25:54nós estamos na ideia sensória
00:25:56esta é a ideia
00:25:57ideia motora
00:25:58ok?
00:25:59então essa lei
00:26:00diz-nos exatamente isso
00:26:01e as leis
00:26:03dizem como é que funciona
00:26:04um sistema
00:26:05e essa lei diz
00:26:06como é que funciona
00:26:07um sistema
00:26:07então pensem sempre
00:26:08se eu consigo a levar
00:26:10a pessoa a pensar
00:26:11numa ideia
00:26:11numa sensação
00:26:12ou num pensamento
00:26:13ele tende a realizar-se
00:26:14mais tarde ou mais cedo
00:26:15é uma questão de tempo
00:26:16ok?
00:26:18segunda lei
00:26:18lei do efeito dominante
00:26:20o que é que diz
00:26:21a lei do efeito dominante?
00:26:23diz
00:26:24que quando nós
00:26:25emparelhamos uma emoção
00:26:27com um pensamento
00:26:28ele fica dominante
00:26:30pode ter vários pensamentos
00:26:31mas se nós metemos uma emoção
00:26:33ele fica dominante
00:26:34subjaste todos os outros
00:26:35ok?
00:26:36isso é fácil de compreender
00:26:38se nós apelarmos à pessoa
00:26:40olha
00:26:40lembras-te
00:26:41quando tu
00:26:42te divertisse imenso
00:26:43quando fizesse isso
00:26:44a pessoa
00:26:44ai lembra
00:26:45nós estamos a emparelhar
00:26:46uma emoção
00:26:47ou então o contrário
00:26:48não faças isso
00:26:50lembra-te
00:26:51olha
00:26:51uma amiga fez
00:26:52e aconteceu-lhe isto
00:26:53isto e isto
00:26:53a pessoa
00:26:54ai eu não vou fazer
00:26:55lá está
00:26:56a lei do efeito dominante
00:26:57está bem?
00:26:59finalmente
00:26:59a lei da reversão dos efeitos
00:27:01e Milkoe
00:27:02não se esqueçam
00:27:03que diz o seguinte
00:27:04quando a mente inconsciente
00:27:06entra em confronto
00:27:07com a imaginação
00:27:08invariavelmente
00:27:09ganha a imaginação
00:27:10ok?
00:27:11conflito de vontade
00:27:12de imaginação
00:27:13à noite
00:27:13quando precisamos dormir
00:27:14eu quero dormir
00:27:15e a mente conscientista
00:27:17não podes
00:27:17não consegues
00:27:18é uma luta desigual
00:27:19nós não vamos dormir
00:27:20estamos exaustos
00:27:21quando precisamos lembrar
00:27:22um nome
00:27:23e o nome está
00:27:23na ponta da língua
00:27:25o nome não sai
00:27:26temos que mudar
00:27:27de assunto
00:27:27para o nome
00:27:28surgir
00:27:29porquê?
00:27:29conflito de vontade
00:27:30e imaginação
00:27:31certo?
00:27:31a vontade
00:27:32imperiosa
00:27:33de lembrar
00:27:33do nome
00:27:34conta a imaginação
00:27:35que diz
00:27:35não podes
00:27:36não consegues
00:27:36ok?
00:27:38portanto
00:27:38essas leis
00:27:39explicam
00:27:40o fenómeno hipnótico
00:27:41e elas são simples
00:27:42e tão simples
00:27:43que certa forma
00:27:44vocês a compreender
00:27:45irão perceber
00:27:46que num setting hipnótico
00:27:47elas estão todas envolvidas
00:27:49e estão a fazer
00:27:49o seu efeito
00:27:52também falámos
00:27:52na última aula
00:27:53e para fazer
00:27:54um esboço
00:27:54muito rápido
00:27:55na importância
00:27:56da linguagem
00:27:57da palavra
00:27:58e sobretudo
00:27:58da sugestão
00:27:59sugestão direta
00:28:00lembra-se do exemplo
00:28:02imagina que eu sou
00:28:04modista
00:28:04sou criador de moda
00:28:05e chego aqui
00:28:06olhem para o lindo fato
00:28:07que eu tenho
00:28:08isto vai ser a moda deste ano
00:28:09isso é sugestão direta
00:28:10tem pouco efeito
00:28:11tem o efeito que tem
00:28:12mas se der uma sugestão indireta
00:28:14se pagar ao Cristiano Ronaldo
00:28:15para vir aqui com o fato
00:28:16vocês atribuem o sucesso
00:28:17o prestígio
00:28:19a ter um fato
00:28:21dos meus
00:28:21que aliás
00:28:22eles criam tendências de moda
00:28:23certo?
00:28:24nós estamos com sugestão indireta
00:28:25e as mais poderosas
00:28:27as sugestões subliminares
00:28:28são emitidas
00:28:29numa cadência tal
00:28:31que não são captadas
00:28:32pela mente consciente
00:28:33mas a mente inconsciente
00:28:34reage a elas
00:28:35como se
00:28:37levando
00:28:38todo o sistema
00:28:39a tentar
00:28:40adquirir
00:28:41ou consumir
00:28:41aquele produto
00:28:42portanto
00:28:42essas sugestões
00:28:44também
00:28:44estão muito importantes
00:28:45na nossa linguagem
00:28:48depois
00:28:49temos a sugestão hipnótica
00:28:50a sugestão pós-hipnótica
00:28:51e os mecanismos
00:28:52de condicionamento
00:28:52a sugestão hipnótica
00:28:54é dada durante o transe
00:28:56a pessoa está em transe
00:28:57e a gente diz
00:28:57eu gostaria que agora você
00:28:59estamos a fazer uma indução
00:29:00está um elevador
00:29:01diante de si
00:29:01eu gostaria que agora você
00:29:03tocasse no elevador
00:29:03a pessoa vai lá
00:29:04e toca
00:29:05uma sugestão pós-hipnótica
00:29:06é uma sugestão
00:29:07que é para
00:29:07a pessoa depois de sair do transe
00:29:09em estado de vigilo
00:29:10acione
00:29:11uma determinada sugestão
00:29:13negativa
00:29:13ou positiva
00:29:15ok?
00:29:15e os mecanismos de condicionamento
00:29:17pode ser
00:29:18uma palavra
00:29:19uma sugestão
00:29:20uma ordem
00:29:20um momento
00:29:22a tal
00:29:23disparo de âncora
00:29:24e esse é o mecanismo de condicionamento
00:29:26pode ser o mecanismo de condicionamento
00:29:27com a água
00:29:28com a maçaneta na porta
00:29:29do travesseiro
00:29:30para dormir à noite
00:29:31a partir de agora
00:29:32todas as vezes
00:29:33que pôs a sua cabeça
00:29:34no travesseiro
00:29:35você vai respirar fundo
00:29:36e calmamente
00:29:37vai entrar no mesmo estado hipnótico
00:29:38que está agora
00:29:39passando depois
00:29:39a sono biológico
00:29:41isso é um emparelhamento
00:29:42com o travesseiro
00:29:42ok?
