Aula 07 - modulo 1 - hipnoterapia

Name: Aula 07 - modulo 1 - hipnoterapia
Uploaded: 2026-09-07T22:42:57+00:00
Duration: 1 h 29 min 4 s
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Henry Faust

há 2 dias

Curta e compartilhe!

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00:00:00Você aí em casa, pega o papel, pega as notas, hoje vamos ter uma sessão muito dinâmica.

00:00:06Vamos a isto.

00:00:08Ok, meus caros.

00:00:10Vou pôr aqui os slides a funcionar.

00:00:13Eu vou passar rapidamente à parte da linguística, aos padrões linguais para vocês verem a importância

00:00:20e hoje vamos passar a maior parte das aulas em dinâmicas, está bem?

00:00:23Temos que passar à prática, prática, prática, prática.

00:00:26E nomeadamente a indução de quebra de padrão, vocês têm duas variáveis no vosso manual,

00:00:32eu vou explanar aqui uma, eu vou fragmentar aquilo em seis ou sete, em pelo menos quatro partes.

00:00:41A linguagem é muito curta, é bom para quem está a iniciar, o problema é que exige alguma segurança

00:00:46e, sobretudo, ter capacidade de usar um truísmo e uma sequência para além dos padrões dos operadores modais, etc.

00:00:55Mas o truísmo tem que estar, digamos, apto.

00:00:59Revisão da aula anterior.

00:01:02Mas, senhores, princípios da hipnose ediccioniana.

00:01:08Princípio de utilização. O que é que diz isso?

00:01:11Tudo o que acontece durante o setting hipnótico é para utilizar na indução.

00:01:16Um telefone toca, utilizem o telefone a tocar.

00:01:19Um avião passa, utiliza o som do avião.

00:01:22Uma porta abre-se, utilizem a porta a abrir-se.

00:01:25Alguém ali de fora que está com um barbequinho a furar a parede, ela vai ser utilizada na indução.

00:01:30E, neste momento, vocês devem estar a pensar, como é que o barulho de uma broca na parede vai ajudar

00:01:36a indução?

00:01:37Sejam criativos, não é?

00:01:41Essa da broca da parede aconteceu-me uma vez.

00:01:44Aconteceu-me uma vez, que, aliás, lá embaixo estão em obras, lá embaixo em aveira e eles estão exatamente com

00:01:48esse problema.

00:01:50Ou seja, o vizinho do lado, ou estava em obras, pega num barbequinho e começa a furar a parede.

00:01:56O meu consulente é em transe e aquilo...

00:02:00E eu estava a começar a criar o lugar seguro e disse...

00:02:04Fiz um aprofundamento e você vai agora escolher uma escada.

00:02:08Enquanto que vai descendo na escada, você começa a ouvir um barulho.

00:02:10E está-se perguntando, realmente curioso, que barulho será esse?

00:02:14Mas aquele cheiro agradável de relva acabada de cortar, indica-lhe que o jardineiro lá passa com a sua máquina

00:02:20ou aparador de relva

00:02:21e que vai fazendo barulho e afastando-se cada vez mais longe, mais longe.

00:02:25E é tão agradável sentir o cheiro de relva acabada de aparar para o nosso jardineiro.

00:02:30Não é?

00:02:30Está enquadrado, o consulente está tudo bem.

00:02:33Uma porta abre-se e se você percebe que novas portas vão-se abrindo para entrar em transe,

00:02:38você aproveita esta e mergulha ainda mais profundamente.

00:02:42Não é?

00:02:44Uma questão.

00:02:44Sim.

00:02:45Se tiver a investigação, supostamente uma vida passada, como é que nós controlamos essa situação?

00:02:51Olha, eu tive um caso, a semana passada, estão em estágio e os alunos pediram uma ajuda,

00:02:59estavam a hipnotizar um caso, a pessoa não conseguia passar da vida em doutrina,

00:03:03ficou lá bloqueada, nem vinha e pediram uma ajuda.

00:03:05E eu fui lá e fiz com que ela só via escuro, não conseguia ver mais nada e foi para

00:03:10uma vida passada.

00:03:11E a vida passada era camponesa, vivia numa coisa... tinha um pai que cuidava dela, mas o senhor,

00:03:17portanto, era uma chamada cérebro da Glebe, o senhor feudal queria a filha, o pai oposto,

00:03:25depois veio os soldados, acabaram por violar a mulher e a filha, pronto, a história foi essa.

00:03:28O que é certo é que ela estava... viu o pai a ser morto à frente dela, a jovem, uma

00:03:34camponesa,

00:03:35viu porque não queria que elevasse a minha filha, e estava lá e pronto, eu estava a acalmar,

00:03:43o que é que vai acontecer agora, etc, etc.

00:03:44Entretanto, eu ouço um telefone a tocar. Um telefone.

00:03:48Olho para os meus alunos, os meus alunos olharem para mim.

00:03:51O telefone tocou, tocou, tocou, e eu um bocadinho preocupado porque queria fazer insights.

00:03:57Eu agarrei e disse, isso é importante que você compreenda essa experiência do passado,

00:04:01porque sabe que o futuro está à sua espera.

00:04:03E você até ouve um sinal futuro, como se fosse um telefone dizendo que está à espera de novidades.

00:04:07Mas você ainda não as tem todas, então vamos continuar a explorar o passado.

00:04:11Ela acalmou, passado um bocado, o telefone... não era... vibrava tudo, ou seja, era a própria consulente.

00:04:20Os terapeutas não foram capazes de lhe dizer para desligar o telemóvel nem a vibração que tem de desligar.

00:04:25Três vezes que tocou o telefone e nenhuma das vezes ela acordou.

00:04:29Agora tive que ter uma paciência e um cuidado incrível, mas não saiu da vida passada.

00:04:33Porque eu dizia que uma parte dela do futuro estava à espera de informações,

00:04:38mas que ela só daria essas informações quando compreendesse o karma do passado.

00:04:42Portanto, eu dizia-lhe mesmo, você sabe que a sua parte do futuro continua à espera da resolução do seu

00:04:47problema,

00:04:48mas você ainda não tem todas as respostas.

00:04:50Então deixe-lhe tocar, porque o telefone tem isso mesmo.

00:04:52Quando nós não queremos falar com alguém, não falamos.

00:04:54Este não é um momento oportuno.

00:04:56Então continua a explorar.

00:04:58Portanto, o telefone tocou três vezes e ela não saiu sequer do trance.

00:05:02Tudo é enquadrado.

00:05:04Se nós arranjamos um contexto...

00:05:08Já lhe dou a palavra.

00:05:12E o superconsciente quando vamos a vidas passadas?

00:05:15É o superconsciente?

00:05:17Estão todos em ação.

00:05:19Estão todos em ação.

00:05:20Estão todos em ação.

00:05:20Fico gravado nesse superconsciente.

00:05:23Mas e as experiências passadas?

00:05:24As experiências passadas.

00:05:25Nós aqui estamos numa área muito polémica.

00:05:27Ou nós ou vemos filmes ou...

00:05:31É uma possibilidade.

00:05:33Imaginamos, sei lá, ver um filme sobre o século XIX ou sobre o século XVIII

00:05:38e vou lembrar desse filme e entro numa história em que estou a dizer que passei por isto ou passei

00:05:46por aquilo.

00:05:47Porque, quer dizer, nós só temos um vento a passar.

00:05:51Temos várias ou como é?

00:05:52Bom, depende do modelo que quer ver.

00:05:55A questão é o seguinte.

00:05:56Acordo-me o seu nome.

00:05:58António.

00:05:58Duarte.

00:05:59Duarte.

00:06:00A priori, nós não temos que acreditar nas existências de vidas passadas.

00:06:05Mas, no início desse século XXI, apesar de haver atractores e defensores de que realmente não estamos aqui pela primeira

00:06:14vez,

00:06:16nós temos que admitir que quase 80% da população e as três principais religiões monoteístas,

00:06:23para além das outras, acredita no conceito de o espírito, a alma, continuar a viver ou vai para o céu

00:06:28ou para o país ou para o purgatório.

00:06:30Ou seja, 80% da população acredita que existe vida após a morte.

00:06:34Se 80% da população acredita dentro de um contexto religioso, porque é que nós não me vamos acreditar dentro

00:06:39de um contexto terapêutico?

00:06:42Os nomes são indiferentes.

00:06:43Se me chamam espírito, alma, mente consciente, sou para consciente, o eu superior, o centrum, a sabedoria universal,

00:06:49se calhar estamos a falar tudo o mesmo, com nomes diferentes, não é?

00:06:52É quase como falar do Cristo, na Buda, Allah, Jesus Cristo.

00:06:55Será que não estamos a falar tudo o mesmo?

00:06:56Mas eu poderia considerar, tenho ideia, que o que Jesus Cristo disse era um hipnoterapeuta.

00:07:01Dizem, até há um livro qualquer que diz, Jesus Cristo, o melhor hipnoterapeuta a todos os tempos.

00:07:08Portanto, não há problema.

00:07:09Agora, qualquer que tenha plena consciência é que nós não nos compete a nós tentar definir o que o paciente

00:07:17disse é verdade ou não.

00:07:19É provável que entram memórias falsas, é verdade que entram desejos inconscientes,

00:07:24é verdade que existem fabulações, existe um pouco de tudo,

00:07:28mas nós não estamos a lidar com a realidade, mas com a perceção do consulente.

00:07:33Certo?

00:07:33Se a perceção dele lhe diz, e se arranja uma ressignificação que diz o meu problema,

00:07:39resolve-se se eu compreender o contexto do passado, porquê é que não fazê-lo?

00:07:44Da mesma forma que você chega a um indivíduo que está a delirar ao seu consultório e diz,

00:07:48olha, eu tenho vontade de me suicidar, você pergunta porquê?

00:07:51Porque eu tenho uma voz atrás da minha orelha que me diz que eu não me presto e que devia

00:07:56ter morrido.

00:07:57Isso acontece.

00:07:58Porque houve uma voz ruminante, mata-te, mata-te, mata-te.

00:08:01Adianta alguma coisa dizer ao paciente, olha, essa voz não existe, é o seu pensamento, não há nenhuma voz.

00:08:05Primeiro, perdeu logo o rapport com o seu consulente.

00:08:07Ele diz, ele não acredita em mim, não vai ajudar.

00:08:10Não é?

00:08:11Seguida, a realidade dele é que existe uma voz que lhe diz para ele se matar.

00:08:15Não é muito melhor agarrar de si, olha que interessante, há quanto tempo é que essa voz está aí?

00:08:19E a pessoa vai dizer, primeiro, ao a dizer isso, assumimos logo que acreditamos no que ele nos está a

00:08:23dizer.

00:08:24E queremos saber mais.

00:08:26Ele vai dizer, olha, há 10 anos atrás, há 10 anos que eu sou isso.

00:08:31E o que é que aconteceu há 10 anos atrás?

00:08:32Se calhar ele vai dizer, eu estou a pensar mesmo no caso real.

00:08:35Olha, há 10 anos atrás separei-me.

00:08:37Aí separou-se, olha que interessante.

00:08:39E a voz começou a surgir.

00:08:40Sim, tenho sentimentos que não valham nada,

00:08:43que é melhor desaparecer daqui da face da Terra.

00:08:46Se nós continuamos a averiguar, dizemos assim, olha, essa voz é uma voz masculina ou feminina?

00:08:52O consulente olha e diz, olha, nunca me perguntaram isso.

00:08:55Mas tem de perceber, olha, é uma voz masculina.

00:08:57Olha que interessante.

00:08:59É uma voz conselheira ou uma voz déspota?

00:09:02Não, não, não é uma voz déspota.

00:09:04Você recolhe uma série de informações, leva a pessoa ao transe e diz à mente consciente,

00:09:09vá à origem onde essa voz surgiu pela primeira vez.

00:09:12E sabe onde é que ela surgiu?

00:09:15Primeiro, o nascimento, do pai a dizer, este bastardo não é meu, devia ter morrido logo a nascer,

00:09:21a tua mãe devia apertar as pernas para morrer, e à medida que o medo foi crescendo,

00:09:25tu não vales nada, tu não prestes para nada, tu és um burro, devias ter desaparecido,

00:09:28só das problemas à família.

00:09:30Ele cresceu, até superou aquilo, esqueceu, mas quando perdeu a família novamente,

00:09:35por um processo de um padrão repetitivo, ao entrar no divórcio,

00:09:39novamente ele encontra sozinho as sensações de que não vales nada, não presta, devias ter morrido,

00:09:44estão novamente lá.

00:09:46Era a voz do pai, continuava lá.

00:09:49Aquilo que chama em psicologia um imprinte.

00:09:52Quando uma figura significativa, um pai, uma mãe, uma avó, nos diz algo de tal forma,

00:09:57causam-nos uma impressão de tal forma forte,

00:10:00nós até podemos esquecer, mas mais tarde está isso aí.

00:10:03A mente consciente é um terreno fértil.

00:10:05Tudo o que lançámos para lá nasce, para bem ou para o mal.

00:10:08Só que algumas sementes ficam lá, à espera do momento oportuno para germinar.

00:10:15Porque o pai quando disse, tu não vales nada, tu não prestes para nada,

00:10:18tu devias ter morrido, o menúdo até cresceu.

00:10:21E até, se calhar, encontrou uma professora que disse, tu és capaz, tu és bom,

00:10:24e esqueceu aquilo.

00:10:25Mas mais tarde foi novamente abaixo, e as sementes de não vales nada,

00:10:29não prestes, devias ter morrido, voltaram outra vez a crescer.

00:10:33Ok?

00:10:34É preferível ouvir isso, do que dizer, isso é imaginação sua, isso é falso,

00:10:38você não tem nenhuma voz a dizer.

00:10:40Não é assim que ajudamos as pessoas.

00:10:43Professor, se supostamente eu tenho que acreditar que existe uma vida futura,

00:10:47que existe uma vida passada,

00:10:49por que é que eu não posso acreditar que entre essas vidas

00:10:52possa existir um espírito que realmente preocupa uma pessoa que está a mim?

00:10:57Por que é que eu tenho que pensar que a voz dele é imaginativa?

00:11:02É outra possibilidade.

00:11:03E não um ser desencarnado por outro lado.

00:11:06É uma possibilidade também.

00:11:09Eu estou a usar uma lente da psicologia, para dar a explicação ao Duarte.

00:11:14Mas se você quiser usar outra lente, outro modelo, vai haver outra perspectiva.

00:11:18Deixe-me contar-lhes uma história.

00:11:20Um dia, um rei estava a passear por jardins faustosos

00:11:25e estavam sete grandes sábios a discutir o que era a verdade,

00:11:29a falar da natureza, isto é verdade, não sei o quê.

00:11:31E o rei ouviu-os e disse assim,

00:11:32para o rei, esses sábios não são sábios como isso.

00:11:34Chegou lá, o rei chegou à beira deles e disse,

00:11:37olha, não há uma só verdade, não há só uma realidade, mas várias.

00:11:42Aliás, há uma frase de ministro muito engraçada,

00:11:44que diz, não há só uma verdade.

00:11:46Há muitas.

00:11:47Há a minha, há a sua e a verdadeira.

00:11:50Portanto, qual delas é que vamos escolher?

00:11:52E então o rei disse que não há uma só verdade, que havia várias.

00:11:55Mas ele diz, não, cada um com a sua visita, por A mais B,

00:11:58dizia que não, que esta é a verdade.

00:12:00Então o rei resolveu demonstrar-lhe empiricamente

00:12:03que de facto não há uma só verdade.

00:12:05Então chamou, era um rei e um sultão,

00:12:08mandou trazer um elefante e mandou trazer sete cegos.

00:12:13E pediu aos cegos para se aproximar de um objeto

00:12:18e para dizer o que está lá.

00:12:20Um aproximou-se da tromba, apalpou e disse,

00:12:23ah, claramente, meu rei, isto é uma cobra, uma jiboia.

00:12:27O rei mandou ir outro e outro foi ao rabo

00:12:29e agarrou e disse, não, são aqui umas cordas que estão aqui penduradas.

00:12:33O outro foi ao dentro do elefante e disse,

00:12:35ah, isto ou é pedra ou é madeira, está aqui.

00:12:38O outro foi indo à orelha e disse,

00:12:39ah, isto é couro muito bom, é um couro muito bom de calçado.

00:12:43O rei olhou-se para os sábios e disse,

00:12:44qual deles é que está a falar a verdade?

00:12:47E os sábios disse,

00:12:49bem, se calhar estão todos a falar a verdade.

