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Estilo de vidaTranscripción
00:06Hola, ¿qué tal? Gracias por acompañarnos hoy acá en Los Doctores.
00:09Y usted está viendo esas imágenes en su pantalla de la comunicadora costalicense Luzania Víquez.
00:15Ella es un ejemplo de fortaleza, de valentía y de esperanza.
00:19Cuando tenía apenas 26 años, su vida cambió por completo al recibir un diagnóstico de cáncer de mama en etapa
00:26temprana.
00:27Una noticia que la obligó a enfrentarse a uno de los mayores desafíos de su historia personal.
00:33A lo largo de este proceso, ella tuvo que someterse a múltiples tratamientos, entre ellos 16 sesiones de quimioterapia,
00:41enfrentando no solamente los efectos físicos de la enfermedad, sino también los retos emocionales que acompañan un diagnóstico de cáncer.
00:48Sin embargo, el apoyo de su familia, su fe y sobre todo su determinación fueron fundamentales para seguir adelante en
00:57los momentos más difíciles de aquel proceso.
00:59Con el paso de los años, logró vencer la enfermedad y convertir esta experiencia en una poderosa lección de vida.
01:07Hoy hemos invitado a Luciana a Los Doctores y esta es su historia.
01:11¿Qué tal? Ustedes lo veían ahí, esta historia de motivación. Yo quiero presentárselas aquí con nosotros, Lu. Gracias por haber
01:18aceptado la invitación.
01:20No, la agradecida soy yo. Qué bonito que existan estos espacios, Mariela, para compartir con toda la audiencia de la
01:26importancia, sobre todo de una detección temprana. Así que estoy para servirles.
01:30Lu, contanos cómo fue en tu caso. Hablábamos de que fue a los 26 años, pero ¿cómo es ese momento
01:35en el que te dan ese diagnóstico en ese momento de tu vida?
01:38Bueno, ¿verdad? Qué curioso. Yo en realidad, yo me había sentido, me había palpado una pelotita milimétrica, milimétrica a los
01:4724 años.
01:48Pero a ver, lo que me dijeron los doctores es, no, no se preocupe, usted es una chiquilla, tiene un
01:53estilo de vida saludable, todo bien.
01:55Bueno, esa pelotita siguió creciendo, ya después me hicieron varios estudios, me habían hecho una biopsia, pero la biopsia, a
02:03pesar de que fue por aspiración,
02:05que es que sacan tejido desde adentro, resultó salir bien. Entonces yo me quedé tranquila como dos años más.
02:14Hasta que, bueno, por ángeles que Dios le pone a uno en el camino, volví a hacerme los chequeos, me
02:19hicieron otra biopsia y curiosamente, esa misma pelotita ahora sí era cáncer.
02:24Entonces, probablemente lo que dicen algunos médicos es que en el momento en que hicieron la primera biopsia, sacaron tejido
02:30sano.
02:31Entonces sí, me diagnosticaron con un cáncer infiltrante en primer grado, un cáncer de mama, y tuvieron que extraerme también
02:40ganglios, 27 ganglios el día de la operación.
02:43¿Cómo se enfrenta esa palabra? Tal vez uno dice, cuando uno tiene 26 años, en la flor de la vida,
02:48con todos los sueños y planes por delante, y te dicen esa palabra, me imagino que te cae de golpe,
02:53cáncer.
02:53¿Cómo te sentís en ese momento?
02:55A ver, obviamente es un shock, ¿verdad? No te voy a decir que no, pero a mí me pasó algo
03:00y siempre soy muy honesta cuando hablo de este tema.
03:04Para bien o para mal, yo creería que para bien, yo no relacioné el cáncer con muerte, ¿verdad?
03:10Yo nada más dije, ok, me quitan esta pelotita y yo en 22 días estoy trabajando, ¿verdad? O sea, lo
03:15vi como muy, ¿verdad?
03:17Como alguien que le tiene que operar una hernia.
03:20Donde a mí honestamente me cayó el balde de agua fría, fue cuando yo empecé a ver que la gente
03:26que comenzaba conmigo en esa batalla, que yo conocía en una fundación, que conocía en el hospital, que era que
03:31nos hacíamos amigas o amigos,
03:33cuando yo empecé a ver que ellos se iban quedando en el camino, que Dios ya los había llamado.
03:38Porque entonces ahí sí me cayó el balde de agua. Y yo dije, ok, ok, esta no es la gripe
03:43que yo pensaba, ¿cuándo me toca a mí?
03:47Entonces a mí, curiosamente, el balde de agua fría me cayó hasta después.
03:51Ahora sí, es muy difícil, sobre todo con el tema del aspecto físico, porque si bien es cierto, yo, gracias
03:57a Dios, nunca he dependido de cómo me veo,
04:00porque al fin y al cabo todo se cae, cambia, uno, ¿verdad? Gana peso, pierde peso, o sea, eso es
04:05lo de menos.
04:06Es muy abrupto verte en diciembre frente al espejo de una manera y en febrero verte sin cabello, sin uñas,
04:14sin pestañas, sin nada.
04:15Es como que, santo Dios, ¿qué pasó aquí? Esta soy yo. Eso creo que es un cambio muy abrupto.
04:23Cuando, devolvamos un poquitito, cuando a vos te dan el diagnóstico, dijiste que al principio fue una primera muestra,
04:29parecía que todo estaba bien. Luego de eso, ¿vos por qué volvés a ir? ¿Tenés algún síntoma o fue solo
04:34como intuición?
04:35No, verás que yo siempre digo que Dios hace todas las cosas perfectas.
04:41Yo estaba trabajando en una empresa transnacional, salí de esa empresa por motivos ajenos a mi control,
04:46un tema de conflicto de intereses, etcétera, y salí. Y entonces ya tenía mucho tiempo libre.
04:52Cuando yo estaba en la empresa, era una transnacional y yo estaba para arriba y para abajo de aquí, ¿verdad?
04:56Y entonces me acuerdo que un ángel que Dios puso en mi camino en ese momento me dijo,
05:00pero ¿por qué no aprovecha y se va a chequear otra vez? Y yo dije, ¿para qué voy a ser
05:04tan incisiva?
05:05O sea, ya me chequearon, me hicieron biopsia, me dijeron que no es nada.
05:09Yo era de las que decía, tengo 26 años, como bien, hago ejercicio, no voy a tener nada.
05:16Pero bueno, literalmente ese ángel me sacó la cita, o sea, literalmente me la sacó y me dijo,
05:20está al día, a tal hora, no tiene excusa porque ya no tiene trabajo.
05:24Tiene tiempo.
05:25Tiene tiempo. Así que vaya y se chequea.
05:28Y me acuerdo que incluso cuando la radióloga lo revisó, me dijo, necesito que busques a un oncólogo para ayer.
05:35Con decirles, y no me da pena decirlo, con decirles que yo ni siquiera sabía que era un oncólogo.
05:40O sea, yo decía, el ortopedista de los güey, o sea, yo decía, el oncólogo, ¿para qué oncólogo?
05:44Y ahí ya yo entendí que la cosa, que la cosa no era el resfrío que yo creía.
05:49Y cuando te dan el diagnóstico, ya te dicen, bueno, es cáncer, etapa temprana, un diagnóstico, me imagino, favorable por
05:54la etapa en la que estaba.
05:56¿Qué viene después de eso?
05:58Vieras que volvemos a lo mismo, todavía como que no me caía al 20, como dicen los mexicanos.
06:02O sea, a mí me dicen eso.
06:03Primero me dicen que hay que repetir una biopsia porque el resultado salió no concluyente.
06:11Entonces tenía que repetir el examen.
06:12Yo dije, que lo repitan, yo no voy a tener nada.
06:15Lo repitieron y pues bingo, ahora sí era.
06:17Pero yo no entendía lo que venía.
06:19Yo pensé que era una operación y listo.
06:21De hecho, les cuento, yo estaba en un proceso de reclutamiento para entrar a otra empresa.
06:26Entonces, cuando ya me dicen que el puesto es mío, yo le digo al que iba a ser mi jefe,
06:29ay, es que fíjate que estaba esperando una operación, vos sabes cómo duran esas operaciones y me salió.
06:34Ay, necesito que me des unos 15 días.
06:35¿Ni siquiera le dijiste de qué?
06:37Ah, no.
06:37No, no, porque yo dije, 22 días, yo ya estoy bien.
06:40No entré en detalles.
06:42Yo dije, porque yo pensé, en serio, que me operaban y le quitan uno los puntos y listo.
06:47Pero cuando yo despierto de la operación, a mí me hicieron una cuadrantectomía.
06:51Eso quiere decir que le quitan a uno una cuarta parte de la mama.
06:53En mi caso, me tuvieron que extraer ganglios también, me sacaron muchos ganglios, 27.
06:57Pero cuando yo me despierto de la cirugía, la doctora llega y cuando me visita en el cuarto, me dice,
07:02Luzania, esto va para lejos.
07:04O sea, no es como que mañana usted ya va a estar trabajando.
07:06Usted hay que ponerle quimio, hay que ponerle radio, vienen tratamientos hormonales.
07:10O sea, esto se va a llevar años.
07:13Entonces, cuando ella me dijo eso, fue como otro bombazo, como que yo dije, ok.
07:17Ok. Entonces, así más o menos fue, como yo me di cuenta de que el proceso iba a ser un
07:23poco más,
07:23no, un poco no, mucho más largo de lo que yo imaginaba.
07:26De este proceso, ¿qué fue quizá lo más duro?
07:28¿En qué momento? Porque vos decías, al principio tal vez no tenías tan claro lo que venía.
