00:00Hello and welcome to One India.
00:02Asian Games की इस खास कवरेज में हमारे साथ है
00:05India की स्टार वेटलिफटर ज्यानेश्वरी यादर.
00:09ज्यानेश्वरी, welcome to One India.
00:12सबसे पहले आप हमें अपनी इंस्पाइरिंग जोर्नी के बारे में बताए.
00:17एक्सपिरिंस बहुत अच्छा था, क्योंकि मैं राजननगाउ शचतिसगर से बिलाउं करती हूं और मैं विलेज भोडिया से हूं, राजननगाउं से
00:25सिटी से सेवन किलोमेटर स्टूर है और मैं जब चोटी थी तो मैं स्कूल जब जाये गारे थे तो मैं
00:31को शूरू से ही स्�
00:35पाप मुझे अपड़ाउन करवाते थे गाउं से मैं सामने बैठके और फिर जब हम राजननगाउ में शिफ्ट वे शिफ्ट वे
00:44तो मेरी स्टूडी से लेके मैं जब कुछ सिटी में कंप्रीट किया है और फिर मैंने जैभानी व्यामशाला से स्टार्ट
00:51किया है एक व्याम
01:04छोड़ा था तो एक फाइनेशल कंडिशन के वज़े से छोड़ा था और मुझे वेटलिफ्टिंग में इंट्रेस्ट थाउसन सिक्स्टीन से हुआ
01:13जब मैंने एक साल पले पाउर लिफ्टिंग कर लिया था और मैंने जैभानीवा आमशाला में बार देखा कि वेटलिफ्�
01:32तो इसमें स्कोप जादा रहेगा तो पापा ने मुझे पूछा कि आप जाना चाहोगे तो मैंने बदा कि हाँ मैं
01:39एक ट्राय करके देखोंगी और जब मैंने उस पे इंटरेस्ट लेना स्टार्ट किया और जैसे जैसे मैं स्टेट लेवल नेशनल
01:46लेवल पे गई तो मेरा इं
01:48और नेशनल लेवल्स पे मैंने स्कूल नेशनल से स्टार्ट किया और फिर देरे-देरे 2017-18 से मैंने मीरा दीदी
01:56को देखा है और फिर वहां से मैंने एक सपना देखा है कि 2018 में जब दीदी ने मेडल लिया
02:02था
02:02कोर्ड मेडल कॉमनवेल्ट गेम्स का तो यह था कि मुझे भी कॉमनवफ गेम्स जाना है बड़े बड़े इंटरनेशनल सकेलने हैं
02:09और कही नख़िए पापा का ही सपना रहे कि मैं नैशनल लेवल इंटरनेशनल लेवल पे इंडिया � decent करूं तो
02:16यह अपना था और जब
02:18जब कामनवेल्ड गेम्स का मिर ले सेलेक्शिन हुआ तो यह घर वालों के लिए और मेरे बहुत जादा खुशी की
02:23बात थी और एक राजणन का उच थिसगर्ड के लिए बहुत बड़ी बात थी क्योंकि अभी तक वेटलिफ्टिंग में वहां
02:29से कोई भी अथलीट नहीं आया
02:44और कहीं नर्वस्नेस भी था कि इतने बड़े स्टेज में मैं परफॉर्म किसे करूंग इतने सारे लोगों के बीच में
02:50और बस मैं अपने आप पर भरोसा रखा और वहां जब हम वनमंद के लिए लिए बर्मिंगम में ट्रेनिंग कर
02:56रहे थे तो साथ में मेरा दीदी और ब
03:14बूस्ट अप करने में हेल्प किया है और जब मैं मेरा नाम बोला गया रप्रेजंटिंग इंडिया बोला गया तो वो
03:23चीज अलगी फीलिंग थी मैं उस चीज को बताने सकोंगी क्योंकि वो हर एक अथलीट का सफना होता है एक
03:29पहुंचना और वहां जा के इंडिया को रि�
03:37करते हुए मैं वहां पे अपना परसनल बेस्ट करूंगी और इंडिया के लिए पोडियम फिनिश दूंगी और जब मैंने पोडियम
03:43फिनिश दिया अपना बेस्ट टोटल के साथ में जो की 199 रहा है तो मुझे बहुत जादा खुशी थी क्योंकि
03:50मैंने अपना पीबी निकाल
03:52है और मुझे सिल्वर मेडल भी आया जो कि इंडिया के लिए बहुत बढ़ी पात है क्या पहरे खेलो इंडिया
03:59या टॉप्स जैसी किसी गवर्मेंट स्कीम का हिस्सा रही है इससे कितना सपोर्ट मिलता है मैंने खेलो इंडिया खेलो खेला
04:07है खेलो इंडियम और वहां पे म
04:22कि मैं अभी भी continue हूँ.
04:23Asian Games के लिए आपकी preparations कैसी चल रही है और कोचे से किस तरह की guidance मल रही है?
