00:01지난 2023년 미국에서 있었던 일입니다.
00:07이것만 봐서 잘 모르겠는데요.
00:11다리 엄청 부었어요.
00:14다리도 퉁퉁 붓고 피부도 울퉁불퉁하게 변한 게 혈액순환 장애가 의심되네요.
00:20병원 검사 결과 하체지방 부종 진단을 받았다고 하는데요.
00:24다행히 지금은 붓기가 줄어들면서 정상으로 돌아왔다고 합니다.
00:29여성분 신경이 뭔지 너무 공감합니다.
00:33제가 하지정맥류 수술을 받았는데 수술 전에는 다리가 조금만 서 있어도 저분처럼 땡땡 부었거든요.
00:41진짜 고생 많으셨네요.
00:43실제 사연 속 주인공 역시 정태 씨처럼 심각한 하체순환 장애를 겪었는데요.
00:47이 여성분이 하체부종이 과연 어느 정도로 심했는지 제가 실제 사진을 준비했는데요.
00:53와 진짜 심하네요.
00:55진짜 상체부종이 하체순환입니다.
00:57아직 안 맞을 것 같아요.
00:59붓기하고 체중을 줄이려고 피나는 노력을 했는데도
01:03하체 혈액순환에 이상이 있다 보니까 운동만으로는 한계가 있었다고 합니다.
01:09그래서 자신의 부종 증상하고 또 다이어트 과정을 인터넷 영상으로 꾸준하게 기록해서 관리를 했다고 하는데요.
01:16과연 어떻게 달라졌을지 개선 전후 사진도 함께 보시겠습니다.
01:21우와!
01:22달라졌을 것 같아.
01:23그렇죠.
01:24다행히 꾸준하게 치료를 받고 또 생활관리를 이어가면서 사진처럼 하체부종 그리고 셀룰라이트가 완화됐고요.
01:32또 체중 감량도 성공한 것으로 알려졌습니다.
01:35네.
01:36알겠습니다.
01:37다음은 우리나라에서 있었던 일.
01:42상당히 놀라웠을 거군요.
01:43맞아요.
01:44저도 아침에 너무 부어서 이제 얼굴 인식이 안 된다니까요.
01:46그 정도예요.
01:48문제는 또 저렇게 부으면 살이 더 쉽게 찔 수 있다는 거거든요.
01:54실제 영상 속 주인공은 붓기 때문에 아침과 저녁 체중이 무려 3kg 이상 차이가 났다고 하네요.
02:01아니 근데 우리 서동태 선생님 말씀드릴 때는 3kg이나 했는데 실제 주인공이 이렇게 나타날 수 좀 놀라거든요.
02:09두 번째 영상의 주인공은 아마 많은 분들이 공감하셨을 텐데 당시 어떤 상황이었는지 당사자와 연락이 닿았습니다.
02:16이야기 들어봤습니다.
02:27원래 좀 통통하고 붓기가 되게 심한 편이었어가지고 자다가 일어날 때도 손발이 좀 저려서 깬다거나 팔다리가 조금 무겁거나 눈이 좀 뻑뻑한
02:39느낌이 많았어요.
02:40그래서 실제로 아침하고 저녁하고 체중 차이를 쟀을 때도 한 2, 3kg 정도 차이가 날 정도로 붓기가 좀 점점 더 심했고요.
02:51그리고 허벅지에 살도 좀 늘어났고 온몸 구석구석 셀룰라이트 같은 것도 좀 많이 생겼어요.
02:57그래서 그때부터 이제 림프순환 마사지로 붓기 관리를 좀 먼저 하면서 운동이랑 식단 관리 좀 했더니 붓기가 좀 줄어들고 체동도 줄면서
03:07지금은 총 한 25kg 정도를 뺐어요.
03:10여전히 좀 피곤하거나 밤에 배달 음식 같은 걸 먹고 나면 붓기가 좀 심해져서 평생 관리해야 한다는 마음으로 지내고 있습니다.
03:20저도 말이죠. 나이가 앞자리가 오로 바뀌면서부터는 거의 뭐 물 한 자만 마시고 자도 얼굴이 물만두처럼 통통 부어서 붓는 거예요.
03:33근데 지금 약간 웃으시면서 말씀을 좀 하고 계시긴 하지만 오정태 씨 말씀이 좀 일리가 있습니다.
03:39우리가 이제 중년 이후에는요. 하체 근육이 또 줄면서 아래쪽에 머문 혈액과 체액을 위로 밀어올리는 힘이 약해지거든요.
03:47근데 이런 상태가 지속이 되면 조직에서 발생한 염증 물질 그리고 노폐물이 림프가를 통해서 원활하게 빠져나가지 못하면서 염증 반응이 유발이 되고
03:58결국에 만성염증으로 이어질 수 있습니다.
04:01안 그래도 중년 이후엔 만성염증이 취약해지기 쉬운데 그냥 부었나 보다 하고 부정을 가볍게 넘겨서는 안 되겠네요.
04:09네. 그렇죠. 그리고 앞서 영상의 두 주인공에게 공통점이 있었어요. 바로 울퉁불퉁한.
04:16아 맞죠. 셀룰라이트가 있으심했다는 건데요.
04:19이 셀룰라이트 역시 부종이 유발하는 만성염증의 영향을 받습니다.
04:24만성염증이 이어지게 되면 염증 물질이 지방세포를 자극해서 지방이 더 많이 저장이 되고요.
04:31지방세포의 크기조차도 이렇게 더 커질 수가 있는 거죠.
04:34그런데
댓글