00:12:53Ou estão a falar uma parte da verdade.

00:12:55E o rei disse, mas algum deles está a mentir?

00:12:57E eles, claramente que não.

00:12:58Então o rei disse,

00:13:00quando vocês tentam falar da verdade,

00:13:01quando vocês tentam falar de um ponto de vista,

00:13:03vocês estão a falar uma parte da verdade.

00:13:05Porque só têm a perceção de um todo.

00:13:07Porque, de certa forma, todos nós estamos cegos à verdadeira verdade.

00:13:12Ok?

00:13:13Ou seja, se você quer olhar para a lente do Espiritismo,

00:13:18evidentemente pode estar ali uma presença espírita e a manifestar-se.

00:13:20Se quiser olhar para a lente da Psicologia,

00:13:23a explicação que eu acabei de dizer aqui ao Duarte, também serve.

00:13:26Se quiser olhar para a lente da filosofia de terapias de vidas passadas,

00:13:30ambas as possibilidades são reais.

00:13:32Não, é porque eu acho que eu estou ficando assim,

00:13:34meio maluco.

00:13:35Eu sou terapeuta de família.

00:13:37E, de repente, eu tinha toda uma concepção sobre Espíritos e essas coisas assim.

00:13:42Aí vem a terapêutica, não é?

00:13:45Me tornei terapeuta.

00:13:47E, de repente, não é triste mais.

00:13:48Existe uma forma de pensamento que o paciente criou

00:13:51e que eu tenho que trabalhar essa forma de pensamento

00:13:54que foi o próprio paciente que criou.

00:13:56Não existe Espíritos.

00:13:59Certo?

00:13:59E aí, depois, você vai convivendo com outras pessoas que têm outras crenças.

00:14:03Aí eles chamam obsessores, chamam legumes, chamam várias coisas,

00:14:07mas, no fim, dá na mesma.

00:14:09E aí, agora vem o senhor e me dizem que ele dizia assim.

00:14:14Mais ou mais.

00:14:16Mas é lá vem a história dos séculos.

00:14:18Cada um vê-se uma parte da verdade.

00:14:20No que o nenhum deles vive o fã.

00:14:22Deu uma parte da verdade.

00:14:23Deu para a verdade do nosso consulente.

00:14:27A questão, exatamente,

00:14:28nós não estamos ali para julgar ninguém.

00:14:30Essas questões são normais.

00:14:32Mais interessante foi que uma vez eu perguntei à minha mestre,

00:14:35não é?

00:14:35À minha professora.

00:14:37Se era uma forma de pensamento que o paciente havia criado,

00:14:41por que eu ouvia passos?

00:14:43Não devia ter passos.

00:14:45Não devia ter passos.

00:14:47Não devia ter passos.

00:15:01Deixe-me dizer uma coisa.

00:15:02A realidade não é como é, mas como a vemos.

00:15:05O que você vê cá fora é o que está cá dentro.

00:15:08As suas crenças, os seus valores e a sua autossugestão.

00:15:11Está estudado que quase mais de 100%, quase 80% dos nossos comportamentos são autossugestíveis.

00:15:18Nós somos seres predominantemente emocionais e não racionais.

00:15:21Ok?

00:15:23E muitas vezes aquilo que nós vemos não responde à realidade.

00:15:29Há aí um programa qualquer que teste o seu cérebro que demonstra exatamente por A mais B é isso.

00:15:33Estou a dizer isso porque a sua realidade depende de muitos fatores.

00:15:38da sua disposição, não é?

00:15:40Das suas crenças, das suas experiências, ao longo da vida, da sua história de vida

00:15:45e sobretudo do estado de espírito que tem agora.

00:15:51Porque todos nós, de alguma forma, quando eu digo hipnose não é tudo,

00:15:54a hipnose é o princípio de tudo, todos nós, de alguma forma,

00:15:58quando vamos ao cinema, não é?

00:16:00Estamos a ver um filme e nos arrepiamos na cadeira,

00:16:03saltamos porque nos assustamos, ou nos emocionamos,

00:16:07ou até choramos, nós sabemos, bem, todos nós sabemos,

00:16:10que para filmar aquelas cenas estão 20 ou 30 pessoas de volta daquela pessoa,

00:16:14de um setting, muitas vezes os cenários são fingidos,

00:16:17são fingidos, é chamado coma crate,

00:16:19é um fundo verde ou azul e depois metem as imagens por trás.

00:16:23Todos nós sabemos isso.

00:16:24No entanto, choramos, emocionamos, sentimos as batidas do coração a acelerar.

00:16:28O que é isso?

00:16:30É autossugestão.

00:16:32Também às vezes nós vemos nas cenas que estamos a ver um filme,

00:16:35parte e depois nós vemos o que já nos aconteceram,

00:16:37ou que aconteceram lá bem, com as associações...

00:16:38Um processo de associação...

00:16:40Um processo de associação...

00:16:41É isso que eu digo que somos seres emocionais.

00:16:42Um processo de associação, a nossa mente compara aquilo,

00:16:45olha para aquilo e compara connosco.

00:16:48Os chamadas pensam, cocktail party,

00:16:49vamos ficar para aqui, senão não dou as matéria.

00:16:52Não sei se vocês estão a fazer isso de propósito ou não,

00:16:54para não dar matéria.

00:16:55Porque eu falei hoje que íamos dar muito roleplay

00:16:56e vocês estão com perguntas difíceis.

00:16:58Há uma experiência da Sherry, de 1958,

00:17:02que chama-se cocktail party.

00:17:03Quem está aqui da psicologia sabe muito bem que experiência é essa.

00:17:06E a experiência é muito seguinte.

00:17:07Você está numa festa.

00:17:09Ok?

00:17:10Recordam-me o seu nome?

00:17:11Sim.

00:17:11Cleus.

00:17:12Eu estou consigo numa festa e estamos a conversar.

00:17:14Mas estamos rodeados de estímulos.

00:17:16Imagina um bar.

00:17:17Tem pessoas a conversar à nossa volta.

00:17:19Música a tocar mais alto até que a nossa voz.

00:17:21Mas o meu foco é na sua conversa.

00:17:23Ok?

00:17:24E eu escuto a sua conversa.

00:17:25Nem ouço o que as pessoas estão a dizer à nossa volta.

00:17:27Mas o que é que acontece se alguém ao fundo da sala chama pelo nosso nome?

00:17:33Vira logo.

00:17:35O que é que aconteceu para nós virarmos naquele momento e não virarmos antes?

00:17:43Não subiram mais o tom nem nada.

00:17:45Exatamente.

00:17:45Foi o nosso nome.

00:17:47A nossa mente consciente está absorvendo tudo.

00:17:49Toma, toma.

00:17:50Pegou naquele pedaço de informação e compara com as experiências do passado.

00:17:53Diz-se.

00:17:53Este nome diz respeito a ti.

00:17:54Faz uma peneira toda a informação e de imediato leva esse.

00:17:57Dá instruções à mente consciente para focar a atenção dela naquele ponto.

00:18:03Ok?

00:18:04Portanto, para um processo de associação, a nossa mente está absorvendo toda a informação,

00:18:09pega naquilo, compara com crenças, valores, normas que tem dentro de nós

00:18:12e seleciona o que é importante ou não.

00:18:16Fruto do que é?

00:18:16Desejos inconscientes, experiências pessoais e história de vida.

00:18:23Já agora há uma teoria.

00:18:24Vocês têm até aí, no vosso manual, a teoria do fluxo de informação.

00:18:30O top-down e o down-up.

00:18:35Button-up, exatamente.

00:18:37Em que diz que nós sentimos o mundo por duas variáveis.

00:18:40A sensação, ou seja, recebemos informação em redes neuronais que é transportada para o cérebro

00:18:45e depois a perceção, o significado para dar aquilo.

00:18:48O que acontece é que, em alguns casos, o fluxo de informação da perceção é três vezes superior

00:18:55à da sensação.

00:18:56Ou seja, quando nós emocionalmente, aquilo nos diz respeito,

00:19:01o fluxo que vem de cima para baixo, são três vezes superiores ao que vai de baixo para cima.

00:19:06Então, nós passamos a ver aquilo que queremos, aquilo que acreditamos,

00:19:09rejeitamos aquilo que não queremos.

00:19:10Não é a realidade que nós vemos.

00:19:12É aquilo que nós queremos ver.

00:19:15É tal história que copa o meio cheio e copa o meio vazio.

00:19:17A realidade é a mesma.

00:19:21Querem ouvir uma história para avançarmos para a matéria?

00:19:24Para ver que às vezes as pessoas não veem aquilo que devem ver.

00:19:26Havia, era uma vez, uma pessoa que questionava tudo.

00:19:31Ele era o terceiro filho de um abastado agricultor

00:19:34e quando ele faleceu, deu aos filhos, cada um deles, um pedaço de terreno.

00:19:41Esse rapaz, se plantava sementes, dizia que os passos os comiam, não dava nada.

00:19:47Se plantava fora da época, dizia que vinha às chuvas e levavam as sementes.

00:19:51Passava a vida a queixar-se.

00:19:52Também não conseguia arranjar namorada e todos os dias se queixava que não tinha namorada.

00:19:56Ele, de princípio, pensou que era um problema genético.

00:19:59Mas olhou para os irmãos. Os irmãos tinham família, tinham esposas que adoravam, já filhos.

00:20:05O pedaço de terreno era semelhante e florescia bem.

00:20:08Porquê é que ele não tinha sorte?

00:20:10Então ele disse, o problema é do Criador.

00:20:12Esqueceu-se de mim.

00:20:13Deu sorte aos meus irmãos e a mim azar.

00:20:15E passou a queixar-se de Deus, dizendo, Deus,

00:20:18porquê é que os meus irmãos têm amor, têm riqueza, têm felicidade

00:20:22e eu não tenho direito a isso. Que errado? O que é que eu fiz errado?

00:20:26Lamentou-se, lamentou-se, até que um dia Deus lá em cima,

00:20:28depois de haver tantas queixas, enviou um anjo.

00:20:32Em sonhos enviou-lhe um anjo e disse, Deus ouviu as tuas preces

00:20:36e pediu-te apenas para tu iniciares uma demanda.

00:20:40Três dias pela floresta.

00:20:43E quando chegares ao fim da floresta,

00:20:45Deus vai-te dar as respostas para o encontro da riqueza,

00:20:49o amor e a felicidade.

00:20:51O homem acordou de manhã, lembra-se do sonho e diz,

00:20:55finalmente Deus lembrou-se de mim.

00:20:57Prepara um farnel, um queijadinho e mete pelo carreiro da floresta.

00:21:04Passou uma hora, passou duas, passou três,

00:21:06e lá para a altura, mais ou menos, do meio-dia,

00:21:11ele parou à venda de um penedo para comer umas santos,

00:21:13até que ouviu uns gemidos.

00:21:15Olhou para o lado e viu um barranco.

00:21:17E naquele barranco, o que é que ele viu lá ao fundo?

00:21:20Um lobo.

00:21:21Mas o lobo, coitado, estava meio ferido,

00:21:23com a costela, com um bocadinho de sangue aqui nas costelas.

00:21:26E ele olhou para o lobo e disse,

00:21:27ó lobo, isto está mais mau.

00:21:28E o lobo, ai, nem me digas nada.

00:21:30Vim a correr atrás de um coelho,

00:21:32bati aqui com as costelas aí,

00:21:34e não consigo ter forças para sair daqui.

00:21:36E ele disse, ó,

00:21:37diz o lobo, que tenho tantas ars.

00:21:39Ele, azar, azar tenho eu.

00:21:41E eu não tinha sorte no amor,

00:21:42não tinha sorte na riqueza,

00:21:43não tinha sorte na felicidade.

00:21:45Felizmente, Deus lembrou-se de mim.

00:21:46E o lobo perguntou-lhe,

00:21:48e o que é que Deus disse?

00:21:49Disse-lhe para eu ir ao fim da floresta,

00:21:51que tenha as respostas para a riqueza,

00:21:53para o amor e para a felicidade.

00:21:56Então o lobo pediu,

00:21:57olha, podes perguntar-me uma coisa a Deus?

00:21:59Estou aqui há dois dias,

00:22:01e não consigo sair desse buraco.

00:22:03Pergunta a Deus,

00:22:03o que é que me falta para sair desse buraco?

00:22:05Ele disse, eu vou ver se não me lembro.

00:22:06E seguiu o caminho.

00:22:08Andou uma hora, duas, três,

00:22:10e lá para meio da tarde,

00:22:14chegou uma clareira que estava um enorme carvalho,

00:22:17daqueles antigos, com raízes grandes,

00:22:18lá no meio da clareira.

00:22:20Só que ele encostou-se à beira do carvalho para descansar,

00:22:22e olhou para cima e ficou pasmo.

00:22:23O carvalho tinha meia dúzia de folhas.

00:22:25Ele agarra e diz,

00:22:26ó carvalho, tu não tens vergonha?

00:22:28É tão um carvalho tão enorme,

00:22:30no meio da floresta,

00:22:31com meia dúzia de folhas.

00:22:33O carvalho disse,

00:22:34olha, eu não sei o que é que se passa comigo.

00:22:36Eu, de facto, era a árvore mais frondosa da floresta.

00:22:39Os pássaros mais bonitos.

00:22:41Escolhia os meus galhos para fazer os ninhos.

00:22:43Era uma maravilha aqui de manhã.

00:22:45Mas eu não sei alguma coisa debaixo da terra tem,

00:22:48porque as minhas raízes não conseguem alcançar água.

00:22:50Eu quero trazer seiva para as minhas folhas.

00:22:53E não tenho água, alguma coisa me impede.

00:22:55Eu tenho tanto azar, diz o carvalho.

00:22:57Diz o homem, azar?

00:22:58Azar tenho eu.

00:23:00E eu não tinha sorte no amor,

00:23:01não tinha sorte nas colheitas,

00:23:03não tinha sorte na felicidade,

00:23:04mas Deus lembrou-se de mim.

00:23:05Disse, quando eu chegasse ao fim desta floresta,

00:23:08que me ia dar a receita para as três coisas.

00:23:11E o carvalho estava e lhe disse,

00:23:13olha, importa-te perguntar a Deus,

00:23:14porquê é que as minhas raízes não atingem a água?

00:23:17Porque eu preciso, eu sou enorme,

00:23:19eu não consigo levar seiva para as folhas.

00:23:20E o homem lá disse,

00:23:21eu vou ver se me lembro e vou dizer adeus.

00:23:23E segue o caminho.

00:23:24Ao anoitecer,

00:23:26ele chegou a um pau maravilhoso.

00:23:27O sol estava-se a pôr,

00:23:29um pequeno riacho de água pura e cristalina,

00:23:31muitas flores,

00:23:32borboletas de voaçá para um lado e para o outro.

00:23:34E ele vê uma casinha fumegante,

00:23:36lá ao fundo, de madeira,

00:23:37tipo lenhador,

00:23:38mas muito acusante.

00:23:40Era noite, ele cansado,

00:23:43e resolveu bater à porta.

00:23:45Quando bate à porta,

00:23:46a porta fica entreaberta,

00:23:47assim,

00:23:48e lá os olhos de uma moçoila bonita,

00:23:50mas um bocadinho envergonhada.

00:23:52E o viajante pede,

00:23:53olha, eu estou cansado,

00:23:55sabe a comer qualquer coisa,

00:23:56não sei onde pernoitar,

00:23:57será que posso pernoitar aqui?

00:23:58E ela,

00:23:59meia tímida,

00:23:59diz,

00:23:59olha, eu não sei,

00:24:00mas o meu pai está para chegar tarde,

00:24:02não sei se devo entrar.

00:24:04E ele disse,

00:24:05olha,

00:24:05qualquer coisa,

00:24:06até durmo no chão,

00:24:07deixa-me ficar aí.

00:24:08A jovem lá deixou entrar.

00:24:10Preparou-lhe

00:24:10um bom jantar

00:24:12e contou-lhe a sua história.

00:24:13Disse que vivia ali

00:24:14naquele lindo vale encantado,

00:24:17que o pai ela tinha dor,

00:24:18mas que tinha falecido há dois anos,

00:24:20e que ela estava sozinha.

00:24:23E que tinha,

00:24:25vivia quase num praíso,

00:24:27porque aquele vale era dela,

00:24:29mas não tinha felicidade nenhuma.

00:24:33E o jovem disse,

00:24:34ai, eu compreendo muito bem isso.

00:24:35Olha, eu herdei um pedaço de terra,

00:24:37talvez não consigo encontrar ninguém.