00:29:45está bem disso
00:29:46que de forma
00:29:46muito simples
00:29:47só conseguem
00:29:48ter hipnose
00:29:49quem tiver capacidade
00:29:50de concentração
00:29:52imaginação
00:29:52e ação
00:29:53ok?
00:29:54concentração
00:29:55concentrar-se num pensamento
00:29:56num ponto
00:29:57numa ideia
00:29:57olha para aquele ponto
00:29:59ali na parede
00:29:59consente-se
00:30:00naquilo que eu lhe vou dizer
00:30:01olha para um ponto
00:30:03da sua mão
00:30:03cá está
00:30:04depois
00:30:05imaginação
00:30:06eu vou lhe pedir
00:30:07para imaginar
00:30:08isto e isto
00:30:08e finalmente
00:30:10a ação
00:30:11os movimentos
00:30:11reflexo-motores
00:30:12ideocensores
00:30:13ou ideomotores
00:30:16pronto
00:30:17e foi isso que demos
00:30:18aula passada
00:30:19com algumas demonstrações
00:30:20certo?
00:30:21para além da história
00:30:22para além do cérebro
00:30:23aquela coisa toda
00:30:25vocês já sabiam isso tudo
00:30:26não já?
00:30:27eu quero que vocês leiam
00:30:28tudo agora
00:30:29leiam o princípio
00:30:31a fim
00:30:31já lhes disse
00:30:32que eu vou dar
00:30:32vou dar
00:30:34vou dar
00:30:35os slides
00:30:36para vocês orientarem
00:30:37o estudo depois
00:30:39vocês têm que se fundamentar
00:30:40vocês têm que demonstrar
00:30:41a outra pessoa
00:30:42que conhecem
00:30:42o mundo da hipnose
00:30:45sim
00:30:46eu
00:30:46não
00:30:46a semana passada
00:30:48eu fiz quase uma resenha
00:30:49de grande parte do curso
00:30:50eu disse isso
00:30:51olha vou fazer uma resenha
00:30:52vou gizar aqui uma resenha
00:30:54portanto
00:30:55depois recupo atrás
00:30:57certo?
00:30:58agora é evidente
00:30:59que está explicado
00:31:00como é fundamental
00:31:01autores, experiências
00:31:02essa coisa toda
00:31:03é por isso que eu digo
00:31:04vocês não precisam
00:31:05para esse curso
00:31:05mais nenhuma literatura
00:31:06a não ser essa
00:31:07eu vou recomendar fontes
00:31:08e recomendo sempre
00:31:09mas para este curso
00:31:10isso é o suficiente
00:31:11também
00:31:13como a partir da próxima semana
00:31:14eu envio slides
00:31:15vocês podem se orientar
00:31:16por isto
00:31:17também
00:31:17e tenho o estudo orientado
00:31:18está bom assim?
00:31:20o que é que querem mais
00:31:20que eu envio isso?
00:31:21a semana passada
00:31:24foi uma ideia geral
00:31:25foi um apanhado de tudo
00:31:26está bem?
00:31:28ok
00:31:29mudanças
00:31:31fisiológicas
00:31:31de hipnose
00:31:33mas senhores
00:31:33vocês têm que estar
00:31:34a prestar atenção
00:31:35a uma série de
00:31:37digamos
00:31:38fatores
00:31:38ou variáveis
00:31:39que acontecem
00:31:40com uma pessoa
00:31:40em transe
00:31:40em transe
00:31:41quando nós
00:31:42pretendemos hipnotizar
00:31:43perdão
00:31:43ou seja
00:31:45há alterações
00:31:46fisiológicas
00:31:46há uma hipotonia
00:31:48acentuada
00:31:48a respiração muda
00:31:50há um peso
00:31:50nas pálpebras
00:31:51com tendência
00:31:51a fecharem-se
00:31:52há inibição
00:31:53dos movimentos
00:31:54voluntários
00:31:54a pessoa começa
00:31:55a ficar
00:31:55com a cara
00:31:55de peixe
00:31:56sabem o que é uma cara
00:31:57de peixe?
00:31:57sem expressão
00:31:58há pessoas que abrem
00:32:00a boca
00:32:00há outras que libertam
00:32:01uma lágrima
00:32:02mas as pessoas
00:32:03ficam com pouca expressão
00:32:04é normal
00:32:04inibição parcial
00:32:06da sensibilidade
00:32:07é claro que isso é preciso
00:32:08um EEG
00:32:08pouco consumo de oxigênio
00:32:10nomeadamente pela
00:32:11diminuição acentuada
00:32:12do metabolismo
00:32:13e há uma baixa
00:32:14da temperatura
00:32:15pode chegar até
00:32:16a 2 graus
00:32:16daí que no consultório
00:32:18mesmo com o ar condicionado
00:32:19nós temos sempre
00:32:20uma mantinha
00:32:21que a pessoa
00:32:22passa cerca de
00:32:23uma hora
00:32:24uma hora e meia
00:32:24em transe
00:32:24então nós
00:32:25escrevemos a pessoa
00:32:26para se sentir mais acostigada
00:32:27aqui em pequenas demonstrações
00:32:29não se nota tanto isso
00:32:30mas de facto
00:32:31as pessoas
00:32:32relatam
00:32:32as extremidades do corpo
00:32:34bastante geladas
00:32:34porque o metabolismo
00:32:35abranda muito
00:32:37temos também
00:32:38nomeadamente
00:32:39as características psíquicas
00:32:40que é
00:32:40foco de atenção
00:32:41do externo para a interna
00:32:42a pessoa deixa de prestar
00:32:43tanto atenção
00:32:44à consciência periférica
00:32:46e mergulha mais
00:32:47para o mundo interior
00:32:48certo?
00:32:49para aquilo que pensa
00:32:50para o que sente
00:32:50dentro dele
00:32:52experimenta
00:32:53uma ligeira
00:32:54preguiça mental
00:32:55ou uma tonteira
00:32:55acho que em brasileiro
00:32:57se diz tontaria
00:32:58não?
00:32:59tonteira
00:32:59uma tendência
00:33:01para a amnésia
00:33:02sobretudo
00:33:02nos estados mais profundos
00:33:03já dissemos
00:33:04que normalmente
00:33:04a amnésia total
00:33:05consegue-se normalmente
00:33:06num estado sonambúlico
00:33:07está bem?