04:31जब चल रहा ता हमारा तो जब हम बन मन्त बर्मिंगा में ट्रेनिंग किये और Commonwealth Games का जो एक्सपिरियंस
04:38मैं वहां से जो सीख किया है हूँ और देख किया हूँ वो एक्सपिरियंस को मैं Asian Games के लिए
04:43कंटिन्यू करना चाहूँगी और वहां का जो एक्सपिरियंस है जो बड�
04:59मुझे अगर कुछ टेकनिकल इशू है तो वो चीज वो बताने के लिए मेरे साथ में है तो एशन गेम्स
05:06की प्रप्रेशन हमारी अच्छी चल रहा है अब 36 गड़ पुलिस में है अपनी जॉब और हाई लेवल ट्रेनिंग के
05:12बीच बैलेंस कैसे बना पाती है अभी मैंने ग
05:30वहां पर मैंनेज कर रही हो तो उनका बस मैं यहां ससाई से एक allen इ echt tension करें हूँ
05:34कि मैं
05:35इस येम के लिए Preparation कर रही हूं और वो मुझे उस चीज के लिए करते है और मुझे वो
05:40सपोर्ड करते कि ठीके आप अपना ट्रेनिंग करो लो हम यहां पर सपोर्ट करने के लिए
05:44NIS पत्याला की फैसिलिटीज के बारे में आप क्या कहेंगे?
05:48यहां का इंफ्रस्ट्रक्चर और 360 डिग्री सपोर्ट कितना मदब करता है?
05:54जैसे कि पत्याला मेरा तो शुरू से सपना रहा है कि यहां नैशनल कैम जब लगता था
05:58�risकी फैसी उप अ�centर्थ टार्ग लेवल और स्टर्थ केattख किया तो कि यहां बहुत था जाना है कि शुरू से
06:06अनदर से ठाइण लिया था
06:09जब में 2022 बहुते सुन इ忍जुनाला में ही शुं और रहां के इतना अथ्छा
06:16इंफ्रस्ट्रक्चर देखके और
06:19प्रेटफॉर्म से लेके हर एक चीज अविलिबल है यहां पे और वो चीज का एक अलग ही
06:24sports person के ओपर एफेक्ट करता है क्योंकि यहां से ही मेरा improvement होना start हुआ है
06:30जब nutritionist यहां पे डाइट अच्छी साथ में sports science है
06:35और साथ में coaches available हर टाइम आपके साथ में रहते हैं
06:38तो यह सब mix up करके आपको एक performance boost करने में help करती हूँ
06:43और मैंने अभी तक जब 22 से आयो तब से यहां पे आके मुझे 5 साल हो गए है
06:49और तब से मैं improve कर रही हूँ
06:51एशिन गेम्स को लेकर आपके क्या targets हैं? क्या हम इस बार भी गोल्ड की उमीद कर सकते हैं?
06:58नगोया जपान के लिए यही सोचा है कि continue competition मैं करते है रही वर्ल्ड कप पहले किया था
07:05तो मैं लिए हर एक-एक मन्त में मैं competition कर रही हूँ
07:07तो अभी यह मेरा फोर्थ competition होगा यह साल का तो थोड़ा सा प्रेशर है और साथ में मैं तो
07:15यही उमीद की साथ जा रही हूँ कि मैं अपना PB वहाँ पे से इंप्रूफ कर पाऊं एक-दो KGB
07:21मैं मैं इंप्रूफ करोंगे तो यह मेरे लिए बहुत बड़ी बात होगी क्योंक
07:24कि हमारे लिए एक KGB इंप्रूफ कर पाना बहुत मुश्किल मिलब साल लग जाते हैं हमको इंप्रूफ कर पाने के
07:30लिए तो मैं इंप्रूफ्मेंट पर जादा पहले फोकस करूंगी उसके बाद में फिर पोडियम फिनिश के लिए आपकी स्ट्रॉंग काटेगरी
07:39इस कौन
07:52क्योंकि मैं लास्ट फी मेरा मैं आइस साल में मैंने हंडिट सेवन टच किया है तो कहीं नहीं वह इंप्रूफ्मेंट
08:02रहा है कि हम उसके पर वर्क कर रहे तब ही वह इंप्रूफ्मेंस वेट लिफ्टिंग में आंटी डोपिंग को लेकर
08:07काफी स्ट्रिक्नेस होती है इसके
08:22इसे भी कभी-कभी बीच में FOSS में हमारा classes होता है कि awareness के लिए और इसी के साथ
08:28-साथ में हमको बोला जाता है अपने पानी का अपना जो खार हो आप उस चीज़ का खुद ध्यान रखना
08:33है ताकि यह जो cases आ रहे हैं वो से आप बच सको
08:37Unbelievable Journey एक छोटे से गाउं से निकल कर देश का नाम रौशन करना वाकई इंस्पाइरिंग है हम उमीद करते
08:46हैं कि ग्यानेश्वरी आदव एशिन गेम्स में इस बार इंडिया के एक गोल जीत कर लाएंगी
08:51Thank you so much ग्यानेश्वरी and all the very best
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