07:32¿En qué momento, más allá, digamos, del cambio físico, vos decís, no, esto, o no sé,
07:36si incluso en algún momento dijiste, empecé a perder la fe o ya tuve miedo de lo que realmente el
07:41cáncer podía significar en mi vida?
07:45A ver, ¿qué fue lo más duro?
07:48Es que puedo enumerar muchas cosas que son duras.
07:52A ver, cuando uno está enfrentando un cáncer y uno se somete a tanta quimioterapia y tanto tratamiento,
07:57el aspecto físico cambia.
07:59Entonces, a ver, era duro para mí, pero no tanto porque hay el pelo, porque yo sé que va y
08:03viene,
08:04sino porque hay que lidiar también con el codazo de la gente en la calle.
08:07Ay, pobrecita, ¿cuánto le quedará de vida?
08:09¿Verdad? O sea, yo escuchaba eso.
08:12A mí, una vez, una señora de misa se me acercó y me dijo que cuánto me habían dado de
08:16vida.
08:17O sea, me lo preguntó abiertamente.
08:19Entonces, es fuerte.
08:21Es fuerte porque llega un punto donde uno dice, o sea, tan mal me veo que ya me están preguntando
08:27que cuántas semanas me quedan.
08:28Entonces, lidiar con eso y sobre todo mantener la energía a flote,
08:33de mantenerse bien emocionalmente cuando físicamente no te sentís bien,
08:37es un reto, es un desafío.
08:40Yo me decía todos los días a mí misma que esa no era yo.
08:44¿Verdad?
08:44Te veías al espejo y tal vez que era más el cambio, la fuerza que sentías,
08:47o sea, la debilidad más bien que sentías.
08:49Claro, porque imagínate yo, tener un estilo de vida saludable.
08:52Yo venía, en ese momento estaba muy de moda, de hecho, las carreras.
08:56Entonces, yo ya estaba corriendo como 15 kilómetros y yo hacía carreras y todo.
08:59Cuando a mí me empiezan a poner los tratamientos, yo trataba de caminar.
09:03Pero, Mariela, yo no podía.
09:05Yo no podía.
09:06Yo llegaba a la esquina y el corazón se me iba a salir.
09:09Yo no tenía fuerza.
09:11Cuando uno le pone la quimioterapia, uno pasa cuatro días en cama.
09:16Pero cuando digo en cama, es literalmente en cama.
09:19O sea, uno se levantaba para ir a comer, para ir al baño, para bañarse,
09:21y otra vez, si usted dormía, cuando usted abría los ojos, ya eran las 8 de la noche,
09:25volvía a comer, se volvía a acostar.
09:29Entonces, es difícil, ¿verdad?
09:31Explicarse a sí mismo que mi vida no es un cáncer.
09:34Más allá de la lucha mental, era una lucha incluso física con tu cuerpo.
09:38Mucho, sí, claro, porque no tenés la fuerza, porque te sentís mal,
09:41porque tenés ganas de vomitar, porque sentís náuseas, porque no sentís apetito,
09:45pero sabes que tienes que alimentarte.
09:48Y voy a decir algo muy abiertamente, como siempre he sido abierta con este tema.
09:53Hay doctores muy lindos, con un gran corazón, con una gran vocación,
09:58y hay doctores que puede que como médicos sean muy buenos,
10:04pero como seres humanos,
10:09que así es una palabra que no puedo decir en televisión, pero...
10:12Dejan mucho que decir.
10:13Mucho, ajá, para decirlo bonito, sí.
10:15Entonces tenés que lidiar con cómo te sentís física, emocionalmente,
10:20y además con un trato que no siempre es bueno.
10:21¿Qué quizá fue lo más duro que te tocó, digamos, escuchar de un médico o alguna experiencia?
10:26Obviamente sin entrar en detalles de dónde ni con quién,
10:28pero ¿qué fue quizá lo más duro de ese proceso?
10:30Ya, y de hecho, curiosamente, lo más duro no me lo dejaron a mí,
10:33se lo dejaron a una chica que conocí, se llamaba Clancy,
10:36tenía 17 años en ese momento, y el doctor que la trataba era el mismo que me trataba a mí.
10:41Y me acuerdo que una vez ella llegó y le preguntó
10:43¿por qué estaba aumentando tanto de peso?
10:46Y él le dijo que tenía que dejar de comer como una mula,
10:55que por eso estaba como estaba, que dejara de estar aturuzando la comida.
10:59¿Cómo le vas a decir eso a una chiquita de 17 años, verdad?
11:02O no sé, de repente yo entraba al consultorio porque me quedaba una consulta,
11:05pero yo pensé que yo no le voy a volver a ver a usted aquí, ¿qué está haciendo aquí?
11:10Entonces es complicado porque tenés que luchar con tener tu energía flote,
11:14pero además, ojo, y no quiero generalizar porque hay médicos buenísimos en el camino,
11:19de hecho, gracias a Dios, son más los médicos buenos que los que no son tan buenos,
11:25o por lo menos como seres humanos.
11:27Pero entonces tenés que lidiar con mucha cosa, tenés que lidiar con la parte social,
11:30tenés que lidiar con cómo te sentís, tenés que lidiar con hasta cómo, hasta esto,
11:36te voy a explicar esto, Mariela, yo siempre he sido muy enérgica,
11:38muy, muy de hacer cosas y de estar ocupada y de inventar cosas
11:42y estar en clases de esto, en clases de baile, en clases de piano y en todo lo que se
11:46me ocurre.
11:47Cuando uno está así, uno no tiene la energía.
11:50Entonces hasta eso te invita a hacer una reprogramación de tu vida,
11:54porque entonces yo decía, ok, yo ya sé que si me pone la quimio viernes,
11:58por ejemplo, yo ya sé que sábado, domingo, lunes y martes voy a estar en cama.
12:03Entonces yo empezaba ya a planear cosas como para el miércoles,
12:05pero ya decía yo, oh, la otra semana viene otra vez la quimio.
12:09Entonces tenés que aprender a vivir en medio de esa prueba.
12:13¿En algún momento pensaste, no voy a salir de esto?
12:18Creo que cuando muchos amigos se empezaron a ir.
12:28Por ejemplo, yo perdí a mi mejor amiga, la conocí,
12:33perdón este tema, aunque lo hablo mucho, a veces me afecta un poco.
12:38A mi mejor amiga yo la había conocido justamente grabando un documental de cáncer de mama
12:43para el INAMU y hicimos mucho clic porque a ella la diagnosticaron a los 26 años.
12:48Y aunque en ese momento ella tenía como 30, cuando nos conocimos,
12:51como a mí me habían diagnosticado también joven, yo dije, wow,
12:53una persona joven que también la diagnosticaron,
12:55que yo hice clic inmediatamente porque yo antes pensaba que solo era señora, es verdad.
12:59Y nos hicimos grandes amigas y fuimos muy amigas por muchos años
13:05y después ella le regresó el cáncer.
13:08Y me acuerdo que un día yo estaba saliendo del programa en el que trabajaba,
13:11me llamó y me dijo, este bicho se me fue a la cabeza.
13:14Entonces ahora no tenemos que disfrutar cada día,
13:17tenemos que disfrutar cada segundo porque no sé cuánto me queda.
13:20Ella sabía más que nadie lo que estaba pasando,
13:21trabajaba con fundaciones, trabajaba.
13:24Y entonces cuando ella empezó a ponerse mal,
13:28cuando ella empezó a irse abajo,
13:31yo dije, tenía 10 años de estar limpia.
13:33Entonces ahí me dio mucho susto, ahí me dio mucho susto.
13:37Pero también, Mariela, uno aprende, o por lo menos yo,
13:40y lo digo muy genuinamente,
13:42uno aprende irónicamente a ver la muerte de una manera muy distinta.
13:46Yo antes le tenía pavor a la muerte, pero pavor a mí me hablaban de muerte
13:50y yo decía, Dios mío, y todos vamos a morirnos,
13:52pero yo no puedo ni hablar de esto.
13:54Ahora no te voy a decir que es que quiero morirme,
13:57pero yo entendí que yo estoy aquí de paso
14:00y que mientras esté voy a procurar dejar huellas bonitas
14:03por el tiempo que Dios me permita estar aquí.
14:06No sé si va a ser años, meses, no sé,
14:09pero quiero dejar huellas bonitas.
14:10Y eso, ¿cómo te hizo, digamos, ahora ver la vida?
14:14Quizá incluso ya fue hace muchos años que pasaste por esta experiencia,
14:17pero te ha cambiado incluso al presente.
14:19Al día de hoy, ¿vos crees que esa huella todavía hoy la seguís conservando?
14:23Uh, sí, muchísimo, muchísimo.
14:26Digamos, yo soy, digamos, alguien que no me conoce,
14:28me ve y perfectamente podría pensar,
14:30¿qué se metió esa muchacha que está?
14:32¿Verdad? Porque yo, yo, por ejemplo,
14:35yo veo un atardecer y yo disfruto el atardecer.
14:39Yo no veo el atardecer como mucha gente,
14:42ah, el sol, naranja, con amarillo, bonito, no.
14:44Yo me siento a verlo y yo digo, Dios, estás aquí.
14:48Qué chiva este atardecer que me estás regalando.
14:51Qué magnífico, Dios mío, estoy viva.
14:54O sea, disfruto algo y lo valoro el triple.
14:58Es como que vivo muy intensamente todo.
15:00¿Hay algo que, por ejemplo, durante el proceso de enfermedad,
15:02vos deseabas hacer y que una vez que lograste, digamos,
15:05superar el diagnóstico, dijiste, voy a ir a hacer esto
15:07porque yo estuve a punto de no poder hacer esto?