00:33:09e para a sustentabilidade
00:33:11para modificar
00:33:11o sentido do eu
00:33:12é fácil
00:33:14através
00:33:14de um estado de transe
00:33:15dizer à pessoa
00:33:17que pode voar
00:33:18dizer à pessoa
00:33:19que pode ser um pássaro
00:33:19um peixe
00:33:20enfim
00:33:21ela perfeitamente
00:33:22a mente é criativa
00:33:23e é sumiço
00:33:24inibição parcial
00:33:25da vontade
00:33:26mas conserva
00:33:27o sentido moral
00:33:28ninguém é roubou
00:33:29de ninguém
00:33:29está bom?
00:33:30e o subconsciente
00:33:31liberta-se
00:33:32e entramos
00:33:32na hiperconsciência
00:33:33é por isso
00:33:34que nós aflorámos
00:33:35memórias do passado
00:33:36é por isso
00:33:37que a colega
00:33:37Paula
00:33:37não é?
00:33:38sim
00:33:38a semana passada
00:33:39muito facilmente
00:33:40acertei uma memória
00:33:41cinco anos
00:33:42e viveu-a
00:33:42com todo o seu potencial
00:33:44porque ela passou
00:33:45por essas fases
00:33:45e a mente
00:33:46consciente
00:33:47libertou-se
00:33:47e ela fez
00:33:48uma regressão
00:33:49a um momento
00:33:49bonito
00:33:50agradável
00:33:50e até
00:33:51esteve a brincar
00:33:52com o primo
00:33:52a fazer chocolate
00:33:53com terra
00:33:53não é?
00:33:54foi isso
00:33:55não foi?
00:33:55Papa sarrabulho
00:33:57olha eu sou um goloso
00:33:58fui logo para o chocolate
00:34:01muito bem
00:34:03para fazer isso tudo
00:34:04nós temos que
00:34:05ter flexibilidade
00:34:07não sermos pessoas rígidas
00:34:08não é?
00:34:09o que é que nós temos
00:34:10principalmente
00:34:11que olhar
00:34:12na outra pessoa
00:34:14lembrem-se
00:34:14muitos de vocês
00:34:15já conheceram cursos
00:34:16já fizeram cursos
00:34:17e muito bem
00:34:19devem fazer uma série
00:34:20de cursos
00:34:20para ir buscar várias fontes
00:34:21e sair o melhor
00:34:22de cada um
00:34:23no entanto
00:34:24acreditem
00:34:25aquilo que eu meto
00:34:25aqui nos slides
00:34:26eu acho fundamental
00:34:27para vocês ser
00:34:28bons facilitadores
00:34:29de hipnose
00:34:29porque eu não quero
00:34:30que vocês sejam
00:34:32hipnoterapeutas
00:34:32que provocam um relaxamento
00:34:33ou um treino antogénico
00:34:35de chulos
00:34:35penso que qualquer pessoa
00:34:36o faz
00:34:37eu quero que vocês
00:34:37peguem num ansioso
00:34:38e sejam capazes
00:34:39de levar a transe
00:34:40eu quero que uma pessoa
00:34:41que diga
00:34:41eu não consigo entrar em transe
00:34:42e vocês conseguem levar
00:34:43eu quero que vocês
00:34:44peguem na vossa namorada
00:34:45que diz
00:34:45tu não me consegues levar
00:34:46e vocês vão levar a transe
00:34:48nem que seja
00:34:48pelas portas de trás
00:34:50não é?
00:34:50mas vão levar
00:34:52eu quero que vocês
00:34:53sejam flexíveis
00:34:54o suficiente
00:34:55para poder
00:34:56levar a transe
00:34:57qualquer pessoa
00:34:59com qualquer característica
00:35:01em qualquer lugar
00:35:02certo?
00:35:03é isso que eu quero de vós
00:35:04e não dou a coisa
00:35:05por menos
00:35:06está bem?
00:35:07então vou exigir
00:35:08que vocês me acompanhem
00:35:10e isto aqui é fundamental
00:35:11está bom?
00:35:12nós temos que ver
00:35:12a respiração
00:35:13que aliás
00:35:14quando nós fazemos
00:35:15uma indução
00:35:16muitas vezes nós temos
00:35:17eu não sei se já reparou
00:35:18mas a sua respiração
00:35:18já mudou
00:35:19o tónus muscular
00:35:20já mudou
00:35:20o ritmo cardíaco
00:35:21já mudou
00:35:22e repare
00:35:22como seus olhos
00:35:23estão a pescar
00:35:23de forma diferente
00:35:24de comum
00:35:24um turismo
00:35:26e muda
00:35:27basta a pessoa
00:35:27desviar o foco
00:35:28externo para interno
00:35:29tudo isso muda
00:35:30e depois
00:35:30já estamos a aliciar
00:35:32uma sustão
00:35:33e daí a sensora
00:35:34para os olhos
00:35:35certo?
00:35:37um movimento dos olhos
00:35:38a expressão facial
00:35:40olhem sempre
00:35:40para a expressão facial
00:35:41um esgar
00:35:42a cara de peixe
00:35:43a pupila dos olhos
00:35:44que dilatam
00:35:45já sabem que se a pupila dilata
00:35:46o que é que está a acontecer?
00:35:47a pessoa se está a deixar
00:35:48de ser externa
00:35:49para a interna
00:35:50é por isso que um indivíduo
00:35:52alterado por substâncias
00:35:53a pupila dos olhos
00:35:54está dilatada
00:35:54ele não vê
00:35:55ele está
00:35:56já a alucinar
00:35:57certo?
00:35:59o tom da pele
00:35:59ok?
00:36:01o tónus muscular
00:36:02já o referi
00:36:02movimentos do corpo
00:36:03são mais lentificados
00:36:05a tensão corporal
00:36:06e o tom da voz
00:36:07a voz é mais arrastada
00:36:08a pessoa demora mais tempo
00:36:09para responder
00:36:10perfeitamente normal
00:36:11mas esses são os itens
00:36:12que nós temos
00:36:13que eventualmente identificar
00:36:15não estou a dizer
00:36:17que estão todos
00:36:17na mesma pessoa
00:36:18ok?
00:36:19cada pessoa é um mundo
00:36:20mas geralmente
00:36:22uma trilogia
00:36:23está sempre presente
00:36:24na grande parte
00:36:25em quase todas as pessoas
00:36:26está bom?
00:36:27dúvidas?
00:36:31atenção
00:36:32novamente
00:36:33à sua questão
00:36:34atenção
00:36:34a sujeitos
00:36:36com síndromes hipiléticos
00:36:37a hipnose
00:36:38não é de todas
00:36:39aconselhada
00:36:39mas cuidado
00:36:40com as catástrofes
00:36:41que podem provocar
00:36:42uma crise hipilética
00:36:43escatar-se
00:36:44que são momentos fortes
00:36:45pode explotar uma crise
00:36:46sujeitos com traços psicóticos
00:36:48e sujeitos com características
00:36:49delirantes ou esquizofrénicas
00:36:50como?
