00:00Une journée dans mon assiette où je te montre tout ce que je mange depuis 595 jours, c'est parti
00:04!
00:04Alors pour ce matin, j'ai mangé un sandwich de jambon, tomates, salades et oeufs durs.
00:08En même temps, mon corps est vraiment déréglé quand je suis debout depuis 3h30.
00:12Donc forcément, à 9h, j'ai faim comme s'il était midi.
00:15C'est très important de s'hydrater, donc j'ai pris de l'eau plate.
00:18Et pour ce midi, du moins 14h, quand je suis rentré à la maison, j'ai mangé les restes de
00:22hier soir.
00:23C'est-à-dire les tomates cerises avec la mozza et les bruschetta avec du melon canari.
00:27Merci à ceux qui m'ont donné les suggestions du melon que j'avais pris hier.
00:31C'est grâce à vous que j'ai réussi à trouver la référence de mon melon.
00:34Mais je m'en doutais parce que vous êtes très fort dans mes abonnés.
00:37Pour me donner toutes les réponses à mes questions.
00:39Au fait, j'ai fait ma prise de sang il y a quelques temps et j'ai oublié de vous
00:42en parler.
00:42Mais je vais en faire une vidéo dédiée car je sais que ça intéresse pas mal d'entre vous de
00:45voir la différence entre 2024 et 2026.
00:48Vu le nombre de messages que je recevais quotidiennement pour que je fasse une prise de sang.
00:52Pour ce soir, on fait un de mes repas favoris, du moins dans mon top 3 facile.
00:56Il s'agit de la palette à la diable et celle-là, elle est alimentale.
01:00On a rajouté un peu de bière par-dessus.
01:02Pour le faire cuire avec la sauce et à côté, j'ai coupé des courgettes.
01:05Que je suis venu faire poêler avec de l'huile d'olive, du paprika ainsi que de l'échalote surgelée.
01:10D'habitude, on fait toujours des frites avec ça.
01:12Mais là, je me suis dit que j'allais faire une poêlée de courgettes.
01:15Donc let's go, c'est parti.
01:16J'ai mis ça dans mon assiette et j'ai rajouté quelques petits morceaux de palette à la diable.
01:21Avec la sauce parce que bien entendu, c'est ce qui fait le charme de la palette à la diable.
01:24Sinon, ça serait vraiment qu'une viande lambda.
01:27Comme d'habitude, chaque jour, pour moi, c'est un vrai plaisir de manger.
01:30Et ça devrait vraiment être le cas pour 100% des humains.
01:33Car pour les nouveaux qui nous rejoignent depuis juillet 2024, j'ai entamé un rééquilibrage à aimant de terre.
01:38Ce qui m'a permis de perdre plus de 40 kilos.
01:40Et ça n'a jamais été fait dans la souffrance ni la frustration.
01:43Et c'est ce qui fait que je vais tenir sur le long terme à coup sûr.
01:46Sur ce, je vous souhaite une bonne soirée.
01:47Et je vous dis à demain.
01:48Et je vous dis à demain.
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