Explose ton dos avec cette variante 💪🏼🔥

Un hack pour le rowing que personne utilise 👀

→ Tu t’installes sur le banc incliné face à la poulie haute

→ Là t’as un étirement maximal du grand dorsal en position de départ + un angle diagonal qui touche des fibres que ton rowing classique ne cible pas 🎯

→ Et comme t’es calé sur le banc, zéro balancement possible ❌

Même poids, double l’intensité 🔥

@gymshark Cxde BOURR10 🦈

🏷 Prozis cxde « BOURR » ✊🏼

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#musculation #fitness #workout #training #entrainement