Passer au playerPasser au contenu principal
This after gym 🙌🏼

 

INGRÉDIENTS 🍠

- 🥩 200g de viande rouge
- 🍠 250g de patate douce
- 🥛 70g de cottage cheese
- 🍅 100g de tomates cerises
- 🥑 1/4 d'avocat
- 🍯 5g de miel

📊  Macros : 

→ 640 kcal / 59g de prot / 68g de glucides / 16g de lipides

Entre 20 et 25min au four à 220° pour avoir des frites bien croustillantes 🍟 

  

⏱️ Temps de préparation : 10min 🔥  

📲 Retrouve d’autres recettes dans mon livre et sur mon appli Gainz, en bio

#nutrition #recettefacile #recetterapide #proteinfood #sweetpotato

Catégorie

✨
Personnes