00:00다음 소식입니다. 본격적인 가을로 접어들면서 창문을 닫은 채 실내에 머무는 시간이 늘어나는데요.
00:07이럴수록 환기는 물론 실내 청결이 중요합니다. 김대근 기자의 보도입니다.
00:14최근 기온이 낮아지면서 창문을 꽁꽁 닫고 지내는 날이 늘고 있습니다.
00:20환기를 덜 하면 실내의 미세먼지나 이산화탄소가 증가하면서 호흡기 질환 위험도 커집니다.
00:27이산화탄소나 바이러스, 또 호흡기에서 나오는 미세비말 등이 실내에 머무르는 시간이 길어질 수 있습니다.
00:34특히 건조한 가을, 겨울철에는 코와 목 등의 상기도 점막에 방어 기능도 떨어질 수 있기 때문에
00:41공기순환이 잘 되지 않으면 룸스프레이, 디퓨저 등에서 나온 화학물질도 더 오래 실내에 머물 수 있습니다.
00:51이렇게 고기를 구울 때나 추석 연휴에 전도 많이 붙이시죠.
00:55그런 기름을 활용한 요리를 할 때도 환기를 제대로 하지 않으면 유증기가 빠져나가기 어렵습니다.
01:03실내 공기질 관리를 위해서는 하루 3번 정도 환기하는 게 좋습니다.
01:08청소도 신경 써야 하는데 실내를 떠다니던 미세먼지나 화학물질, 기름 성분이 바닥에 쌓일 수 있기 때문입니다.
01:16주로 좌식 생활을 하는 만큼 이런 오염물질이 위생뿐 아니라 피부 건강에 미칠 영향도 우려됩니다.
01:24청소를 할 때는 물걸레질을 하면 먼지 등 오염물질이 다시 날릴 위험을 줄여줍니다.
01:29또 기름 성분은 적정한 온도에 따뜻한 물로 닦는 게 효과적입니다.
01:53전문가들은 날이 추워질수록 집안에서 지내는 시간도 늘어나는 만큼 환기에 더 신경 쓰고 실내 환경을 청결하게 유지해야 한다고 말합니다.
02:02YTN 김대근입니다.