15:10Correr, correr.
15:14La primera carrera que yo hice después de este proceso fue increíble.
15:20Además era una carrera en la playa.
15:22Entonces, sentir la brisa del mar donde me pegaba,
15:25yo todavía estaba peloncita,
15:26pero sentir donde la brisa del mar me pegaba y todo,
15:29es inescrutable.
15:30No puedo ni siquiera explicarlo.
15:32Era un sentimiento, una algarabía,
15:34porque Dios me estaba permitiendo vivir ese sueño.
15:37Y es que a veces damos la salud.
15:41Creo que es muy normal de los seres humanos
15:43dar la salud por sentada, ¿verdad?
15:45Es como un derecho adquirido,
15:46como cuando uno llega a un cuarto y enciende la luz
15:47y uno, ah, se va a encender la luz.
15:49Y no, la salud es un regalo del cielo
15:52que se puede ir en un abrir y cerrar de ojos.
15:55Es por eso yo vivo como vivo.
15:56A veces yo estoy entrenando y yo me siento
15:58y me agarro así, así para no tocar el micrófono,
16:00y me agarro así y yo hago así.
16:03Y llega el entrenador y me dice,
16:04Lucy, ¿estás bien?
16:05¿Te sentís bien?
16:06Y yo estoy sintiendo el corazón.
16:08El palpitar.
16:09Exacto.
16:10La vida.
16:10Eso.
16:11Y alguien que tal vez no haya pasado para algo,
16:14por eso puede pensar,
16:15¿esta muchacha está loca o se metió algo raro?
16:18Pero yo vivo muy así, todo, todo.
16:20Disfruto un café,
16:22esta conversación que estamos teniendo,
16:23este momento, lo disfruto mucho.
16:25En aquel momento,
16:26tal vez en el momento más complicado,
16:28¿qué era lo que te mantenía firme?
16:30¿Qué era lo que te ayudaba?
16:31Mentalmente a decir,
16:33es duro, tengo miedo a morirme,
16:35pero esto me mantiene.
16:37Es que hay muchas cosas.
16:38Bueno, para ver,
16:39a mí el que me sujetó sin duda es Dios y mi familia,
16:42por supuesto.
16:43Pero yo creo,
16:44y lo digo muy sinceramente,
16:46que todo cobró otro sentido.
16:48Cuando yo entendí
16:49que Dios estaba permitiendo eso en mí
16:52para yo impactar en la vida de otras personas.
16:54Y no porque yo sea Mahatma Gandhi
16:56ni nada por el estilo,
16:57sino porque yo al principio estaba muy concentrada en mí.
17:01Yo me tomaba todos mis batidos verdes
17:03y yo hacía el ejercicio que podía hacer
17:05y me hidrataba la piel
17:06y me tomaba todas mis vitaminas,
17:08pero estaba muy concentrada en mi,
17:10bueno, en yo, yo, yo, yo, yo, yo.
17:12En mis fuerzas.
17:12En mis fuerzas, sí.
17:14Y me acuerdo que una vez leyéndome un libro,
17:17decían que a veces
17:18Dios permite una prueba,
17:19un desafío,
17:21¿verdad?
17:21Una enfermedad incluso,
17:22para que uno haga algo con ese dolor.
17:25Y fue ahí donde yo empecé
17:27a compartir un poco de mi historia.
17:29De hecho, recuerdo,
17:30recuerdo como si fuera ayer,
17:32que la primera vez que yo compartí mi historia
17:34fue aquí, en Canal 7,
17:36en Buendía, hace muchos años.
17:37Y yo decidí hacerlo
17:38y la gente me decía,
17:39pero está loca.
17:40¿Verdad?
17:40Porque en ese momento de redes sociales.
17:41Más tabú, era más tabú.
17:42Ah, sí, porque nadie habla de eso.
17:43Nadie habla de eso.
17:44O eso solo las señoras o los, ¿verdad?
17:47Y entonces cuando yo empecé a entender
17:49que yo desde mi silla,
17:51incluso en medio del dolor,
17:52podía impactar a otras personas
17:54que tal vez no estaban pasando por un cáncer,
17:56tal vez estaban pasando por un duelo,
17:57un divorcio o lo que sea,
17:59pero eso les ayudaba a sostenerse.
18:01Y dije, wow, esto es maravilloso.
18:02¿Qué fue lo más lindo?
18:03Tal vez que alguien,
18:04luego de escucharte,
18:05de ver tu testimonio,
18:06se acercó y que eso dijiste,
18:07bueno, ¿esto fue lo que valió
18:09o esto fue lo que yo realmente me llevo
18:10de todo este proceso,
18:12este impacto?
18:13Mariela, voy a ser muy honesta
18:15y también voy a sonar muy presumida,
18:16pero yo no puedo contar.
18:18No podría decir aquí,
18:20son dos veces o cinco veces,
18:21no puedo contar con los dedos de mis manos
18:23las veces que a mí la gente me ha escrito
18:26y me dijo,
18:26lo que usted dijo me ayudó.
18:29Yo quería morirme
18:30y gracias a lo que escuché,
18:31no me dejé morir.
18:33Yo fui diagnosticada a esta edad,
18:35pero cuando conocí que otra mujer joven
18:37le pasó lo mismo y que salió adelante,
18:38eso me inspiró.
18:40Entonces,
18:41¿cómo no sentir que tu vida tiene propósito
18:43cuando escuchás esas cosas?
18:45Es hermoso,
18:46no sé,
18:46tal vez suene ególatra,
18:47pero es como alimento para el alma,
18:50es como sentir que ese dolor sirvió
18:52para hacer luz para otras personas
18:53y eso es chivísima.
18:54Hay algo que el cáncer te enseñó de vos misma,
18:56que vos dijiste,
18:57antes de este proceso yo no sabía
18:59que yo era capaz de esto,
19:01que yo tenía esta cualidad
19:02y que el cáncer fue una puerta
19:04para que yo lo conociera.
19:06Creo que me enseñó que soy muy fuerte,
19:07más fuerte de lo que yo creía.
19:10Aprendí a creerme merecedora de lo mejor,
19:13incluso aunque en ese momento
19:14no estuviera viviendo lo mejor,
19:15no sé si me explico.
19:16Claro.
19:17De hecho,
19:17recuerdo que en ese momento
19:20estaba pasando por una situación,
19:22¿qué podíamos decir?
19:23Sentimental,
19:23ahí no muy estable
19:26y yo con mucha seguridad dije,
19:28yo no merezco esto
19:31y curiosamente,
19:31aunque no estaba en la mejor etapa de mi vida,
19:33eso me sirvió para tomar fuerzas
19:35y decir,
19:36esta no soy yo,
19:37yo voy a salir de esto
19:38y yo merezco cosas buenas.
19:40Y yo insto a todas las personas
19:41a que se crean merecedores de lo mejor
19:44en cualquier campo,
19:45¿verdad?
19:45Porque a veces nos,
19:47¿verdad?
19:47Como que chiquitico.
19:48No nos merecemos algo,
19:49creemos que no lo merecemos.
19:50Exacto.
19:51Y eso aplica,
19:52no se nos da una enfermedad,
19:53porque tal vez alguien nos esté viendo
19:54y diga,
19:54no,
19:54es que yo no conecto
19:55porque cáncer y yo,
19:57yo y el cáncer.
19:58No,
19:59pero a veces
20:00no nos creemos merecedores de lo mejor,
20:02¿por qué no?
20:02Y entonces el cáncer me enseñó eso,
20:05me enseñó de que yo soy una hija de Dios
20:07y que yo merezco cosas lindas y bonitas
20:09y que quien esté a mi lado
20:11tiene que remar conmigo
20:12y quien me quiere,
20:14me quieren las buenas y las malas
20:15y creo que eso,
20:17dije,
20:18eso es ganancia.
20:19¿Vos recordás cuando te dicen finalmente,
20:21bueno,
20:21luego del proceso,
20:22de la quimioterapia,
20:23de todo lo que pasaste
20:24y llegaste a ese momento
20:25en el que te dan de alta
20:27y te dicen,
20:28ya,
20:28el cáncer se fue?
20:30¿Vieras qué curioso?
20:31A mí me hacen mucho esa pregunta
20:33y nunca sé qué responder
20:36porque lo que pasa
20:38es que los controles
20:39se van extendiendo,
20:40pero yo todavía sigo en control.
20:42Ahora,
20:42hay muchas cosas maravillosas
20:44como por ejemplo
20:44un tratamiento
20:45que tomé durante cinco años,
20:47ya no los tomo,
20:48¿verdad?
20:48Y es una pastilla
20:49que sea como sea
20:50me mantenía viva
20:51o me mantenía limpia
20:53por decirlo así,
20:53pero provocaba
20:54N cantidad de efectos secundarios.
20:56Entonces,
20:56cuando yo la dejé de tomar
20:57para mí fue como mi alta,
20:59¿verdad?
20:59Pero yo actualmente
21:00sigo en controles cada año.
21:02¿Pero ya no tomas tratamiento
21:03para nada?
21:03No,
21:04no,
21:04ya no,
21:05ya no,
21:05yo estuve con un tratamiento
21:07como un bloqueo hormonal
21:09aproximadamente cinco años
21:10después de que termine todo
21:12y no,
21:13ya no lo tomo,
21:14ahorita sigo en controles,
21:15de hecho,
21:15cuando yo voy a mi control,
21:16yo le llevo a la doctora
21:17todo el ultrasonido,
21:19la mamografía
21:20y si puedo le llevo
21:20hasta placa tórax,
21:21a veces dice Luzanía,
21:22pero ¿para qué me traje
21:22tanta cosa?