00:24:38Tudo me corre mal,

00:24:40mas Deus lembrou-se de mim

00:24:41e disse para fazer essa floresta

00:24:43que no fim me daria as respostas

00:24:44para o amor,

00:24:45para a riqueza,

00:24:45para a felicidade.

00:24:46Então a jovem estava e lhe pede,

00:24:47olha,

00:24:48importa-lhe perguntar a Deus,

00:24:49porquê é que eu tenho um vazio dentro de mim?

00:24:51Porquê é que agora a vida não faz sentido?

00:24:53Porquê é que parece que estou,

00:24:54saio cá fora,

00:24:55tu não vale tão bonito

00:24:56e parece que nada mexe comigo.

00:24:59E ele disse,

00:24:59eu irei perguntar.

00:25:00No dia seguinte,

00:25:02a moçoila,

00:25:03pôs-se mais bonitinha e tal,

00:25:04procurou-me um bom farnel

00:25:05e meteu dentro da bolsa

00:25:07e disse-lhe,

00:25:09uma boa viagem,

00:25:09ó jovem.

00:25:10O jovem lá foi

00:25:11e lá a meio,

00:25:12mais ou menos da manhã,

00:25:13chegou ao fim da floresta.

00:25:15Ao fim da floresta

00:25:16tinha um penhacho

00:25:17que tinha o mar

00:25:18até perder de vista.

00:25:19Ele agarrou,

00:25:20chegou ao fim e disse,

00:25:21bom,

00:25:22olhou para um lado,

00:25:23olhou para o outro,

00:25:24não viu nenhum anjo,

00:25:24nenhum Deus

00:25:25e ficou um bocadinho inquieto

00:25:26e até magoado com Deus.

00:25:28Zangado,

00:25:29eu sabia,

00:25:29tinha que acontecer a mim,

00:25:30eu deixei a minha casa,

00:25:31Deus esqueceu-se de mim,

00:25:32começou a barato estar,

00:25:33a gritar Deus,

00:25:34porque é que esquecesse de mim?

00:25:35Até que de repente

00:25:37surge uma luz brilhante

00:25:38e um anjo imaculadamente branco

00:25:41pôs à beira dele e diz,

00:25:42Deus,

00:25:44ouviu as tuas preces,

00:25:45Deus percebeu

00:25:46que tu fizeste a tua demanda

00:25:47e Deus vai cumprir

00:25:49os teus designos.

00:25:50Volta para casa

00:25:51e vais,

00:25:52quando descas lá,

00:25:53vais ter felicidade,

00:25:55riqueza

00:25:55e amor.

00:25:57E ele,

00:25:58não me quer dar já?

00:25:59Ele,

00:25:59não,

00:26:00vai para casa,

00:26:02vai para cá,

00:26:03quando descas a casa,

00:26:03tens tudo isso.

00:26:04E o homem disse,

00:26:05tem certeza?

00:26:05E o anjo disse,

00:26:06sim,

00:26:06vamos lá,

00:26:07deixa ser teu moço.

00:26:08E o homem lá,

00:26:09deu a volta e seguiu.

00:26:12O primeiro sítio onde ele parou,

00:26:13ao meio dia,

00:26:13foi naquela casa

00:26:14onde estava a minha jovem

00:26:15e contou à jovem,

00:26:17a dizer,

00:26:17ai,

00:26:17eu encontro Deus,

00:26:18estou com tanta pressa,

00:26:19se me puderes preparar

00:26:20aí qualquer coisita

00:26:21e eu quero chegar

00:26:21o mais estadar à minha casa

00:26:23porque eu tenho lá

00:26:23amor,

00:26:24riqueza e felicidade.

00:26:25E a jovem preparou-lhe

00:26:26um bom almoço,

00:26:28preparou-lhe a mesa,

00:26:29até lhe foi levar os pezinhos

00:26:30com água quente e tudo

00:26:31e claro,

00:26:32depois um decote assim

00:26:33mais acentuado,

00:26:34uma florzinha ali na orelha

00:26:36e tal,

00:26:36sabem como é?

00:26:37Entretanto,

00:26:38a jovem disse assim,

00:26:38olha,

00:26:39tu não perguntaste-se a Deus

00:26:40porque é que eu senti-se vazio

00:26:42no coração?

00:26:42Ele disse,

00:26:43ah,

00:26:43estou-me a lembrar.

00:26:45Deus disse que o teu problema

00:26:46é viver sozinha,

00:26:48que me perdesse o teu pai,

00:26:49tu até podes ser

00:26:50esse vale encantado,

00:26:51maravilhoso,

00:26:52mas é que me ter o país

00:26:53e não tem ninguém

00:26:53com quem o partilhar.

00:26:55Se tu encontrares um homem

00:26:56que cuide de ti

00:26:58e que partilha

00:26:59essa maravilha contigo,

00:27:00tu vais ser feliz

00:27:01e esses vazios aparecem.

00:27:02E a jovem disse,

00:27:03é interessante,

00:27:04não queres ficar aqui

00:27:05mais uns diazinhos

00:27:06para descansar e tudo?

00:27:07Ele nem pensar.

00:27:09Deus disse que eu encontro

00:27:10o amor,

00:27:11a felicidade e a riqueza

00:27:12quando chegar a casa.

00:27:13A jovem velha disse

00:27:14que queria preparar

00:27:15um bom assado

00:27:16ao meio-dia e tal.

00:27:16O homem não se convenceu.

00:27:19Lá seguiu a viagem.

00:27:20A jovem,

00:27:21coitadita,

00:27:21com a flor murcha na orelha,

00:27:22porque coitada,

00:27:23a flor não aguentou,

00:27:24com aquela nega

00:27:25e lá foi o homem,

00:27:26deixou o vale

00:27:27e a bela donzela.

00:27:28Caminhou mais

00:27:29três ou quatro horas

00:27:30e chegou ao meio da floresta

00:27:31naquela clareira.

00:27:32Descansou lá,

00:27:33só que quando olhou

00:27:34para os ramos,

00:27:35o carvalho nem

00:27:36uma mísera folha tinha.

00:27:38Estava mesmo a morrer.

00:27:39E o homem contou-lhe,

00:27:40ah, finalmente encontrei Deus,

00:27:42estou morto por chegar a casa,

00:27:43que vou encontrar o amor,

00:27:44a riqueza

00:27:45e a felicidade.

00:27:46E o carvalho disse,

00:27:47olha,

00:27:47tu por acaso perguntaste a Deus

00:27:48por que é que as minhas raízes

00:27:50não chegam à água

00:27:52quando consigo alimentar?

00:27:53Porque estou mesmo a morrer.

00:27:55O homem disse,

00:27:56ah,

00:27:56estou-me a lembrar.

00:27:57Deus disse que aconteceu o seguinte,

00:27:59onde tu tens as raízes,

00:28:01há muitos séculos atrás,

00:28:02um salqueador

00:28:03meter cofres enormes

00:28:04e aço

00:28:05com ouro

00:28:05e pedras preciosas

00:28:07e as tuas raízes

00:28:08estão a bater lá

00:28:08e não conseguem chegar

00:28:09a um lençol friado

00:28:10que tem abaixo.

00:28:12O teu problema é esse.

00:28:13E o carvalho diz assim,

00:28:15ah,

00:28:15que interessante,

00:28:16tu por acaso não queres escavar?

00:28:17Ficas com as riquezas todas

00:28:18que eu preciso,

00:28:19eu só quero a água

00:28:20e levas as riquezas contigo.

00:28:22E ele,

00:28:22eu,

00:28:23dá-me o trabalho de escavar?

00:28:24Não, não,

00:28:24eu tenho a riqueza,

00:28:25o amor e a felicidade em casa.

00:28:26Não vou fazer nada disso,

00:28:28tenho mais o que fazer.

00:28:29E o carvalho disse,

00:28:29mas eu só quero a água,

00:28:30ficas tu com as joias,

00:28:31com o carro

00:28:33e ficas com ele e tudo

00:28:34e ele,

00:28:34não quer nada.

00:28:35O homem agarrou lá,

00:28:36seguiu a viagem

00:28:37e o carvalho,

00:28:37coitadito,

00:28:38lá ficou,

00:28:38nem força tinha

00:28:39para contornar os baús.

00:28:40O homem andou toda a tarde

00:28:46onde está lá embaixo o lobo,

00:28:47não é?

00:28:48Como o outro maçã

00:28:49que a jovem lhe preparou,

00:28:51deliciosa,

00:28:51ele diz,

00:28:52de facto,

00:28:52a jovem prepara maçãs deliciosas.

00:28:54E houve uns lamentos,

00:28:55olha para lá e disse,

00:28:56ao lobo,

00:28:57tu ainda estás aí?

00:28:58O lobo era só pele e osso,

00:28:59coitadito.

00:29:00Estava a tentar apanhar

00:29:01uma minhoquita

00:29:02para se alimentar,

00:29:03não tinha força para mais

00:29:05e ele disse-lhe

00:29:06que Deus disse-lhe

00:29:07que quando descasse a casa,

00:29:08amor,

00:29:08felicidade e riqueza

00:29:09estava à espera dele.

00:29:11E o lobo disse,

00:29:12olha,

00:29:12e por acaso

00:29:12tu não lhe perguntasse

00:29:13porquê é que

00:29:13não consigo sair daqui.

00:29:15E ele disse,

00:29:16ah,

00:29:16Deus disse-me

00:29:17que o teu problema

00:29:18quando tu tombaste,

00:29:20partiste-se umas costelas

00:29:21e depois não tinhas força

00:29:22para sair,

00:29:22mas que elas já estão curadas.

00:29:24Se tu conseguiste

00:29:25encontrar uma criatura estúpida

00:29:27suficientemente

00:29:28que se aproxima a ti,

00:29:28tu combia logo

00:29:31para ganhar força

00:29:31e saís daí.

00:29:32E o lobo agarrou e disse,

00:29:33ai,

00:29:34que eu estou mesmo mal

00:29:35e nem consigo ouvir.

00:29:36O que é que Deus disse?

00:29:38Ele mateu-se lá e disse,

00:29:39olha,

00:29:39Deus disse

00:29:41que o tão mal

00:29:42é que não tens energia

00:29:42para sair desse poço.

00:29:44Mas se encontrares

00:29:45uma criatura

00:29:46suficientemente estúpida

00:29:47para se aproximar a ti,

00:29:48não hesites,

00:29:48pá para lá logo,

00:29:49que vais ganhar força

00:29:50e podes sair daí.

00:29:51E o lobo disse,

00:29:52ai,

00:29:52eu já nem consigo ver

00:29:53nem ouvir.

00:29:54Importa-te pelo menos

00:29:55escorregar aqui

00:29:55um bocadinho de descansas

00:29:56e dizer-me

00:29:57o que é que Deus disse.

00:29:58Ele disse,

00:29:58eu vou fazer isso

00:29:59em um minuto

00:29:59mas eu tenho que chegar a casa

00:30:00por causa da felicidade,

00:30:01do amor e do carinho

00:30:02e da riqueza.

00:30:04Então o homem

00:30:05deixou o barranco

00:30:05e chegou à abelha do lobo

00:30:07e disse,

00:30:07olha,

00:30:08Deus disse

00:30:09que se encontrasse

00:30:10uma criatura

00:30:10suficientemente estúpida

00:30:14para se aproximar a ti,

00:30:15come-a logo,

00:30:16porque assim vais ganhar força

00:30:17e saís daí.

00:30:19E os olhos do lobo

00:30:20brilharam e

00:30:23comeu a criatura estúpida.

00:30:26Vitória, Vitória,

00:30:27acabou-se a história.

00:30:34Eu acho que a grande vantagem

00:30:35que nós temos

00:30:36é entrar no curso

00:30:37tão prolongado

00:30:38em vez de um curso

00:30:39de fim de semana

00:30:40em que o seu primeiro curso

00:30:41é possível.

00:30:41E nós são vídeos.

00:30:42Ah, obrigado.

00:30:43Mas o Dr. Alberto

00:30:44é um conto da história.

00:30:45Obrigado, obrigado.

00:30:47Essa história tem muita piada

00:30:48e faz-nos refletir.

00:30:49Porque de facto

00:30:50ele tinha o amor,

00:30:52a felicidade

00:30:52e o carinho todo

00:30:53e não quis ver.

00:30:53Não via.

00:30:54Porque ele estava à espera

00:30:55que encontrasse isso em casa.

00:30:56Não é?

00:30:57Não é?

00:30:57Porque a coisa

00:30:58sabe fazer.

00:30:59Vamos trabalhar?

00:31:00Vamos.

00:31:01Vamos.

00:31:01Vamos lá.

00:31:02O princípio da economia.

00:31:03O princípio da economia

00:31:04é exatamente isso.

00:31:06Muitas vezes

00:31:07vocês estão com um protocolo

00:31:09o consulente já está em transe

00:31:10e vocês ainda estão ali

00:31:11e agora

00:31:12você vai se conceitar

00:31:13na minha voz

00:31:14e o paciente já em transe.

00:31:15Portanto,

00:31:16continuam a gastar latim

00:31:17sem ser necessário.

00:31:19E o princípio do prazer?

00:31:20O condicionamento operante

00:31:22diz que

00:31:22todos os nossos comportamentos

00:31:24se regem por duas variáveis

00:31:25muito importantes.

00:31:26A fuga à dor

00:31:27e à busca do prazer.

00:31:29Então é muito preferível

00:31:31e segundo os princípios ericksonianos

00:31:33convidar alguém a mudar

00:31:35sentindo presenia

00:31:36inclusive utilizando

00:31:37a própria resistência

00:31:38do que tentar

00:31:39de certa forma

00:31:40forçar o consulente

00:31:42na dor

00:31:43sem eventualmente

00:31:45embrulhar a solução

00:31:46e é por isso que entra a linguagem

00:31:48metafórica da Erickson

00:31:49embrulhar a solução

00:31:51muitas vezes como um presente.

00:31:53pensem sempre o seguinte

00:31:53às vezes o consulente

00:31:54sente-se agredido

00:31:55pela nossa interpretação

00:31:56terapêutica.

00:31:57Não é?

00:31:58Nós fazemos uma interpretação

00:32:00terapêutica

00:32:00do problema dele

00:32:01e ele diz

00:32:02não é bem assim

00:32:03não é bem assim

00:32:03nomeadamente quando há um ganho secundário.

00:32:06Dizer à pessoa

00:32:06olha você tem essa doença

00:32:08porque tem a ganhar isso

00:32:09se serem diretamente

00:32:10vão perder o rapor

00:32:12com o vosso consulente.

00:32:13Ok?

00:32:14Mas se nós embrulharmos disso

00:32:15numa história

00:32:16numa analogia

00:32:16numa metáfora

00:32:17como eu fiz agora

00:32:18o que eu fiz agora

00:32:19foi dizer

00:32:20que o mundo não é como é

00:32:21mas como somos.

00:32:23Este homem

00:32:23encontrou a riqueza

00:32:26o amor e o carinho

00:32:26mas não a conseguia ver.

00:32:28Não é?

00:32:29Porque na crença dele

00:32:30a riqueza e o amor e o carinho

00:32:31tinham que estar na casa dele

00:32:32e não estão.

00:32:34Certo?

00:32:34Então se nós conseguimos

00:32:35embrulhar a nossa mensagem

00:32:37numa história

00:32:37numa analogia

00:32:38numa metáfora

00:32:39ela tem mais probabilidades

00:32:41de ser entregue

00:32:42e ser recebida.

00:32:43Ok?

00:32:44Daí que muitas vezes

00:32:45eu quando tento explicar um ponto

00:32:46vou contar uma história

00:32:47e vocês chegam lá

00:32:48rapidamente de forma divertida

00:32:50e quem é que não gosta

00:32:51de receber presentes?

00:32:52Quanto mais brilhante

00:32:53mais bonito é o presente

00:32:55mais entusiasmados nós ficamos.

00:32:56Não é verdade?

00:32:58Claro!

00:33:00Após esse daqui

00:33:01um indivíduo que é do Augusto

00:33:02como é que

00:33:03cá te enquadra

00:33:03tem sido

00:33:04de fazer

00:33:05quando eles

00:33:07defendem

00:33:07o sofrimento

00:33:09que é do Augusto?

