00:00Une journée dans mon assiette où je te montre tout ce que je mange depuis 660 jours, c'est parti
00:04!
00:04Je tenais à vous montrer comment le fils y dormait à 4h le matin, c'est trop mignon avant que
00:09je parte au travail.
00:10Vers 10h je me suis pris un petit dessert, c'est un chichi mango avec de l'eau pétillante.
00:14Pour ceux qui savent pas ce que c'est, c'est du lait de coco avec de la mangue et
00:17des graines de chia.
00:18Pour ce midi, je sais pas si vous vous rappelez mais je mange le reste de poulet à l'espagnol
00:22avec les pâtes chinoises et les légumes wok.
00:25Ah bah moi ça m'arrange, surtout dans des journées où je fais 10h de boulot plus le montage de
00:29mes vidéos et le postage.
00:31Bah je me dis que c'est hyper pratique de manger quelque chose qui est déjà fait et que je
00:34n'ai pas besoin de cuisiner parce que je peux vous assurer que c'est un vrai rythme.
00:38De poster une vidéo par jour, peu importe si ma journée est chargée avec 10h de travail ou non.
00:43Et c'est surtout grâce à ça que je me suis prouvé que je pouvais être régulier car je manquais
00:46beaucoup de régularité avant dans ma vie.
00:49Bah maintenant je peux vous dire que c'est plus le cas.
00:50Désolé si j'ai ma voix qui n'est pas autant dynamique que d'habitude mais déjà il me manque
00:54du sommeil, 4h de sommeil pour moi c'est pas assez.
00:57Ensuite j'ai mal au crâne et j'ai mal à la gorge, on va dire que j'ai rattrapé
01:00mon mari, je pense que j'ai la même chose que lui, ça doit être une bonne grippe.
01:03Bref passant je suis pas là pour me plaindre, j'ai fait ma petite vinaigrette à la moutarde comme j
01:07'ai fait hier soir.
01:08Elle est toute simple, tu rajoutes de la moutarde, de la persillade, du melfort, un tout petit peu d'huile
01:12d'olive et du magie.
01:13Et voilà t'obtiens ma petite vinaigrette.
01:15Si vous voulez absolument la recette en détail, vous regardez la vidéo de hier et vous avez tout.
01:19Et bien entendu j'ai accompagné cette salade mâche de la demi-tourte au minster que j'ai pas mangé
01:24hier.
01:24Je l'ai fait cuire au airfryer et en ce moment je suis un peu dans mon mood yaourt grec.
01:28Donc là c'est ce que j'ai mangé devant The Resident.
01:30Sur ce je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain, moi je vais dodo.
