00:00Géraldine, 13h, 14h, Europe 1 Info.
00:04Et nous accueillons le docteur Brigitte Millot pour la rubrique Santé du jour sur Europe 1.
00:08Bonjour docteur Millot.
00:09Bonjour Clélie, bonjour Géraldine.
00:11C'est aujourd'hui la journée mondiale de sensibilisation à l'arrêt cardiaque
00:14et vous nous dites que chacun d'entre nous peut sauver une vie.
00:17Oui, bien sûr.
00:19Alors rappelons qu'en France, chaque année,
00:21plus de 40 000 personnes sont victimes d'un arrêt cardiaque hors hôpital.
00:26La plupart ont lieu à domicile, souvent en présence d'un proche,
00:30mais l'arrêt peut survenir brutalement dans la rue, au travail ou ailleurs.
00:34Et, contrairement à une idée reçue,
00:37l'arrêt cardiaque n'est pas réservé aux seules personnes âgées ou déjà malades.
00:41J'en profite pour préciser que crise cardiaque et arrêt cardiaque,
00:46ce n'est pas la même chose, même s'ils peuvent être liés.
00:49La crise cardiaque est un problème de circulation du sang dans le cœur,
00:52tandis que l'arrêt cardiaque est un arrêt brutal du fonctionnement du cœur.
00:57Dans l'arrêt cardiaque, la personne s'effondre brutalement
00:59elle perd connaissance, ne réagit plus, ne respire plus normalement.
01:03Il existe parfois ce que l'on appelle une respiration agonique,
01:07avec quelques inspirations rares, bruyantes ou haletantes qui peuvent perturber.
01:12Alors, concrètement, que faire ?
01:14Si une personne s'effondre devant vous ?
01:16Premier réflexe, s'assurer effectivement qu'elle est bien dans l'arrêt cardiaque,
01:20comme on vient de le décrire.
01:21Et appelez immédiatement le 15.
01:23Deuxième étape, commencez le massage cardiaque.
01:26Placez vos deux mains au centre de la poitrine,
01:28bras tendus, effectuez des compressions puissantes,
01:31rapides et régulières, au rythme de 100 à 120 par minute.
01:35Troisième réflexe, si un défibrillateur est disponible,
01:39faites-le à portée et utilisez-le.
01:40Pas besoin d'être médecin, l'appareil donne des instructions vocales.
01:44Il suffit de les suivre, étape par étape,
01:47et surtout, n'ayez pas peur d'agir.
01:49Face à un arrêt cardiaque, ne rien faire est le pire des réflexes.
01:54Alerter, masser, défibriller,
01:56ces trois actions peuvent sauver une vie.
01:59Et se former aux gestes qui sauvent,
02:02repérer les défibrillateurs dans les lieux publics,
02:04sensibiliser ses proches,
02:06sont autant d'actions simples qui peuvent tout changer.
02:09Merci beaucoup Brigitte Milleau de nous le rappeler,
02:11c'est effectivement important de se former aux gestes qui sauvent.
