00:00Si je peux donner un retour d'expérience, arrêtez de chercher ce que vous voulez dans la vie.
00:04Faites plutôt le contraire même.
00:05Un jour, il y a très longtemps, dans une vidéo, j'avais demandé à Pierre Croce sa définition du bonheur.
00:09Et sa réponse m'avait vraiment marqué.
00:11Il m'avait dit, le bonheur, en quelque sorte, c'est ma capacité à soustraire des problèmes dans ma vie.
00:16Donc lui, il ne parlait pas d'ajouter, il ne parlait pas de chercher quelque chose pour être dans le
00:20bonheur.
00:21Il parlait de chercher ce qu'il y avait à soustraire pour enlever de la charge et atteindre le bonheur.
00:26Et finalement, j'ai théorisé un peu ce truc-là et c'est terriblement efficace parce que notre cerveau est
00:31câblé pour repérer ce qui cloche.
00:33On voit toujours les problèmes, on a déjà un biais de négativité et notre cerveau est fait pour ça.
00:38Donc on est bon à trouver ce qui ne va pas.
00:40Si je vous demande par exemple quelle maison vous voulez pour vous, vous allez réfléchir à la chose, ça ne
00:45va pas être très précis.
00:45Si je vous demande la maison où vous ne voulez pas ou ce que vous ne voulez pas dans votre
00:48maison, vous allez avoir des réponses directes.
00:50Vous allez dire, je ne veux pas de vos imbrianges, je ne veux pas de gros travaux, etc.
00:52Et finalement, c'est la même chose pour un taf, pour un emploi, pour ce qu'on va faire dans
00:56la vie, pour la destination de vacances, pour tout.
00:59Donc je vous recommande de lister pour tout ce que vous ne voulez pas en premier.
01:04En fait, en listant ce que vous ne voulez pas, ce que vous voulez va se dessiner beaucoup plus facilement
01:09que si vous cherchiez ça depuis le départ.
01:11J'espère que ça vous sera utile.
01:12C'était ma vidéo du jour, je ne sais pas si vous avez fait grave, je fais une vidéo par
01:14jour depuis le 1er janvier jusqu'au 31 décembre.
01:17Après, on va calmer le jeu.
01:18A très bientôt, tcha.
