00:00혈관도 결국은 탄력이 떨어지게 되면 어떻게 되죠? 딱딱하게 굳는 동맥경화가 진행되게 되고요.
00:06그렇게 되면 혈압 조절 능력이 상실되겠죠. 그렇게 되면서 고혈압이 발생하고
00:10또 굳어진 혈관 벽에 노폐물이 쌓이면서 뇌졸중이나 아니면 심근경색 같은 그런 급성 중증 질환으로 이어질 수가 있습니다.
00:19또한 관절과 뼈로 볼까요? 탄력이 떨어지게 되면 관절력, 돌다공증, 만성통증 이런 것들이 생기겠죠.
00:27사실 그 이유는 뼈와 연골 내부의 탄력 지지대라는 것들이 결국 가늘어지게 되고
00:34또 끊어지면 충격 완화 기능이 상실이 되는데
00:38이로 인해서 연골이 쉽게 마무되는 거예요. 움직일 때마다.
00:42그래서 만성적인 퇴행성 관절염을 유발하고
00:45또 골 밀도가 급격히 낮아져서 작은 충격에도 뼈가 부러지는 그러한 돌다공증에 노출이 되는 거죠.
00:55나이 들수록 뼈랑 관절이 중요한데 이것도 탄력 때문이었네요.
01:01그러게요. 게다가 혈관 건강은 생명하고 직결되는 거니까 더 심각하잖아요.
01:07맞아요.
01:08근데 그뿐만이 아닙니다.
01:10장기 근육의 탄력이 떨어지면요. 소화장애나 장기 탈출의 원인이 되거든요.
01:18위장이 아래로 이렇게 늘어지는 위하수 그리고 방광수축력 저하로 인한 요실금
01:24그리고 소화간 운동마비로 인한 만성 소화불량과 배변장애를 겪게 됩니다.
01:31그렇게 연결이 돼요?
01:33장기가 늘어지고 처진다는 게 너무 충격적이에요.
01:36이 장기에도 탄력이 중요한 거였네요.
01:38그냥 저는 요실금 같은 거 소화불량 같은 거 나이 들어서 좀 심해지는 건 줄 알았는데
01:44이게 그게 아니라 탄력 붕괴때문이에요. 결국은.
01:47그렇죠.
01:48게다가 실화극장 주인공은 잇몸이 붓고 피나는 치주염도 고질병으로 달고 살았다고 했는데
01:55그럼 이것도 탄력 붕괴와 연관이 있는 거예요?
02:00네. 그렇죠. 치주염은 치아 주의 조직에 염증이 생겨서 발생하는 질환이거든요.
02:08그런데 탄력 붕괴로 인한 신체의 방어벽이 무력화되니까
02:12이러한 만성 염증과 감염 위험도 증가할 수가 있습니다.
02:16피부의 진피층과 점막의 결합 조직은 외부 바이러스나 세균의 침투를 맞는 1차 방어벽이에요.
02:24그런데 얘네가 탄력이 감소하니까 조직이 좀 얇아지고 미세하게 균열이 생길 수가 있는 거예요.
02:31그럼 외부로부터의 병원균들이 몸속으로 쉽게 침투될 수가 있겠죠.
02:35그렇겠네요.
02:37또 세포의 재생 속도가 느려져서 상처 치유가 좀 더뎌지고
02:42만성 염증 상태가 유지되어서 체내 면역계 전반이 약화돼요.
02:47결국 우리 전신 탄력 저하는 다수의 미용 문제가 아니라
02:50몸속의 장기와 혈관의 지지대가 무너지는 내부 붕괴 현상이기 때문에
02:57전신 질환의 강력한 도미노 현상을 유발하게 되는 거죠.
03:02이 탄력 붕괴로 인해서 염증이 생기고
03:05또 질병이 도미노처럼 발생한다니까 정말 심각합니다.
03:10이렇게 위험한 탄력 붕괴 증후군은 대체 왜 생기는 겁니까?
03:13네. 이 탄력 붕괴 증후군이 발생하는 원인은 단연 콜라겐 고갈 때문입니다.
03:22콜라겐 고갈.
03:23사실 콜라겐 하면 피부 미용만 생각을 했는데
03:26이게 전신에 필요한 거였네요.
03:29그럼 탄력 붕괴를 막으려면 콜라겐부터 지켜야 되겠다.
03:34이런 얘기네요.
03:34네. 맞습니다.
03:36콜라겐은요.
03:37우리 몸에 가장 중요한 구성 성분인 단백질의 일종으로
03:41끈적끈적한 성질이 있어서
03:43이 세포와 세포를 연결하는 일종의 접착제 역할을 하거든요.
03:48그래서 이제 콜라겐이 줄어들면
03:50탄력 붕괴의 기능을 상실하면서 피부가 늘어나는 거예요.
03:54주름도 좀 깊어지고
03:55주목할 만한 점은 이러한 콜라겐이요.
03:58그냥 단순 피부뿐만 아니라
03:59두피부터 강막, 눈에 있는 강막
04:02강막까지
04:02고막, 귀에 있는 고막, 치아, 뼈등등
04:06머리부터 발끝까지 전신에 분포되어 있다는 겁니다.
04:12그런데 이렇게 중요한 콜라겐이 고가되면
04:15우리 몸은 어떻게 될까요?
04:17제가 사진 하나를 준비했습니다.
04:19네.
04:20어머.
04:22아이고 지금.
04:24아니 비키니를 입으셨는데
04:25드러나는 피부가
04:27완전히 뭐 팔, 배까지 그냥 쭈글쭈글하네.
04:33탄력이 없어요.
04:35피부만 보면 사실 70대인 것 같으시죠?
04:38그 정도 돼 보이시는데.
04:39너무 보여요.
04:40그렇죠.
04:40그런데 사진 속 여성의 실제 나이는
04:4330대 중반입니다.
04:4630대 중반이요?
04:4730대 중반.
04:47왜 이런 거예요?
04:49네.
04:49이 여성은 콜라겐 결함으로 발생하는
04:52엘러스 단로스 증후군이라는
04:53질병을 앓고 있는데요.
04:55어머.
04:56이게 결국은요.
04:57이 콜라겐이 파괴되면서
04:59피부 탄력이 급격히 떨어지고
05:01또 관절이 좀 비정상적으로 느슨해지고
05:04또 연골이 좀 빨리 닳게 되면
05:06이게 젊었을 때부터
05:08관절력, 심한 통증에 시달리게 됩니다.
05:11그렇군요.
05:11또한 혈관을 지탱하는 힘이 좀 부족해져서
05:14정맥이 좀 쉽게 늘어나고 파열될 수가 있으며
05:18또 아까 각막에도 콜라겐이 있다고 했잖아요.
05:21그래서 안구가 파열되거나
05:22시력 손상이 올 수가 있습니다.
05:24그러니까 콜라겐 부족 때문에
05:2530년 이상 나이가 더 들어 보이고
05:27관절력, 전신 통증은 물론이고
05:30시력까지 손상이 된다니까
05:32이 콜라겐 고갈 절대로 가볍게 여기면 안 되겠어요.
05:37나이 들면서도.
05:38그렇죠.
05:39콜라겐이 고갈이 되면
05:40온몸의 탄력이 붕괴돼서
05:42전신에 문제가 생기는데
05:43수정체와 각막의 주성분이
05:46콜라겐이 빠져나가면
05:48결국 백내장, 녹내장
05:50이런 안질안질함의 위험이 커지게 되고요.
05:53또 두피 속의 진피층에도 콜라겐이 다행히 있죠.
05:56그러니까 얘가 부족해지면
05:57모낭의 지지력이 떨어지는 겁니다.
06:01허리를 꽉 잡아야 되는데
06:02얘네 지지력이 떨어지니까
06:04콜모가 생기고
06:05머리까지
06:06그렇죠.
06:07또 혈관이 딱딱하게 굳는다고 했잖아요.
06:09공맥 경화가 생길 수가 있는 겁니다.
06:12또 더욱이 콜라겐은
06:13당연히 연골, 인대, 힘줄 등
06:16우리 결합 조직을 구성하는 주요 성분이기 때문에
06:19콜라겐이 줄어들면 연골이 망가지면서
06:22관절염이 나타나고
06:23또 칼슘과의 결합력 또한 줄어들어서
06:26뼈가 약해지는 돌다공증이 발생하기 쉽습니다.
06:29이거 진짜
06:31콜라겐이 부족하면
06:33제대로 씹지도 못하고
06:34보지도 못하고
06:35걷지도 못할 수도 있는 거잖아요.
06:37그냥 자연스러운 노화라고 생각하고 방심했다가는
06:42순식간에 전신이 망가질 수도 있겠어요.
06:45그러니까요.
06:46그런데
