कम्प्यूटर पर बहुत देर तक काम करने से आंखों की समस्या होना बहुत सामान्य बात है। आंखों में जलन और लालपन होने पर घबराने की बजाय यदि आप कुछ आंखों की कसरत कर लेंगे तो सब खुद से ठीक होने लगेगा पर इसके लिए जरूरी है कि आप अपने स्क्रीन टाइम को कम करने का प्रयास करें। साथ ही आंखों की इन कसरतों को एक तय किए हुए समय पर बार-बार करें।
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