00:00Faire la queue à la pharmacie, un passage obligé qui peut devenir récurrent avec le retour du froid et la
00:05baisse de nos défenses immunitaires.
00:07Face à des perspectives aussi peu réjouissantes qu'un rhume, une grippe ou une angine, voici un tour des indispensables
00:13à mettre dans sa trousse à pharmacie d'hiver avec cette spécialiste.
00:16La première chose à avoir, c'est un thermomètre. Ça peut vous paraître bizarre, mais quand on ne se sent
00:22pas bien et qu'on a de la température, il faut bien savoir quelle température on a.
00:25Après, il faut des médicaments pour lutter contre la douleur ou contre la fièvre, comme du paracétamol.
00:31Les produits aussi qu'il faut avoir, ce sont tous les produits pour laver le nez, que ce soit du
00:35sérum physiologique ou des sprays.
00:37Et puis on peut éventuellement, si on a tendance, chaque hiver, à tomber malade, à tousser, avoir chez soi quand
00:44même un flacon de sirop contre la toux.
00:47Un panier d'essentiel que l'on peut composer sans se ruiner.
00:50Un thermomètre, c'est à peu près 5 euros, entre 3 et 5 euros.
00:54Le paracétamol, c'est à peu près 2 euros, on va dire.
00:58Le produit pour la vache de nez, c'est 4,50 euros, 3,50 euros.
01:03Si vous rajoutez ensuite des pastilles et un sirop, on va monter à 15-18 euros pour 5 produits.
01:11Pour se protéger des virus, appliquer les gestes barrières est aussi primordial.
01:15De manière générale, évitez la surmédication et demandez toujours conseil à votre pharmacien ou à votre médecin en cas de
01:21doute.
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