¿Sufres dolor de columna que no se va con nada? Tal vez la clave está en tu abdomen. En este video te enseñamos un masaje súper sencillo para liberar tensiones viscerales y aliviar molestias en la columna y mejorar tu digestión. ¿Te animas a probarlo? Suscríbete para más tips y cuéntanos en los comentarios qué parte del masaje te funcionó mejor. #salud #masaje #bienestar #columna #abdomen
👉 Este canal es realizado en colaboración con https://www.youtube.com/@dralexandremota
0:00 - Introducción al dolor visceral
0:06 - Puntos abdominales y músculos relacionados
0:25 - Ubicación y preparación del primer punto
1:18 - Masaje y ajustes del primer punto
2:10 - Efectos y beneficios del masaje
2:47 - Relajación final y observaciones
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