00:36:51nós vamos fazer um pré-talk
00:36:52nós vamos perguntar
00:36:53à pessoa
00:36:53se já foi hipnotizada
00:36:54vamos perguntar
00:36:55à pessoa
00:36:55se já teve algum problema
00:36:57de saúde
00:36:57se tem problemas de coração
00:36:58se já teve um AVC
00:37:00tudo isso
00:37:03um bom especialista
00:37:04é ético
00:37:05e que tem alguma
00:37:06precaução
00:37:07tem que perguntar
00:37:08também em consultório
00:37:09então isso
00:37:09ao fazer anamnese
00:37:10tudo isso é filtrado
00:37:12que é para entendermos
00:37:13ok?
00:37:15esses consulentes
00:37:16com esse tipo de sintomatologia
00:37:17deve-se evitar
00:37:18recorrer à hipnose
00:37:19não quer dizer
00:37:20que não possam receber
00:37:20tratamento hipnoterapêutico
00:37:22mas de outras formas
00:37:23por exemplo
00:37:23os psicóticos
00:37:24ou esquizofrénicos
00:37:25nós podemos utilizar
00:37:26as psicodinâmicas
00:37:27de um sintoma
00:37:28eu vou pedir
00:37:29já agora
00:37:29verifiquem o toque
00:37:31dos vossos telemóveis
00:37:32se puderem colocar
00:37:32em silêncio
00:37:34agradecia
00:37:34também
00:37:35eu sei que vocês saberão
00:37:36sem mesmo saber
00:37:37porque é que eu estou a pedir isso
00:37:38o quanto é importante
00:37:39para que possam aprender
00:37:40sem mesmo saber
00:37:40que estão a aprender
00:37:41está bem?
00:37:43ok
00:37:45como conseguir
00:37:47um adequado estado
00:37:48hipnótico
00:37:49já sabemos
00:37:50e deixem-me falar
00:37:51um bocadinho
00:37:52rapidamente
00:37:53dos estágios da hipnose
00:37:54esses são os estágios clássicos
00:37:55defendidos por Jean-Marie Charcot
00:37:57letargia
00:37:58catalepsia
00:37:59e sonambulismo
00:38:00e encontramos
00:38:01de certa forma
00:38:03uma referência
00:38:04nos estados modernos
00:38:05da hipnose
00:38:06estado hipnoidal
00:38:07não é considerado
00:38:07propriamente
00:38:08um estado hipnótico
00:38:09certo?
00:38:10porque a pessoa nunca diz
00:38:12que esteve em transe
00:38:13mas claramente
00:38:15há um abrandamento
00:38:16do tónus
00:38:17há de facto
00:38:18uma mudança de pele
00:38:19os lábios tendem a engrossar
00:38:21portanto há ali características
00:38:22que mudam
00:38:22o transe leve
00:38:24que já apresenta
00:38:25alguma característica
00:38:26já visível
00:38:27o transe médio
00:38:28que normalmente
00:38:28o médio alto
00:38:29que nós procuramos
00:38:30e o transe profundo
00:38:31que podemos equiparar
00:38:32ao sonambulismo
00:38:33certo?
00:38:34esse é um estágio
00:38:36mais ou menos
00:38:36outra coisa
00:38:38um consulente
00:38:39nunca está
00:38:39normalmente
00:38:40sempre num estágio
00:38:41e em hipnose
00:38:42então ele oscila
00:38:42muitas vezes
00:38:43vai para alfa
00:38:44teta
00:38:45alfa
00:38:45chega em delta
00:38:46portanto
00:38:47nós utilizamos
00:38:47sempre técnicas
00:38:48para aprofundar
00:38:49o transe
00:38:49porque quando vocês
00:38:50pedem ao consulente
00:38:51para verbalizar
00:38:52como é que ele
00:38:53tende a florar
00:38:54o alfa
00:38:54para depois mergulhar
00:38:56outra vez no teta
00:38:56embora nós
00:38:57procuramos
00:38:58sempre
00:38:58previsamos sempre
00:38:59o estado teta
00:39:00na hipnose
00:39:01para fazer a regressão
00:39:02certo?
00:39:05e que tal
00:39:06mais rapor?
00:39:08o que é o rapor?
00:39:09e é aqui que vamos
00:39:10entrar nas nossas dinâmicas
00:39:13António Robbins
00:39:14diz que é a essência
00:39:15da comunicação
00:39:16bem sucedida
00:39:16não é?
00:39:18sem rapor
00:39:19mas como tudo na vida
00:39:20o rapor é tão fundamental
00:39:22na comunicação
00:39:23nas relações
00:39:24na interligação
00:39:26entre as empresas
00:39:28até a fazer amor
00:39:29temos que ter rapor
00:39:31certo?
00:39:31já estão a ver
00:39:32nós a fazer amor
00:39:33com o nosso companheiro
00:39:34e quando nós vamos para lá
00:39:35ela também vai para lá
00:39:36não dá?
00:39:36a dançar
00:39:37nós temos que refazer rapor
00:39:38não é?
00:39:39porque senão
00:39:40o truque a truque
00:39:40não funciona
00:39:41passa a ser choque-choque
00:39:43ninguém gosta
00:39:43do choque-choque
00:39:46portanto
00:39:46a importância
00:39:47de treinar o rapor
00:39:48é
00:39:49de suma importância
00:39:50na hipnose
00:39:51vamos já fazer
00:39:51dinâmicas de grupo
00:39:52da hipnose
00:39:53no entanto
00:39:53deixe-me explicar
00:39:54o que é o rapor
00:39:54para perceber a importância
00:39:57o rapor mais fácil
00:39:58de aplicar
00:39:58é a postura
00:39:59e o tom de voz
00:40:00certo?
00:40:01a postura
00:40:02a inclinação do corpo
00:40:03ou me piscar de olhos
00:40:04ou me mexer dos braços
00:40:05a perna cruzada
00:40:06nós olhamos
00:40:08e de certa forma
00:40:09fazemos a sombra do outro
00:40:10não podem ser
00:40:11maquaquinhos de imitação
00:40:12que a pessoa vai notar
00:40:13e vai ficar zangada
00:40:14vão pensar que vocês estão
00:40:15a gozar com ele
00:40:16certo?