00:33:10Deixe-me dizer-lhe

00:33:12o seguinte

00:33:14esta terapia

00:33:15não é para todos

00:33:16e se um indivíduo

00:33:17após 10

00:33:18chega aqui

00:33:21primeiro não acredito

00:33:22que eles venham aqui

00:33:23é esse o primeiro pressuposto

00:33:25eles não venham aqui

00:33:26eles são contra isso

00:33:27seguida

00:33:29eu mesmo assim

00:33:30não rejeitavam

00:33:31eu tentaria fazer

00:33:31uma abordagem

00:33:32dizendo que ele

00:33:34efetivamente

00:33:34podia sentir

00:33:35o sofrimento

00:33:37dando

00:33:38sofrimento

00:33:39ao prazer

00:33:40e arranja a forma

00:33:42mas eu penso

00:33:43que é algo

00:33:44que não se põe

00:33:44estou a tentar ver

00:33:50um método

00:33:51para dizer

00:33:51a alguém

00:33:52que quer sofrer

00:33:53e que está a sofrer

00:33:54de que forma

00:33:57está aí

00:33:58mas está o princípio

00:33:58o prazer deles

00:33:59é sofrer

00:34:01o prazer deles

00:34:02é sofrer

00:34:02o masoquista

00:34:04o masoquista

00:34:08auto

00:34:08inflige nele

00:34:10dor

00:34:11para ter prazer

00:34:12há uma inversão

00:34:13dos processos

00:34:14então se ele queria

00:34:14ter prazer

00:34:16em sofrimento

00:34:17se calhar

00:34:17ia arranjar

00:34:18histórias e metáforas

00:34:19que eventualmente

00:34:21desse-lhe a perceção

00:34:22a sensação

00:34:23que estava a ter dor

00:34:24mas com a perceção

00:34:25de ter prazer

00:34:26a linguagem

00:34:27é que tem que ir

00:34:28de encontro a ele

00:34:28não é?

00:34:31voltando aqui

00:34:31meus senhores

00:34:32não se esqueçam

00:34:34os tempos

00:34:35e adverbios

00:34:37que digam

00:34:38o movimento

00:34:38andando

00:34:39entrando

00:34:40aprofundando

00:34:40daí que eu digo

00:34:41o português brasileiro

00:34:43é fabuloso

00:34:44para a hipnose

00:34:44vocês estão

00:34:45claramente em vantagem

00:34:46relativamente a nós

00:34:47não se esqueçam

00:34:48das leis

00:34:49leis da atenção

00:34:49conceitada

00:34:50efeito dominante

00:34:51e reversão dos efeitos

00:34:52não se esqueçam

00:34:53que as metáforas

00:34:53adormecem as crianças

00:34:54e despertam os adultos

00:34:55e não se esqueçam

00:34:57as palavras mágicas

00:34:58que é

00:34:59saudavelmente

00:35:00protegidamente

00:35:01automaticamente

00:35:02e profundamente

00:35:04trabalhar a voz monocórdica

00:35:05não se esqueçam

00:35:07de acompanhar

00:35:07acompanhar

00:35:08para depois conduzir

00:35:10e compreender

00:35:11e dominar

00:35:12o modelo Milton

00:35:13vamos ao modelo Milton

00:35:14para depois avançar

00:35:15com exemplos

00:35:20há várias teorias

00:35:22relativamente

00:35:23à linguagem

00:35:25adicustiniana

00:35:26mas eu quero

00:35:26sobretudo

00:35:27falar-lhes

00:35:28num estudo

00:35:30um estudo

00:35:31feito no UCLA

00:35:32é um estudo

00:35:33já com algum tempo

00:35:34mas ainda continua

00:35:35válido

00:35:35feito por

00:35:36Albert Marabian

00:35:38que chegou

00:35:39à conclusão

00:35:39de seguinte

00:35:40o estudo

00:35:41social

00:35:41psychology

00:35:42cita

00:35:43que

00:35:44o famoso número 58

00:35:4755387

00:35:47sobre a comunicação humana

00:35:49que diz o seguinte

00:35:49o impacto

00:35:50de uma mensagem

00:35:51numa pessoa

00:35:52é 55%

00:35:53da mensagem

00:35:54é visual

00:35:54ou seja

00:35:55não verbal

00:35:56ok

00:35:57a forma como

00:35:58piscamos

00:35:59como respiramos

00:35:59como gesticulamos

00:36:00a forma como vestimos

00:36:02a forma como acenamos

00:36:03como piscamos

00:36:03tudo isso

00:36:04é 55%

00:36:05da mensagem

00:36:06vejam

00:36:07a capacidade

00:36:07e o poder

00:36:08da mensagem

00:36:0838%

00:36:10da mensagem

00:36:10é aquilo que chama

00:36:12vocal

00:36:12o timbre

00:36:13o ritmo

00:36:14a inflexão

00:36:15a pausa

00:36:16o tom monocórdico

00:36:17isso é 38%

00:36:19e só cerca

00:36:20de 7%

00:36:21da mensagem

00:36:22é que são as palavras

00:36:23meus senhores

00:36:25isso significa

00:36:27o que é?

00:36:29que

00:36:29para todos os efeitos

00:36:31a famosa

00:36:32paralinguagem

00:36:33que se refere

00:36:34ao tom da voz

00:36:35à mudança de ritmo

00:36:37ao timbre

00:36:37à variação

00:36:39representa

00:36:40quase

00:36:4193%

00:36:43da comunicação

00:36:43mais as palavras

00:36:47menos as palavras

00:36:48perdão

00:36:48portanto

00:36:49a mensagem

00:36:50o impacto da mensagem

00:36:51é para a linguagem

00:36:52que é o impacto da mensagem

00:36:54a linguagem não verbal

00:36:55as pausas

00:36:56os ritmos

00:36:57a voz monocórdica

00:36:58corresponde a cerca

00:36:59de 93%

00:37:00da nossa comunicação

00:37:02agora

00:37:03isso não é

00:37:04negligenciável

00:37:05meus senhores

00:37:05portanto

00:37:06lembra-se daquela máxima

00:37:08que não é importante

00:37:09o que dizemos

00:37:10mas a forma

00:37:10como dizemos

00:37:11lembra-se da história

00:37:12do Nájarudim

00:37:13daquele rei

00:37:14que sonhava

00:37:15que os dentes

00:37:15lhe caíam

00:37:16ele disse exatamente

00:37:17a mesma coisa

00:37:18mas de uma forma

00:37:19diferente

00:37:19e um

00:37:19o rei mandou

00:37:20dar 100

00:37:21desgastadas

00:37:21a ele

00:37:22para lhe ser

00:37:22moedas de ouro

00:37:23para dizer a mesma coisa

00:37:25não é?

00:37:26portanto

00:37:27tenham atenção

00:37:28ao que dizem

00:37:30à forma como dizem

00:37:31e sobretudo

00:37:32treinem

00:37:33exatamente

00:37:34os padrões de linguagem

00:37:35que vamos dar de seguida

00:37:36que é isso que faz toda a diferença

00:37:37num bom hipnoterapeuta

00:37:39ok?

00:37:40e vamos

00:37:41aquilo que muitos apelidam

00:37:42da estrutura da magia

00:37:46eu já vi

00:37:47a maior parte de vocês

00:37:48têm dito

00:37:48que não conseguem ter

00:37:50esses livros

00:37:50porque normalmente

00:37:51não há aí no mercado

00:37:52são livros

00:37:52de origem brasileira

00:37:54e nem sempre estão disponíveis

00:37:56eu aconselho sempre

00:37:57a comprar os originais

00:37:58mas sabendo que nem sempre

00:37:59temos originais

00:38:01nós temos aí cópia

00:38:02se quiserem

00:38:02é questão de encomendar

00:38:03a Elizabeth já tem

00:38:04mais ou menos ali isso

00:38:05um dos livros

00:38:05que chama-se

00:38:06a estrutura da magia

00:38:07que retrata

00:38:08Grindr e Bundler

00:38:09que retratam

00:38:10os poderosos padrões

00:38:12de Milton Erikson

00:38:13e que conseguiu

00:38:13contribuiu

00:38:14para que a hipnose

00:38:15fosse de facto

00:38:15conhecida

00:38:16como uma técnica clínica

00:38:17como uma técnica médica

00:38:18nós vamos dar aqui

00:38:2114 estão 12

00:38:22porque

00:38:22eu meto

00:38:24o mesmo padrão

00:38:25e a 7

00:38:25e o turismo

00:38:26por exemplo

00:38:28e dois outros padrões

00:38:29que são muito semelhantes

00:38:30eu tenho-os aí

00:38:35vamos então

00:38:36rapidamente

00:38:36que é para depois

00:38:37avançarmos para demonstrações

00:38:39a semana passada

00:38:41eu disse

00:38:41que

00:38:42nós temos de ser

00:38:43congruentes

00:38:44com aquilo que dizemos

00:38:47recorda-me o seu nome?

00:38:48Ana

00:38:48se eu disser assim

00:38:49oh Ana

00:38:50preste atenção

00:38:50à minha voz

00:38:51eu quero que neste momento

00:38:52o Ana muito rapidamente

00:38:53possa respirar fundo

00:38:54e tentar acalmar

00:38:55e relaxar

00:38:55acha que você consegue?

00:38:58impossível

00:38:59não é?

00:39:00eu não estou a ser congruente

00:39:01estou-lhe a pedir para relaxar

00:39:02mas estou todo estressado

00:39:04mas se eu disser assim

00:39:05Ana

00:39:06enquanto que você ouve

00:39:07a minha voz

00:39:08eu sei que você irá apreciar

00:39:09uma maravilhosa sensação

00:39:11que alguns apelidam

00:39:13de relaxamento

00:39:13e para relaxar

00:39:15é tão simples como isso

00:39:17é você simplesmente

00:39:18acenar com a cabeça

00:39:19e se respirar fundo

00:39:20e sorrir

00:39:21não é mais fácil

00:39:23aceitar essa sugestão

00:39:23porque eu estou congruente

00:39:25com o que estou a dizer

00:39:26eu estou a pedir para ela

00:39:27acalmar

00:39:28para respirar

00:39:29mas a minha respiração

00:39:29acampanha o ritmo

00:39:31eu faço pausas

00:39:32eu olho para ela

00:39:32eu faço rapor

00:39:33tudo isso

00:39:35dá-me uma congruência

00:39:36com aquilo que estou a aprender

00:39:37lembra-se da máxima?

00:39:39se as palavras convencem

00:39:41os exemplos arrastam

00:39:42nós temos que ser um exemplo

00:39:43não é?

00:39:44para que a pessoa possa

00:39:45eventualmente perceber

00:39:46aquilo que estamos

00:39:47de certa forma a pedir

00:39:49e aqui está a linguagem não verbal

00:39:50ok?

00:39:52portanto

00:39:52dizendo a mesma coisa

00:39:54mas com pausas

00:39:56com empatia

00:39:57com congruência

00:39:59a probabilidade

00:40:00dela aceitar

00:40:01a nossa sugestão

00:40:02aumenta exponencialmente

00:40:04certo?

00:40:06execuções perdidas

00:40:08isso mesmo

00:40:10muito bem

00:40:11ótimo

00:40:12excelente

00:40:13usem e abusam

00:40:14das execuções perdidas

00:40:15as execuções perdidas

00:40:17é isso

00:40:17muito bem

00:40:18para quê?

00:40:19para quem?

00:40:19ótimo

00:40:20para quem?

00:40:20nós não sabemos

00:40:21mas isso está

00:40:22feedback ao consulente

00:40:23se eu chego aqui

00:40:24e digo assim

00:40:25Ana

00:40:25você pode escutar

00:40:27a minha voz

00:40:27enquanto respira

00:40:28calma e profundamente

00:40:29e se ela fizer

00:40:30eu disse

00:40:30ótimo

00:40:31muito bem

00:40:32eu estou quase

00:40:33a valorizá-la

00:40:34a dizer assim

00:40:35olha ótimo

00:40:36é isso mesmo que eu quero

00:40:37tem a ver com necessidade

00:40:38de sermos reforçados

00:40:39valorizados

00:40:40não é?

00:40:40tem a ver com isso

00:40:41então nós vamos utilizar

00:40:43essa linguagem

00:40:44ok?

00:40:46podem fazer pausas

00:40:48se precisarem

00:40:48levantem o dedo

00:40:49e façam as vossas questões

00:40:51palavras de transição

00:40:52e duplo vínculo

00:40:53se eu virar-me para a Ana

00:40:54e disser novamente isso

00:40:55Ana

00:40:57ouça a minha voz

00:40:58Ana

00:40:59coce o nariz

00:41:00Ana põe a esferográfica

00:41:02e a Ana

00:41:02não tem transe

00:41:04e a Ana

00:41:04desculpa

00:41:05ela vai fazer assim

00:41:05olha toma

00:41:06não é?

00:41:07eu estou a fazer

00:41:08três sentenças

00:41:09quatro

00:41:10mas que não estão ligadas

00:41:12não é?

00:41:13não estando ligadas

00:41:14é lá

00:41:15temos aí

00:41:16os espíritos

00:41:17estão bravos hoje

00:41:21mas se eu disser assim

00:41:22Ana

00:41:23enquanto que ouve a minha voz

00:41:24eu sei que você pode dar um sorriso

00:41:27enquanto que sente o calor da sua mão

00:41:29pousada no seu braço

00:41:30eu sei que naturalmente

00:41:31você pode acionar com a cabeça

00:41:33respirar fundo

00:41:34e preparar-se para entrar em transe

00:41:36está muito melhor

00:41:37o que é que eu fiz?

00:41:39transições

00:41:40enquanto que ouve a minha voz

00:41:42eu sei

00:41:42que você pode acionar com a sua cabeça

00:41:45estou a espelhá-la

00:41:45enquanto que sente o calor da sua mão no seu braço

00:41:48que ouve a mão dela pousada no braço

00:41:50você pode respirar fundo

00:41:52e pode experimentar

00:41:54entrar

00:41:54num agradável

00:41:55ou pode querer experimentar

00:41:56um agradável

00:41:57transhipnótico

00:41:58um agradável estado de paz

00:41:59e relaxamento

00:42:00ou seja

00:42:01eu fui meter

00:42:01e enquanto

00:42:03ao mesmo tempo

00:42:03à medida

00:42:04inclusive

00:42:05talvez

00:42:06isso liga uma sentença à outra

00:42:08mesmo que não tenha nada a ver com isso

00:42:11não é?

00:42:12é essa

00:42:13que nós chamamos

00:42:14o duplo vínculo

00:42:15ou transição

00:42:18operadores modais de possibilidade

00:42:20vocês já utilizam muito isso

00:42:21o professor pode explicar isso

00:42:23eu digo

00:42:23se vocês dizem pode

00:42:25é porque pode

00:42:26dizer a alguém

00:42:27e a diferença entre a hipnose clássica

00:42:29e a educação

00:42:30é

00:42:30nós dizemos assim

00:42:31eu quero que você ouça a minha voz

00:42:32e vai ainda agora

00:42:33fechar os olhos

00:42:33e a gente está em transe

00:42:34a pessoa não gosta de ser mandada

00:42:35e diz

00:42:35não fecho

00:42:36não é?

00:42:37se você diz assim

00:42:38enquanto que você ouve a minha voz

00:42:39será que você pode simplesmente

00:42:41quando achar agradável para si

00:42:42fechar os olhos

00:42:44e entrar num estado adequado

00:42:45o fato de dizer

00:42:46que você pode

00:42:47dá oportunidade à pessoa

00:42:50de rejeitar ou não

00:42:50mas ela tem tendência

00:42:52a aceitar

00:42:52porque estamos a utilizar

00:42:53um operador modal

00:42:54ok?

00:42:56portanto

00:42:56os operadores modais

00:42:58nomeadamente possibilidade

00:42:59faz com que a pessoa

00:43:02entre naturalmente

00:43:03no processo

00:43:03sem sentir forçada

00:43:04a fazê-lo

00:43:06ok?

00:43:09pressuposições

00:43:10ou padrão

00:43:11ou

00:43:11Ana

00:43:12você quer entrar em transe

00:43:14agora

00:43:14ou daqui a pouco?

00:43:16responda-me

00:43:18ótimo

00:43:19qualquer resposta que ela dá

00:43:20pressupõe que vai entrar em transe

00:43:23não é?

00:43:24e quando você fechar os olhos

00:43:26está pronta para respirar fundo

00:43:27e entrar em transe?

00:43:29está aqui outro pressuposto

00:43:31se ela fechar os olhos

00:43:32aceitou

00:43:33que está pronta para respirar fundo

00:43:34e entrar em transe

00:43:35não é?