21:23Yo mejor que sobra,
21:24que falte
21:26y le llevo un montón de cosas.
21:28Pero sí,
21:28yo sigo en control,
21:29o sea,
21:29siempre sigo en control.
21:30¿Hay algo que vos crees
21:31que el cáncer te quitó?
21:32O sea,
21:32como algo que vos antes hacías
21:33y que luego de la enfermedad
21:34tuviste que posponer,
21:36eliminar de tu vida.
21:37En cualquier aspecto.
21:40Sobre todo porque
21:40decías que eras muy activa,
21:42que tenías como,
21:43no sé si luego de la enfermedad
21:44hubo algunas restricciones
21:45o algo que el cáncer dijo,
21:46bueno, no,
21:47ya yo no puedo hacer esto
21:48porque el cáncer
21:49me lo quitó
21:50de alguna manera.
21:52Bueno,
21:53hay cosas que no sé
21:54si decir que me las quitó,
21:56pero creo que uno se adapta.
21:58Voy a ponerte un ejemplo.
22:00Como a mí me sacaron
22:0127 ganglios
22:02de este brazo,
22:03eso para las personas
22:05que tal vez no están
22:06tan familiarizadas,
22:06eso quiere decir
22:07como que yo no tengo
22:07sistema linfático
22:08en este brazo.
22:09Entonces una persona va
22:10y hace pesas
22:11o hace lo que sea
22:12y el brazo tiene la capacidad
22:13o el sistema linfático
22:14devolver todo a su normalidad.
22:15Yo no tengo esa posibilidad.
22:17Si yo no me lo cuido,
22:19el brazo ya yo dejo
22:20de moverlo,
22:20se me inflama,
22:21etcétera.
22:22Entonces yo aprendí
22:23a vivir con eso.
22:24Digamos,
22:24yo sé que cada vez
22:25que voy a hacer ejercicio,
22:26que voy a entrenar
22:27o que voy a subirme
22:28en un avión,
22:28etcétera,
22:29yo tengo que usar
22:29una manga especial,
22:30es una manga de compresión.
22:32Entonces yo ya aprendí
22:33a vivir con eso.
22:34Yo sé que si yo tengo,
22:35me estoy haciendo un peinado,
22:36bueno,
22:36no me peino mucho,
22:37pero digamos,
22:37cuando medio peino,
22:39yo me trato de hacer
22:39un peinado
22:40y yo ya sé que esta mano
22:44que simplemente uno aprende
22:45a vivir con eso.
22:46Es como,
22:47estoy viva versus eso,
22:49todo bien,
22:49pero sí es como que uno aprende
22:51a vivir adaptando ciertas cosas.
22:53¿Qué le dirías vos?
22:54Tal vez hay mujeres
22:55que están sentadas
22:56frente a un doctor
22:57o acaban de pasar
22:59por un diagnóstico
22:59y una mujer que le acaban
23:01de dar un diagnóstico
23:01como el tuyo,
23:02¿vos qué les dirías?
23:04Posicionándote en ese momento,
23:06en ese momento específico.
23:08Bueno, a ver,
23:09yo soy muy respetuosa de eso
23:11porque todos los diagnósticos
23:12son distintos
23:12y soy honesta,
23:13no es lo mismo recibir
23:14un diagnóstico
23:15de que el cáncer está
23:16en primero o segundo grado
23:17a que esté en cuarto grado,
23:18¿verdad?
23:19Yo lo único que les puedo decir
23:20es que sepan
23:21que Dios tiene un propósito
23:23detrás de todo
23:24y que les juro,
23:25no creo,
23:27les juro
23:29que van a salir
23:29de ese proceso
23:30más humanas,
23:31más buenas hijas,
23:33madres,
23:33hermanas.
23:34Es un proceso doloroso,
23:36pero transforma
23:37y purifica
23:38de una manera increíble
23:40y que recuerden
23:41que todo es temporal,
23:42todo en la vida,
23:42lo bueno y lo malo
23:44que vivamos es temporal,
23:45entonces,
23:45si en este momento
23:46ustedes están
23:47en una etapa maravillosa
23:48de su vida,
23:49que bien,
23:50aprovechenla,
23:50disfrútenla
23:51y si la están pasando mal,
23:52sepan que no es para siempre,
23:53todo pasa.
23:54Y nada más brevemente,
23:55ya se nos fue muy rápido
23:57el tiempo,
23:57a nivel de la prevención,
23:58vos lo decías,
23:59en mi caso,
24:00la etapa temprana
24:01fue la diferencia.
24:02que he dicho
24:03que me preguntas eso
24:03y aquí voy a,
24:07tal vez a generar
24:08un poco de controversia,
24:09hay muchas campañas
24:10que dicen que el autoexamen,
24:12el autoexamen no,
24:13el autoexamen
24:13es la punta del iceberg,
24:15pregúntale a un cenólogo
24:16para que vean
24:16que no es que yo me creo experta,
24:18es la punta del iceberg,
24:19cuando usted ya palpó algo
24:20es porque ya hay algo,
24:21entonces,
24:22ultrasonido
24:23y mamografía
24:24se aplica por la edad,
24:25pero si definitivamente
24:26un diagnóstico temprano
24:27marca la diferencia
24:28entre la vida
24:29y la muerte,
24:30de eso estoy segura.
24:31Lu,
24:31muchísimas gracias
24:32por haber estado con nosotros.
24:33Con muchísimo gusto,
24:34gracias a vos,
24:35lo disfruté montones,
24:36gracias.
24:36Gracias a ustedes también,
24:38bueno,
24:38ahí quedan con la historia de Lu,
24:39pueden repasarla,
24:40recuerden que vamos a estar
24:41también trayendo
24:41a lo largo de la semana
24:42historias como la de ella,
24:43así que gracias
24:44por habernos acompañado
24:45y los esperamos
24:46con más mañana.
24:57Existe la creencia
24:58de que reír intensamente
25:00funciona como una terapia física
25:02para mejorar
25:02la capacidad respiratoria,
25:04pero la evidencia médica
25:06sobre la enfermedad pulmonar
25:07obstructiva crónica
25:08demuestra una realidad distinta.
25:10En este padecimiento,
25:12las vías respiratorias
25:13pierden elasticidad,
25:15por lo que el principal reto
25:16del paciente
25:17no es inhalar aire,
25:19sino lograr expulsarlo.
25:21Al reír con mucha fuerza,
25:23los cambios rápidos
25:24y bruscos
25:24en la respiración
25:25pueden provocar
25:26que el aire se quede
25:27atrapado,
25:28empeorando temporalmente
25:30la mecánica pulmonar.
25:31Una reciente revisión científica
25:33concluyó que,
25:34aunque el sentido del humor
25:35y la risa
25:36son herramientas
25:36excelentes
25:37para reducir la ansiedad
25:38y mejorar
25:39el bienestar emocional,
25:40no existen pruebas médicas
25:42de que la validen
25:43como un tratamiento clínico
25:44capaz de reparar
25:45los pulmones dañados.
25:5010 y 27,
25:52gracias por continuar
25:52con nosotros
25:53aquí en Los Doctores.
25:54Mi nombre es Susana Peña,
25:55feliz de acompañarlos
25:56en esta segunda parte
25:57del programa.
25:58Vamos a hablar
25:59de los mareos.
26:00¿Le ha pasado
26:01que se marea
26:01al levantarse
26:03por la mañana
26:04o al acostarse
26:05en las noches?
26:06¿Es una sensación
26:07normal
26:08tener inestabilidad,
26:10pérdida de equilibrio
26:11y también debilidad?
26:12Bueno,
26:13todo eso
26:13lo vamos a descubrir
26:14en la siguiente media hora
26:15con el doctor Fernando Sel,
26:17quien es neurólogo
26:18y ya se encuentra
26:19acá con nosotros.
26:19Doctor,
26:20bienvenido,
26:20¿cómo está?
26:21Un placer,
26:21muy buen día Susana,
26:22muy buen día
26:23a la teleaudiencia.
26:24Muy feliz de tenerlo
26:26acá nuevamente con nosotros.
26:27Igualmente yo.
26:28Doctor,
26:29¿es normal sentir mareos
26:31cuando uno se levanta
26:32o cuando uno se acuesta?
26:34Bueno,
26:35vamos a empezar
26:36tal vez no por el living,
26:39sino la cocina,
26:40pero está bien,
26:42es muy frecuente
26:43la inestabilidad,
26:44el sentido
26:44de sentir
26:46que en un momento
26:47o otro
26:47uno está caminando
26:47sobre almohadones,
26:48sobre algodones,
26:49inestable,
26:50a veces con cierto grado
26:51de aturdimiento
26:52y en otros
26:53realmente sentir
26:56acompañado a eso
26:56una sensación
26:57de mayor compromiso
26:59donde ya uno siente
27:00que las cosas
27:01no están bien caminando
27:02y que ya tiene
27:03la casi eminencia
27:05de que se va a caer.
27:06Entonces busca ayuda.
27:08Y el otro
27:09cuadro mucho más complejo
27:10y mucho más sintomático
27:12es ya el vértigo,
27:12donde ya la gente
27:14ve que las cosas
27:15le giran rápidamente
27:16a su alrededor
27:17y ese sí,
27:18con gran frecuencia
27:20se náuseas,
27:21vómitos
27:21y caída al suelo.
27:23Entonces,
27:24esa es una
27:25de las principales causas,
27:26el vértigo,
27:26de esos mareos
27:27al cambiar de posición.
27:29Sí,
27:29es frecuente.
