00:00아까 영상을 봤을 때 노스무디 말고도 꼬박꼬박 챙겨 드시는 거 바로 그거!
00:04시크릿 솔루션 궁금하지요? 그것도 알려주세요!
00:07다이어트를 위한 여러 가지 방법 중에 시크릿 솔루션 하나가 남아있어요.
00:11그렇습니다! 자 오늘의 시크릿 솔루션의 정체는 바로 바로 바로 바로 바로!
00:16잡았 으! 이겁니다!
00:18뭘까요?
00:21이게 낙토마시엘러스.
00:23알거든요 이거 뭐 단당류 다당류 뭐 뭐!
00:25모유 맞죠?
00:27아 네~!
00:28말씀하셨다시피 BNR17 유산균의 정확한 이름은 낙토 바실러스 가세리 BNR17 유산균인데요.
00:36건강한 한국인의 모유에서 유래한 균주로 장 건강은 물론이고 체지방 감소에도 도움을 줄 수 있습니다.
00:43실제로 식품의약품안전처로부터 체지방 감소 기능성을 인정받은 개별 인정형 원료이기도 하고요.
00:51앞서 도전자분의 경우 갱년기로 인해서 허리둘레도 늘고 혈관 건강에도 빨간불이 켜지셨잖아요.
00:58여기에 BNR17 유산균이 도움을 줄 수 있어서 시크릿 솔루션으로 제안을 드렸습니다.
01:04그래도 이게 유산균인 거잖아요. 그런데 뱃살이랑 혈관에도 관련이 있는 거예요?
01:10네, 맞습니다. 먼저 혈관 건강은 장내 미생물과 밀접한 연관이 있는데요.
01:15한 연구에서는 장 속에 다양한 종류의 미생물이 살고 있는 사람일수록 혈관이 덜 딱딱하고 탄력성이 더 좋다고 밝히기도 했습니다.
01:25이 BNR17 유산균은 이름 그대로 유산균이기 때문에 장내 미생물 환경 개선에 도움을 줄 수 있는데요.
01:34실제로 과민성 대장증후군 환자가 8주간 BNR17 유산균을 섭취한 결과
01:40설사 증상과 복부 팽만감 개선은 물론 장내 미생물 구성도 변한 것이 확인이 됐습니다.
01:48무엇보다 내장 지방과 뱃살은 혈관 건강에 치명적이라고 말씀을 드렸는데요.
01:55BNR17 유산균은 내장 지방을 줄이는 데도 도움을 줄 수 있습니다.
01:59실제로 한 연구에서 과체중 성인 90명을 대상으로 12주간 BNR17 유산균을 섭취한 결과
02:06허리둘개가 평균 95.4에서 90.4로 무려 5cm나 감소했다고 밝혔습니다.
02:12허리둘레가 감소를 했다는 건 복부 내장 지방 역시 감소를 했다는 거겠죠.
02:18같은 연구에서 내장 지방량도 확인을 해보았는데요.
02:23BNR17 유산균을 섭취하지 않은 대조군은 12주 후에 내장 지방 면적이 평균 4.5cm² 증가한 반면에
02:32BNR17 유산균을 섭취한 경우에는 내장 지방이 평균 1.8cm² 감소한 것을 확인할 수가 있었습니다.
02:40그래서 우리 도전자분들도 뱃살이 쏙 빠지신 거구나.
02:44네 맞아요. 뱃살뿐만이 아니라 다른 군살도 정말 많이 빠졌습니다.
02:49어디요? 예를 들어?
02:50뭐 소목디, 약간 등살, 그 다음에 팔뚝살도 좀 빠졌습니다.
02:55아니 진짜 왜 아니에요?
02:57딱 캐릭터가 너무 좋았어요.
03:00그런데 신기합니다.
03:01아니 어떻게 이게 그래도 유산균인데 내장 지방을 줄이는데 도움을 줄 수 있는지가.
03:05네 그건 제가 설명을 해드리겠습니다.
03:07BNR17 유산균이 지방 소포의 크기를 줄이는 데 도움을 주기 때문입니다.
03:13우리 몸의 뱃살 대부분은 인여 에너지를 저장하고 축적하는 백색 지방인데요.
03:20화면으로 보이시는 게 쥐의 백색 지방을 현미경으로 촬영한 겁니다.
03:24보시면 세포 하나가 이렇게 풍선처럼 하얗게 빵빵하게 부풀어 있죠.
03:30이건 BNR17 유산균을 10주간 투여한 쥐의 지방 세포인데요.
03:34비교해 보시면 훨씬 촘촘하고 작아진 게 보이시죠?
03:38네 확실히 촘촘하네요.
03:40연구 결과 BNR17 유산균을 10주간 투여한 후 백색 지방 세포의 크기가 약 35%나 감소한 것을 확인했습니다.
03:50이렇게 부풀어 있던 지방 세포의 크기가 줄어드니까 자연스럽게 뱃살과 허리 둘레도 줄어들게 되는 거죠.
03:56네 그래서 정말 줄었는지 알아보기 위해서 BNR17를 12주간 섭취하게 한 후에
04:04몸무게와 엉덩이 둘레 그리고 비만 정도를 알 수 있는 BMI도 측정을 해봤는데요.
04:10그 결과 체중과 엉덩이 둘레가 모두 감소했고요.
04:14BMI 역시 약 0.5 낮아진 것으로 나타났습니다.
04:18즉 신체 전반적인 이 비만 지표에 변화가 생긴 거죠.
04:23그러니까 이게 지방 세포 크기를 줄여가지고 내장 지방을 줄이는 데 도움을 준다라는 얘기인데
04:29신기한 게 유산균이 지방 세포한테 무슨 명령을 내려가지고
04:32너네가 크기가 줄어들어야 된다 뭐 이러는 것도 아닌데
04:35어떻게 크기를 줄인다는 거죠.
04:37네 BNR17 유산균이 협박을 하진 않지만 지방 세포의 밥을 줄일 수는 있습니다.
04:43BNR17 유산균은요.
04:45우리 몸에 쉽게 흡수되는 단당류를 몸에 흡수되기 어려운 형태의 다당류로 전환하는 데 도움을 주는데요.
04:52우리가 먹은 탄수화물은 소화되면서 당으로 바뀌고
04:55필요 이상으로 흡수된 당은 지방으로 쌓일 수 있는데요.
04:59BNR17 유산균은 흡수되기 쉬운 당을 흡수가 어려운 형태로 바꾸는 데 도움을 줘서
05:05체내 당 흡수를 주비는 데 도움을 줄 수 있습니다.
05:09실제로 이에 대한 연구도 있는데요.
05:11화면을 보시면요.
05:13BNR17 유산균을 8주간 투여한 뒤에 대변 속의 다당류 함량을 비교한 그래프입니다.
05:20BNR17을 투여한 그룹은 투여하지 않은 대조근보다 대변 속의 다당류 함량이 약 5배 높게 나타났습니다.
05:28이는 당이 체내에 흡수되지 않고 다당류 형태로 배출됐을 가능성을 보여주는 결과인데요.
05:35장에서 흡수되는 당, 즉 지방세포의 밥이 줄어드니까 체지방 축적을 억제하는 데도 도움이 되는 겁니다.
05:43음 hurts!
05:43음!
05:43음!
05:43다음 영상에서 만나요.