00:43:37no dia a seguir

00:43:39é que você sentir

00:43:40aquelas mudanças

00:43:40que nós trabalhamos aqui

00:43:41você está pronta

00:43:42para começar a sorrir

00:43:43de forma diferente

00:43:45está aqui outro pressuposto

00:43:46no dia a seguir

00:43:47a fazer as mudanças

00:43:48você vai sorrir

00:43:49de forma diferente

00:43:51ok?

00:43:53tudo isso são pressupostos

00:43:54quando a pessoa diz que sim

00:43:56dê uma instrução

00:43:57à mente consciente

00:43:58que depois disso

00:43:59vai acontecer isto

00:44:02ok?

00:44:04acompanharam?

00:44:08os truísmos

00:44:09meus senhores

00:44:09uns padrões simples

00:44:11vão estar muito presentes

00:44:13numa das técnicas

00:44:13que vamos dar hoje

00:44:14ok?

00:44:16truísmos

00:44:17padrões simples

00:44:18mas com uma

00:44:19capacidade incrível

00:44:20lembra-se

00:44:21há outras diferenças

00:44:23aqui são dois padrões

00:44:24que é o truísmo

00:44:24e o etc

00:44:25mas como nós

00:44:26não estamos puramente

00:44:27numa linguagem

00:44:28e eles são tão semelhantes

00:44:29eu incluí-nos os dois

00:44:30certo?

00:44:32a grande diferença

00:44:33entre o truísmo e o etc

00:44:34não é só

00:44:35mas para simplificar

00:44:37é

00:44:37se vocês dizem

00:44:38o i7

00:44:39vão começar

00:44:39e eu sei

00:44:40eu digo assim

00:44:41Ana

00:44:42eu sei que pode ouvir

00:44:43a minha voz

00:44:44e eu sei que pode sentir

00:44:46o seu corpo

00:44:46ajeitando-se na cadeira

00:44:48e também sei que consegue

00:44:49sentir a temperatura

00:44:50no ar

00:44:50na sua pele

00:44:51e na medida que toma

00:44:52consciência da respiração

00:44:53do movimento

00:44:55do seu peito

00:44:56na medida que inspira

00:44:58e expira

00:44:58também sei que você pode

00:45:00entrar num estado adequado

00:45:01está pronto a pintar em trance

00:45:03ela diz sim

00:45:04estou

00:45:05isto aqui então

00:45:05eu sei

00:45:06eu sei que pode ouvir isso

00:45:07eu sei que pode ouvir aquilo

00:45:09eu sei que pode ouvir aquilo

00:45:10e já sabem

00:45:11a mente consciente

00:45:12está programada

00:45:12desta forma

00:45:13quando vocês fazem

00:45:14três afirmações

00:45:15que ela diz sim

00:45:16ou que confirma que sim

00:45:17ela não precisa dizer sim

00:45:19mas se pode confirmar

00:45:20isso é algo que eu sei

00:45:21eu sei que ela pode ouvir

00:45:22a minha voz

00:45:22ela não é surda

00:45:23eu sei que ela pode sentir

00:45:24o corpo na cadeira

00:45:25evidentemente que sim

00:45:26eu sei que pode sentir

00:45:27a temperatura

00:45:27não há na sua pele

00:45:29ela não precisa me dizer

00:45:30que sim

00:45:30porque está lá

00:45:31mas mesmo que ela

00:45:33não consiga comprovar

00:45:34basta ela dizer que sim

00:45:35confirmou

00:45:36se nós confirmarmos

00:45:38tacitamente

00:45:39ou por palavras

00:45:40três afirmações

00:45:41a quarta

00:45:41é dada como verdadeira

00:45:43para o cérebro

00:45:44e isso é poderoso

00:45:45meus senhores

00:45:45é chamado

00:45:46truísmo

00:45:47e etc

00:45:47a diferença entre o

00:45:49e etc

00:45:49e o truísmo

00:45:49é que começamos com

00:45:50eu sei

00:45:51se eu em vez de começar

00:45:52eu sei

00:45:52eu posso dizer assim

00:45:53Ana

00:45:54enquanto que ouve a minha voz

00:45:55você pode sentir

00:45:56o corpo ajeitando-se

00:45:57na cadeira

00:45:58e na medida que vai

00:45:59sentindo o corpo

00:46:00ajeitando-se na cadeira

00:46:01você pode sentir

00:46:01o toque das suas mãos

00:46:03na camisola

00:46:03enquanto que sente

00:46:04o toque das suas mãos

00:46:05na camisola

00:46:06você começa a esperar

00:46:07a fundo

00:46:07para se preparar

00:46:08para entrar em transe

00:46:09isso é um truísmo

00:46:10três afirmações

00:46:11com transições

00:46:12e a quarta

00:46:14ela sabe

00:46:14que o corpo ajeita-se

00:46:15na cadeira

00:46:16ela sabe

00:46:16que ouve a minha voz

00:46:17ela sabe

00:46:17que toca ali

00:46:18mas não sabe

00:46:19como é que vai entrar em transe

00:46:20mas como ela aceitou

00:46:21as três primeiras

00:46:22a quarta vai aceitar

00:46:24isto é poderoso

00:46:25meus senhores

00:46:26está bom?

00:46:27não há dúvidas

00:46:28relativamente a esse padrão

00:46:29que é muito forte

00:46:31não?

00:46:33ok

00:46:35o padrão no set

00:46:37todos nós

00:46:37apanhamos as pessoas

00:46:38do contra

00:46:39quando vocês apanham

00:46:40uma pessoa

00:46:40nós dizemos

00:46:40mas você

00:46:41porquê é que não faz isso?

00:46:42sim, sim, sim

00:46:43mas

00:46:43metem o mas

00:46:44uma proposição adversativa

00:46:45para anular o sim

00:46:46e seguir em frente

00:46:48as pessoas que estão

00:46:49sempre do contra

00:46:50nós vamos pôr no set

00:46:52imagino que a Ana

00:46:53era alguém do contra

00:46:54a Ana disse

00:46:54hoje sou eu a vítima

00:46:57a Ana

00:46:57já alguma vez entrou em transe

00:46:58Ana?

00:46:59não?

00:47:00é a primeira vez

00:47:01que constata com a hipnose?

00:47:04ok

00:47:04então

00:47:05hoje gostaria de experimentar

00:47:06então em transe hipnótico?

00:47:07sim?

00:47:08ótimo

00:47:09muito bem

00:47:09ainda bem

00:47:09então pronto

00:47:10já temos uma voluntária

00:47:15se a pessoa for do contra

00:47:18nós chegámos

00:47:18à vera da pessoa

00:47:20e dizemos assim

00:47:21eu não sei

00:47:22se você se pode

00:47:23concentrar na minha voz

00:47:24a pessoa diz

00:47:24ah, eu não tenho memória

00:47:25eu não consigo me concentrar

00:47:27o meu pensamento

00:47:28está sempre distraído

00:47:29então vamos pôr no set

00:47:29eu não sei

00:47:31se você é capaz

00:47:31de se concentrar

00:47:32na minha voz

00:47:32também não sei

00:47:34se você é capaz

00:47:34de sentir o seu corpo

00:47:35ajeitando-se na cadeira

00:47:37também não sei

00:47:38se você é capaz

00:47:39de perceber

00:47:39os seus dedos

00:47:40a tocar

00:47:41na textura

00:47:42da sua camisola

00:47:43mas uma coisa

00:47:44eu sei

00:47:44é que todas as pessoas

00:47:45se concentram na minha voz

00:47:47e respiram

00:47:47calmo e profundamente

00:47:49conseguem entrar facilmente

00:47:50em trânsito hipnótico

00:47:54novamente

00:47:55um truísmo

00:47:57e a quarta

00:47:58para dar como verdade

00:47:59porque mesmo a quarta

00:48:00ela não pode contrariar

00:48:01porque eu digo

00:48:02uma coisa eu sei

00:48:03é que todas as pessoas

00:48:06fazem isto

00:48:07ela é uma pessoa

00:48:08não é?

00:48:09está aqui um pressuposto

00:48:10ou ela é um párea

00:48:11e diz

00:48:12então eu sou

00:48:12de sete mil milhões de pessoas

00:48:14eu sou um

00:48:15um extraterrestre

00:48:17ou então também

00:48:18tem que respirar

00:48:18para onde está

00:48:19em transe

00:48:20sem resistências

00:48:21ok?

00:48:22porque a pessoa

00:48:23não pode dizer sim

00:48:23mas

00:48:24porque nós não estamos

00:48:25a fazer nenhuma afirmação

00:48:26eu não sei se é capaz

00:48:27de fazer isso

00:48:27eu não sei se é capaz

00:48:28de fazer aquilo

00:48:29eu também não sei

00:48:30se é capaz

00:48:30de fazer isso

00:48:30mas uma coisa eu sei

00:48:31é que as outras pessoas

00:48:32conseguem

00:48:34e podemos fazer uma pergunta

00:48:35será que você consegue

00:48:36fazer o que fazem

00:48:37as outras pessoas?

00:48:39eu estou curioso

00:48:40não sei se você está

00:48:42entenderam o no set?

00:48:44começa com

00:48:45eu não sei

00:48:47está bem?

00:48:48o termo não

00:48:49e perguntas finais

00:48:49já perceberam

00:48:50que o não

00:48:51ao contrário

00:48:52do que algumas linhas

00:48:53dizem

00:48:54é pousar

00:48:55com parcimónia

00:48:56e com inteligência

00:48:57o não

00:48:58com uma pausa

00:48:59com uma inflexão

00:48:59de voz

00:49:00no início de uma frase

00:49:01funciona como afirmativa

00:49:02o cérebro não

00:49:04a mente que eu sei

00:49:04não reconhece o não

00:49:05basta dizer

00:49:06não pensem

00:49:07num elefante

00:49:08cor de rosa

00:49:08com pintinhas brancas

00:49:09o que é que vocês fazem?

00:49:11vão pensar no elefante

00:49:12para depois não pensar

00:49:12não é?

00:49:14é por isso que antigamente

00:49:15aquelas frases

00:49:16que diziam

00:49:17o miúdo estava à beira

00:49:18de uma escada

00:49:18não caias

00:49:20a mente do miúdo

00:49:20tinha que criar

00:49:21uma imagem de cair

00:49:22para depois não cair

00:49:23só que muitas vezes

00:49:24já estava a cair

00:49:25o que já mudou

00:49:26antigamente os elevadores

00:49:27tinham em caso de incêndio

00:49:28não uso os elevadores

00:49:29estava errado

00:49:30a experiência disse

00:49:31que a maior parte

00:49:32das pessoas em pânico

00:49:33porque estavam

00:49:33sob o instinto de sobrevivência

00:49:35e entravam nos elevadores

00:49:36porque a mente inconsciente

00:49:37só ouvia

00:49:38uso os elevadores

00:49:40agora já não diz isso

00:49:41diz isso de forma afirmativa

00:49:42em caso de incêndio

00:49:43usa as escadas

00:49:45também

00:49:46porquê?

00:49:47porque a experiência disse

00:49:48que em pânico

00:49:49as pessoas

00:49:49retiravam o não

00:49:50a mente criava a imagem

00:49:51de fuga para o elevador

00:49:52e entrava lá no elevador

00:49:54certo?

00:49:55então o não

00:49:56no início da frase

00:49:57se eu digo assim

00:49:57não

00:49:58entra em transe

00:49:59rapidamente

00:50:00sabe o que é que fica

00:50:01para a sua mente?

00:50:01entrar em transe

00:50:02rapidamente

00:50:04não

00:50:04entra em transe

00:50:05cedo mais

00:50:06o que é que fica?

00:50:06entrar em transe

00:50:07cedo mais

00:50:08ok?

00:50:09no final

00:50:10o não

00:50:10reforça o sim

00:50:13não quero ficar acordado

00:50:14pois não

00:50:16você diz não

00:50:18não é?

00:50:19o não é

00:50:20pois não

00:50:21e não sei o que

00:50:21reforça o sim

00:50:23do início da frase

00:50:25lembra-se quando

00:50:25aqueles miúdos

00:50:26a comer um gelado

00:50:27um chupa-chupa

00:50:28e o outro miúdo

00:50:29com água na boca

00:50:29e tu não queres

00:50:30pois não

00:50:30e o miúdo

00:50:31todo lambuzado

00:50:32não, não quero

00:50:33estava mortinho

00:50:34mas o não é

00:50:34no final

00:50:35anulou essa possibilidade

00:50:40sim, sim

00:50:40pode ou não

00:50:41pode ser

00:50:41se o senhor disser assim

00:50:42isso é uma marcação analógica

00:50:43mas é que funciona

00:50:44como um comando embutido

00:50:45eu já vou aos comandos embutidos

00:50:46se o senhor disser assim

00:50:47lembra-se que você não

00:50:48tem que fechar os olhos

00:50:49para entrar em transe

00:50:53e isso

00:50:53é uma marcação analógica

00:50:54mas isso já funciona

00:50:55com um comando embutido

00:50:58mas é isso que eu digo

00:50:59os comandos embutidos

00:51:00já vamos a isso

00:51:01os comandos embutidos

00:51:06eu já vou voltar aqui atrás

00:51:08onde é que está o comando embutido

00:51:10ui

00:51:10tiraram-me aqui os comandos embutidos

00:51:18ok

00:51:19houve aqui uma falha

00:51:20qualquer

00:51:21os comandos embutidos

00:51:22o comando embutido

00:51:23significa uma pausa

00:51:25uma inflexão de voz

00:51:26ou uma marcação analógica

00:51:28a pausa e a inflexão de voz

00:51:29é dado num tom diferente

00:51:31aquilo que nós queremos transmitir

00:51:33não é?

00:51:34se eu disser assim

00:51:34novamente

00:51:35desculpa-lá Ana

00:51:36se eu disser assim

00:51:36Ana

00:51:38gostaria de passar por uma expensa agradável

00:51:40e entrar em transe hipnótico

00:51:42agora, certo?

00:51:43ok

00:51:44eu gostaria que soubesse

00:51:45que todas as pessoas

00:51:46acham fácil

00:51:47e muito confortável

00:51:48entrar em transe hipnótico

00:51:50porque

00:51:50quando o nosso pensamento

00:51:52consente-se entrar em transe

00:51:54nós conseguimos perceber

00:51:55e sinta algumas mudanças

00:51:57no seu corpo

00:51:57que habitualmente não sentimos

00:51:59eu não sei se já reparou

00:52:00mas enquanto eu fui falando consigo

00:52:02a sua respiração já mudou

00:52:03Ana

00:52:04o seu trânsito muscular já mudou

00:52:06e já reparou que os seus olhos

00:52:07começam a pescar de uma forma

00:52:08diferente de comum

00:52:09percebeu isso?

00:52:10sabe o que é que isso está a acontecer?

00:52:12gostou de utilizar comandos embutidos

00:52:14e deixem

00:52:15onde é que eles estão?

00:52:18na voz

00:52:19principalmente na inflexão de voz

00:52:20quando eu digo

00:52:22Ana

00:52:22quer passar por uma expensa agradável

00:52:24e

00:52:25entrar em transe hipnótico

00:52:27aqui é dado num tom diferente

00:52:29então a mente recebe

00:52:30primeira frase

00:52:31entrar em transe hipnótico

00:52:33e ela diz que sim

00:52:35portanto

00:52:35eu envio uma mensagem

00:52:36para a mente consciente

00:52:37e ela diz-me que sim

00:52:38ok?

00:52:39depois eu digo

00:52:39ótimo, muito bem

00:52:40eu gostaria que soubesse

00:52:41que todas as pessoas

00:52:42acham fácil

00:52:43e muito confortável

00:52:44novamente

00:52:45entrar em transe hipnótico

00:52:47novamente um comando embutido

00:52:48porque quando o nosso pensamento

00:52:51está aqui novamente o comando

00:52:53consente-se entrar em transe

00:52:55nós conseguimos perceber

00:52:57novamente o comando

00:52:58e sinta mudanças

00:52:59no seu corpo

00:53:00que habitualmente não sentes

00:53:01então nessa fase eu digo

00:53:02consente-se entrar em transe

00:53:03e sinta mudanças no corpo

00:53:04que normalmente não sentimos

00:53:07e isto é uma frase dentro de frase

00:53:08como é que eu fiz esse comando embutido?