27:32Digamos,
27:33el cuadro vertiginoso
27:34más frecuente
27:35es el vértigo paroxístico
27:36posicional benigno.
27:40Eso suena como muy raro,
27:42pero es simplemente
27:42un vértigo,
27:43en el caso vertiginoso,
27:45posicional,
27:46porque es en el momento
27:47en que hay cambios
27:47posicionales,
27:48ya sea para acostarse,
27:49para levantarse,
27:51para girar en la cama.
27:52Entonces,
27:53en esos momentos
27:54desequilibra
27:55la conducción
27:59que hay a nivel
28:00del oído interno
28:01y se produce el vértigo.
28:03Y es paroxístico
28:04porque en medicina
28:05todo lo que entra
28:05y termina bruscamente
28:07es un paroxismo.
28:08Y benigno
28:09porque generalmente
28:11no hay una causa
28:13orgánica importante.
28:14¿Qué otras causas
28:15podríamos tener
28:15para estos mareos?
28:18Bueno,
28:18esto es el mareo
28:20y el vértigo en sí
28:21y la instabilidad
28:23no es una enfermedad,
28:25es un síntoma
28:26común a muchas cosas.
28:30El ser humano
28:31tiene un sistema
28:34que solo la naturaleza,
28:36solo Dios
28:37pudo haberlo construido
28:37de una manera más
28:38certera
28:39y más dinámica posible.
28:41Y nuestro cerebro
28:44se comunica
28:45con el intestino,
28:46el intestino
28:47se retroalimenta
28:48con el cerebro,
28:49el cerebro
28:50inerva los oídos,
28:52inerva los ojos.
28:53Se dice claramente
28:54que uno con los ojos
28:55ve,
28:56pero no mira.
28:57Es decir,
28:58uno fija
28:58lo que está viendo,
29:00pero lo tiene que procesar
29:01a través de los nervios ópticos,
29:03mandarlo a los lóbulos
29:05occipitales posteriores,
29:06que es donde se registra
29:07la imagen
29:08y ahí se procesa
29:09y se hace consciente.
29:12en el proceso
29:15del equilibrio
29:16intervienen fundamentalmente
29:18el sistema
29:18proprioceptivo,
29:20que es esto,
29:20¿verdad?
29:21El sentirse
29:21que uno está pisando
29:22en firme
29:23dónde y cómo
29:24y que eso le permite
29:25levantarse,
29:26cuando se pide caminar,
29:27bajar la grada,
29:28porque está sintiendo,
29:29está elevando
29:30una sensación
29:31cambiante
29:32hacia su cerebro,
29:34a la zona consciente.
29:35Entonces,
29:35el sistema
29:36proprioceptivo
29:37es uno que interviene
29:37en la coordinación
29:39de los movimientos.
29:40El siguiente
29:41es los ojos,
29:42es decir,
29:42uno mira,
29:43ve y también,
29:44lógicamente,
29:45si eso falla,
29:46si usted cierra los ojos
29:46generalmente
29:47y le piden que camine
29:48en línea recta
29:49o alguna cosa de esas,
29:50usted se desestabiliza.
29:52Y el más importante
29:53de todos,
29:54posiblemente más complejo,
29:55es el oído interno,
29:57¿verdad?
29:58Nosotros tenemos
30:00un oído interno
30:01que está compuesto
30:02por una serie
30:03de canales óseos
30:04que se llaman
30:05canales semicirculares
30:06o sistema vestibular,
30:08eso está lleno
30:11de un líquido
30:12y en ese líquido
30:13circulan cilios
30:14y pequeños cristales
30:16de oxalato de calcio
30:18que se llaman otolitos.
30:20Eso juega
30:21normalmente
30:23un papel constante
30:24de movimiento,
30:25de retroalimentación
30:26que le permite
30:28a uno estabilizarse
30:29en forma adecuada.
30:30Pero cuando hay
30:30alguna situación
30:31que active
30:32los otolitos
30:33en forma anormal
30:34y los desacomode
30:36de alguna parte
30:37del laberinto
30:38y los acumula
30:39en la otra
30:39inmediatamente viene
30:40entonces la descompensación
30:42y el vértigo.
30:42Entonces ahí sí
30:43hay que ejecutar
30:45maniobras
30:45porque generalmente
30:47los tratamientos
30:48médicos
30:49son más paliativos,
30:50más de calmar
30:51en el momento
30:52algunas condiciones
30:54pero no cura.
30:55Entonces tiene que ser
30:56básicamente ya
30:57con estimaciones
30:59de movimientos
31:00de cabeza,
31:02maniobras ya
31:02muy bien estructuradas
31:03en el mundo entero
31:04que le permiten
31:06reacomodar
31:07los otolitos
31:08y así se curar
31:10el vértigo.
31:10Doctor,
31:10si yo tengo algo
31:11en el oído,
31:11por ejemplo,
31:12una infección
31:12o algo muy fuerte,
31:14¿me podría estar
31:15provocando
31:15estos maniobras?
31:16Por supuesto que sí
31:17porque siempre
31:18es oído interno
31:18entonces puede ser
31:19que los otolitos,
31:20los sistemas
31:22semicircular
31:22no estén alterados
31:24pero sí
31:25haya una inflamación
31:27entonces eso
31:27es una neuritis
31:28vestibular,
31:30el nervio
31:30vestibular
31:31se inflama
31:32y eso conduce
31:33entonces a tener
31:35toda esa sintomatología.
31:36Y uno
31:36controlando
31:37digamos el problema
31:39la causa,
31:39la infección
31:40ya debería dejar
31:41de sentir
31:41ese mareo.
31:42Debería,
31:43sí,
31:43debería con la prontitud
31:44que se haga
31:45y con por supuesto
31:46la respuesta
31:47muy personal
31:48inmunológica
31:49de cada persona.
31:50¿Cómo puedo
31:51diferenciar yo
31:52un mareo
31:53que puede ser
31:54circunstancial
31:54por alguna condición
31:55tal vez pasajera
31:57ya propiamente
31:58de un diagnóstico
31:59de vértigo?
32:01Bueno,
32:01uno es la circunstancia
32:02por ejemplo
32:03porque también
32:05decíamos que
32:06es muy importante
32:06saber que tenemos
32:07control periférico
32:08como es la propriocepción
32:10el oído,
32:10el ojo
32:11pero también
32:11interviene el cerebro
32:13sobre todo el cerebelo
32:14que es el órgano
32:15que tiene que ver
32:16más con la coordinación
32:17de los movimientos.
32:18Si usted tiene
32:19un trastorno
32:20que le dé
32:21mala circulación
32:22cerebelosa
32:22que está irrigada
32:23por una gran
32:25manifestación
32:26de arterias
32:27que condicionan
32:28un sistema vascular
32:29que se llama
32:30polígono de Willis
32:31que está en la base
32:32del cerebro
32:32si en ese momento
32:34deja de llegarle
32:35suficiente cantidad
32:36de sangre
32:36al no llegarle
32:38suficiente cantidad
32:38de sangre
32:39no le llega cantidad
32:40de oxígeno adecuado
32:41al no oxigenar
32:42entonces tiene
32:43lógicamente
32:44una mala función
32:45que es un mareo
32:46o un vértigo
32:47eso
32:47en la forma más sencilla
32:49y más transicional
32:50es cuando uno va
32:52manejando
32:52por ejemplo
32:53y repentinamente
32:54vuelve a ir a la izquierda
32:55vuelve a ir a la derecha
32:56para ver si viene algo
32:57y en ese momento
32:58puede contraer
32:58la parte lateral
33:00del cuello
33:00y comprimir
33:01un vaso
33:02y producir en ese momento
33:04una hipoxemia
33:05una mala circulación
33:06pero rápidamente
33:07se restablece
33:08Doctor, quiero invitar
33:09a todos los televidentes
33:11para que nos empiecen
33:12a enviar sus consultas
33:13por medio
33:13de nuestro
33:14Whatsapp
33:1764777778
33:18escríbanos
33:19y también más adelante
33:20nos puede videollamar
33:21si usted quiere participar
33:22de este programa
33:23de los doctores
33:23lo invitamos
33:25para que más adelante
33:26se una con todas las consultas
33:27y el Dr. Cell
33:28amablemente nos va a ayudar
33:29a resolverlas
33:30Doctor, para usted
33:32¿cuáles son esos factores
33:33de riesgo
33:34que una persona
33:36tenga
33:36relacionado con los mareos
33:37que uno diga
33:39no, si tengo esto
33:40inmediatamente
33:41tengo que ir al médico?
