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APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 12 ans
Aide-mémoire, pas un cours à distance

Conseil : saisissez le poignet...

gyaku hanmi : garde inversée à l'impact
uchi komi: en faisant un vrai pas (pas un "pas chassé)
shomen : sommet du crâne
uchi : frappe

Tori : Emmanuel
Uke : Didier

Catégorie

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Sport

Goshin attaques frappes mains gr1

  1. Gyaku hanmi uchi komi : shomen uchi
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  2. Ai hanmi uchi komi : gyaku yokomen uchi
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  3. Ai hanmi uchi komi : shomen uchi
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  4. Ai hanmi shomen uchi
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  5. Ai hanmi tettsui uchi
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  6. Ai hanmi tettsui uchi (uchi komi)
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  7. Shizentai shomen uchi
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  8. Shizentai shomen uchi komi forme 1
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  9. Shizentai shomen uchi : jambes inversées
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  10. Ai hanmi shudan gyaku yoko guruma
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  11. Ai hanmi gyaku yokomen uchi
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    il y a 13 ans
  12. Ai hanmi gyaku yokomen uraken uchi
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    il y a 13 ans
  13. Ai hanmi gyaku yokomen tettsui uchi
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  14. Ai hanmi hidari kesa keri
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    il y a 13 ans
  15. Ai hanmi hidari kesa tettsui uchi
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    il y a 13 ans
  16. Ai hanmi jodan hidari gyaku kesa keri
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    il y a 13 ans
  17. Ai hanmi jodan gyaku yoko guruma tettsui uchi
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  18. Ai hanmi jodan gyaku yoko guruma tettsui uchi (uchi komi)
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    il y a 13 ans
  19. Ai hanmi shudan hidari gyaku kesa keri
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  20. Ai hanmi gyaku yoko do
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