00:40:17tem que ser de forma
00:40:17inteligente e discreta
00:40:19já irei explicar como
00:40:21o mais intenso
00:40:22já agora
00:40:22é o da respiração
00:40:24quem consegue fazer o rapor
00:40:26da respiração
00:40:26que não é fácil
00:40:28nesta fase inicial
00:40:29não é fácil vocês
00:40:30aprender a fazer o rapor
00:40:31com a respiração
00:40:32no entanto
00:40:32ele é extremamente poderoso
00:40:34e eu pessoalmente
00:40:35eu sou muito bom
00:40:36no rapor de respiração
00:40:37eu com alguém em transe
00:40:38eu consigo
00:40:39mergulhar em transe
00:40:40mergulhar no momento
00:40:41de catarco
00:40:41e tirar do catarco
00:40:42só com o rapor
00:40:43da respiração
00:40:45é muito poderoso
00:40:46o rapor da respiração
00:40:49o rapor é a capacidade
00:40:51de entrar no mundo
00:40:51de alguém
00:40:52fazê-lo sentir
00:40:53que o entende
00:40:53e que vocês têm
00:40:54um forte laço comum
00:40:56e isto
00:40:57é tão importante
00:40:58a primeira vez
00:40:59que eu vi falar
00:41:00e aprendi o rapor
00:41:00foi quando tirei
00:41:01o meu patrichner
00:41:02no Brasil
00:41:03em São Paulo
00:41:04e quando demos o rapor
00:41:05nós fomos afiados
00:41:07na hora do almoço
00:41:08a fazer rapor
00:41:08no centro comercial
00:41:10na rua
00:41:10e eu depois de almoçar
00:41:12fui para o parque
00:41:12e vir a poeira
00:41:13que deve conhecer
00:41:14e estava lá
00:41:15tem um grande lago
00:41:16estava lá sentado
00:41:17e estava um senhor
00:41:18do lado lá
00:41:18que estava com um cachorro
00:41:19a brincar
00:41:20e estava sentado no banco
00:41:22e eu agarrei
00:41:22e digo assim
00:41:23vou experimentar o rapor
00:41:24como ele está ali à frente
00:41:25vai ser mesmo gestos
00:41:26e o senhor estava assim
00:41:28assim
00:41:28e eu pus-me assim
00:41:30e o senhor encostou-se
00:41:31no banco do jardim
00:41:32e fez isso
00:41:32e passado um bocado
00:41:33eu também encostei-me
00:41:34e fiz isso
00:41:36o senhor agarrou
00:41:37o meu patrichner
00:41:37e eu meti a mão
00:41:39e lá continuei
00:41:40a imitar o rapor
00:41:41daqui um bocado
00:41:41o senhor pôsse a pé
00:41:42e dirige-se a mim
00:41:43e o deixe-se a levo
00:41:46e o senhor chega ali
00:41:47e disse
00:41:47oi cara
00:41:48a gente conhece
00:41:49não é?
00:41:49e eu disse
00:41:49não que eu sou português
00:41:51disse ele
00:41:51cara
00:41:51me botava ali a pensar
00:41:52onde é que conheço esse cara?
00:41:54foi o rapor
00:41:55a mente inconsciente
00:41:56ele comanda
00:41:57à procura de semelhanças
00:41:59e a visão poriférica
00:42:00olhou para mim
00:42:01e diz
00:42:01está ali alguém
00:42:03do teu lado
00:42:04da tua tribo
00:42:04é a nossa evolução filogenética
00:42:06não é?
00:42:07quando alguém na tribo
00:42:08está dentro da caverna
00:42:09e um boceja
00:42:10todos os outros
00:42:11tendam a bocejar
00:42:12não tem?
00:42:12e vocês?
00:42:15isso é rapor
00:42:16certo?
00:42:17nós temos tendência
00:42:18a adquirir o rapor
00:42:19mas o que acontece
00:42:20hoje em dia
00:42:21é que nós perdemos o rapor
00:42:22com muita facilidade
00:42:23mas
00:42:23quando nós somos capaz
00:42:25de espelhar o outro
00:42:27de forma discreta
00:42:28e elegante
00:42:29a mente consciente
00:42:30olha para nós
00:42:30e diz
00:42:30é um dos meus
00:42:32não venham com a treta
00:42:33que nós
00:42:35os opostos atraem-se
00:42:36não se atraem não
00:42:36atraem-se quando nós
00:42:38admiramos alguém
00:42:39em alguma coisa
00:42:39e não conseguimos fazer
00:42:40então sentimos-nos atraídos
00:42:41porque gostamos
00:42:42daquilo que ele faz
00:42:43certo?
00:42:44mas
00:42:45onde se juntam
00:42:46se nós vamos para os franjeiros
00:42:47onde é que estão
00:42:47os brasileiros
00:42:48ou os portugueses?
00:42:49junto com os portugueses
00:42:49ou com os brasileiros
00:42:50não é?
00:42:51se nós vamos ver
00:42:52um clube de futebol
00:42:53onde é que estão
00:42:53os portuístas e os benfiquistas?
00:42:54junto com os portuístas
00:42:55junto com os benfiquistas
00:42:56se não levam porrada
00:42:58porque não tem rapor
00:42:59não é?
00:43:00portanto
00:43:00não venham com a treta
00:43:02de que não
00:43:02os semelhantes
00:43:03é que se atraem
00:43:04isso é um mito
00:43:06os semelhantes
00:43:07os opostos atraem-se
00:43:08é um mito
00:43:08atraem-se
00:43:09se nós admiramos
00:43:10no outro alguma coisa
00:43:10que não conseguimos ter
00:43:11e sim
00:43:12mas porque desejamos aquilo
00:43:13porque desejamos
00:43:14criar rapor
00:43:15com aquilo que ele tem
00:43:16ok?
00:43:18é os semelhantes
00:43:19que se atraem
00:43:22é evidente que
00:43:23apesar de sermos diferentes
00:43:25o rapor
00:43:26é capacidade
00:43:27de espelhar o outro
00:43:27e ir totalmente
00:43:28do seu mapa do mundo
00:43:30para o mapa do mundo do outro
00:43:31por exemplo
00:43:32nós temos aqui
00:43:32um cão e um gato
00:43:33no entanto
00:43:34eles estão em rapor
00:43:35olha
00:43:36e este com a linguazinha
00:43:37como ela
00:43:37o rabinho
00:43:38a dar a dar
00:43:39daqui a pouco
00:43:40o cão
00:43:41até convida o gato
00:43:42para um truca-truca
00:43:45portanto
00:43:46a ideia de que
00:43:49se somos muito diferentes
00:43:51é difícil adquirir rapor
00:43:52está completamente errada
00:43:54está completamente errada
00:43:55pelo contrário
00:43:56se nós somos capazes
00:43:58de espelhar o outro
00:43:58somos capazes
00:44:00de estar dentro
00:44:00do mapa mental do outro
00:44:02ok?
00:44:03o outro
00:44:04de princípio
00:44:05nós
00:44:05vamos acompanhar o outro
00:44:06mas depois podemos-lo conduzir
00:44:08é isso que na hipnose ericsiniana
00:44:10chama-se o pacing e o leading
00:44:12acompanhar
00:44:12acompanhar
00:44:13acompanhar
00:44:14e depois conduzir
00:44:15ok?
00:44:16e quando vocês
00:44:17acharem que já estão
00:44:18a acompanhar o rapor
00:44:20há tempo demais
00:44:21não faz mal
00:44:22acompanhem mais um pouco ainda
00:44:23porque criam laços
00:44:25mais fortes
00:44:26ainda com o outro
00:44:27ok?
00:44:28de certa forma
00:44:28o que é que nós podemos
00:44:31espelhar
00:44:31imitar o outro
00:44:32expressões faciais
00:44:35levantar as sobrancelhas
00:44:36apertar os lábios
00:44:37enrogar o nariz
00:44:37eu nunca consigo
00:44:38enrogar o nariz
00:44:39mas há pessoas que conseguem
00:44:40há pessoas que até conseguem
00:44:42mexer as orelhas
00:44:42vocês já viram
00:44:43essa coisa fantástica
00:44:45postura
00:44:45é muito fácil esta
00:44:46ajustar o corpo
00:44:48para combinar com a postura
00:44:49do corpo do outro
00:44:51ok?
00:44:52movimentos corporais
00:44:53também é muito fácil
00:44:54os gestos
00:44:55não é?
00:44:56há gestos característicos
00:44:57da pessoa
00:44:59mas cuidado
00:45:00quando as pessoas
00:45:00têm um tique
00:45:01alguém que tem um tique
00:45:02assim por exemplo
00:45:03de piscar
00:45:03se vocês vão fazer isso
00:45:04vai entender
00:45:05que vocês estão a gozar com ele
00:45:06então nós vamos fazer
00:45:07um rapor cruzado
00:45:09e o que é um rapor cruzado?
00:45:10por exemplo
00:45:10a pessoa tem um tique
00:45:11eu faço muitas vezes isso
00:45:12com uma esferográfica
00:45:14a pessoa tem um tique
00:45:14e ele pesca assim os olhos
00:45:15e eu faço isto
00:45:17ele torna a piscar
00:45:18e ele torna a fazer isto
00:45:18então é rapor
00:45:19ou então no tampo da mesa
00:45:21a pessoa tem um rapor
00:45:22e pisca os olhos
00:45:23e eu faço isto
00:45:24não limitamos a dor
00:45:26ou fecha o tempo
00:45:27e não limitamos
00:45:28exatamente
00:45:28passado um bocadinho
00:45:29não tem que ser logo de imediato
00:45:32ok?
00:45:33portanto
00:45:33nós podemos fazer
00:45:34aquilo que se chama
00:45:35um espelhamento cruzado
00:45:36certo?
00:45:37ou seja
00:45:38pegamos
00:45:39podemos também
00:45:40por exemplo
00:45:40bater assim na mesa
00:45:42não é?
00:45:42a pessoa faz
00:45:44e nós fazemos isto
00:45:45portanto
00:45:45têm que ser elegantes
00:45:46ok?
00:45:47e ecológicos
00:45:49certo?
00:45:51gesto
00:45:51imitar com elegância
00:45:52e subtileza
00:45:53os gestos da outra pessoa
00:45:56semântica de voz
00:45:57a tonalidade
00:45:58o ritmo
00:45:59ok?
00:46:00a velocidade
00:46:01as pausas
00:46:02os volumes
00:46:02palavras processuais
00:46:04há pessoas que utilizam
00:46:05uma série de palavras
00:46:06que são típicas
00:46:07de uma região
00:46:08são típicas
00:46:09da pessoa
00:46:09eu acordo
00:46:10de fazer uma indução
00:46:11ou um falano
00:46:11que ele utilizava sempre
00:46:12o talvez porém
00:46:14com certeza porém
00:46:15e era o termo
00:46:16mas terminava sempre
00:46:17no porém
00:46:18e eu obviamente
00:46:19passado um tempo
00:46:20eu digo
00:46:20com certeza porém
00:46:22o senhor está-me a entender
00:46:23e ele
00:46:23claro com certeza que sim
00:46:24e eu
00:46:25talvez porém
00:46:26você agora
00:46:26vai fazer esse exercício
00:46:28ah doutor
00:46:28diga-me já
00:46:29que eu faço já
00:46:29era o mundo dele
00:46:31era a linguagem dele
00:46:32e ele quase terminava
00:46:34sempre as frases
00:46:35com certeza
00:46:36talvez porém
00:46:36era o termo
00:46:37que não me recorda
00:46:38então eu fui buscar
00:46:39de certa forma
00:46:39essas frases repetitivas
00:46:41que ele tinha
00:46:41a respiração
00:46:43é evidente
00:46:45que a respiração
00:46:46é um rapor
00:46:47poderosíssimo
00:46:48ok?
00:46:50mas cuidado
00:46:51se vocês apanham
00:46:52alguém com asma
00:46:52e tentem ter um rapor
00:46:53e depois não desligam
00:46:54ficam vocês com asma também
00:46:55portanto
00:46:56tem que ter
00:46:58alguma certa cautela
00:46:59para o rapor
00:47:01efetivamente
00:47:02do outro
00:47:04como é que vamos
00:47:05aprender o nosso rapor
00:47:06primeiro
00:47:07saber espelhar
00:47:08ok?
00:47:09e praticar
00:47:10praticar
00:47:11praticar
00:47:11quando eu os passar
00:47:13de facto
00:47:14a ideia
00:47:15e as vantagens
00:47:16de vocês praticarem o rapor
00:47:17seja para comunicar
00:47:18com os vossos companheiros
00:47:19com os vossos filhos
00:47:20com os vossos esposos
00:47:22pais
00:47:22com os vossos clientes
00:47:24vocês irão perceber
00:47:25a importância
00:47:26do rapor
00:47:26isso por si só dava
00:47:27uma aula
00:47:27de 4 horas
00:47:29para vocês verem
00:47:29a importância disso
00:47:30que aliás vamos já
00:47:31fazer exercícios
00:47:32uns com os outros
00:47:33portanto
00:47:34recapitulando
00:47:35postura corporal
00:47:36fácil
00:47:36gesto
00:47:37postura corporal
00:47:38é muito fácil
00:47:39gesto das mãos
00:47:40expressões faciais
00:47:41deslocamento do peso
00:47:42há pessoas que estão assim
00:47:43depois fazem assim
00:47:45depois fazem assim
00:47:47depois encostam-se aqui
00:47:48e vocês
00:47:49elegantemente
00:47:50vão fazendo
00:47:51essa postura
00:47:52a respiração
00:47:53já disse que
00:47:54é poderosíssimo
00:47:55movimento dos pés
00:47:56e o movimento
00:47:56dos olhos
00:47:57não se esqueçam
00:47:58de fazer isso
00:47:59com uma certa
00:48:01elegância
00:48:02questões
00:48:02e dúvidas
00:48:03sobre o rapor
00:48:04que eu quero fazer
00:48:04uma demonstração
00:48:06e depois avançamos
00:48:07para um roleplay
00:48:11ou é de mim
00:48:11ou vocês
00:48:11hoje estão muito silenciosos
00:48:13ou fiz alguma coisa
00:48:13de errado
00:48:18não têm mesmo
00:48:18questões
00:48:20pronto
00:48:22de que clube
00:48:23é que é?