00:53:10fazendo a inflexão de voz

00:53:14pode, isso é sugestão indireta

00:53:21pode

00:53:22pode

00:53:23claro, isso acontece muitas vezes

00:53:24nomeadamente com os comandos embutidos

00:53:26nós estamos a hipnotizar

00:53:28dirigidos a essa

00:53:29e um ou outro colega

00:53:30entra em transe também

00:53:30os comandos embutidos

00:53:32têm essa particularidade

00:53:33porque são subliminares

00:53:36você recebe também a frase

00:53:38consente-se entrar em transe

00:53:39e sinta mudanças no corpo

00:53:40que habitualmente não dão

00:53:41e como isso não é filtrado

00:53:43pela mente consciente

00:53:44entra quase direto

00:53:45para a mente inconsciente

00:53:46e começa a sentir esses efeitos

00:53:49aliás, muitos dos meus alunos

00:53:50durante as aulas

00:53:51entram e saem de transe

00:53:52nas induções

00:53:53mas é normal

00:53:54ainda bem que é assim

00:53:55mas é

00:53:56a sua questão é pertinente

00:53:57e faz sentido

00:53:58perceberam onde é que são

00:53:59os comandos embutidos?

00:54:01ok?

00:54:03há outra coisa

00:54:03os comandos embutidos

00:54:04não é forma fácil

00:54:06de ir os fazer

00:54:07normalmente nós fazemos

00:54:08comandos embutidos

00:54:08mas ao contrário

00:54:09de forma negativa

00:54:10por exemplo

00:54:11dou-lhe um exemplo

00:54:12imagina o pai

00:54:13que está a ensinar o miúdo

00:54:14a estudar-me

00:54:15com pouca paciência

00:54:16chega lá

00:54:16vamos lá miúdo

00:54:172 mais 2

00:54:182 vezes 1

00:54:192 vezes 3

00:54:19e o miúdo engana-se

00:54:20e o pai naquele tom de voz

00:54:22porra miúdo

00:54:23tu és parvo ou o quê?

00:54:25e o miúdo fica assustado

00:54:27e vamos lá

00:54:28vamos lá

00:54:28vamos lá continuar um bocadinho

00:54:29e continua não sei o quê

00:54:30ficou aqui um comando embutido

00:54:32tu és parvo

00:54:34ok?

00:54:35o comando embutido

00:54:36pode ser com inflexão de voz

00:54:38ou subida de voz

00:54:38tem que sair é do tom

00:54:40repare que ele disse

00:54:41vamos lá

00:54:412 mais 1

00:54:422 está num tom de voz

00:54:43sobe o tom de voz

00:54:44e volta novamente a voz

00:54:45é um comando embutido

00:54:47completamente do miúdo

00:54:48é um imprinte

00:54:49e nós no dia a dia

00:54:50infelizmente

00:54:51só sabemos fazer isso

00:54:54conhece aquela história

00:54:55que vão o casal

00:54:58de lado

00:54:58e o marido impaciente

00:54:59porque a mulher

00:55:00atrasou-se a arranjar

00:55:01o cabelo

00:55:03e de repente

00:55:05a senhora diz

00:55:06vai por este lugar

00:55:08que é mais rápido

00:55:10o marido

00:55:10não vou por aqui

00:55:11que é mais rápido

00:55:11e lá vai ele

00:55:12a senhora está ali

00:55:13e começa a olhar para o relógio

00:55:14e começa a ficar impaciente

00:55:16o marido afomegar

00:55:17daqui a pouco o marido diz

00:55:18porra para com essa batida de pés

00:55:20que eu já não te aguento mais

00:55:21e a mulher

00:55:22eu sabia

00:55:23tu só ia falar sempre isso

00:55:24é sempre a mesma coisa

00:55:25e são comandos

00:55:26que têm ali

00:55:27ou âncoras

00:55:28que vão explotar

00:55:28uma atrás da outra

00:55:29a senhora começa a chorar

00:55:31o miúdo fica

00:55:31o miúdo que está atrás

00:55:32você é sempre o meu

00:55:33e o pai

00:55:35já não vamos ao cinema

00:55:37e o miúdo

00:55:37vocês são os piores pais do mundo

00:55:38eu nunca vi

00:55:39senhante coisa

00:55:40ai coitado da minha vida

00:55:41e lá se foi

00:55:42uma noite estragada

00:55:43porquê?

00:55:44uma série de comandos

00:55:45que estavam lá

00:55:45e que foram acionados

00:55:48são chamadas

00:55:49âncoras sistémicas

00:55:52portanto

00:55:53nós fazemos

00:55:53de forma negativa

00:55:54mas vocês não

00:55:55vocês são hipnoterapeutas

00:55:57vocês vão fazer

00:55:58de forma positiva

00:55:59não é?

00:55:59então imagino chegar

00:56:00a vossa marido

00:56:01e dizer assim

00:56:01ai querido

00:56:05eu não sei se tu sabes

00:56:07mas uma das coisas

00:56:08que eu mais aprecio

00:56:10num homem

00:56:11é a sua capacidade

00:56:12em lavar a louça

00:56:15e ele ouvira-se para as coisas

00:56:16assim

00:56:16estás com uma voz

00:56:17muito masculina

00:56:18não estás?

00:56:22e vocês depois

00:56:23uma frase

00:56:23não de modo algum

00:56:25querido

00:56:25é que normalmente

00:56:26quando

00:56:27pronto

00:56:28a pessoa que nós amamos

00:56:29tem capacidade

00:56:29de lavar a louça

00:56:31depois nós vamos

00:56:32premiar

00:56:33com alguma coisa

00:56:34mais envolvente

00:56:35na cama

00:56:37então ele vê

00:56:38lavar a louça

00:56:39tenho sorte na cama

00:56:41está fácil

00:56:42não está?

00:56:43são comandos imputidos

00:56:46eu sei

00:56:47mas

00:56:47no humor na guerra

00:56:48vale tudo

00:56:49não é?

00:56:53intupeção de padrão

00:56:54eu vou deixar-lhe para o fim

00:56:55que nós vamos treinar

00:56:56com esse

00:56:56está bem?

00:56:57então vou deixá-lo para o fim

00:56:59citações

00:56:59meus senhores

00:57:00esse padrão é extraordinário

00:57:02quando nós citamos alguém

00:57:03não somos responsáveis

00:57:04responsáveis

00:57:05porque se passa

00:57:06então se eu chego

00:57:07à venda da Kátia

00:57:08e digo assim

00:57:09ó Kátia

00:57:09eu ando a aprender

00:57:11hipnose

00:57:12conhece aquele professor

00:57:13muito conhecido

00:57:14que já fez um programa

00:57:15de televisão

00:57:15onde estava

00:57:15Alberto Lopes

00:57:16não sei se vocês conhecem

00:57:19sabes que ele uma vez

00:57:20chegou à minha beira

00:57:20e disse

00:57:20estás boa?

00:57:22disse assim

00:57:22olha para a sua mão

00:57:23olha para a sua mão

00:57:23enquanto que você olha

00:57:24para a sua mão

00:57:25não sei se já reparou

00:57:25mas a sua respiração já mudou

00:57:27o seu torno muscular já mudou

00:57:28o seu ritmo cardíaco já mudou

00:57:30e você vai fechar os olhos

00:57:31então em transe

00:57:31e a gente vê

00:57:32os seus olhos estão em transe

00:57:33nós vemos

00:57:33ótimo

00:57:34continua a dormir

00:57:35sei lá acordou

00:57:36nós vemos

00:57:36e eu não sei como é que ele faz aquilo

00:57:37mas ele leva as pessoas a transe

00:57:40portanto

00:57:40e saiam dali o mais depressa possível

00:57:42o que não resultou

00:57:43mas a responsabilidade é da pessoa

00:57:44que não sabe o que fazer aquilo

00:57:46também

00:57:46então vocês citem alguém

00:57:48que não são responsáveis pelo processo

00:57:51meus colegas já sabem

00:57:53meus colegas já sabem

00:57:55não funciona

00:57:56tem que ser alguém

00:57:57que não conheça

00:58:00confusão mental

00:58:01para os racionais

00:58:03também é muito bom

00:58:04se eu digo

00:58:04vocês estão a aprender

00:58:06sem mesmo saber

00:58:07que estavam a aprender

00:58:07desde o início

00:58:08isto é uma confusão mental

00:58:10se eu disser algo do género

00:58:12não tentem aprender

00:58:13cedo demais

00:58:14nem sequer tenham pressa

00:58:15para aprender

00:58:16nem sequer tenham pressa

00:58:17para ter pressa

00:58:18simplesmente

00:58:19aprendam

00:58:20isso é confusão mental

00:58:21vocês podem sentir

00:58:23um pouquinho de insegurança

00:58:24em segurança

00:58:25mas isso é normal

00:58:26porque por vezes

00:58:28fazemos coisas certas

00:58:29por motivos errados

00:58:30outra vez

00:58:31fazemos motivos errados

00:58:32por coisas certas

00:58:33mas muitas das coisas certas

00:58:34que se transformaram

00:58:35em motivos errados

00:58:37na maioria das vezes

00:58:38transformaram-se em coisas erradas

00:58:39por motivos certos

00:58:40então vamos lá aprender

00:58:41para que as coisas erradas

00:58:42não se tornam certas

00:58:43é o contrário

00:58:44está bem?

00:58:45isto é confusão mental

00:58:47ok?

00:58:55quando às vezes

00:58:55eu não tenho

00:58:56o lugar seguro de alguém

00:58:57eu utilizo uma frase

00:58:58que é muito gira

00:58:58que muitos dos meus alunos adotam

00:59:01às vezes

00:59:01ou porque não pedi

00:59:02ou propositadamente

00:59:03ou porque me esqueci

00:59:04não sei qual é o lugar da pessoa

00:59:05o lugar seguro

00:59:07a dissociação

00:59:08então agarro e digo assim

00:59:09olha

00:59:09eu neste momento gostaria

00:59:10que imaginasse um caminho

00:59:13um caminho

00:59:13que eu gosto de chamar

00:59:14de caminho do meio

00:59:15que fica no meio

00:59:16bem no meio

00:59:17do meio

00:59:18do lugar nenhum

00:59:19e esse caminho

00:59:20pode ser um caminho

00:59:21feito de qualquer material

00:59:22pode ser um caminho de terra

00:59:24relva

00:59:24de pedra

00:59:25ou pode ser um caminho

00:59:26numa encosta de uma montanha

00:59:28à veira de uma maravilhosa praia

00:59:30ou seja

00:59:30esta confusão mental

00:59:31dá de tal forma

00:59:32tanta abertura

00:59:33que a mente inconsciente

00:59:34que anda a procurar charadas

00:59:35vai logo arranjar

00:59:36alguma coisa

00:59:37para apresentar

00:59:38ao caminho do meio

00:59:39que fica no meio

00:59:40bem no meio

00:59:40do meio

00:59:41do lugar nenhum

00:59:43ok

00:59:44e dá uma abertura total

00:59:45para que a pessoa escolha

00:59:46certo

00:59:47porque nós não estamos a impor nada

00:59:48é um caminho que fica no meio

00:59:50do lugar nenhum

00:59:51agora escolha

00:59:52onde é que ele quer

00:59:52que ele vá dar

00:59:53não é?

00:59:54portanto

00:59:55é o caminho do meio

00:59:55que fica no meio

00:59:56bem no meio

00:59:57no meio

00:59:58do lugar nenhum

00:59:58é por isso que é no meio

00:59:59que está a virtude

01:00:01percebem?

01:00:03e dito isso

01:00:04acabamos os nossos padrões

01:00:06deixei a interrupção padrão

01:00:07porque nós vamos fazer teste

01:00:08com a interrupção padrão

01:00:09certo?

01:00:20é aquilo

01:00:20é o padrão não

01:00:34está ali a segunda lei

01:00:36da psicologia

01:00:38a lei da atenção concentrada

01:00:41a lei do

01:00:43a lei do efeito dominante

01:00:46emparelhou um pensamento

01:00:47com uma situação negativa

01:00:50e agora todas as vezes

01:00:51que diz não se preocupe

01:00:52e o não se preocupe

01:00:53funciona de outra forma

01:00:54não preocupe-se

01:00:57era muito melhor dizer

01:00:58fique tranquilo

01:00:59vai correr tudo bem

01:01:01não é?

01:01:02do que dizer não se preocupe

01:01:03e a sua mente agora

01:01:05vai lá buscar aqui

01:01:05a preocupação

01:01:06emparelhada

01:01:07com uma experiência negativa

01:01:08está aqui um emparelhamento

01:01:09claramente

01:01:10identificou aí

01:01:11está a ver uma marcação

01:01:13analógica negativa?

01:01:14e identificou muito bem

01:01:15Eduardo

01:01:15muito bem

01:01:17mas senhores

01:01:18a partir de agora

01:01:20vamos efetivamente

01:01:22aplicar

01:01:23role play

01:01:24de duas grandes técnicas

01:01:26temos aqui

01:01:27uma colega virgem

01:01:29que é Ana

01:01:30e que eventualmente

01:01:31certamente

01:01:32quererá experimentar

01:01:33um estado adequado

01:01:34certo Ana?

01:01:35normalmente

01:01:35nesta fase

01:01:36são os meus alunos

01:01:37que eu peço

01:01:37para entrar em transe

01:01:40e normalmente

01:01:41sou bem sucedido

01:01:42agora

01:01:43há dois outros

01:01:44pressupostos

01:01:45que é muito importante

01:01:46para alguém

01:01:46entrar em transe

01:01:47tem que querer

01:01:47tem que colaborar

01:01:48certo?

01:01:49podem não perceber o fenómeno

01:01:50mas tem que colaborar

01:01:51e seguida

01:01:51nas fases iniciais

01:01:53tem que ter capacidade

01:01:54de concentração

01:01:54imaginação

01:01:55e ação

01:01:56acho que a Ana

01:01:57tem essa capacidade

01:01:58não tem?

01:01:59claro que tem

01:02:00então posso pedir

01:02:01que venha aqui

01:02:02a Ana

01:02:03é uma psicóloga

01:02:06é filha de uma amiga minha

01:02:08estava inscrita

01:02:08mas não pôde vir

01:02:09nas primeiras aulas

01:02:10e entretanto

01:02:11hoje chegou mais cedo

01:02:11para se inteirar

01:02:12do que tem

01:02:13sido feito até agora

01:02:14mas que uma semana passada

01:02:16já fizemos role play

01:02:16ela vem

01:02:17junto com outro colega

01:02:18vem para uma aula de compensação

01:02:20mas tenham cuidado com ela

01:02:21porque a mãe era uma das

01:02:23melhores

01:02:23hipnoterapeutas que eu tinha

01:02:24portanto eu acredito

01:02:25que ela já domina

01:02:25muitos conceitos

01:02:26não

01:02:28diga que sim

01:02:29então era o melhor

01:02:30Ana diga assim

01:02:32não, não, não, não

01:02:33diga assim

01:02:33não, não, não, não

01:02:35pode-se pôr a pé por favor

01:02:38coloque-se aqui à minha frente

01:02:40Ana

01:02:41deixa-me dizer

01:02:41que todos os seres humanos

01:02:43têm um campo energético

01:02:44à volta deles

01:02:45que se chama aura

01:02:46ok

01:02:47os reikianos

01:02:48quem trabalha com os teatros

01:02:49os acupuntores

01:02:50tem os canais energéticos

01:02:51os chakras

01:02:51esse nome me diz lá

01:02:52alguma coisa

01:02:53pronto

01:02:53eu vou interagir com a sua aura

01:02:55isso chama-se um teste

01:02:57de hipnossensibilidade

01:02:58daí que eu vou lhe pedir

01:02:58a sua capacidade de concentração

01:03:00e imaginação para o processo

01:03:01está bem?

01:03:02então eu vou interagir com a sua aura

01:03:03o que é que vai acontecer?

01:03:04daqui a pouco eu estarei atrás de si

01:03:06e vou arrastar magneticamente para trás

01:03:08sem ir tocar

01:03:08o que é que vai acontecer?

01:03:10você vai sentir o corpo a ser puxado para trás

01:03:12mas não é uma corda que a puxa

01:03:13é uma coisa levezinha

01:03:15você sabe até o que está a acontecer

01:03:16aquilo que eu lhe peço

01:03:17é que evite

01:03:20deitar um pé atrás

01:03:22ou que faça aquilo que chama

01:03:24a ponte

01:03:24se você lança metade do corpo para a frente

01:03:26e metade para trás

01:03:27cria um efeito

01:03:28em que impede o processo

01:03:30ou seja, você fica solta

01:03:31não tem que aceitar de propósito

01:03:32mas deixa o fenómeno acontecer

01:03:33para que eu possa ver

01:03:34o seu nível de hipnossensibilidade

01:03:36vamos a isso?

