00:00Une petite journée de plus dans mon assiette où je te montre tout ce que je mange, jour 672.
00:04Ils sont où les personnes qui m'ont connu quand je disais encore on arrête le sucre ensemble, jour untel
00:09?
00:09Écrivez en commentaire si vous m'avez entendu dire cette phrase là et du coup ce matin très très tôt
00:13j'ai mangé une petite bar naked blueberry muffin myrtille
00:17en prime avec la tête dans le huc et pour ce midi en rentrant du travail j'ai mangé le
00:21reste de la bolognaise maison de mon mari
00:23et mes anciennes habitudes reviennent à la surface, le fait de manger vite parce qu'au boulot j'ai 20
00:28minutes et c'est trop court pour moi.
00:29Du coup quand je suis à la maison j'essaye de m'entraîner de nouveau à mâcher au moins 10
00:33fois avant d'avaler
00:34pour pouvoir manger plus lentement et reprendre mes bonnes habitudes.
00:37Ce soir mon mari a décidé de faire une poêlée de légumes avec des poivrons, des champignons bien entendu et
00:43des haricots.
00:44Za za za za, za za haricots.
00:46Je sais que cette liaison elle rend fou certaines personnes parce que quand je dis des haricots ça les énerve.
00:51Personnellement mettez un peu de légèreté dans votre vie et vous verrez ça ira mieux.
00:54Et bien entendu vu qu'il n'y a aucune sauce j'ai accompagné ça de la moutarde alélor, c
00:59'est une moutarde alsacienne.
01:00Et je vous ai pas dit mais on a accompagné ça de frites de poulet.
01:03C'est tout simplement du poulet avec de la panne au retour en forme de grosses frites.
01:06On les a fait cuire au air fryer, franchement ça fait du bien de faire des repas un peu simples
01:10comme ça.
01:11J'ai fini la soirée avec une Pink Lady devant la France Anacrop Talent.
01:14Sur ce je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain !
01:16Merci d'avoir regardé cette vidéo !