00:48:24Porto
00:48:25pode vir cá?
00:48:28pode-lhe pedir
00:48:29para se sentar aqui
00:48:31exatamente
00:48:32ora bem
00:48:33recorda-me o seu nome?
00:48:34Sérgio
00:48:35Sérgio
00:48:36eu vou fazer aqui
00:48:37dois exercícios
00:48:38e quero que vocês
00:48:39identifiquem
00:48:40mais ou menos
00:48:40que diferença
00:48:41há aqui nos exercícios
00:48:42Sérgio
00:48:43posso pôr isso mais baixo?
00:48:45ele não está
00:48:46a rapor comigo
00:48:46se quiser rapor com ele
00:48:47tem que ficar assim
00:48:49nada está
00:48:49não conseguem mais
00:48:50e eu se calhar
00:48:51vou-lhe pedir ao Sérgio
00:48:53há uma cadeira vaga
00:48:54dessas aí ou não?
00:48:56não
00:48:56posso
00:48:56é
00:48:57porque
00:48:58para os colegas
00:48:59porque senão você está muito alto
00:49:00e eu tenho
00:49:00tenho receio que os colegas
00:49:01não se consigam perceber
00:49:15vou pedir para fazer isto aqui
00:49:18Sérgio
00:49:18posso pôr assim
00:49:19mais ou menos como eu
00:49:20assim de lado
00:49:20inclino-me mais
00:49:21inclino-me mais um bocadinho
00:49:22não ao contrário
00:49:23ao contrário
00:49:24e se conseguem ver bem?
00:49:26muito bem
00:49:26Sérgio
00:49:27é do Futebol Clube Porto
00:49:29certo?
00:49:30eu sou do Benfica
00:49:31está bom?
00:49:32vamos conversar os dois
00:49:34um bocadinho?
00:49:35vamos
00:49:35ora bem
00:49:36oh Sérgio
00:49:37não leva a mal
00:49:38o que eu vou dizer
00:49:39mas
00:49:40você acha que
00:49:41os seres humanos
00:49:42e até os mamíferos
00:49:43têm sangue vermelho
00:49:44porquê?
00:49:46porque o Criador
00:49:48exigiu que todos
00:49:49fôssemos do Benfica
00:49:50não considera?
00:49:52ou então será
00:49:53a tendência
00:49:54para o ser humano
00:49:54vir sempre a melhorar?
00:49:56sabe uma coisa
00:49:57o Futebol Clube do Porto
00:49:59a sua questão
00:50:00faz-me lembrar
00:50:02aquele termo
00:50:03elitista
00:50:03do passado
00:50:04da separação das classes
00:50:05em que existia o rei
00:50:06sangue azul
00:50:08o clero
00:50:09a igreja
00:50:10e o povo
00:50:10cá embaixo
00:50:11a raia miúda
00:50:11não acha que isso
00:50:12é um bocadinho desagradável
00:50:13ser do Futebol Clube do Porto
00:50:15e considerar os outros
00:50:15a raia miúda?
00:50:17é um bom ponto de vista
00:50:19então
00:50:20quando é que muda
00:50:20para o Benfica
00:50:21para ficar com sangue vermelho?
00:50:24quando conseguir dar
00:50:24as mesmas alegrias
00:50:25que o Porto dá
00:50:26mas olha
00:50:28alegria
00:50:28não é o suficiente
00:50:30por exemplo
00:50:30saber que está
00:50:31entre os seus
00:50:31entre os seus semelhantes
00:50:32e não se considerar
00:50:33um elitista
00:50:34ou um sangue azul
00:50:37então concorda comigo
00:50:38que se calhar
00:50:38devíamos ser mais democratas
00:50:40e já que estamos
00:50:40numa república democrática
00:50:41eu acho que desde
00:50:4374
00:50:43deixamos da ditadura
00:50:44se calhar
00:50:45se você pelo menos
00:50:46for ser uma camisola
00:50:47do Benfica
00:50:47era interessante
00:50:48não acha?
00:50:49pode ser
00:50:50ok
00:50:50muito bem
00:50:51obrigado
00:50:53esteja à vontade
00:50:55ok
00:50:57mas não era por causa disso
00:50:59o que eu queria demonstrar
00:51:00é o seguinte
00:51:01o SESP acaso
00:51:02não se movimentou muito
00:51:03ok
00:51:03portanto
00:51:04não deu para acompanhar
00:51:06muito o rapor
00:51:07mas aquilo que eu fiz
00:51:08apesar de sermos
00:51:08dois clubes diferentes
00:51:09eu fui muito sarcástico
00:51:10já perceberam
00:51:12foi
00:51:12eu não queria perder
00:51:13o rapor com ele
00:51:14embora
00:51:15tenhamos discursos diferentes
00:51:17ok
00:51:18ele portista
00:51:19eu benficista
00:51:20eu sou portista
00:51:21já agora
00:51:21não sou benficista
00:51:23ele portista
00:51:24eu benficista
00:51:24mas apesar
00:51:26de nós termos
00:51:27pensamentos diferentes
00:51:28nós nunca entrámos
00:51:29em litígio um com o outro
00:51:30porque eu estou em rapor
00:51:31com ele
00:51:32o SESP acaso
00:51:33não se mexeu muito
00:51:34mas
00:51:34ele por exemplo
00:51:35se encostasse para trás
00:51:36eu ia me encostar para trás
00:51:37se ele fizesse assim
00:51:38eu ia me fazer assim
00:51:39portanto
00:51:39eu ia manter o rapor com ele
00:51:41e é isso que faz o rapor
00:51:43mesmo que o seu ponto de vista
00:51:44seja diferente do outro
00:51:46se você não perder o rapor
00:51:47por gestos
00:51:49tom de voz
00:51:49mesmo que esteja a ser
00:51:50uma coisa completamente
00:51:51aberrante
00:51:52ou oposto
00:51:53ele não se vai zangar consigo
00:51:54comum
00:51:55ou seja
00:51:55não se zangou
00:51:56ou ponto de vista
00:51:56pronto
00:51:56vou vestir uma camisada
00:51:57bem fica
00:51:58ok
00:51:58agora somos dois do Porto
00:52:00e eu vou ter uma conversa com ele
00:52:02sem rapor
00:52:03está bem?
00:52:04Sérgio
00:52:04podemos começar novamente?