33:42Bueno, si el mareo
33:43como tal
33:46se acrecienta
33:47en su sintomatología
33:48y llega a ser
33:48ya un cuadro vertiginoso
33:50y es repetitivo
33:51y realmente el paciente
33:53se ve claramente enfermo
33:54tirado al suelo
33:55e incluso a veces
33:56inconsciente
33:57porque no está ventilando
33:58no está oxigenando bien
33:59o esto se ha acompañado
34:01de alguna otra manifestación
34:02como la pérdida
34:03de la función motora
34:04de un lado del cuerpo
34:05o una imposibilidad
34:07para hablar
34:08para comunicarse
34:09para entender
34:09para responder
34:10a las preguntas
34:11que le están haciendo
34:12obviamente no puede
34:13por sí solo
34:14ponerse de pie
34:14hay que ayudarlo
34:15eso ya puede
34:17encender
34:18claro
34:18una cantidad de alarmas
34:19de banderas rojas
34:20importantes
34:20en relación
34:22a que tenga
34:22una alteración
34:24vascular cerebral
34:24es decir
34:25un accidente
34:26vascular cerebral
34:27eso ya es
34:28otra condición
34:30que genera
34:31o puede empezar
34:32con el mareo
34:33con el vértigo
34:33pero con otra
34:35gran cantidad
34:35de sintomatología
34:36que se va agregando
34:37y uno se preguntará
34:38cuántos mareos
34:40tal vez
34:40pueden ser
34:41normales
34:42por así decirlo
34:43digamos
34:43si yo durante la semana
34:44tengo varias veces
34:45eso ya sería
34:46una señal de alerta
34:49bueno
34:50generalmente
34:50es difícil
34:52tratar de normalizar
34:53las cosas
34:54uno dice
34:55bueno
34:55es que
34:55yo me mareo
34:56pero no me pasa nada
34:57en realidad
34:58todo es tres minutos
35:00se me pasa rápido
35:01se me pasa rápido
35:02yo me siento otra vez
35:03mucha gente
35:04está con la computadora
35:05se levanta de la computadora
35:06muy rápidamente
35:07se marea
35:07se vuelve a sentar
35:08y ya está
35:09en ese momento
35:10hay una respuesta irregular
35:11de los otolitos
35:14que le transmiten
35:15al ojo
35:16de que las cosas
35:17andan mal
35:18entonces muchas veces
35:19el vértigo
35:19se acompaña
35:20de un movimiento
35:21sacádico
35:21así como
35:23brincos
35:25horizontales
35:25eso se llama
35:26en medicina
35:26nistagmus
35:27entonces
35:28si usted tiene
35:29un paciente
35:29vertiginoso
35:30caído
35:31mareado
35:31con nistagmus
35:33la condición
35:34es más compleja
35:35si eso es único
35:36y no repetitivo
35:38y eventualmente
35:39en el año
35:40se le producen
35:41otros episodios
35:41entonces bueno
35:42puede ser
35:43que definitivamente
35:44no obedezca
35:45a ninguna situación
35:45incómoda
35:46pero no tendría
35:47realmente nada
35:48que normalizarse
35:50si las condiciones
35:51en algún momento
35:52se dan
35:53y es una situación
35:55nueva
35:55y ha sido realmente
35:56importante
35:57es mejor
35:58consultar
35:59doctor
35:59tengo aquí
36:00algunos factores
36:01que me gustaría
36:01que exploremos
36:02en cuanto a
36:03qué tanto
36:03afectan
36:04o pueden provocar
36:05mareos
36:05la presión arterial
36:07claro que sí
36:08todo esto
36:09es el patrón
36:12multidisciplinario
36:13de todo lo que nosotros
36:14tenemos en corazón
36:15cuando se produce
36:17por ejemplo
36:17un mareo
36:20una sensación
36:20de descomposición
36:21que se da
36:22muy frecuentemente
36:23en adolescentes
36:23que están en una iglesia
36:24durante mucho tiempo
36:25de pie
36:25o en un desfile
36:27sienten
36:28de un momento
36:28que están viendo negro
36:29que ya se van
36:30y se caen
36:32pero eso tiene
36:33realmente
36:34una sintomatología
36:35diferente
36:36y una dinámica
36:38diferente
36:38y ya no lo llamamos
36:39exactamente
36:40un síncope
36:40no lo llamamos
36:41un vértigo
36:42o un mareo
36:43sino un cuadro
36:44sincopal
36:44o un síndrome
36:45vasovagal
36:46que generalmente
36:47se lo referimos
36:48a cardiología
36:49para que evidencie
36:50si hay o no
36:50algún tipo de arritmia
36:52algún tipo
36:52de patología
36:53cardiológica
36:54que se amerita
36:54un tratamiento
36:55más definido
36:57y más personalizado
36:58por ellos
36:59entonces
37:00pero
37:01en otras ocasiones
37:05no se le da
37:05la importancia
37:06que merece
37:07y
37:10a veces
37:11explotan
37:11otras cantidades
37:12de sintomatologías
37:13en forma muy abrupta
37:14y ya
37:15condiciona
37:16un daño
37:18otro doctor
37:19de los factores
37:20que quisiera poner
37:20sobre la mesa
37:21es la deshidratación
37:23por supuesto
37:24que sí
37:24ah bueno
37:24una cosa importantísima
37:25en todo sentido
37:26es que el ser humano
37:28vive
37:29en un sistema
37:32de desorganización
37:34digamos
37:34de vida
37:35de calidad de vida
37:37y de alimentación
37:39y entonces
37:40vive prácticamente
37:41en un momento
37:42casi permanente
37:43de inflamación
37:44generalizada
37:46y la inflamación
37:47neuronal
37:47es persistente
37:49entonces
37:49si usted tiene
37:50una mala digestión
37:50si tiene una invasión
37:51permanente
37:53de mala
37:53mala comida
37:54una microbiota
37:56que no se está
37:56alimentando bien
37:57que no está
37:58produciéndose bien
37:58eso cobra
37:59su cuota
38:00y puede hacerlo
38:01a través de
38:02manifestaciones
38:03vasovagales
38:04que semejan
38:06un vértigo
38:07y que se puede
38:08hacer más permanente
38:08porque la
38:09inflamación se mantiene
38:10en tanto mantenga
38:11usted los malos hábitos
38:12el mantenerse hidratado
38:13es fundamental
38:14para todo
38:15entonces es importante
38:17en el día
38:18tomar por lo menos
38:19de 2 a 3 litros
38:19de agua
38:20porque el ser humano
38:21el cuerpo
38:22tiene un 80%
38:23de agua
38:23entonces estar deshidratado
38:25es muy malo
38:25si hablamos
38:26de la edad
38:26y el envejecimiento
38:27podríamos decir
38:28que esto
38:28de alguna forma
38:30influye
38:30en los mareos
38:31o no debería ser
38:32pues en cierto modo
38:37volvemos a lo mismo
38:38a veces se normaliza
38:39no bueno
38:39es que eso es la edad
38:40pero a veces
38:41no siempre es la edad
38:42a veces hay otra cosa
38:43ahí de por medio
38:44que está siendo
38:45la causa real
38:46de los desmayos
38:48de los mareos
38:49de los vértigos
38:50pero si
38:51si usted me pregunta
38:52si este
38:53el
38:54ir ganando años
38:55va disminuyendo
38:57la capacidad vascular
38:58los vasos
38:59se van
38:59volviendo
39:00un poco más duros
39:01el ser humano
39:03va perdiendo actividad
39:04se va moviendo menos
39:05se va siendo menos
39:07este
39:07activo
39:08menos lúcido
39:09menos trabajador
39:10eso condiciona
39:12también
39:12aumento
39:13de la
39:14neurotoxicidad
39:16doctor supongamos
39:17que yo tengo
39:18mareos constantes
39:19durante la semana
39:20y yo voy a su consulta
39:21cuáles son tal vez
39:22los exámenes
39:23o las pruebas
39:24que usted hace
39:25para llegar a un diagnóstico
39:27de qué podría estar
39:28detrás de esos mareos
39:29bueno primero que todo
39:30como en medicina
39:31todo es
39:33sentarse con el paciente
39:34hacer una excelente
39:36historia clínica
39:36tomar todos los datos
39:38de manera muy
39:39sistematizada
39:41muy cabal
39:42no dejando
39:43de lado
39:44ninguna pregunta
39:45que sea importante
39:47permitir que el paciente
39:48se exprese
39:49con absoluta confianza
39:50qué es lo que siente
39:51cuándo lo siente
39:52bajo qué circunstancias
39:54se le presentan las cosas
39:56cuánto influye
39:57en su estado general
39:58ese proceso
39:58hasta dónde llega
39:59lo ha tirado al suelo
40:00no lo ha tirado al suelo
40:01ha perdido el conocimiento
40:02se ha levantado
40:04sí rápidamente
40:05pero aturdido
40:06completamente
40:06fuera de sí
40:07un poquito
40:07o no
40:08no ha influido mucho
40:10sobre su estado general
40:10se recupera rápido
40:12ya eso es otra cosa
40:13y este
40:14las circunstancias
40:15en que se producen
40:16estamos hablando
40:17de que uno de los
40:18vértigos más frecuentes
40:19es el paroxístico
40:20posicional
40:22idiopático
40:22benigno
40:23eso generalmente
40:24es cuando uno
40:25se levanta muy rápidamente
40:26de la cama
40:26de acostado
40:27al baño
40:28porque tiene urgencia
40:29entonces eso
40:30produce un descenso
40:31de la presión arterial
40:32vasculariza menos
40:34y puede caer
40:35y uno siente
40:36que todo se le mueve
40:36y todo se le mueve
40:37entonces siempre
40:38que uno le dice
40:39al paciente
40:39y sobre todo
40:40cuanto más se atiene
40:41siéntese en la cama
40:42manténgase
40:4330 segundos
40:44un minuto
40:45después se levanta
40:46cómodamente
40:47y se va al mal
40:48eso
40:50implica
40:50un mecanismo
40:51de defensa
40:52y manténgase
40:53hidratado
40:53por supuesto
40:54y un diagnóstico
40:55como este
40:56del vértigo
40:57posicional
40:58benigno
40:59¿qué tratamientos
41:00podría tener
41:01que hacen los pacientes
41:02que ya tienen eso?
