00:03아우
00:04아우
00:05아우
00:05맛있는데?
00:05아우
00:05맛있는데?
00:07너무 맛있다
00:07아니 근데
00:08다 먹었어?
00:11야 남겨질 줄 알았다
00:13선생님 저도 2위여가지고
00:16먹어야 돼요
00:18근데 선생님 실제로 그 알부민이 부족한 분들이 많아요?
00:22예 제가 진료를 하면서 봐도
00:24대부분의 중년 이후 환자들은
00:26부정 증상이 있다고 봐도 될 정도인데요
00:2870세 이상 입원 환자의
00:30약 70% 이상에서
00:32저 알부민 증상이 나타났다고 합니다
00:34저도 나이가 드니까
00:36컨디션이 조금만 안 좋은 날은
00:38확실히 부어요
00:39근데 이런 게 큰 병으로 이어진다면
00:41큰일인 거잖아요
00:42그렇죠
00:43특히 이 암의 경우에는
00:44알부민 수치가 감소할수록
00:46이 암 관련 사망 위험이 모든 환자군에서
00:49증가할 정도인데요
00:50이 알부민 수치가 1단위씩 감소할 때마다
00:53이 암으로 인한 사망 위험이
00:551.78에서 2.03배 증가한다고 합니다
00:59대장암 환자 대상으로 한 연구를 살펴봐도
01:03혈청 알부민 수치가 저하될수록
01:06염증 수치 또한 상승했고
01:07대장암 치료 예우도 좋지 않아서
01:10알부민이 부족할수록
01:11대장암 사망률이 높아진 걸 알 수 있었습니다
01:14이야 이게 들으면 들었으면
01:15알부민 체험을 잘했다는 생각이 마구 드네요
01:18네?
01:19오늘? 아 박준규 씨군요
01:21뭐가요?
01:23체험단을 저희가 매주 이렇게 좀 하시거든요
01:26아 그래요?
01:26근데 알부민 씨네
01:27네 제가 한 4주간
01:294주간 알 수 있었어요
01:30계속 먹었어요
01:403년 만에
01:42끝까지 다 먹어야지
01:43말이
01:442.4
01:462.5
01:493.4
01:573.5
02:01역사
02:01근데 몸이 많이 가벼워진 느낌?
02:04그리고 저희들 메이크업을 하니까
02:07얼굴이 좀 작아보이고
02:09화장도 잘 받는다고 하고 느낌이 좋았습니다
02:12물론 이 알부민은 일상적인 건강관리와 영양을 위해서 섭취하는 것이기 때문에
02:18섭취 대상과 환경에 따라서 차이가 있을 수 있지만
02:22박주영 씨 같은 경우에는 4주간 알부민을 섭취하고 나서
02:25변화가 포착되었다고 합니다
02:27진짜요?
02:27네, 먼저 염증 수치가 변화가 있었습니다
02:31섭취 전에는 22였던 만성 염증 수치가
02:34섭취 후에 10으로 떨어졌습니다
02:37자, 절반이네
02:383.9였던 알부민의 수치가 4.1로 오른 것을 확인할 수 있었습니다
02:45축하해요, 축하해요
02:47형님
02:48자신 있습니다
02:50이제는 자신 있습니다
02:524주 먹었다니까
02:53짱칼 금방 나올 것 같아
02:58근데 우리 특히 이제 여자 연예인들 같은 경우는
03:02나이와 상관없이 왜 이렇게 붙는 거에 굉장히 예민하거든요
03:06아, 그러네요
03:07그래서 저도 항상 얼굴 부종이 좀 고민이 되거든요
03:09아마 많은 분들이 귀 주변이나 눈가가 많이 붙는다고 느끼실 텐데요
03:16눈 많이 보여요
03:16그 이유는 얼굴 부위가 체액 이동이 빠르기 때문입니다
03:21얼굴로 체액이 많이 가는구나
03:23네, 그런데 부종이 심해지면 호흡 곤란이나 감염의 위험도 높아지므로
03:27단순한 붓기라고 방치해선 안 되겠습니다
03:30알부민이 우리 전신 건강에 어떤 영향을 끼치는지 영상으로 준비해 봤는데요
03:35이 비커를 우리 몸, 구슬을 다양한 영양소라고 가정할게요
03:39활발하게 움직여야 할 영양소들이 움직이지 못하고 있죠
03:42그렇네요
03:43이때 알부민을 보충하면
03:48어머, 어머, 어머, 어머, 어머
03:50저렇게 돌아다닌다고?
03:52팡팡팡 튀어?
03:53배달부 역할을 하는 알부민으로 인해 영양소들이 정체되지 않고 신체 곳곳으로 이동하는 모습을 확인할 수 있습니다.
04:01저런 힘으로 막 팡팡 튀면 내나 혈관까지도 잘 된다.
04:06그야말로 혈액순환 중이 잘 된다는 거잖아요. 도움이 많이 될 것 같아요.
04:10네 그렇습니다. 알부민이 수분 균형을 잡아주지 못하게 되면 혈관 구강도 악화될 수가 있습니다.
04:16혈관 속의 수분이 줄어들게 되면 관상동맥 질환이나 심근경색, 뇌졸중 등의 위험 또한 높아지게 되죠.
04:22실제로 뇌졸중을 유발한 주에게 알부민을 2주간 투여하자 뇌손상이 줄었고
04:29중등도 이상의 뇌경색 환자 49명을 대상으로 알부민을 투여했을 때 뇌경색의 크기가 대조금보다 유의미하게 감소했으며
04:3814일째에는 뇌졸중 척도 점수도 대조금보다 낮아졌다고 합니다.
04:44그럼 또 어떤 경우에 알부민 부족이 의심될 수 있을까요?
04:47현대인이라면 두통과 피로감을 늘 달고 산다는 분들이 많으실 텐데요.
04:52사실 혈관 중에서도 미세혈류가 막혀서 이런 증상이 만성적으로 나타나는 경우가 많습니다.
04:59그래서 장기간 두통과 심한 피로감이 동반되면 알부민 부족을 의심하고 고충해 줄 필요가 있겠습니다.
05:06실제 알부민이 미세혈류의 흐름 개선에 영향을 끼친다라고 하는 연구 결과가 있습니다.
05:13평균 연령 68세인 50명을 대상으로 두 그룹으로 나눠서 알부민을 구입해봤습니다.
05:20그랬더니 알부민을 투입한 그룹에서만 미세혈류의 흐름이 약 75에서 80% 가까이 정상화되었다고 합니다.
05:29그러면 알부민을 챙길 때 신경 써야 할 점도 짚어볼까요?
05:33마시는 알부민을 챙길 때 무엇보다 적정량 섭취를 권장드리고요.
05:38알부민 복합물이 100%인지를 살펴보시면 좋겠습니다.
05:42뿐만 아니라 임신부 어린이 특정 질환이 있거나 특이 체질인 분들은 전문의와의 상의가 필요하다는 점도 꼭 기억해 주십시오.
05:50자막의 내용은 알부민을 포함하고 있습니다.
05:50이렇게 이용하여 믿을 때에든 탑브로 이동한 것을 masters으로 보셔야 합니다.
05:50공세를 통해 주셔서 감사합니다.