00:52:06fala-me um bocadinho
00:52:07do Futebol Clube do Porto
00:52:13imagina
00:52:14o Porto é fantástico
00:52:15o Porto é fantástico
00:52:16e eu quando me falam do Porto
00:52:17sou capaz de ficar horas e horas seguidas
00:52:19a falar com o Porto
00:52:22diga-me
00:52:22quanto tempo é que
00:52:24você acha que o Futebol Clube do Porto vai jogar?
00:52:27quanto tempo?
00:52:28sim
00:52:3090 minutos
00:52:31eu também gostaria de ir ver
00:52:33o Futebol Clube do Porto
00:52:34mas eu gosto mais de conversar
00:52:35aqui consigo
00:52:37o que é que me pode dizer mais
00:52:38sobre o Futebol Clube do Porto?
00:52:45desculpa lá Sérgio
00:52:49estou impressionado
00:52:50percebe que nem me apetece conversar
00:52:51e ele disse
00:52:51desculpa a expressão
00:52:53este gajo
00:52:55é mesmo assim
00:52:56este gajo está aqui a fingir
00:52:57que gosta do Futebol Clube do Porto
00:52:58e não gosta nada
00:52:59já puxou duas vezes
00:53:00está a olhar para o relógio
00:53:01está ali todo desinteressado
00:53:03com uma cara de carneiro mal morto
00:53:06e eu estou a fazer
00:53:06repare que eu tenho o mesmo ponto de vista
00:53:08mas estou sem rapport com ele
00:53:10e o Sérgio agarrou
00:53:11olha há um bocado
00:53:12nós começámos a discutir
00:53:13e o Sérgio disse
00:53:14ah tudo bem
00:53:14e deu
00:53:15opinião a parte dele
00:53:16e não sei o quê
00:53:17agora se somos os dois
00:53:18eu defendo que é bom
00:53:19ser Futebol Clube do Porto
00:53:20é bom não sei o quê
00:53:21e ele chega ali
00:53:22e ele agarrou
00:53:23disse não
00:53:23não vale a pena conversar
00:53:24não tem essa sensação
00:53:25que não há assunto
00:53:27percebeu essa sensação
00:53:28eu estou sem rapport
00:53:30a minha postura era diferente
00:53:31as mãos eram diferentes
00:53:32e eu encostava-me aqui
00:53:34eu fazia com cara de azedo
00:53:35ele percebeu logo
00:53:36que o assunto
00:53:37não me interessava minimamente
00:53:38e já estava a pensar
00:53:39e ele é nada
00:53:39do Futebol Clube do Porto
00:53:40não é essa a sensação
00:53:43e repara que nós
00:53:44estávamos a discutir
00:53:45o mesmo tema
00:53:46qual é a diferença aqui?
00:53:52claro
00:53:53o rapor
00:53:53velocidade
00:53:54postura
00:53:55não é?
00:53:55as expressões
00:53:56que diz isto
00:53:57está a me aborrecer
00:53:58e ele percebe
00:54:00mesmo que consciente
00:54:01não percebe
00:54:02a mente consciente
00:54:02que anda à procura
00:54:03das semelhanças
00:54:03não há semelhanças com este
00:54:05e se diz uma coisa
00:54:07é como o que nós temos
00:54:08é um falso
00:54:11claramente
00:54:11claramente
00:54:13e corresponde a 57%
00:54:16da comunicação
00:54:16muito bem
00:54:17portanto
00:54:18é essa a importância
00:54:19do rapor
00:54:20vocês conseguem
00:54:21se desistir
00:54:21os vossos maridos
00:54:22a dar-lhes
00:54:22uma ilha
00:54:24se entrarem em rapor
00:54:25conseguem se desistir
00:54:26os vossos filhos
00:54:27a sentir-se motivados
00:54:28se o fizerem com rapor
00:54:30certo?
00:54:31mesmo que digam
00:54:31a coisa mais estranha
00:54:32do mundo
00:54:33mas façam-no com rapor
00:54:34dentro do tom de voz
00:54:36da postura dele
00:54:37ok?
00:54:37se não façam
00:54:38um espelhamento cruzado
00:54:39mas espelhem as pessoas
00:54:41não é fácil
00:54:42nós estamos habituados
00:54:43a fazer o contrário
00:54:44o nosso filho chega ali
00:54:45ó mãe
00:54:46eu tirei 4 positivas
00:54:47e uma negativa
00:54:49como é que tira-se
00:54:50uma negativa?
00:54:51diz-me lá
00:54:51nos saudades
00:54:52tinha 4 positivas
00:54:53não é?
00:54:54nós podíamos ao menos
00:54:55olha que bom
00:54:564 positivas
00:54:57essa negativa
00:54:57na próxima vamos melhorar
00:54:59não é filhote?
00:54:59eu meia todo contente
00:55:00na próxima ia tentar agradar à mãe
00:55:03eu digo isso
00:55:03mas eu tenho 3 filhos
00:55:04às vezes é complicado dizer
00:55:05não é?
00:55:06pronto
00:55:06Sérgio
00:55:07obrigado
00:55:08pode levar a mesa
00:55:09dúvidas
00:55:10a mesa
00:55:11a cadeira
00:55:11dúvidas sobre o rapor
00:55:13e a importância dela
00:55:18então
00:55:19para esclarecer melhor
00:55:20esse ponto de vista
00:55:21eu vou-lhes pedir
00:55:21neste momento
00:55:22para verem então
00:55:23aqui
00:55:24um pequeno vídeo
00:55:25que de certa forma
00:55:26vai servir de exercício
00:55:28porque vocês
00:55:29vou-lhes pedir
00:55:29para fazer um roleplay
00:55:37então
00:55:38aqui
00:55:38ok
00:55:39então
00:55:40por favor
00:55:41eu quero que
00:55:43neste exercício
00:55:44vocês me digam
00:55:45quem está em rapor
00:55:47e quem não está
00:55:48está bem?
00:55:49pronto para o exercício?
00:55:52eu dou
00:55:52negativa
00:55:54se algum de vocês
00:55:55não descobrir
00:55:55quem está em rapor
00:55:57eu penso que
00:55:58é complicado
00:55:59mas vocês chegam lá
00:56:00está bem?
00:56:06é o que está
00:56:07na vez
00:56:07é o que está
00:56:08na vez
00:56:08é o que está
00:56:10é o que está
00:56:16no
00:56:22é
00:56:23é
00:56:29O que é isso?
00:56:58O que é isso?
00:57:27O que é isso?
00:58:09O que é isso?
00:58:12O que é isso?
00:58:44O que é isso?
00:58:51O que é isso?
00:59:15O que é isso?
00:59:25O que é isso?
00:59:55O que é isso?
01:00:25O que é isso?
01:00:28O que é isso?
01:01:00O que é isso?
01:01:04O que é isso?
01:01:21O que é isso?
01:01:52O que é isso?
01:02:23O que é isso?
01:02:54O que é isso?
01:03:00O que é isso?
01:03:11O que é isso?
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