41:03bueno
41:03el tratamiento
41:04fundamentalmente
41:05es preventivo
41:05es decir
41:06es justamente eso
41:06es decir
41:07al paciente
41:08bueno
41:08hablando de
41:09qué está haciendo
41:10uno con el paciente
41:11en la oficina
41:11después de hacer
41:12una historia clínica
41:13importante
41:13bueno
41:13le toma la presión
41:14si uno ve
41:15que el paciente
41:16es hipotenso
41:17entonces uno sabe
41:18ya que tiene
41:19que manejarle
41:19su hipotensión
41:21de acuerdo
41:21a un régimen de vida
41:22que le tiene que
41:23implementar en ese momento
41:25a insistir mucho
41:26en la hidratación
41:27y en algunos casos
41:28dar algunos medicamentos
41:30que estabilicen
41:31el registro arterial
41:34pero
41:36como preventivo
41:38específicamente
41:39es
41:39lo único
41:40que uno puede decirle
41:41levántese despacio
41:43cuando
41:44esté en la cama
41:45y esté devuelto
41:45para un lado
41:46o para otro
41:46puede marearse
41:47aunque no se esté levantando
41:49porque está moviando
41:49porque está desequilibrando
41:51los otoritos
41:51entonces simplemente
41:52manténgase tranquilo
41:53y cuando ya
41:55lógicamente
41:55se le ha hecho
41:56el diagnóstico
41:57de una
42:00una laberintitis
42:01una neuronitis
42:02o un trastorno
42:02posicional
42:03de los otoritos
42:03ya tiene fundamentalmente
42:05que hacer
42:05con el otorrino
42:07o con el fisioterapeuta
42:09especializado
42:09algunos mecanismos
42:10de una cámara
42:12basculante
42:12o de una
42:14maniobra de early
42:15que es ponerle
42:16al paciente acostado
42:16en una camilla
42:17con la cabeza colgando
42:18y ahí moverle
42:20hacia un lado
42:20dejarlo unos segundos
42:22centralizarlo
42:22a ver en qué momento
42:24se le produce
42:25se le reproduce
42:26o no
42:26el verte
42:28¿Cuáles creen ustedes
42:29que son tal vez
42:29los principales errores
42:30que comete la gente
42:31cuando está
42:33en estos episodios
42:34de mareo?
42:35porque a veces
42:35nosotros
42:35ahorita se me pasa
42:37o me tomo algo
42:38que compré
42:38en una farmacia
42:39sin la supervisión médica
42:40entonces ¿cuáles creen ustedes
42:41que son los errores
42:42que podrían incluso
42:43afectar al final
42:44la condición general?
42:46Bueno
42:46como todo es medicina
42:48automedicarse
42:50el tomar
42:51lo que
42:51a doña Juanita
42:52le salió
42:54muy bien
42:55un año atrás
42:55y se lo recetó
42:57eso no es bueno
42:59no hay que automedicarse
43:00lo que es bueno
43:01para una persona
43:02no necesariamente
43:03es para todas
43:04y a veces
43:05pueden haber
43:05efectos colaterales
43:06incómodos
43:07metabólicos
43:07que más bien
43:08pueden empeorar
43:09la situación
43:10otra cosa importante
43:12antes de que se nos escape
43:13es que hay
43:14algunos trastornos
43:15fundamentalmente
43:16metabólicos
43:17que pueden generar
43:19fenómenos
43:20de hipotensión
43:21importantísima
43:22acompañadas
43:23de unas crisis
43:23impresionantes
43:24de pérdida
43:25incluso hasta de conciencia
43:26incluso llegando
43:27hasta convulsionar
43:29que son pacientes
43:30diabéticos
43:31que se descompensan
43:32y hacen fenómenos
43:33de hipoglicemia
43:35baja la azúcar
43:35en forma
43:36importantísima
43:37y eso puede
43:37decir eso
43:38no puede
43:39es una emergencia
43:40importante
43:41son las 10 y 45
43:43de la mañana
43:44lo invitamos
43:44para que ahí en pantalla
43:46tiene el número
43:46telefónico del estudio
43:47y también del whatsapp
43:49nos puede videollamar
43:50por whatsapp
43:51y además mandarnos
43:52todas sus consultas
43:53vamos a hacer una breve pausa
43:54y ya volvemos
43:55para que el doctor
43:56conteste todas esas consultas
43:57en el consultorio
43:58ya volvemos
44:02cuando regresemos
44:04el consultorio de los doctores
44:07sigue disponible
44:08envíe sus preguntas
44:10al 6477
44:1177 78
44:14ya venimos
44:15con más de
44:16los doctores
44:26abrimos nuestro consultorio
44:27de inmediato
44:28ya tenemos
44:29la primera llamada
44:29doña Nuria
44:30quien nos está
44:31sintonizando
44:32desde San Rafael de la Juela
44:33doña Nuria
44:34buenos días
44:34muy buenos días
44:36mi chiquita
44:36bendiciones
44:37que Dios me los bendiga
44:39amén
44:39muchas gracias
44:40pero usted también
44:41cuéntanos
44:41cuál es su consulta
44:42para el doctor
44:42si yo tengo
44:45mucho
44:45que decirle al doctor
44:46yo tengo
44:47años de padecer
44:48del vértigo
44:49y me dan
44:50muchos mareos
44:51que a veces
44:51ya yo no puedo más
44:53yo me levanto
44:54a cualquier hora
44:55voy a
44:55por cierto
44:56hace poquito
44:57me caí
44:57de los mismos mareos
45:01¿qué edad tiene
45:02doña Nuria?
45:0369 años
45:04¿y tiene alguna
45:05enfermedad importante?
45:06¿es diabética?
45:07¿es hipertensa?
45:08¿tiene alguna
45:08cardiopatía?
45:09diabética
45:11la presión
45:12y todo eso
45:13padezco de tiroides
45:15también
45:15todo todo
45:16bueno
45:17excelente doña Nuria
45:18y me gusta su pregunta
45:19porque al final
45:20nombró a la tiroides
45:22y justamente la tiroides
45:23es una glándula
45:24importantísima
45:25que tiene
45:26lógicamente
45:27también su repercusión
45:28sobre cuadros
45:29vertiginosos
45:30o hipotensiones
45:32sobre todo
45:33cuando hay
45:33hipotiroidismo
45:34cuando la tiroides
45:35está funcionando
45:36menos de lo habitual
45:37entonces
45:38antes de que se nos
45:39olvide eso
45:40gracias por recordarlo
45:41en el abordaje
45:43que el médico
45:43hace
45:44en la forma integral
45:45de un paciente
45:46debe siempre pedirle
45:47el estudio
45:49de hormonas tiroideas
45:50vea
45:51siendo usted
45:52bueno
45:53una mujer de 60 años
45:54con diabetes
45:55si tiene que tener
45:56lógicamente
45:57muy buen control
45:59metabólico
45:59ser muy responsable
46:01con su dieta
46:01me imagino
46:02que la tienen
46:03con meformina
46:04o con algún otro medicamento
46:05que le pueda estar
46:05regulando su
46:07su nivel de glucosa
46:08y este
46:09si es frecuente
46:11es
46:12que tenga
46:13algún tipo de mareo
46:14no de vértigo
46:16específicamente
46:16que la tire
46:17que la precipite
46:18que le haga
46:18tirarse al suelo
46:19y quedar realmente
46:21inconsciente
46:22aunque sea por segundos
46:23o un minuto
46:23pero si mareo
46:25los incómodos
46:25y más que todo
46:26como un fenómeno
46:26de aturdimiento
46:28que es lo que ustedes
46:28refieren cuando hablan
46:29con uno
46:30me siento como aturdida
46:31como diferente
46:32eso
46:33si es frecuente
46:34entonces
46:34siempre es importante
46:36que cuide mucho
46:37su calidad de vida
46:38ya teniendo incluso
46:40su diabetes de fondo
46:42entonces
46:42evitar
46:43lo que generalmente
46:45no evitamos
46:46y que más bien
46:47condicionamos
46:48con nuestros malos hábitos
46:49que es
46:50respetar
46:51la
46:52neuroinflamación
46:53manejar muy bien
46:54la función cerebral
46:55en conjunto
46:56con
46:57las neuronas intestinales
46:59doctor
47:01quiero
47:01presentarle
47:02a don Gerardo Cuadra
47:03quien nos llamó
47:04por medio de
47:05whatsapp
47:06y tiene una consulta
47:07don Gerardo
47:07como está
47:08que gusta saludarlo
47:11ok
47:18buenos días
47:19buenos días
47:20don Gerardo
47:21para mí
47:22me pasé
47:23una experiencia
47:25con el vertigino
47:28cuéntenos
47:29el doctor
47:30internista
47:31que me estaba
47:32haciendo
47:33el control
47:35semestral
47:41me dijo
47:43que hiciera una dieta
47:44de la comida
47:46a la noche
47:46que la eliminara
47:49a los
47:50tercer
47:50al tercer
47:52noche
47:54sentí
47:55que el colchón
47:57me dio
47:57vueltas
47:59y me caí
48:00con el colchón
48:03entonces
48:05yo
48:08dije que
48:09posiblemente
48:10era por haber
48:11tomado comer
48:11que seguí comiendo
48:12y no me volvió
48:13a dar el vertigino
48:14muy bien
48:19yo no soy
48:20nutricionista
48:21pero lógicamente
48:22en el marco integral
48:23de lo que uno ejerce
48:24como médico
48:26se tiene que
48:27pensar
48:28de que el ser humano
48:29necesita una alimentación
48:31sana
48:31no invasiva
48:33pero que tiene que
48:34respetar tiempos
48:35de comida
48:35y sobre todo
48:36en ciertas edades
48:37ya donde
48:38generalmente
48:39se hacen más necesarios
48:40algunos nutrientes
48:41entonces
48:42debe
48:42respetarse siempre
48:43un nivel de desayuno
48:44adecuado
48:45tomar una merienda
48:48almorzar
48:49no necesariamente
48:50grandes cantidades
48:51pero livianamente
48:52y sobre todo
48:53a este nivel
48:53de vida
48:54cuando uno va
48:55perdiendo masa muscular
48:57tiene que reponer
48:57mucho las proteínas
48:59entonces hay que comer
48:59huevitos
49:00carne
49:00pollo
49:01pescadito
49:02y a la tarde
49:04una meriendita
49:05también
49:05o el cafecito
49:06que estábamos
49:07todos los chicos
49:08acostumbrados a tomar
49:09y cenar
49:10siempre eso sigue
49:11muy temprano
49:12nunca irse a la cama
49:13muy lleno
49:14y cenar muy liviano
49:15pero no
49:16no brincarse
49:17completamente
49:18el ritmo
49:20de la comida
49:20de nocturna
49:21doña virginia
49:22nos está llamando
49:23desde alajuelita
49:24muy buenos días
49:25buenos días
49:27cuéntanos
49:27cuál es su consulta
49:28mi consulta es esta
49:31aquí estoy oyéndolo
49:32ahí
49:32bueno vea
49:33yo hace como
49:34cinco años
49:35tengo ochenta años
49:38pero estoy como
49:39una chica de quince
49:39¿verdad?
