00:00La espondilosis cervical significa que los huesos y los discos de tu cuello se están
00:05desgastando lentamente. Cuando esto sucede, los cojines protectores entre las vértebras
00:10se reducen y las articulaciones se vuelven rígidas. Si no se trata a tiempo, puede comprimir
00:17los nervios e incluso afectar el flujo sanguíneo hacia el cerebro. Por eso, aquí tienes cinco
00:23señales de advertencia tempranas que nunca debes ignorar. Mira hasta el final. Puede
00:28que esto sea más importante para ti de lo que crees. La primera señal es la rigidez frecuente
00:34en el cuello. Cuando los discos pierden agua y elasticidad, mover la cabeza se vuelve más
00:40difícil y doloroso. La segunda señal es el dolor que se irradia hacia los hombros o los
00:46brazos. Esto ocurre cuando los nervios del cuello quedan comprimidos por discos desgastados o
00:51por espolones óseos. La tercera señal es el hormigueo o entumecimiento en las manos. Esto
00:58significa que las señales nerviosas procedentes de la columna cervical están siendo alteradas.
01:03La cuarta señal son los mareos o la pérdida de equilibrio. La degeneración en el cuello
01:09a veces puede afectar los vasos sanguíneos que suministran sangre al cerebro. Y la quinta
01:14señal son los dolores de cabeza que comienzan en la parte posterior de la cabeza. Los nervios
01:19irritados en el cuello suelen desencadenar dolores de cabeza por tensión que se extienden
01:24hacia arriba. Déjame un comentario si alguna de estas señales te resulta familiar y sígueme
01:29para más consejos de salud simples basados en la ciencia.
