00:00Une journée dans mon assiette où je te montre tout ce que je mange depuis 612 jours, c'est parti
00:04!
00:04Alors de base j'avais pris les petits gâteaux là pour mon mari mais je me suis dit que j
00:07'allais quand même les goûter
00:08parce que de toute façon ils sont sans sucre.
00:10Après je me dis que le sucre est remplacé par des édulcorants mais c'est pas grave, de temps en
00:14temps ça fait pas de mal.
00:15Et surtout c'est des petits gâteaux protéinés donc j'allais pas m'en empêcher, la protéine c'est la
00:19vie.
00:19En ce qui concerne la petite gaufrette, autant vous dire que c'est une gaufrette standard normale.
00:24Mais par contre les petits have break, si vous avez la rêve ça ressemble beaucoup justement à une pub.
00:30Au niveau d'une autre marque qui vend aussi des petites barres comme ça.
00:33Et en ce qui concerne justement cette petite barre, elle est excellente, j'ai adoré.
00:37Franchement me dire dedans qu'il n'y a pas d'aspartame ni de sucre ajouté c'est juste incroyable.
00:41Vraiment un vrai régal pour mes petits papys, j'ai adoré.
00:44Pour ce midi je mange les restes de gnocchi au légume wok et à la sauce tomate mutie avec tout
00:49simplement une bouteille d'eau.
00:50Et pour ce soir le temps que je rentre du travail, mon mari a râpé des petites carottes.
00:55Oui vu que je rentre tard, bah c'est plus moi qui vous filme le soir, je suis désolé.
00:58Mais dans tous les cas mon mari filme aussi bien que moi donc c'est le principal.
01:02J'ai juste fait ma petite vinaigrette en rentrant.
01:07J'étais obligé de vous filmer ça parce que le fils était à côté de moi et j'ai l
01:11'impression qu'il attendait qu'une chose c'était de pouvoir parler aussi avec vous bien entendu.
01:14Donc je l'ai laissé faire, j'espère que vous avez tout compris.
01:17En ce qui concerne ma vinaigrette c'est tout simple, tu rajoutes 3 quarts de vinaigre Melfort.
01:21Un quart d'huile, donc si tu rajoutes 3 cuillères de Melfort, tu rajoutes une d'huile.
01:25Et jusqu'à la quantité souhaitée, ensuite tu rajoutes de la moutarde à ta guise.
01:29Du magie bien entendu et de la persillade mix.
01:32On a accompagné ça de filets d'Alaska au airfryer sur ce jeu où c'est une bonne soirée.
01:36Et je vous dis à demain.
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