49:40nunca tuve hijo
49:41ni nada de eso
49:41pero
49:42vino un señor
49:43a hacerme como
49:44una electricidad
49:45y él me había dicho
49:45que él era
49:46de eso
49:46de arte marcial
49:48yo no sé
49:49si es un psicópata
49:50o que cuando
49:51yo iba a pasar
49:51de la izquierda
49:53a la derecha
49:53estiró el pie
49:54para atrás
49:55y caí
49:57me dio un
49:58reventón
49:59en el cemento
50:00desde entonces
50:01oiga
50:01nunca he padecido
50:03de la cabeza
50:04ahora
50:05ahora
50:07yo
50:07de pronto
50:08no puedo ver
50:09de medio lado
50:10así
50:10porque me mareo
50:12pero es del mismo
50:12golpe
50:13yo sé
50:14yo sé que
50:15yo no soy doctor
50:16pero yo no sé
50:17si hay que
50:18quiero
50:20antibiótico
50:20o algo
50:21no sé
50:21bueno el doctor
50:21sabrá
50:22pero
50:23perdón
50:24mamita
50:24yo necesito saber
50:25a dónde tiene
50:27él el consultorio
50:28para ir a buscarlo
50:29a él personalmente
50:30¿a dónde es?
50:31Doña Virginia
50:32muchas gracias por llamarnos
50:33doctor
50:33¿qué le podemos decir?
50:34¿es posible que un trauma
50:36de este tipo genere esto?
50:37y también la información
50:38bueno por supuesto que
50:40es muy llamativo
50:41que una mujer de 80 años
50:43y me alegro muchísimo
50:44que esté tan sana
50:45y sí ya como usted dice
50:46como de 15
50:47pero a los 80 años
50:49no es un buen momento
50:51menos si no se tiene
50:52ninguna alteración
50:53que corregir agudamente
50:55por un fisioterapeuta
50:57que le haga movimientos
50:59tan agudos
51:00tan fuertes
51:01tan violentos
51:02y que no tengan
51:03ninguna indicación precisa
51:05no me parece
51:07y más
51:08si usted tuvo
51:09una respuesta aguda
51:10en ese sentido
51:11tan importante
51:12como sentirse
51:13realmente enferma
51:14caída
51:15de suelo incluso
51:17entonces
51:17me parece
51:18que fue una imprudencia
51:19por otro lado
51:21con 80 años
51:22bueno yo pienso
51:23que si
51:23usted está tan sanita
51:25pues no tiene
51:26una diabetes
51:26no tiene ningún tipo
51:28de cardiopatía
51:30tiene lógicamente
51:31los patrones propios
51:32del envejecimiento
51:33que no todos
51:35son incómodos
51:36porque como le repito
51:37no es importante
51:38ni es necesario
51:40echarle toda la culpa
51:41siempre a los años
51:43a las cosas
51:44que no son representativas
51:45realmente del envejecimiento
51:46pero si necesita
51:48lógicamente
51:48tener un buen
51:50examen general
51:51y ver cómo está
51:53desde el punto
51:54de vista sanguíneo
51:55y verificar
51:56su función renal
51:57entonces
51:58si visite
51:59mejor
51:59un médico
52:00internista
52:01en principio
52:02para que
52:03se haga cargo
52:04de todo esto
52:05y le haga primero
52:06el screening
52:07de la función
52:09general
52:09de su organismo
52:10Doctor
52:11tenemos por Whatsapp
52:11una pregunta
52:12que me parece interesante
52:13dice
52:13¿la tinitus
52:14tiene relación
52:15con los mareos?
52:17El tinitus
52:19es un síntoma
52:21clarísimo
52:22de una alteración
52:24óptica
52:25es decir
52:25de los oídos
52:26es manifestada
52:29incómodamente
52:30por mucha gente
52:31como
52:31el zumbido
52:32de un pitillo
52:34en un tren
52:35que está pasando
52:36es decir
52:37a veces
52:38pérdida
52:38baja audición
52:39y generalmente
52:41tiene que ver
52:42más con fenómenos
52:43de inflamación
52:44del sistema
52:45ventricular
52:46puede ser
52:47una neuronitis
52:47vestibular
52:48o
52:50una alteración
52:52del oído
52:53interno medio
52:54por acúmulo
52:55de
52:55o tamoramiento
52:57por cera
52:57es decir
52:58tiene que hacerse
52:59definitivamente
53:00mejor
53:00una revisión
53:01por otorrino
53:02Este otro
53:03evidente
53:03hace una pregunta
53:04que me parece
53:04muy interesante
53:05pregunta que
53:06si una persona
53:07con vértigo
53:07utiliza dispositivos
53:09me imagino
53:09que se refiere
53:10a celulares
53:11a la televisión
53:11si esto le puede
53:12afectar
53:16bueno
53:18necesariamente
53:18que le afecte
53:19no
53:19ustedes saben
53:20que los dispositivos
53:21hoy en día
53:23son absolutamente
53:24forman parte
53:25de nuestra vida
53:26¿verdad?
53:27a veces
53:29con una
53:30sobredemanda
53:31y un sobreuso
53:31pero bueno
53:32forman parte
53:33de nuestra vida
53:33lo importante
53:34de todo esto
53:35es mantener
53:38volumen
53:39relativamente
53:39bajo
53:40oír música
53:41en lo posible
53:42también
53:42bajo
53:44y también
53:44manejar
53:46el tiempo
53:46de exposición
53:47al
53:50aparataje
53:51muy prudente
53:52es decir
53:53no estar pegado
53:53constantemente
53:54al
53:55celular
53:57usted puede
53:57chatear
53:58con el celular
53:58visualmente
53:59sí
53:59pero no necesariamente
54:00estar poniéndose
54:01audífonos
54:02para hacerlo
54:03Doctor
54:04y nos da tiempo
54:05para esta última
54:05pregunta
54:05dice
54:06yo fui a consultar
54:07por mareos frecuentes
54:08ya sea que me da
54:10en cualquier lugar
54:11hago ejercicio
54:12y a veces me mareo
54:13o me dan fuertes
54:13dolores de cabeza
54:14y veo borroso
54:15mi consulta es
54:17¿verdaderamente
54:18es mareo
54:19o es vértigo?
54:20bueno
54:21volvemos a lo mismo
54:22es decir
54:22fundamentalmente
54:23es una
54:24una condición
54:25tal vez más semántica
54:27que
54:27que real
54:29es decir
54:29entonces uno dice
54:30el vértigo
54:31sigue siendo
54:32una desestabilización
54:33una pérdida
54:34de equilibrio
54:35una inestabilidad
54:36con unos fenómenos
54:37de aturdimiento
54:37a quien lo está presentando
54:39que puede ser repetitivo
54:41pero que no alteran
54:42tanto el estado general
54:43ni frecuentemente
54:45es muy raro
54:46que un mareo simple
54:47tire a la persona
54:49la haga perder
54:49el equilibrio
54:50y se caiga
54:50el vértigo
54:51por lo contrario
54:52sí es más
54:52más incómodo
54:53es más ocioso
54:54conduce más al vómito
54:55y conduce más
54:56a la pérdida de equilibrio
54:57que lo haga precipitarse
54:59entonces
55:00midiendo
55:01esas condiciones
55:02uno puede definir
55:03si está siendo
55:04más vertiginosa
55:05o más
55:06realmente marea
55:08perfecto doctor
55:09quiero agradecerle
55:10muchísimo
55:10de verdad
55:11por habernos acompañado
55:11el día de hoy
55:12aquí en los doctores
55:13el doctor Fernando Selkin
55:14es neurólogo
55:15gracias de verdad
55:16por siempre
55:16estar disponible
55:17para este programa
55:18con muchísimo gusto
55:19para mí es un placer
55:20un saludo
55:20a la teleaudiencia
55:22y gracias
55:22por la participación
55:23de ellos
55:23muchas gracias
55:25gracias a todos ustedes
55:26que participaron también
55:27en este programa
55:28de los doctores
55:28recuerde que está disponible
55:30en nuestro canal de YouTube
55:31Teletica Costa Rica
55:32ahí puede encontrar
55:33este y todos los episodios
55:35que hemos tenido
55:35desde el día uno
55:37para que lo repase
55:38y también los comparta
55:38con amigos y familiares
55:40muchas gracias
55:40por habernos acompañado
55:41aquí en los doctores
55:42no se despegue de Teletica
55:43ya viene calle 7
55:44informativo
55:45buenos días