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  • il y a 7 minutes
Toi aussi, ça t'arrive de faire cramer tes épices au fond de la casserole ? 😅

Rassure-toi, tu n'es pas le seul ! Pour t'aider à pimper tes plats sans mauvaise surprise, la cheffe Sandra (alias Sandjee), véritable experte et auteure de plusieurs livres sur la cuisine indienne, est venue nous partager ses secrets de pro.
Transcription
00:00Dans les épices, il y a aussi une règle hyper importante qu'il faut toujours avoir en tête quand on
00:03cuisine indien.
00:04On a des épices entières et on a des épices en poudre.
00:06On considère comme les épices entières, c'est les graines, comme là avec le cumin.
00:09Et donc c'est les épices qu'on va pouvoir mettre au départ.
00:11Elles ne sont pas aussi fragiles que les épices en poudre, donc on va pouvoir les mettre dès le départ.
00:14On a vraiment le vecteur par la matière grasse aussi qui est importante.
00:18Du fait qu'elles frient et leurs huiles essentielles.
00:21Et je rajoute des épices en poudre.
00:23Ah ouais, tu vas prendre quoi ?
00:24Le curcuma, c'est toujours un peu plus léger parce que ça rend de l'amertume en puissant au cuisson.
00:29Donc on en met moins, c'est vraiment pour les bienfaits et pour la coloration.
00:32Quand ton plat il est un peu amer, c'est sûrement que tu as mis trop de curcuma.
00:35Exactement.
00:35C'est pas parce qu'on met des épices qu'on ne sale pas.
00:38Sauf quand vous achetez des mélanges d'épices dans le commerce.
00:40Faites attention à la compo parce que parfois il peut y avoir du sel.

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