01:03:37tem a ver com a confiança

01:03:38tem a ver com a confiança

01:03:39tenho

01:03:39mas se você mexe um pé

01:03:41a ordem que está a dar

01:03:42somente consciente

01:03:42é não confio no meu professor

01:03:43portanto não deixe sentar em transo

01:03:45isso é muito importante

01:03:46pois, eu sei

01:03:46chego mais um bocadinho para aqui

01:03:48junto os pés por favor

01:03:51ótimo

01:03:52gostaria de acolhar-se para mim

01:03:53deixe-me ver o seu corpo

01:03:54isso, é isso mesmo

01:03:55soltinho como está agora

01:03:56gostaria de acolhar-se para mim

01:03:57Ana

01:03:57e lembre-se que eu de imediato

01:03:59sou muito rápido

01:03:59estaria atrás

01:04:00nesse momento vai sentir o seu corpo

01:04:02a ser puxado para trás

01:04:03não se preocupe

01:04:03eu vou-lhe tocar aqui nos ombrinhos

01:04:04pode ser?

01:04:05muito bem

01:04:06olho bem para os meus olhos

01:04:07olho bem para os meus olhos

01:04:08feche os olhos

01:04:08abre os olhos

01:04:09abre os olhos

01:04:09exatamente

01:04:10pense só intensamente

01:04:11Ana

01:04:12eu vou cair para trás

01:04:14feche os olhos

01:04:14sinto o corpo aqui para trás

01:04:15exatamente Ana

01:04:16pode abrir os olhos

01:04:17ótimo

01:04:17obrigado Ana por ter colaborado

01:04:19só funcionou porque você confiou em mim

01:04:20eu agradeço muito essa prova de confiança

01:04:22vou-lhe pedir a mesma prova de confiança

01:04:25porque agora vou arrastar magneticamente para a frente

01:04:27pode ser?

01:04:28junto os pezinhos

01:04:29braços caídos

01:04:30foi muito bem Ana

01:04:31obrigado pela confiança

01:04:32ótimo

01:04:32agora vai olhar novamente

01:04:34nos meus olhos

01:04:35e vou-lhe pedir novamente

01:04:37para pensar intensamente

01:04:38solta o corpo

01:04:40eu vou cair para a frente

01:04:41feche os olhos

01:04:42sinto o corpo aqui para a frente

01:04:43pode abrir os olhos

01:04:44exatamente

01:04:45assustou-se?

01:04:47ok

01:04:47eu vou-lhe pedir

01:04:48eu sou muito rápido

01:04:48vou-lhe pedir para fechar os olhos

01:04:49procuro fazê-lo

01:04:50que é muito importante

01:04:51está bem?

01:04:52olho bem para mim

01:04:54muito bem

01:04:54olho bem nos meus olhos

01:04:55pensa intensamente Ana

01:04:57eu vou cair para a frente

01:04:59feche os olhos

01:04:59sinto o corpo aqui para a frente

01:05:00cada vez mais

01:05:01mais

01:05:02exatamente Ana

01:05:03ótimo

01:05:03muito bem

01:05:04Ana

01:05:04tenho que lhe dar os parabéns

01:05:06está boa?

01:05:07olha para a sua mão

01:05:08olha para a sua mão

01:05:08sem desviar o seu olhar

01:05:09foque os seus olhos

01:05:11nas linhas da sua mão

01:05:12foque os seus olhos

01:05:13no ponto da sua mão

01:05:14e agora você vai deixar

01:05:15que a sua mão se aproxime

01:05:15do seu rosto

01:05:16e na medida que a mão

01:05:17se vai aproximando do seu rosto

01:05:18alguma coisa em si vai mudar Ana

01:05:20porque à medida que a mão

01:05:21se vai aproximando

01:05:22o foco do seu olhar já mudou

01:05:23a sua respiração já mudou

01:05:24e quando as mãos tocar no seu rosto

01:05:26você vai fechar os olhos

01:05:27e vai dormir

01:05:28dormir calmo e profundamente

01:05:30sempre atento

01:05:31à minha voz

01:05:31vai dormir

01:05:33exatamente

01:05:33respira fundo

01:05:34e durma

01:05:35durma calmo e profundamente

01:05:36sempre atenta

01:05:38à minha voz

01:05:38eu quero que a minha voz

01:05:40entre no seu cérebro

01:05:40e o faça relaxar

01:05:42eu quero que a minha voz

01:05:43entre no seu cérebro

01:05:44e o faça descontrair

01:05:45cada vez mais

01:05:46e à medida que vai ouvindo

01:05:47a minha voz

01:05:49naturalmente vai respirar

01:05:50fundo Ana

01:05:51sentir-se muito calma

01:05:53muito tranquila

01:05:54e entrar num estado adequado

01:05:56e lembre-se

01:05:57a minha voz

01:05:58estará sempre consigo Ana

01:05:59eu sou alguém

01:06:01que você conhece

01:06:02sentindo um vídeo

01:06:02enquanto que vai entrando

01:06:04num estado adequado

01:06:05é natural Ana

01:06:07é natural

01:06:08que você sim

01:06:08com a sua respiração

01:06:09lenta e profunda

01:06:11comece a sentir

01:06:12o corpo pesado

01:06:13os braços pesados

01:06:15a cabeça pesada

01:06:17Ana

01:06:17como se o seu corpo

01:06:19aumentasse tamanho

01:06:20você não suporta

01:06:22o peso do seu corpo

01:06:24simplesmente

01:06:26quer dormir

01:06:27e é por isso

01:06:28que eu vou colocar

01:06:29uma cadeira atrás de Ana

01:06:30uma cadeira atrás de si

01:06:32vou contar de 1 a 3

01:06:34esperando que você continue

01:06:36concentrada

01:06:36na minha voz

01:06:37e confiar em mim

01:06:38gostaria que você

01:06:39simplesmente

01:06:40aos 3

01:06:41se afundasse

01:06:42literalmente

01:06:43na cadeira

01:06:43que foi colocada atrás de si

01:06:45mantendo-se

01:06:46um maravilhoso

01:06:46estado de paz

01:06:47relaxamento

01:06:48atenção

01:06:491

01:06:51isso mesmo

01:06:52Ana

01:06:532

01:06:54preparada

01:06:55para sentar-se

01:06:563

01:06:59isso

01:07:00atenta a minha voz

01:07:01concentrada na minha voz

01:07:03qualquer ruído exterior

01:07:04se você quiser

01:07:05para acalmar-me

01:07:06ainda mais e mais

01:07:08realmente

01:07:10eu gostaria que agora

01:07:11não fizesse uma coisa

01:07:12muito simples

01:07:14algo

01:07:15que você poderá fazer

01:07:16facilmente

01:07:17neste momento

01:07:19você fica capaz

01:07:20de me mostrar

01:07:21que tem capacidade

01:07:22de concentração

01:07:23de imaginação

01:07:24e acessão

01:07:25então eu quero que você

01:07:26agora sim

01:07:26dos poderosos recursos

01:07:27da sua mente

01:07:28quando pegar nessa sua mão

01:07:29isso

01:07:30e você vai soltar a mão

01:07:31não tente mexer a mão

01:07:33porque realmente

01:07:34a sua mão vai ficar

01:07:35tão pesada

01:07:36Ana

01:07:36que eu vou alargar

01:07:37se você seguiu

01:07:38as minhas instruções

01:07:39ela vai cair

01:07:40pesadamente

01:07:41no seu corpo

01:07:42e ao fazê-lo

01:07:43você vai entrar

01:07:43num transe

01:07:44ainda mais profundo

01:07:45atenção

01:07:46ok

01:07:46isso

01:08:11ótimo

01:08:13até agora Ana

01:08:15você foi capaz

01:08:17você foi capaz

01:08:17de querer experimentar

01:08:19um maravilhoso estado

01:08:20de transe

01:08:20e foi capaz

01:08:22de produzir

01:08:23um maravilhoso estado

01:08:24de relaxamento físico

01:08:25mas eu quero dizer

01:08:27que há outras formas

01:08:28de relaxar

01:08:28aquilo que nós chamamos

01:08:30de relaxamento mental

01:08:32é verdade

01:08:33porque

01:08:34para entrar em hipnose

01:08:36não basta só

01:08:38criar um relaxamento físico

01:08:40é preciso também

01:08:42criar um relaxamento mental

01:08:44então eu vou lhe pedir

01:08:46que faça algo

01:08:47que realmente

01:08:47será muito importante

01:08:49para você entrar

01:08:50num estado

01:08:50ainda mais profundo

01:08:51e que lhe vai trazer

01:08:53de certa forma

01:08:54um estado especial

01:08:56de atenção

01:08:56que no futuro

01:08:57lhe vai trazer

01:08:58saúde e bem-estar

01:08:59e eu sei

01:09:00que você quer dar

01:09:01perceber que estado

01:09:02é esse

01:09:03então é o seguinte Ana

01:09:04eu vou lhe pedir

01:09:06que você conte

01:09:07em voz baixinha

01:09:09mas audível

01:09:09para que eu ouça

01:09:10de 100

01:09:11para trás

01:09:13de forma decrescente

01:09:14sendo que

01:09:15à medida que você

01:09:16vai dizendo os números

01:09:17de forma decrescente

01:09:18a pouco e pouco

01:09:20você pode achar

01:09:21que principalmente

01:09:22eles vão desaparecendo

01:09:23e eu não sei Ana

01:09:25não sei se aos 97

01:09:26se aos 98

01:09:27se até aos 96

01:09:29os números

01:09:30praticamente

01:09:31saem da sua mente

01:09:32começando a sumir

01:09:34mas quando isso acontecer

01:09:35deixe-os desaparecer

01:09:37com certeza

01:09:38que você está a entrar

01:09:39num estado adequado

01:09:40então

01:09:41eu gostaria que você

01:09:43começasse então

01:09:43de forma tranquila

01:09:46contando de 100

01:09:47para trás

01:09:48sabendo que aos poucos

01:09:49os números

01:09:50vão desaparecer

01:09:51começa agora Ana

01:09:55ótima

01:09:55e o seu sono

01:09:56está cada vez mais profundo

01:10:00muito bem

01:10:01e você sente a respiração

01:10:03a plantar

01:10:03com todas as respiras

01:10:04a plantar

01:10:05com a planta

01:10:07e isso mesmo

01:10:09a partir de agora

01:10:11a partir de agora

01:10:12você pode achar

01:10:13que possivelmente

01:10:14as mãos a aparecer

01:10:15pode se esforçar

01:10:16e isso

01:10:18agora que o final

01:10:19só se não tem

01:10:20elas a aparecer

01:10:20Você quando deixar de falar, fingirá-lo um profundo relaxamento mental.

01:10:34Daqui a pouco, você sente-se tão longe, tão profundamente relaxada.

01:10:40Você já não quer fazer esforço. É tão fácil esquecer.

01:10:44É tão difícil recordar.

01:10:46E é neste momento que eu quero deixar simplesmente a minha volta bem, relaxar fundo e dormir calmo e profundamente,

01:11:00sempre atento ao meu ódio.

01:11:08Neste momento, Ana, você foi capaz de atingir um estado muito profundo e agravado ao trânsito.

01:11:16E eu quero lhe dizer agora que pelo fato de ser capaz de concentrar e imaginar, deixar a sua mente

01:11:24profunda, conduzi-la para um estado adequado,

01:11:26eu quero lhe dar uma prenda, porque no estado profundo de paz e relaxamento em que se encontra, a sua

01:11:34mente é muito poderosa, Ana.

01:11:36Ela é capaz de ouvir, gravar e fixar tudo o que for dito.

01:11:41E eu sei que você quererá recuperar rapidamente a teoria e os modelos hipnóticos equidados.

01:11:49Então, deixe-me pedir, fazer apenas um pedido.

01:11:52E sendo eu, o professor que você escolheu, o seu hipnoterapeuta, vai ser apenas um simples pedido, sabendo que a

01:11:59sua mente profunda sabe fazer as coisas funcionarem.

01:12:03E o pedido é o seguinte, eu vou pedir à sua mente profunda, que para além de se concentrar com

01:12:10uma acuidade, com uma capacidade de absorver,

01:12:12como se fosse uma esponja, com todas as explicações que eu vou dando, eu vou lhe pedir para ela ver,

01:12:19ouvir, rever, experimentar.

01:12:21Essa experiência que acaba de passar, utilizando os mecanismos de sonhos.

01:12:27É verdade, eu vou pedir para que a sua mente, hoje à noite, utilize os poderosos recursos com que ela

01:12:32acompanha os sonhos.

01:12:33O que irá acontecer hoje, Ana, e no decurso natural, de toda a semana, para rever quantas vezes necessárias,

01:12:42esta indução hipnótica que você acabou de passar.

01:12:45Porque você não se limitou a observar, você passou por dentro dela.

01:12:50E isso vai fazer toda a diferença no seu processo de aprendizagem.

01:12:54Então, por acaso, Ana, se for de ver consigo no resto da aula, é compreender com uma clareza,

01:13:00é compreender de uma forma tão tranquila e natural,

01:13:03todo o processo hipnótico, exceto que a sua mente sábia amiga, a sua mente profunda,

01:13:11que já está a apoderar os poderosos recursos com que ela tem dentro de si,

01:13:14para ouvir, resolver, comparar, ligar, enquanto que você vai aprendendo.

01:13:22É tão interessante, Ana.

01:13:23Nós estamos aqui no presente, numa aula, enquanto que a mente inconsciente pega na nossa experiência passada

01:13:30e naquilo que vamos aprender no futuro, para enriquecer o nosso presente.

01:13:35E é esse presente que eu gostaria de pedir à sua mente.

01:13:40E para que a sua mente possa, ela própria, utilizar estes poderosos mecanismos,

01:13:46eu gostaria que neste momento você tomasse uma decisão, Ana.

01:13:48E a decisão é muito simples.

01:13:50A decisão é lembrar-se de esquecer, esquecer de se lembrar do que acabei de dizer,

01:13:55sabendo que a sua mente profunda foi capaz de gravar, fixar essa sugestão, esse presente.

01:14:01Você pode até desejar-lhe esquecer, com a certeza que a sua mente inconsciente,

01:14:08que é capaz de controlar 50 trilhões de células,

01:14:11levando-lhe a cada uma delas a porção de oxigênio e nutrientes,

01:14:15sem você pensar nisso, sem você saber isso, sem você saber até como fazer,

01:14:20então confie na sabedoria dela, para que a sugestão que eu acabei de pedir,

01:14:25o presente que eu acabei de pedir, seja apenas o personalizado por ela.

01:14:30Uma coisa é certa, Ana, se você confiar na sabedoria interior,

01:14:34você vai aprender mais, você vai compreender melhor,

01:14:38você vai se tornar rapidamente uma exímena hipnoterapeuta.

01:14:41Porque a hipnose é psicologia, psicologia não convencional.

01:14:46Eu sei que você saberá o quanto isso vai ser útil no futuro, para poder ajustar pessoas.

01:14:56Isso mesmo.

01:14:57Sinta-se invadida por uma paz maravilhosa,

01:15:00um estado de relaxamento muito tranquilo.

01:15:03E é com essa paz maravilhosa, com esse relaxamento,

01:15:06você vai voltar ao aqui agora, sabendo que, Ana,

01:15:10ao despertar, vai estar alerta,

01:15:12e vai desejar, vai ter um desejo,

01:15:15entregar nas mãos da sua mente inconsciente,

01:15:17todo esse processo, para que possa continuar aprendendo no futuro.

01:15:22Preparando para despertar, atenção,

01:15:25vou fazer uma contagem de 1 a 5,

01:15:27a cada número do seu sonho está cada vez mais leve,

01:15:29aos 5, e abre os olhos,

01:15:30sentir-se maravilhosamente bem, calma, tranquila,

01:15:33e melhor ainda se vai sentir a partir daqui.

01:15:35Atenção, 1, preparando-se para despertar,

01:15:39a minha contagem vai fazendo-se de forma crescente,

01:15:432, e à medida que tu vai despertando,

01:15:45despertando, a sua respiração volta ao normal, Ana,

01:15:493, e à medida que você vai voltando ao normal,

01:15:53você sabe que essa contagem vai lhe fazer voltar para o 100,

01:15:574, recebendo o ambiente, a sala, a luminosidade,

01:16:00preparando-se para despertar,

01:16:02e com uma decisão tomada para o seu benefício,

01:16:05para a sua aprendizagem, para ser o mais alto bem.

01:16:08Atenção, 5, olhos abertos, olhos abertos,

01:16:12sentindo-se muito bem, preparando-se para se espreguiçar, Ana,

01:16:14e isso, vamos lá, Ana, parece mal, mas sabe bem.

01:16:18Isso.

01:16:21Obrigado pela confiança.

01:16:22Sente-se bem?

01:16:23Sim.

01:16:23Sim? É agradável?

01:16:25É.

01:16:26É?

01:16:27Recomenda ao rosto pessoal?

01:16:28Sim.

01:16:30Está assim, está assim um bocadinho de surpresa, ou...

01:16:40Depende da noção que tem da hipnose.

01:16:42Você tem a noção que a hipnose é a inconsciência,

01:16:44a hipnose não é a inconsciência, é a hiper-consciência.

01:16:47Pois, é isso.

01:16:48Eu consegui, chega a um ponto que consigo me abstrair da sala,

01:16:52de me envolver, e lá está, tenho a sensação de completa consciência,

01:17:21e de ouvir, de ouvir, aliás, só ouvia a voz.

01:17:26A minha voz.

01:17:28De, realmente, de ouvir e sentir qualquer coisa...

01:17:31Fica aí, é só para os colegas poderem observá-la,

01:17:33porque nós falamos de linguagem não verbal e é importante.

01:17:35Acho que você fez uma descrição muito clara do que é o trans hipnótico.

01:17:40Se ouvirem-me perfeitamente, a Ana,

01:17:43ela nunca passou por um processo hipnótico,

01:17:45é a primeira vez que o faz,

01:17:47e a primeira sensação é, eu tinha a noção que estava aqui,

01:17:50mas, ao mesmo tempo, consegui-me abstrair de tudo,

01:17:53só ouvia a sua voz, como se o resto da sala não importasse.

01:17:57Ao mesmo tempo, eu sabia que estava ao controle,

01:17:59mas deixei-me ir.

01:18:00De princípio, foi difícil, porque estava a ser observada,

01:18:02estava a ser... muitas pessoas olharem para mim,

01:18:04mas, depois, acabei por deixar-me ir e entregar-me a esse estado agradável.

01:18:08Ok?

01:18:10Deixe-me dizer, eu não fiz consigo a dissociação,

01:18:13e quando faz a dissociação, você pode até,

01:18:15em algum momento, sentir-se que está ausente da sala.

01:18:17Eu não fiz isso, preferi logo dar-lhe fazer um pedido.

01:18:21Todavia, uma das coisas que acontece,

01:18:22e outras das características do transe, é a distoção temporal.

01:18:25Às vezes as pessoas estão meia hora em transe,

01:18:27e pensaram que só se passou um ou dois minutos.

01:18:30Vocês tiveram...

01:18:31Pai, o quê? Pai, dez minutos, não?

01:18:32No caso da Ana.

01:18:34Tenho a noção que passou tanto tempo?

01:18:36Mas teve-se cerca de dez minutos em transe.

01:18:39É, a distoção temporal...

01:18:42É, a distoção temporal...

01:18:43Agora foi...

01:18:44Essa distoção é que é muito menos tempo.

01:18:46É, é.

01:18:47É chamada distoção temporal.

01:18:48As pessoas, às vezes, estão uma hora,

01:18:50e dizem, caramba, mas estou para aí há cinco minutos em transe.

01:18:52Não está, não.

01:18:52Está há muito tempo.

01:18:54Foi...

01:18:54Pai, um, dez minutos.

01:18:55Eu fiz consigo, você irá perceber depois,

01:18:57foi um teste de hipnossensibilidade,

01:18:59cada para trás, cada para a frente.

01:19:00Já fez com a sua mãe.

01:19:02Ela já estou, mas eu não confiava.

01:19:03É, pronto, confiou mais em mim que na mãe.

01:19:06É verdade.

01:19:06Já perceberam?

01:19:07Não, não, não, não.

01:19:08Confiaram, é.

01:19:09Não consegui confiar a...

01:19:10Não, não, não consegui confiar.

01:19:12Não estou ali.

01:19:12Lá está, pronto.

01:19:13Tentei-se um bocadinho...

01:19:14Ela tentava que eu fosse a cobaia, mas nunca, nunca...

01:19:17Lá está, começa por nome cobaia.

01:19:20Voluntário, participante, sortudo.

01:19:21Não, porque ela era mesmo a cobaia.

01:19:25Sortudo, sortudo.

01:19:26Isso, agora cobaia não dá, não dá.

01:19:29Deixa-me agora fazer uma coisa.

01:19:34Ana, é possível que você nunca tenha entrado em transe profundo antes

01:19:39e que esteja muito curiosa e experimente agora entrar em transe.

01:19:43Eu gostaria que você soubesse que eu estou perfeitamente disposto, Ana,

01:19:47que você leve o tempo que precise para que entre num seguro e com o motor transe hipnótico.

01:19:52Com certeza que está em boas mãos, porque eu não quero que entre em transe rapidamente.

01:19:56Concorda comigo, certo?

01:19:58Então, neste momento, eu quero apenas fazer-lhe uma série de perguntas.

01:20:02Enquanto que você respira fundo e toma consciência do ambiente da sala,

01:20:06é natural, eu não sei se já reparou, que as suas pupilas começam a dilatar.

01:20:10A sua respiração é branda, o pão muscular fica frouxo.

01:20:13E se você respira fundo, e os seus olhos começam a piscar de uma forma diferente de comum.

01:20:19Neste momento, eu gostaria de lhe perguntar.

01:20:20Você ainda não deu conta, mas está adormecendo aos poucos, certo?

01:20:26Mas comece a ter certeza que os seus olhos começam a piscar de uma forma diferente de comum.

01:20:30Tem ou não tem?

01:20:32Será por isso que você quer agora fechar os olhos?

01:20:34Respirar fundo assim?

01:20:35E simplesmente experimentar esse estado maravilhoso de paz.

01:20:40E isso, Ana, sabendo que neste momento, eu quero o que você quer.

01:20:44Quer experimentar um pouco mais de paz?

01:20:47Quer experimentar um pouco mais de ser?

01:20:49Quer experimentar um pouco mais de tranquilidade?

01:20:54E é neste momento, Ana, que eu vou lhe pedir algo muito simples.

01:20:59Eu sei que você é uma pessoa curiosa.

01:21:02E também sei que quer experimentar um estado hipnótico.

01:21:06E há um bocado, ouviu-me falar num termo que eu não sei se você sabe.

01:21:12Chama-se dissociação.

01:21:15E dissociação, Ana, é ter a sensação que soube de ficar aqui a relaxar e depois há um tempo a

01:21:22viajar.

01:21:23E a melhor forma de o fazer, Ana, é utilizar a imaginação.

01:21:28Então, eu queria que neste momento, você se imaginasse, realmente imaginasse, Ana,

01:21:35como se fosse uma simples gota de churro,

01:21:38descansando de uma forma, em um equilíbrio perfeito.

01:21:45Porque eu sei que isso é algo muito agradável de imaginar.

01:21:51Então, imagina o balanço contínuo, monótono, dessa folha.

01:21:56E a gota de churro, em equilíbrio perfeito, deixando-se aloçar, ora para um lado, ora para o outro.

01:22:08E depois há um tempo, Ana, é possível que você queira sentir a maravilhosa sensação do seu pensamento.

01:22:16A fé, livre, como se fosse uma mente sem corpo.

01:22:21E o mais engraçado, é que você pode ouvir os colegas ao longe, torcendo, pode ouvir um ou outro ruído

01:22:28de sala.

01:22:29Mas você tem a maravilhosa sensação de se abstrair.

01:22:33E a melhor forma de se abstrair aqui da sala, enquanto o seu corpo relaxa e descansa,

01:22:42é imaginar o seu pensamento.

01:22:43Como se fosse uma simples pena.

01:22:46Ou uma folha seca, bailando, rodopiando, levado pelo vento.

01:22:53Cada vez está mais longe.

01:22:56Mais longe.

01:22:59Mais longe.

01:23:02Mais longe.

01:23:07Enquanto o seu corpo vai viajando, com o seu pensamento para longe, pode perceber que o seu corpo fica aqui

01:23:14a relaxar.

01:23:15Descansa.

01:23:16Porque o seu corpo também tem o direito de relaxar e desculpa.

01:23:21E depois de uma semana atribulada, nada mais agradável do que deixar o meu pensamento bem.

01:23:31E é com essa maravilhosa sensação de liberdade, espulha de relaxamento,

01:23:43você pode voltar ao aqui e agora, com uma sensação ainda mais profunda,

01:23:49de maior gostar, de maior do leite.

01:23:52Sentindo-se perfeitamente do lugar.

01:23:55Sentindo-se um ser humano a durar, a luz maravilhosa.

01:23:58Sentindo-se um perfeitamente perfeito.

01:24:02Atenção à contagem de 1 a 5, Ana.

01:24:05Sente com o chique, que irá abrir os olhos, sentir-se maravilhosamente bem.

01:24:09Imperfeito, incrível que não treze.

01:24:11Atenção.

01:24:121.

01:24:13Preparando-se para voltar ao aqui e agora.

01:24:152.

01:24:16E à medida que vai ouvindo, contagem, estelares de estes, percebe que estará à altura de voltar.

01:24:213.

01:24:22Sentindo-se muito bem por essa opção, com sensações novas que não estavam antes.

01:24:264.

01:24:27Preparando-se para abrir os olhos a não pedir.

01:24:29Quando serve o último número de atenção, 5.

01:24:32Abre os olhos, quando puder, abre os olhos.

01:24:34Sentindo-se maravilhosamente bem e em perfeito, equilíbrio com a natureza.

01:24:38Ok?

01:24:38Chama-se uma indução naturalista ou treinando-se conversacional.

01:24:42É agradável?

01:24:43Não é feito de forma, é tudo feito de forma natural, começamos a sentir as mudanças no

01:24:47corpo, os olhos querem se fechar e nós, sem sentir forçados a nada, sentimos vontade

01:24:51de ir fazer...

01:24:55Não, o corpo está, a mente é que sai daqui, não é?

01:25:01Não, o corpo está, a mente é que sai daqui, não é?

01:25:01A mente é que sai daqui.

01:25:02Pronto, a gente começa a divagar, não é?

01:25:05Vai com a mente, o corpo...

01:25:07Pronto, é deixar de sentir.

01:25:08É de associação.

01:25:09É.

01:25:09E deixar o corpo descansar.

01:25:11Eu não lhe perguntei o seu lugar seguro, que eu podia mandar para uma praia, para um

01:25:14campo, e aí ancorá-la nos sistemas representacionais e lhe perguntar o que é que gostava na praia,

01:25:18se gostava do cheio, dos sons...

01:25:19Enfim, um lugar agradável.

01:25:22Se eu fizesse isso, a sua mente ia para lá, substituía a ideia de estar no consultório,

01:25:27o seu pensamento estava num lugar seguro, numa praia, num campo...

01:25:29Eu não acho que a mente foi indo.

01:25:30Foi?

01:25:30Escolheu um lugar?

01:25:33Eu fiquei a caminho.

01:25:34Assim, eu tenho um lugar para o Eletro, mas a minha...

01:25:37Uma pessoa de ser um lugar que eu frequento diariamente, porque é o meu escape, que é

01:25:43o quinto da participação.

01:25:45Ah, bom.

01:25:45Onde eu própria tenho um cavalo, então aquilo é mesmo o lugar seguro, não é hipótese?

01:25:50Não há lugar...

01:25:51Pronto.

01:25:52Pronto.

01:25:52E eu automaticamente fui...

01:25:56Deixa-se ir para lá.

01:25:57Já ia a caminho.

01:25:58Já ia a caminho no seu lugar seguro.

01:25:59Na maia.

01:26:00Mas é um bocadinho assim, foi mesmo.

01:26:02Automaticamente eu já estava...

01:26:04Mas a sua mãe já lhe tinha falado num lugar seguro.

01:26:06Já conhecia estes termos?

01:26:07O lugar...

01:26:08Já.

01:26:09A dissociação.

01:26:10A dissociação, ela ainda não tinha...

01:26:13Pronto.

01:26:13É deixar o corpo aqui descansar enquanto o pensamento vai para o outro lugar.

01:26:16Não, é isso que eu nunca tinha tentado.

01:26:17Nunca, nunca, nunca.

01:26:18Já tinha falado num lugar seguro.

01:26:20Pronto.

01:26:21Quando ela tentava, quando eu estava oito, quando eu andando, a falar, fazia as cadarias,

01:26:27chegar a um lugar e eu ia construindo aquilo.

01:26:30Ela ia vivendo.

01:26:31Ela ia sugerindo e uma pessoa vai construindo.

01:26:35Não é?

01:26:35Mas a dissociação e assim, não.

01:26:37Eu nunca tinha tentado, nunca tinha experimentado.

01:26:40Pronto.

01:26:41É a quarta fase do setting hipnótico.

01:26:44Eu não trabalhei com conteúdo, trabalhei sem conteúdo, mas deixei a sua mente lida

01:26:48para viajar onde quisesse.

01:26:49E ela foi.

01:26:50Vocês estão cheios de inveja da Ana, não estão?

01:26:52Não.

01:26:52Claro que estão.

01:26:53Ela merece um aplauso, não merece?

01:26:55Não.

01:26:55Obrigado pela sua conversa, Ana.

01:27:00Eu tenho uma pergunta.

01:27:01Quando o Dr. Alberto ia decidir, se eu me ligasse uma gota de chuva, em cima de uma

01:27:06folha, isso já não é um tipo de lugar que você tem.

01:27:08Pode ser.

01:27:09Pode ser.

01:27:09Mas aqui estou a tentar separar o relaxamento físico do relaxamento mental.

01:27:15A mente adora imagens, a linguagem metafórica.

01:27:18Se eu lhe digo, você pode se imaginar que uma simples gota de chuva é inequilíbrio.

01:27:21Perfeito.

01:27:21Estão a pôr o corpo inequilibrado.

01:27:22E depois tento sair a mente.

01:27:24Agora, deixe a sua mente como se fosse...

01:27:26Agora, deixe o seu pensamento leve, livre.

01:27:28Você pode se imaginar como uma pena, uma folha bailando, rodopiando, deixando-se levar

01:27:32pelo vento.

01:27:32É um relaxamento físico, um relaxamento mental.

01:27:35É a dispociação.

01:27:36Não é necessário isso.

01:27:37Eu é que sou assim um bocadinho criativo e gosto de criar.

01:27:40Mas acaba por ser agradável, não é?

01:27:42Acaba por ser agradável.

01:27:44E eu fiz aqui dois settings hipnóticos, ok?

01:27:46Com um teste de hipnossensibilidade.

01:27:48Eu não sei, é um par, não é?

01:27:51Não.

01:27:51Não, não utilizei o eu sei.

01:27:54Vamos, antes de ir para casa, quero que se junte...

01:27:57Antes de ir para casa.

01:27:58Antes de ir para o intervalo, para terminarmos essa primeira aula, quero que se juntem em

01:28:02grupos de três.

01:28:03Vamos lá.

01:28:04Arrumem as cadeiras, metem as cadeiras todas à volta, quero isso tudo livre aqui.

01:28:08Vamos lá.

01:28:09Vamos.

01:28:09Quero treinar convosco.

01:28:10Grupos de três.

01:28:12Juntem-se em grupos de três.

01:28:14Você em casa, vamos às dinâmicas.

01:28:17Vai chamar o seu vizinho, vai chamar a sua irmã, a sua mãe e vamos treinar essas dinâmicas

01:28:22de interrupção de padrão.

01:28:24Vamos a isso.

01:28:25Então, vão treinar.

01:28:26Juntam-se com o vosso colega e vão treinar.

01:28:28Quero uma voluntária.

01:28:29Anda cá, Cátia.

01:28:31Depois da queda para trás, queda para a frente, vocês...

01:28:34A interrupção de padrão é muito simples.

01:28:36Utiliza só truísmos, não é?

01:28:38E essa é, truísmos.

01:28:39Ok?

01:28:40Tem que ser muito rápido.

01:28:41Vocês têm que ser tão rápido que se não a pessoa não tem trans antes de vocês dizerem

01:28:44o que querem.

01:28:45Ok?

01:28:45Então, depois da queda para trás, queda para a frente, vocês vão dar os parabéns

01:28:48ao vosso sujeito.

01:28:50Então, vão dizer, muito obrigado, você foi fantástica.

01:28:53Só que, ao chegar aqui, mal toca nos dedos, com os dois dedos aqui, peguem na mão e

01:28:58digam-lhes, olhe para a sua mão, olhe para a sua mão.

01:29:01Ok?

01:29:02Treinar.

01:29:02Tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau.

Aula 07 - modulo 1 - hipnoterapia

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