00:00본격적인 휴가철입니다. 너무 더워졌어요.
00:02휴가 계획 어떻게 세우셨어요?
00:03저는 휴가 계획은 따로 안 세워요.
00:06언제부터인가 몸이 나가면 불편하더라고요.
00:09기분이 어딘가가 불편해.
00:11집에 있는 게 제일 편해.
00:13집에 그냥 누워서 그냥 뭐 영화 보는 게 최고예요.
00:16그게 최고인 것 같아요.
00:17맞아요.
00:18그래서 요즘 사람들이 여행을 안 가게 돼요.
00:22엄마들이 괜히 집에만 있는 게 아니라니까요.
00:25이제 막 덥고 습하고 그러면 어느 정도 여행을 하다가 아우 그러고 아프다.
00:30이 말이 그냥 입에서 절로 나와요.
00:32난 나만 그런 줄 알았어.
00:33이게 관절이 이상하게 여름이 되면 더 심해지는 것 같기도 해요.
00:39대체 그 이유가 뭔지 해결책은 과연 있을지
00:42넘버원 주치의 선생님 모시고 본격적인 얘기를 나눠보겠습니다.
00:46선생님 어서 오세요.
00:47어서 오세요.
00:49안녕하세요.
00:50병외과 전문의 민경준입니다.
00:55만약에 주변에서 누가 심장병에 걸렸다고 하면 어떠실 것 같으신가요?
01:00심장병은 엄청 걱정되죠.
01:02심장관리가 안 될 것 같은데.
01:03심장병은 이렇게 잘 만들어도 치료는 된대?
01:06그런 얘기부터 하게 되죠.
01:08그런데 미국 질병통제예방센터에서는 심장병과 함께 인간의 사회활동을 제약하는 가장 치명적인 질병으로
01:15꼽은 또 다른 질환이 있다고 합니다.
01:18이 질환이 바로 무엇인지 혹시 아실까요?
01:19심장병 정도면 뇌졸중이나
01:22심장병이랑 이렇게 동료하는 거?
01:24그러면 뭐지?
01:25잘 좋아요.
01:26암 뭐 이런 거 하니까요.
01:28아주 치명적인 것 같은데요.
01:30인간의 사회활동을 제약하는 가장 치명적인 질병으로
01:33심장병과 함께 지목된 바로 이 질환은
01:36얼마 전에 지석신 씨도 지석신 씨도 진단받은 적이 있습니다.
01:41제가요?
01:42아니요.
01:44사실 진단 많이 받았어요.
01:46이런저런 진단을 받았는데
01:47사실 그렇게까지 심각한 질병은 없었는데
01:51그랬으면 당장 병원을 입원했겠죠.
01:54그러니까요.
01:54병이 뭘까요?
01:55네.
01:56뭐예요?
01:56네.
01:57심장병과 함께 활동을 제약하는 질병의 정체는 바로
02:00네.
02:01관절염입니다.
02:02에?
02:03관절염이요?
02:04아니 우리 지석진 씨
02:06너무 섹시해 보이시는데
02:07관절염이요?
02:09나도 그때 놀랐는데
02:10사실 제가 여기서 검사하면서 말이죠
02:13쾌행성 관절염
02:14쾌행성 관절염
02:14약하게 약하게 약하게 약하게
02:16예!
02:17유기인가?
02:18유기인가 제가 진단받았어요.
02:20제가
02:20이건 골고기라고 하는데요.
02:23전반적인 관절의 상태를 살펴봤을 때
02:25현재 지석진 씨는
02:27쾌행성 관절염 2기로
02:292위요?
02:31아니 근데 선생님 관절염이
02:33심장병하고 정말 견줄 만한 그렇게 심각한 병은 맞습니까?
