00:01정말 노력해서 뺐다 하더라도 금방 원래 체중으로 돌아온다.
00:06금방 하루 이틀이면 제자리로 간다.
00:08나의 구간이 있거든요.
00:09누가 만든 거야?
00:10바로 체중 세트포인트 때문입니다.
00:13체중 세트포?
00:14원래의 체중 고점.
00:16다시 돌아가려고 하는 거죠.
00:17이런 세트포인트 저는 허락한 적이 없거든요.
00:20누가 허락한 거야, 이거?
00:21이러면 들을수록 이거 어떻게 깨지?
00:23방법이 없는 것 같은데, 힘든데 이거.
00:25세트포인트를 깨는 방법.
00:27일단 합니다.
00:30와, 역대평다.
