00:00Maintenant avec le docteur Jimmy Mohamed qui comme chaque vendredi répond à vos questions, chers auditeurs, celles que vous nous
00:05envoyez via l'appli RTL, elles sont nombreuses.
00:08On commence avec Nathalie, vous avez parlé de la maladie d'Alzheimer et j'ai entendu dire que des gencives
00:14malades augmentent le risque de la maladie. Est-ce que c'est vrai ?
00:18Oui c'est vrai, il existe un lien entre la maladie d'Alzheimer et des gencives en mauvaise santé.
00:22Des chercheurs japonais ont suivi des patients de plus de 60 ans et ils ont regardé qui développe la maladie.
00:27Ils ont tenu compte évidemment d'autres facteurs, l'âge, l'hypertension, le diabète, le tabac.
00:32Mais ils ont observé une chose assez simple, lorsqu'on a des gencives malades en mauvaise santé, on a plus
00:37de risque d'avoir la maladie d'Alzheimer.
00:39Alors attention, si vous saignez au niveau des gencives lorsque vous brossez les dents, ne vous dites pas je vais
00:43contracter la maladie.
00:45Néanmoins on sait que lorsque la gencive est malade avec de la gergivite, il y a de l'inflammation, ce
00:49qui fait que les bactéries passent au niveau de la circulation et peuvent remonter en quelque sorte au niveau du
00:53cerveau.
00:54Donc je ne vous dis pas qu'une gencive malade donnera la maladie, mais je pense que c'est une
00:58raison supplémentaire d'aller voir le dentiste au moins une fois par an pour faire un détartrage.
01:02Et je vous rappelle que pour certains patients, le détartrage c'est tous les 6 mois.
01:05Et que le meilleur moment pour aller voir le dentiste, c'est quand on a pas mal aux dents, quand
01:08on a une rage de dents.
01:10Malheureusement c'est souvent un peu trop tard.
01:11On continue avec une question de François Jimmy qui nous dit
01:13Pour perdre du poids, on m'a conseillé de remplacer le sucre blanc par le sirop d'agave. Est-ce
01:19une bonne idée ?
01:19Alors le sirop d'agave, ce n'est pas un produit santé, miracle, minceur.
01:24En revanche il y a deux vertus au sirop d'agave.
01:25Le premier c'est que c'est un pouvoir sucrant très élevé.
01:27Qu'est-ce que ça veut dire ?
01:28Que finalement vous allez en mettre un peu moins qu'avec du sucre classique.
01:32Donc vous mettez une plus petite quantité, mais vous avez le goût sucré.
01:34Donc forcément vous avez un peu moins de calories.
01:36Deuxième avantage du sirop d'agave, c'est qu'il contient ce qu'on appelle un index glycémique plus bas.
01:40Qu'est-ce que ça veut dire ? Que le taux de sucre monte légèrement moins vite et moins haut
01:45qu'avec du sucre blanc.
01:46Mais il ne faut pas oublier que ça reste du sucre.
01:48Donc si vous mettez une tonne de sirop d'agave, vous allez finalement continuer de prendre du poids, en tout
01:53cas de ne pas en perdre.
01:54Et c'est un sirop qui coûte très très très très cher.
01:57Donc de façon ponctuelle, si vous aimez ça, pourquoi pas ?
01:59Mais je ne suis pas sûr qu'en remplaçant le sucre que par le sirop d'agave, vous arriviez à
02:03perdre le poids espéré.
02:04C'est votre compte en banque qui va maigrir.
02:06On termine avec cette question d'Emilie qui nous dit
02:09« Si mon ado de 15 ans est tout le temps fatigué, est-ce que je ne devrais pas lui
02:12donner des vitamines ou lui faire faire une prise de sang ? »
02:15Lorsqu'un adolescent est fatigué, avant de donner des vitamines, de faire des examens, il faut regarder trois choses très
02:19simples.
02:19Le premier, c'est est-ce qu'il manque de sommeil ?
02:21Nos adolescents ne dorment pas suffisamment, donc ils sont fatigués et c'est normal.
02:24Deuxième élément, est-ce qu'il n'est pas un peu stressé, anxieux ?
02:27Est-ce qu'il n'y a pas un peu de dépression ? Est-ce qu'à l'école ça
02:29se passe bien ?
02:30Puisque lorsqu'on est stressé, malheureusement on est un peu plus fatigué.
02:33Regardez l'alimentation.
02:34On sait que nos adolescents mangent un peu moins bien, malheureusement.
02:37L'alimentation ultra transformée, elle a une influence parce que c'est un mauvais carburant et donc c'est des
02:41adolescents fatigués.
02:42Et puis ne pas oublier, c'est un quatrième élément, la sédentarité.
02:44Lorsqu'on ne bouge pas, on est déconditionné et la fatigue appelle la fatigue.
02:48Donc si un adolescent ne dort pas bien, ne mange pas très bien et est un peu stressé,
02:52forcément son niveau de fatigue peut être très important.
02:55Et si on éliminait tout ça, là on se posera la question,
02:58est-ce qu'on fait une prise de sang à la recherche d'une anémie,
03:00notamment chez l'adolescente qui a des règles abondantes ?
03:02Est-ce qu'il ronfle ? Est-ce qu'il fait de l'apnée du sommeil ?
03:04Est-ce qu'il a eu la fameuse mononucléose ?
03:06Bref, vous voyez qu'avant de faire des examens,
03:08il faut éliminer des choses simples qui sont souvent responsables de la fatigue de nos ados.
03:12Merci docteur.
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