02:37네 그럼요 두 질환 모두 걷거나 움직이는 데 제약이 따르면서 활동 자체가 제한될 수 있기 때문입니다
02:44운동량이 감소하면 체중은 당연히 늘기 마련이고 각종 만성질환의 위험 또한 당연히 커질 수밖에 없습니다
02:51저희도 가끔 일을 좀 무리했다 싶으면 바로 오는 통증이 무릎 통증이거든요
02:56무릎 통증이 정말 조심해야 될 것 같긴 해요
02:59맞아요 저는 베트남에서 4년 동안 있으면서 가이드 생활을 좀 했거든요
03:05그래서 가이드 생활을 하면서 진짜 경치 좋은 곳을 많이 다녔어요
03:10그런데 이 무릎이 아프니까 나중에는 경치고 보고 눈에 안 들어오더라고요
03:15당연하죠 당연하죠
03:17근데 또 그렇다고 집에만 있으면 더 우울해질 것 같아요
03:20우울하죠
03:21그렇기도 하고요
03:22네 맞습니다 관절염이 심하다 보면 외출이 힘들어지고 그러다 보면 교류도 서로 못하게 되고
03:29그러면 더 우울감도 늘게 되고 나아가서 인지기능 저하 치매까지 될 수도 있습니다
03:34치매까지
03:36네 그래서 스스로 걷지 못하는 순간부터 근육 혈관 뇌 기능까지 연쇄적으로 무너질 수가 있는 거죠
03:42무섭네요
03:43또 무서운 건 관절염은 누구에게나 찾아올 수 있는 질환인 만큼 꼭 주의가 필요한데요
03:49국내 퇴행성 관절염 환자는 400만 명을 이미 넘어섰고
03:53전 세계적으로도 약 6억 명에 달하는 인구가 퇴행성 관절염을 앓고 있기 때문입니다
03:58나이 먹으니까 뭐 사실 아 좀 씨릿할 수 있지 라고 생각을 하거든요
04:02나이 먹는 과정이라고 생각하죠
04:04가볍 문제가 아니네 이게
04:06네 그렇습니다 특히 퇴행성 관절염이 무서운 이유는요
04:09네
04:09관절의 수명이 한 60년 정도에 불과하기 때문입니다
04:14뭐라고요? 60년 정도요
04:16지금 올해 주석진 씨하고 저하고 환갑을 했어요
04:19네
04:19그러면 주석진이랑 저랑은 관절 수명이 다 끝났고
04:22아니 그럼 제가 뭐 있어야 돼요?
04:23뭐 있어야 되는 거 아니에요?
04:26네
04:27네 관절을 어떻게 얼마나 사용했는지에 따라 차이가 있겠지만요
04:30네
04:31관절은 사용하는 만큼 닳기 때문에 나이가 들수록 잘 관리해 줄 필요가 있습니다
04:36아하
04:36그런데 문제는 특히 여름에 관절염의 통증이 더 심해질 수 있다는 사실입니다
04:42아니 관절염은 겨울에 더 심할 것 같은데
04:45오히려 여름에 더 심하다고요?
04:48네
04:49특히 요즘처럼 습도가 높고 장마철도 곧 오고 있잖아요
04:52그렇게 습도가 높은 날씨에는 관절 주변 조직이 붓고 뻣뻣해지면서 통증 민감도가 커질 수 있는데다가
05:00더울수록 염증 반응이 더더욱 활발해지면서 통증이 심해질 수 있습니다
05:04이게 맞는 게 비 오려고 왔구나
05:07무릎이나 허리가 아파요
05:08저도 가이드 할 때 보니까
05:09한 시판이라고 굉장히 높은 산이 있거든요
05:1220대에서 30대의 친구들은
05:143000m도 날다람쥐처럼 막 올라가는데
05:1860대가 넘어가면은
05:20그냥 입구에서 아 여기 왔다
05:23그리고 기념사진 찍고
05:25케이블 갔다 왔다 갔다 하고 그러고 가시거든요
05:28이해가 된다 진짜
05:29나도 그럴 것 같아요
05:30나도 와
05:31사실 근데 또 해외 가서
05:33여기저기 걸으면서 풍경도 다 먹고
05:35그럼 그럼
05:36언제 또 와요
05:37그럼요
05:37구경 구석구석 하는 게 그게 또 여행의 재미인데
05:40맞아요
05:41관절이 쑤시면 그런 낙도 없는 거예요
05:43맞아요
05:44관절염 때문에 비싼 돈을 내고 간 여행조차 즐기지 못하게 되면 참 속상하겠죠
05:49그렇죠
05:49그런데 그 고통을 겪어보지 않은 분들은 그게 어느 정도인지 가늠이 안 되실 겁니다
05:55한 연구에 따르면 매우 극심한 퇴행성 관절염의 통증은 출산보다도 더 높다고 합니다
06:01그 정도라고요?
06:03출산보다 높다고 하니까 우리는 딱 와닿죠
06:06느낌이 오면 아시겠어요?
06:06우리는 그 고통을 다 알잖아요
06:07저는 잘 모르죠 출산 안 해봤으면
06:09어느 정도인지 잘 모르시겠다
06:10드라마에서 보면은
06:12고맙한 고통이 있다는 거는
06:13근데 출산보다 더 아프다고?
06:16근데 그 고통에 맞먹는다고요
06:18그래요?
06:19정말 믿지 못하시겠지만 사실입니다
06:21한 연구에서 퇴행성 관절염 말기 환자의 통증 정도를 조사해본 결과
06:26우리가 10점 만점이라고 하면요
06:28관절염의 통증은 9.1점을 기록했다고 하거든요
06:3110점이에요
06:32관절 출산의 경우 8.5점이었고
06:35더 높은
06:36통증의 왕이라고 불리는 대상포진의 경우에는
06:385.1점에 그친 것에 비해
06:40굉장히 높은 수치라고 볼 수 있겠습니다
06:43와
06:43돌아가면
