00:02धन्तेरस पर घर में सुख समरद्धी और आरोगी की कामना से भगवान धनवंतरी और माता लक्ष्मी की पूजा की जाती
00:09है
00:09लेकिन इस दिल क्या खाना शुब रहेगा और क्या नहीं आईए सु वीडियो में आपको बताते हैं
00:14धन्तेरस के दिन भोजन को लेकर सभी परिवारों और शेत्रों में एक जैसे नियम नहीं है
00:19फिर भी पूजा और तेवहार की परंपरा में सात्विक ताजा और शुद्ध भोजन को प्रात्मिकता देही जाती है
00:25इस दिन ताजा बना घर का खाना खाएं, दाल, चावल, रोटी और हलकी सबजिया ले, फल और सुखे मेवे खाएं,
00:32दूद दही या अन्य पारंपरिक, दुख्द पदार्त जरूर खाएं, खीर हलवा या अन्य मिठाई जो पूजा में प्रसाद के रूप
00:39में रखी गई है
00:39उसका सेवन करें, मौसमी फल और स्वच पानी जरूर पीएं, वही से दिन मांसा अहर और अंडे से दूरी बना
00:47कर लखें, लहसुन और प्याज ना खाएं, शराब और नशे वाले चीजों का सेवन भी ना करें, बहुत जादा तलाभुना
00:53या भारी भोजन करने से भी बचे
00:55फिलहाल इस वीडियो में इतना ही, वीडियो को लाइक और शेयर करें, साथी चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें