00:00C'est parti pour le 656ème jour dans mon assiette.
00:03On commence la journée avec mes petites boules, flocons d'avoine, noix de coco.
00:06C'est vraiment une bombe d'énergie, merci à l'abonné qui a employé ce terme sous mes commentaires parce
00:10que maintenant je vais l'utiliser.
00:12Et pour ce midi, c'était prévu que j'aille manger à Eat Salad avec une amie, malheureusement elle ne
00:16pouvait pas parce qu'elle est malade.
00:17Mais je suis quand même parti seul à Eat Salad, écoutez, pour faire les choses qu'on a envie, ben
00:21on le fait même si on est seul.
00:23Et beaucoup plus d'humains devraient employer cette méthode, c'est-à-dire faire les choses quand ils en ont
00:27envie, même quand ils sont seuls.
00:28Parce que personne ne le fera pour nous.
00:30J'ai pris une salade à base de pommes de terre et de salades vertes.
00:33Et j'ai mis 6 ingrédients dedans, de la mozza, du fromage râpé, des crevettes façon thaï, du poulet pané,
00:39des tomates cerises et des croutons.
00:41Et pour la petite sauce, j'ai mis une sauce ranch qui est vraiment trop bonne.
00:44Pour ce soir, j'ai pris en petite base des médaillons de filet de poulet à l'espagnol.
00:48Écoutez, je ne sais pas ce que ça veut dire, mais on les trouve au Lidl.
00:51Je les ai laissés cuire et ensuite je les ai émiettés en petits.
00:54J'ai rajouté des légumes wok avec parce que comme vous savez, j'essaye de mettre des légumes au maximum
00:58dans tous mes plats.
00:59J'ai bien couvert pour laisser mijoter et il nous restait encore des petites pâtes chinoises.
01:03Donc je les ai rajoutées une fois que les légumes étaient cuits.
01:05Je n'ai rien mis de plus dans mon plat, vraiment ce qui donne le goût à mon repas de
01:08ce soir.
01:09C'est tout simplement la marinade à l'espagnol des médaillons de filet de poulet.
01:13Et écoutez, ce n'était pas trop sec, c'était juste parfait et super bon.
01:16Et dire qu'avant mon rééquilibrage, et ce n'est pas un régime comme je peux le voir sur certains
01:20commentaires,
01:20ça pouvait m'arriver de ne pas manger de légumes pendant une semaine entière.
01:23Maintenant, je vous jure que ça me choque.
01:25C'est pour dire à quel point j'ai évolué avec les années.
01:28En mieux, bien entendu, et les petites pâtes chinoises, je ne les aime vraiment pas du tout
01:31parce qu'en fait, elles sont longues un peu comme les spaghettis.
01:34Et je ne trouve pas ça du tout pratique à manger.
01:36Mais bon, sur ce, je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
